Reboot 100 dias

Pensamento focado no reboot, é isso aí.

Siga firme.

Randy escreveu:Pensamento focado no reboot, é isso aí.

Siga firme.

Valeu pela motivação, Randy. TMJ!

Trago boas novas ao reboot. Ainda que esteja há poucos dias longe da PMO, começo a sentir de maneira clara os benefícios de uma vida livre.

PQP, é impressionante o aumento da confiança e autoestima e olha que eu quebrei o pé direito e ando com minha mãe pra cima e pra baixo.

Tô muito feliz, parece que a vida aos poucos vai ganhando brilho. Aprecio as boas coisas que antes não dava a mínima importância, como o sorriso de uma menina bonita, a paisagem maravilhosa do lugar onde moro, a visita de amigos e paqueras que têm me ajudado nesse momento difícil, até o cumprimento dos vizinhos do prédio.

Que esses 6 dias se multipliquem por uma vida inteira.

Foco total na manutenção de atividades no "mundo real" (extranet) e na perda de peso que se faz necessária. Com o avanço da PMO no ano passado, andei muito desleixado com alimentação e tava todo jogado, descuidado.

Nesses 6 dias fiz as pazes comigo mesmo. Não é justo uma pessoa se auto-sabotar, fiquei indignado contra essa situação quando abri meus olhos e percebi o quão mal estava fazendo para mim mesmo.

AVANTE MEUS AMIGOS!

Quando estamos afundados no vício, ficamos tão alienados que nossa confiança é nula.

Apenas alguns dias de reboot e você já está muito mais confiante. A tendência é só melhorar nesse aspecto e em vários outros.

Randy escreveu:Quando estamos afundados no vício, ficamos tão alienados que nossa confiança é nula.

Apenas alguns dias de reboot e você já está muito mais confiante. A tendência é só melhorar nesse aspecto e em vários outros.

Verdade brother, voltando a VIVER agora! Incrível essa sensação de liberdade após passar meros dias longe daquela escravidão.

Tive uma recaída antes de ontem. Muito puto com isso. Vamos lá nós, voltar à estaca zero...

Analise para ver onde caiu e conserte o erro para não cair mais.

Randy escreveu:Analise para ver onde caiu e conserte o erro para não cair mais.

Obrigado brother. Creio que ando errando na minha rotina ao permanecer ocioso nos finais de semana. Como moro só, essa questão torna-se de risco ( ficar em casa dando sopa pro azar). Além disso saí de uns grupinhos do WhatsApp onde só recebia putaria.

Mas não tem outro caminho, estou disposto a completar os 90 dias pra retomar minha vida e me livrar de vez dessa praga da pornografia.


Avante!

9 dias livre do vício. Caminhando passo a passo, o objetivo será alcançado.


Avante!

Depois de muitas recaídas, não me conformo deixar de completar um novo reboot bem-sucedido e isto servirá como um pontapé de grandes mudanças. Pretendo postar ao menos semanalmente para não perder o foco. AVANTE!

Meu caro li seu diário , eu também consegui senti os benefícios do reboot bem no começo , claro que não são os benefícios dos 90 dias e que tudo pode oscilar nesse reboot , mas a energia que você tem e que não desperdiça com orgasmo e porno é muito forte e transformá sua vida é sua rotina ...
Vamos lá brother , seguir firme , eu também recai esses dias e reconheço como esse vício é um lixo

HomemX escreveu:Meu caro li seu diário , eu também consegui senti os benefícios do reboot bem no começo , claro que não são os benefícios dos 90 dias e que tudo pode oscilar nesse reboot , mas a energia que você tem e que não desperdiça com orgasmo e porno é muito forte e transformá sua vida é sua rotina ...
Vamos lá brother , seguir firme , eu também recai esses dias e reconheço como esse vício é um lixo

Satisfação contar com seu apoio, brother! Realmente, só paramos para pensar no quão nocivo é este vício maldito quando saímos de suas sombras e lá fora descobrimos um mundo completamente novo. Digo isto pq já consegui concluir um reboot de sucesso e tempos depois, devido ao meu estilo de vida, acabei caindo. Mas é isso aí, se cair é ter disposição e pagar o preço para se levantar. Forte abraço!

