O INCRÍVEL DIÁRIO DE UM BOINADOR ®

RosseauStrong escreveu:Saudações, nobres boinadores.

O dia de ontem longe da tecnologia e futilidades foi concluído com sucesso.

E qual foi o efeito dessa meta? 

Para ser sincero, me sentir bem concentrado nos estudos - com um foco total. Não estava pegando no celular para ver tais mensagens, videos aleatórios, futilidades.

Aplicarei hoje de novo porque foi através de ontem que percebi a capacidade que minha mente possui de obedecer qualquer decisão quando a colocamos em prática. 

Devo dizer também que acordei com umas dores fortes no centro da coluna. Possa ser que foi um sono de mal jeito ou porque não movimentei meu corpo ontem fazendo caminhada ou ciclismo. Há uma possibilidade também de ser consequência das recaídas anteriores, pois muitas das vezes que cometia tais lapsos surgia essas dores logo no meu centro espinal. 

Devo afirmar que também não fui para a igreja, fiquei em casa estudando. Certamente o melhor conselho seria ir para a casa do Senhor, pois lá encontraria paz e bom ânimo.

Seguiremos mais um dia, meus boinadores. Longe da PMO, futilidades e de todas rede-sociais. 

Desejo um ótimo dia a todos de muito aprendizado e experiência.

Abraços, estamos juntos.

Mantenha-se focado que tudo irá dar certo amigo, fecha as brechas e bora pra frente, abraços.

Cara, você é uma inspiração, justamente porque muito além de apenas evitar PMO, você adota todo um estilo de vida que te torna uma pessoa melhor.
Tmj!!!!!

RosseauStrong escreveu:Saudações, nobres boinadores.

O dia de ontem longe da tecnologia e futilidades foi concluído com sucesso.

E qual foi o efeito dessa meta? 

Para ser sincero, me sentir bem concentrado nos estudos - com um foco total. Não estava pegando no celular para ver tais mensagens, videos aleatórios, futilidades.

Aplicarei hoje de novo porque foi através de ontem que percebi a capacidade que minha mente possui de obedecer qualquer decisão quando a colocamos em prática. 

Devo dizer também que acordei com umas dores fortes no centro da coluna. Possa ser que foi um sono de mal jeito ou porque não movimentei meu corpo ontem fazendo caminhada ou ciclismo. Há uma possibilidade também de ser consequência das recaídas anteriores, pois muitas das vezes que cometia tais lapsos surgia essas dores logo no meu centro espinal. 

Devo afirmar que também não fui para a igreja, fiquei em casa estudando. Certamente o melhor conselho seria ir para a casa do Senhor, pois lá encontraria paz e bom ânimo.

Seguiremos mais um dia, meus boinadores. Longe da PMO, futilidades e de todas rede-sociais. 

Desejo um ótimo dia a todos de muito aprendizado e experiência.

Abraços, estamos juntos.

Boa rousseau, só se esforça agora pra tornar isso um hábito que as coisas vão dar certo. Boa sorte!

RosseauStrong escreveu:Saudações, nobres boinadores.

O dia de ontem longe da tecnologia e futilidades foi concluído com sucesso.

E qual foi o efeito dessa meta? 

Para ser sincero, me sentir bem concentrado nos estudos - com um foco total. Não estava pegando no celular para ver tais mensagens, videos aleatórios, futilidades.

Aplicarei hoje de novo porque foi através de ontem que percebi a capacidade que minha mente possui de obedecer qualquer decisão quando a colocamos em prática. 

Devo dizer também que acordei com umas dores fortes no centro da coluna. Possa ser que foi um sono de mal jeito ou porque não movimentei meu corpo ontem fazendo caminhada ou ciclismo. Há uma possibilidade também de ser consequência das recaídas anteriores, pois muitas das vezes que cometia tais lapsos surgia essas dores logo no meu centro espinal. 

Devo afirmar que também não fui para a igreja, fiquei em casa estudando. Certamente o melhor conselho seria ir para a casa do Senhor, pois lá encontraria paz e bom ânimo.

Seguiremos mais um dia, meus boinadores. Longe da PMO, futilidades e de todas rede-sociais. 

Desejo um ótimo dia a todos de muito aprendizado e experiência.

Abraços, estamos juntos.

Olá RosseauStrong, ou como a maioria o chama, Boinador. Brincadeiras a parte, a internet tem ferramentas incríveis, mas também tem muita coisa que só serve pra a gente perder o nosso precioso tempo, como as redes sociais e a própria pornografia.
Nunca fui de ter redes sociais, mas de 2018 até o começo de 2021 tinha contas em algumas redes para ter acesso ao conteúdo que elas disponibilizavam, e cara, é a maior perda de tempo do mundo. Uns dois dias atrás eu entrei no Facebook para ver um meme que tinha no perfil de uma pessoa específica, aí depois que terminei de assistir o meme, apareceu um vídeo que me chamou a atenção, assisti ele e após isso, desci a página e assisti outro, depois fiz isso várias vezes.
A maneira que o conteúdo é apresentado nas redes sociais é genial, a gente sempre quer saber qual é o vídeo que tem em baixo, o que faz com que percamos horas do dia com algo que não vai dar em nada.

Acho que não ter redes sociais é uma ótima escolha, não perdemos nada ao não tê-las. Além de é claro, terem gatilhos que podem atrapalhar o nosso reboot.

Mano, vou passar a acompanhar o seu diário, até agora gostei das paradas que você escreve por aqui. Abraços!

Falae, Grande Boinador!!!
Acho muito interessante esse tipo de desafio que você propôs à si mesmo. Testar novas coisas em nossa rotina permite que nós nos conhecemos melhor. É o que expande a consciência acerca de nossas limitações e também da forma como o mundo exterior nos influencia. E com certeza as redes sociais trazem uma influência enorme em nossas vidas.

Eu mesmo não possuo redes sociais (com exceção do Whats e do Youtube) e não sinto vontade nenhuma de ter. Acredito que seja a melhor coisa a se fazer quando se busca mudar de vício e eliminar um vício de dentro de si. Tenho certeza que conseguir focar nos estudos é só a ponta do Iceberg dos inúmeros benefícios que você terá ao continuar neste caminho! Siga firme e continue nos inspirando a mudar de vida também, TMJ

Kaneki escreveu:

RosseauStrong escreveu:Saudações, nobres boinadores.

O dia de ontem longe da tecnologia e futilidades foi concluído com sucesso.

E qual foi o efeito dessa meta? 

Para ser sincero, me sentir bem concentrado nos estudos - com um foco total. Não estava pegando no celular para ver tais mensagens, videos aleatórios, futilidades.

Aplicarei hoje de novo porque foi através de ontem que percebi a capacidade que minha mente possui de obedecer qualquer decisão quando a colocamos em prática. 

Devo dizer também que acordei com umas dores fortes no centro da coluna. Possa ser que foi um sono de mal jeito ou porque não movimentei meu corpo ontem fazendo caminhada ou ciclismo. Há uma possibilidade também de ser consequência das recaídas anteriores, pois muitas das vezes que cometia tais lapsos surgia essas dores logo no meu centro espinal. 

Devo afirmar que também não fui para a igreja, fiquei em casa estudando. Certamente o melhor conselho seria ir para a casa do Senhor, pois lá encontraria paz e bom ânimo.

Seguiremos mais um dia, meus boinadores. Longe da PMO, futilidades e de todas rede-sociais. 

Desejo um ótimo dia a todos de muito aprendizado e experiência.

Abraços, estamos juntos.

Mantenha-se focado que tudo irá dar certo amigo, fecha as brechas e bora pra frente, abraços.

Saudações, Kaneki.

Vamos fechar as brechas e manter-se focado, meu boinador.

Estamos juntos na guerra.

Um abração.

Drew escreveu:Cara, você é uma inspiração, justamente porque muito além de apenas evitar PMO, você adota todo um estilo de vida que te torna uma pessoa melhor.
Tmj!!!!!

Saudações, grande Drew.

Prazer ter sua presença neste ambiente, meu boinador.

Essa é a questão. Quando você procura algum meio que estimula sua vida para algo melhor - seja ler um livro, fazer alguma atividade física, abdicar das rede-sociais etc.. você aproveita melhor o tempo. Tenho certeza disso, irmão.

Estamos juntos na batalha.

chopin escreveu:

RosseauStrong escreveu:Saudações, nobres boinadores.