Amigos, 10 dias completos longe da PMO e do consumo excessivo de álcool. Decidi não fazer o reboot no modo HARD, nem em relação a masturbação (evitando-a ao máximo), tampouco em relação ao chopp eventual (no meu caso decidi ser eventual mesmo, não chegando a nem 1x por semana).

Tenho notado os primeiros benefícios do reboot, como diminuição de ansiedade, pensamentos mais organizados e aumento de foco. Porém, tudo ainda está numa fase muito inicial, confesso que a maior mudança que notei até agora foi em relação à minha rotina, sobretudo na regularização dos meus horários de dormir.

AVANTE!

Amigos, compartilho da labuta com a qual venho passando. Muitas oscilações de humor, recaídas e problemas familiares.

Tô indignado com tudo isso que vem acontecendo. Preciso reencontrar meu ponto de equilíbrio. Agora mesmo bateu uma insônia desgraçada, são quase 4 da manhã e resolvi retomar meu reboot.

"Ora, a fé é a certeza do que se espera. A convicção de fatos que não se podem ver".

Hebreus 11.1

Amigos, hoje nasce um novo homem. Nessa data especial tenho convicção que não serei incorruptível ou sem defeitos, mas hoje nasce um homem liberto.

Este é um novo reboot de 100 dias.

As atualizações serão postadas e ao final um relato de sucesso será elaborado.


AVANTE!

Eleazar escreveu:Amigos, compartilho da labuta com a qual venho passando. Muitas oscilações de humor, recaídas e problemas familiares.

Tô indignado com tudo isso que vem acontecendo. Preciso reencontrar meu ponto de equilíbrio. Agora mesmo bateu uma insônia desgraçada, são quase 4 da manhã e resolvi retomar meu reboot.  

Pensamentos e dias ruins todos nós temos.

O importante é estar preparado para não cair nesses momentos e permanecer focado no reboot.

Randy escreveu:

Eleazar escreveu:Amigos, compartilho da labuta com a qual venho passando. Muitas oscilações de humor, recaídas e problemas familiares.

Tô indignado com tudo isso que vem acontecendo. Preciso reencontrar meu ponto de equilíbrio. Agora mesmo bateu uma insônia desgraçada, são quase 4 da manhã e resolvi retomar meu reboot.  

Pensamentos e dias ruins todos nós temos.

O importante é estar preparado para não cair nesses momentos e permanecer focado no reboot.

É verdade, Randy. Foco total no reboot!

5 dias longe da pornografia. Decidi investir nos estudos (é epoca de TCC, estágio etc) e em atividades no "mundo real" como sair de casa pra fazer atividades físicas, cultivar a fé e me dedicar ao trabalho.

No dia de ontem também decidi fazer o reboot no modo hard pelo máximo de tempo que conseguir. Essas fantasias e a masturbação me fazem mais mal do que bem. Por enquanto ainda não cheguei na fase difícil do processo, apenas aqueles ataques na mente e as sugestões diárias para gastar tempo em rede social, no que me mantenho firme em restringir ao máximo.

AVANTE!

12 dias livre da PMO e fazendo até aqui o reboot em modo hard.

Flatline pesada nos últimos dias, só que de ontem pra hj percebi um aumento súbito da libido. Algumas tentativas de edging que foram prontamente afastadas.

Já sinto algum aumento da minha autoconfiança e diminuição da ansiedade.

AVANTE!

20 dias limpo, amigos.

Bem, uma questão importante a ser considerada tem haver com o desligamento de redes sociais. Estava esquecido do poder desses gatilhos miseráveis. Estava muito difícil de me manter limpo com todas aquelas fotos de mulheres semi-nuas do Instagram. Não subestimarei o poder nocivo desses gatilhos. São terríveis!

Outro ponto importante é que o período de flatline parece ter passado. Ando quase sempre tendo umas ereções violentas e meio que "do nada". Nessa semana mesmo fui à clínica fazer um simples exame de sangue e quando fui chamado passei uma baita vergonha pq não conseguia amolecer o bixo. Ereções fortes e duradouras tem sido a tônica. Por enquanto, nenhum sonho molhado mas a noite fica difícil não fazer edging na cama, ainda que inconscientemente.