O dia de ontem longe da tecnologia e futilidades foi concluído com sucesso.

E qual foi o efeito dessa meta? 

Para ser sincero, me sentir bem concentrado nos estudos - com um foco total. Não estava pegando no celular para ver tais mensagens, videos aleatórios, futilidades.

Aplicarei hoje de novo porque foi através de ontem que percebi a capacidade que minha mente possui de obedecer qualquer decisão quando a colocamos em prática. 

Devo dizer também que acordei com umas dores fortes no centro da coluna. Possa ser que foi um sono de mal jeito ou porque não movimentei meu corpo ontem fazendo caminhada ou ciclismo. Há uma possibilidade também de ser consequência das recaídas anteriores, pois muitas das vezes que cometia tais lapsos surgia essas dores logo no meu centro espinal. 

Devo afirmar que também não fui para a igreja, fiquei em casa estudando. Certamente o melhor conselho seria ir para a casa do Senhor, pois lá encontraria paz e bom ânimo.

Seguiremos mais um dia, meus boinadores. Longe da PMO, futilidades e de todas rede-sociais. 

Desejo um ótimo dia a todos de muito aprendizado e experiência.

Abraços, estamos juntos.

Boa rousseau, só se esforça agora pra tornar isso um hábito que as coisas vão dar certo. Boa sorte!

Saudações, nobre chopin.

Ohhh o quão desejoso estou para que essa rotina se torne um hábito. Já nem estou sentindo vontade de estar nas rede-sociais.

Um forte abraço, meu boinador. TMJ#

JoãoP23 escreveu:

RosseauStrong escreveu:Saudações, nobres boinadores.

O dia de ontem longe da tecnologia e futilidades foi concluído com sucesso.

E qual foi o efeito dessa meta? 

Para ser sincero, me sentir bem concentrado nos estudos - com um foco total. Não estava pegando no celular para ver tais mensagens, videos aleatórios, futilidades.

Aplicarei hoje de novo porque foi através de ontem que percebi a capacidade que minha mente possui de obedecer qualquer decisão quando a colocamos em prática. 

Devo dizer também que acordei com umas dores fortes no centro da coluna. Possa ser que foi um sono de mal jeito ou porque não movimentei meu corpo ontem fazendo caminhada ou ciclismo. Há uma possibilidade também de ser consequência das recaídas anteriores, pois muitas das vezes que cometia tais lapsos surgia essas dores logo no meu centro espinal. 

Devo afirmar que também não fui para a igreja, fiquei em casa estudando. Certamente o melhor conselho seria ir para a casa do Senhor, pois lá encontraria paz e bom ânimo.

Seguiremos mais um dia, meus boinadores. Longe da PMO, futilidades e de todas rede-sociais. 

Desejo um ótimo dia a todos de muito aprendizado e experiência.

Abraços, estamos juntos.

Olá RosseauStrong, ou como a maioria o chama, Boinador. Brincadeiras a parte, a internet tem ferramentas incríveis, mas também tem muita coisa que só serve pra a gente perder o nosso precioso tempo, como as redes sociais e a própria pornografia.
Nunca fui de ter redes sociais, mas de 2018 até o começo de 2021 tinha contas em algumas redes para ter acesso ao conteúdo que elas disponibilizavam, e cara, é a maior perda de tempo do mundo. Uns dois dias atrás eu entrei no Facebook para ver um meme que tinha no perfil de uma pessoa específica, aí depois que terminei de assistir o meme, apareceu um vídeo que me chamou a atenção, assisti ele e após isso, desci a página e assisti outro, depois fiz isso várias vezes.
A maneira que o conteúdo é apresentado nas redes sociais é genial, a gente sempre quer saber qual é o vídeo que tem em baixo, o que faz com que percamos horas do dia com algo que não vai dar em nada.

Acho que não ter redes sociais é uma ótima escolha, não perdemos nada ao não tê-las. Além de é claro, terem gatilhos que podem atrapalhar o nosso reboot.

Mano, vou passar a acompanhar o seu diário, até agora gostei das paradas que você escreve por aqui. Abraços!

Em alguns anos anteriores, eu havia decidido passar pouco tempo nas rede-sociais.

Como você bem mencionou o ano de 2018 tenho bastante coisa a externar sobre esse ano no que tange as tecnologias. Primeiramente, o parabenizo por passar um tempo distante dessas merdas, pois considero que as atividades praticadas por você, longe desse meio virtual, contribuiu de alguma forma para tua vida, irmão.

No ano de 2018 eu só entrava nas rede-sociais bem cedinho, passava de 30 a 15 minutos e só entrava no outro dia no facebook/whatssap. Meu objetivo estava em estudar e socializar em uma biblioteca aqui da cidade. 

Esse exemplo que estou fazendo de não ficar disperso nas rede-sociais é tendo como referência o ano de 2018.

Sim, isso mesmo, man. Essa questão de ver um vídeo aí, do nada, acaba vendo outros é real. Os videos do youtube tem muito essa sacada, você se depara com um vídeo e fala: "ah, so vou assistir esse video e pronto" aí do nada, se sabota... é complicado.

Mas estamos aqui no Reboot para acabar com essa sabotagem do cérebro e procurar todos os meios para fazer um reboot de qualidade.

Vamos nessa, meu boinador.

GuerreiroImplacável escreveu:Falae, Grande Boinador!!!
Acho muito interessante esse tipo de desafio que você propôs à si mesmo. Testar novas coisas em nossa rotina permite que nós nos conhecemos melhor. É o que expande a consciência acerca de nossas limitações e também da forma como o mundo exterior nos influencia. E com certeza as redes sociais trazem uma influência enorme em nossas vidas.

Eu mesmo não possuo redes sociais (com exceção do Whats e do Youtube) e não sinto vontade nenhuma de ter. Acredito que seja a melhor coisa a se fazer quando se busca mudar de vício e eliminar um vício de dentro de si. Tenho certeza que conseguir focar nos estudos é só a ponta do Iceberg dos inúmeros benefícios que você terá ao continuar neste caminho! Siga firme e continue nos inspirando a mudar de vida também, TMJ

Opa, saudações Guerreiro.

Grande boinador.

Sem dúvidas! As rede-sociais acaba nos influenciando em muitas coisas: emocional, profissional, auto-estima etc.. e, consequentemente, acaba levando a algum gatilho quando tem cenas sensuais e pejorativas.

Eu quero parabenizá-lo por não ter interesse nesses meios de comunicação, pois ficar fixado nessas ferramentas não dará beneficio algum. Por isso, segue os meus preciosos cortejos. 

A principal arma de um usuário é ter um bloqueio mental potente para decidir a não entrar nessas merdas que toma tempo e te distrai com coisas fúteis. 

Usar a tecnologia ao nosso favor para estudar ou pesquisar algo é principal fator para ter uma vida de sucesso.

Um forte abraço, meu boinador. TMJ#

Fala Rosseau!
Sucesso em sua caminhada meu amigo!

Luan Oliveira escreveu:Fala Rosseau!
Sucesso em sua caminhada meu amigo!

Saudações, grande Luan.

Obrigado por sua ilustre participação em meu diário e pela mensagem de força.

Estamos juntos na caminhada.

Um forte abraço.

Saudações, nobres boinadores.

Devo dizer que passei por uma tentação danada agora de manhã - praticamente vontades oriundas do efeito caçador. Felizmente, consegui resistir. Algumas lembranças P tentaram se manifestar em minha cabeça somado com aqueles pensamentos tendenciosos para levar-me a uma recaída.

Usei aquelas famosas ferramentais mentais para quebrar tais fantasias e, de certa forma, funcionou. A vontade foi amenizada, o desejo por levar o reboot a sério veio a tona para alcançar um estado de espirito saudável.

No momento da fissura refleti e pensei: "será que vale a pena cair nessa merda de novo?" - "sentir um prazer de apenas 30s e acabou?" ... coloquei a reflexão a tona, porque é justamente no período da fissura que o cérebro esquece de tudo te induzindo a cair na cilada. 

Coloquei toda reflexão em prática e, no mesmo momento, sentir a sensação de dominador. De quem manda no meu corpo e nos meus desejos sou eu e não um vício.

Acredito que quando damos bola as tendencias do cérebro para recair - você enfraquece o teu sistema de decisão - e quanto mais fraco ele fica, consequentemente, as fissuras serão mais fortes do que você.