Passei uns 20 dias sem postar, mas de um todo isso não é ruim pq tenho tido uma vida de verdade longe da tela de computador ou celular.

Bem, não resisti tocar o reboot em modo hard, mas também não tive nenhuma recaída à pornografia desta vez. Tenho reduzido ao máximo a masturbação, nesse período de 41 dias devo ter "me aliviado" umas 3x o que nem se compara a antes.

Minha vida anda movimentada e produtiva. Estudos, trabalho, igreja, lazer... Dei uma pausa na bebida, estava sendo um canal de recaídas e desequilíbrio no meu caso.

A relação com pessoas do sexo oposto têm sido ótima. Ganhei mais confiança, tô com a intenção de engatar um romance com uma mina que vale a pena, a gnt tá naquela fase massa de paquera. Minha ideia não é virar um monge tibetano, mas largar a vida q tava levando de sexo casual e estabelecer um vínculo mais forte e gratificante com uma mulher q eu goste.

Outro fator positivo fica por conta da queda da irritabilidade e aumento de minha libido. Impressionante a questão principalmente da libido: Ereções fortes e duradouras, o garoto se transforma em Super Sayajin com facilidade kkkkkkkk

É isto amigos, rumo aos 90 dias e ao sucesso pra vida toda!

Nobre Eleazar, meu apoio.

Andei lendo sua saga e nota-se sua vontade de vencer. Disciplinando a vida da melhor forma, procurando condutas saudáveis e hábitos que levam a destinos dignos, bem vejo que está disposto a tudo para vencer. Que assim continue. Tem meu abraço.

Justiceiro do Sertão escreveu: Nobre Eleazar, meu apoio.

Andei lendo sua saga e nota-se sua vontade de vencer. Disciplinando a vida da melhor forma, procurando condutas saudáveis e hábitos que levam a destinos dignos, bem vejo que está disposto a tudo para vencer. Que assim continue. Tem meu abraço.

Muito obrigado pelas palavras meu amigo! Só me enche de motivação para continuar firme por todos os dias me superando em todo momento. Vamos avante!

69 dias meus amigos...Parece brincadeira, mas é real!

Não ando postando a todo momento as atualizações diárias devido à rotina que está uma loucura. Agora mesmo acabei de chegar do cinema após assistir Vingadores Ultimato. Fui convidado por uma mina da igreja hahaha E falando nisso, aí está uma grande mudança desde que comecei a me dedicar novamente ao reboot : VOLTEI A TER VIDA DE VERDADE!

Atividades fora de casa como cinema, igreja, shopping, corrida, praia etc, voltaram a fazer parte da minha agenda.

Consegui retomar a confiança que estava até então abalada. Voltei a me religar com mulheres de verdade. A impressão que tenho é que agora eu posso efetivamente escolher com qual garota posso sair em um final de semana, pq além da retomada da confiança eu não as vejo como um mero "pedaço de carne" que irá satisfazer meus anseios sexuais e elas sentem isso!(quando na verdade elas é que não se satisfariam completamente por causa dos problemas de EP e ER que tive em alguns momentos quando estava imerso na PMO, ou seja, a PMO me deixou no passado um péssimo amante!).

Me sinto mais disposto, paciente e feliz agora. E tem sido algo crescente, tenho certeza que este é apenas um re-começo na minha vida. Lógico que dias difíceis surgem, mas a energia que tenho agora pra enfrentá-los é incomparável. Vejo claramente que no aspecto emocional o "gatinho" está se tornando um LEÃO PORRA!

VAMOS AVANTE AMIGOS!

Depois de quase obter sucesso, fui muito desatento ao não tomar cuidado com o estilo de vida que estava levando: para suprir problemas pessoais e familiares, acabei investindo em álcool, MUITO álcool. Tava bebendo quase todos os dias, engordei bastante e tive recaídas em relação a PMO.

Desta vez incluí o álcool no reboot, por que não estava sendo algo natural ou como happy hour. Confesso que foi um gatilho miserável e muleta para eu enfrentar meus problemas.

Enfim, até o final, rumo à vitória!