Nobres boinadores, vamos nos manter vivos na luta contra a PMO. Um forte abraço!

Estamos juntos.

Bora pra frente amigo, quanto mais batalhas vence mais perto fica de vencer a guerra

Kaneki escreveu:Bora pra frente amigo, quanto mais batalhas vence mais perto fica de vencer a guerra

Vamos pra frente, meu camarada.

Sigamos mais um dia firme contra a PMO.

Um forte abraço.

RosseauStrong escreveu:Saudações, nobres boinadores.

Devo dizer que passei por uma tentação danada agora de manhã - praticamente vontades oriundas do efeito caçador. Felizmente, consegui resistir. Algumas lembranças P tentaram se manifestar em minha cabeça somado com aqueles pensamentos tendenciosos para levar-me a uma recaída.

Usei aquelas famosas ferramentais mentais para quebrar tais fantasias e, de certa forma, funcionou. A vontade foi amenizada, o desejo por levar o reboot a sério veio a tona para alcançar um estado de espirito saudável.

No momento da fissura refleti e pensei: "será que vale a pena cair nessa merda de novo?" - "sentir um prazer de apenas 30s e acabou?" ... coloquei a reflexão a tona, porque é justamente no período da fissura que o cérebro esquece de tudo te induzindo a cair na cilada. 

Coloquei toda reflexão em prática e, no mesmo momento, sentir a sensação de dominador. De quem manda no meu corpo e nos meus desejos sou eu e não um vício.

Acredito que quando damos bola as tendencias do cérebro para recair - você enfraquece o teu sistema de decisão - e quanto mais fraco ele fica, consequentemente, as fissuras serão mais fortes do que você.

Nobres boinadores, vamos nos manter vivos na luta contra a PMO. Um forte abraço!

Estamos juntos.

Realmente não vale apena, o nosso vício tenta nos convencer de que vale apena, mas, depois desse curto período de prazer, a casa cai e a verdade vem à tona. O ruim é quando isso se torna um ciclo vicioso, por isso é muito importante ficar atento e prevenir isso, assim como você fez. Espero que continue atento e não caia novamente nas garras do vício, vamos juntos rumo à soberania de nós mesmos, força!

RosseauStrong escreveu:Saudações, nobres boinadores.

Devo dizer que passei por uma tentação danada agora de manhã - praticamente vontades oriundas do efeito caçador. Felizmente, consegui resistir. Algumas lembranças P tentaram se manifestar em minha cabeça somado com aqueles pensamentos tendenciosos para levar-me a uma recaída.

Usei aquelas famosas ferramentais mentais para quebrar tais fantasias e, de certa forma, funcionou. A vontade foi amenizada, o desejo por levar o reboot a sério veio a tona para alcançar um estado de espirito saudável.

No momento da fissura refleti e pensei: "será que vale a pena cair nessa merda de novo?" - "sentir um prazer de apenas 30s e acabou?" ... coloquei a reflexão a tona, porque é justamente no período da fissura que o cérebro esquece de tudo te induzindo a cair na cilada. 

Coloquei toda reflexão em prática e, no mesmo momento, sentir a sensação de dominador. De quem manda no meu corpo e nos meus desejos sou eu e não um vício.

Acredito que quando damos bola as tendencias do cérebro para recair - você enfraquece o teu sistema de decisão - e quanto mais fraco ele fica, consequentemente, as fissuras serão mais fortes do que você.

Nobres boinadores, vamos nos manter vivos na luta contra a PMO. Um forte abraço!

Estamos juntos.

Bom dia Rosseau!

Primeira vez aqui e, apesar de considerar importante ler o diário completo de quem acompanho, vai demorar pra eu conseguir ler o seu haha

Valorizo isso porque ajuda a pegar um pouco do perfil do rebooter e também no que comentar.

Li pouco, mas percebi que você tem adotado medidas mais intensas para conseguir Rebootar, fico feliz de ver sua disposição para tal!

Percebi que você não usa contadores, tem algum motivo específico?

No mais, espero que esteja indo tudo bem e que você consiga conquistar seus objetivos!

Forças meu caro!

RosseauStrong escreveu:Saudações, nobres boinadores.

Devo dizer que passei por uma tentação danada agora de manhã - praticamente vontades oriundas do efeito caçador. Felizmente, consegui resistir. Algumas lembranças P tentaram se manifestar em minha cabeça somado com aqueles pensamentos tendenciosos para levar-me a uma recaída.

Usei aquelas famosas ferramentais mentais para quebrar tais fantasias e, de certa forma, funcionou. A vontade foi amenizada, o desejo por levar o reboot a sério veio a tona para alcançar um estado de espirito saudável.

No momento da fissura refleti e pensei: "será que vale a pena cair nessa merda de novo?" - "sentir um prazer de apenas 30s e acabou?" ... coloquei a reflexão a tona, porque é justamente no período da fissura que o cérebro esquece de tudo te induzindo a cair na cilada. 

Coloquei toda reflexão em prática e, no mesmo momento, sentir a sensação de dominador. De quem manda no meu corpo e nos meus desejos sou eu e não um vício.

Acredito que quando damos bola as tendencias do cérebro para recair - você enfraquece o teu sistema de decisão - e quanto mais fraco ele fica, consequentemente, as fissuras serão mais fortes do que você.

Nobres boinadores, vamos nos manter vivos na luta contra a PMO. Um forte abraço!

Estamos juntos.

Muito bom, cara. Você superou essa tentação com maestria.

Fala, Boinador. Quanto tempo hein?

Como você está? Espero que esteja bem.

RosseauStrong escreveu:Saudações, nobres boinadores.

Devo dizer que passei por uma tentação danada agora de manhã - praticamente vontades oriundas do efeito caçador. Felizmente, consegui resistir. Algumas lembranças P tentaram se manifestar em minha cabeça somado com aqueles pensamentos tendenciosos para levar-me a uma recaída.

Usei aquelas famosas ferramentais mentais para quebrar tais fantasias e, de certa forma, funcionou. A vontade foi amenizada, o desejo por levar o reboot a sério veio a tona para alcançar um estado de espirito saudável.

No momento da fissura refleti e pensei: "será que vale a pena cair nessa merda de novo?" - "sentir um prazer de apenas 30s e acabou?" ... coloquei a reflexão a tona, porque é justamente no período da fissura que o cérebro esquece de tudo te induzindo a cair na cilada. 

Coloquei toda reflexão em prática e, no mesmo momento, sentir a sensação de dominador. De quem manda no meu corpo e nos meus desejos sou eu e não um vício.

Acredito que quando damos bola as tendencias do cérebro para recair - você enfraquece o teu sistema de decisão - e quanto mais fraco ele fica, consequentemente, as fissuras serão mais fortes do que você.

Nobres boinadores, vamos nos manter vivos na luta contra a PMO. Um forte abraço!

Estamos juntos.

Dando uma passada fora do meu diário e explorando mais as funcionalidades do forum... Acabei me deparando com seu diário. Li isso que cê disse e de fato. O interessante disso tudo é que você chegou um estágio de consciência mesmo onde tudo parece ''turvo'' e é exatamente nesse momento em que você tenta achar uma âncora, um ponto de firmeza e que as vezes não acha por ser tão intenso. O bom é que é rápido, o ruim é que na hora parece ser uma eternidade...

Se cuida mano, parabéns, isso é um conquista. de fato.

Olá RosseauStrong, como você está meu caro?

Sua presença no fórum é muito importante! Estamos aqui com você.

Forças aí meu jovem!

Falae Rosseau, como está o processo de reboot??
Bora pra cima!

Olá, como está as coisas amigo? Abraços.

Salve, meu caro boinador!

Não nos deixe de dar notícias. É sempre muito bom tê-lo por aqui!

Como vai, boinador?

chopin escreveu:

RosseauStrong escreveu:Saudações, nobres boinadores.

Devo dizer que passei por uma tentação danada agora de manhã - praticamente vontades oriundas do efeito caçador. Felizmente, consegui resistir. Algumas lembranças P tentaram se manifestar em minha cabeça somado com aqueles pensamentos tendenciosos para levar-me a uma recaída.

Usei aquelas famosas ferramentais mentais para quebrar tais fantasias e, de certa forma, funcionou. A vontade foi amenizada, o desejo por levar o reboot a sério veio a tona para alcançar um estado de espirito saudável.

No momento da fissura refleti e pensei: "será que vale a pena cair nessa merda de novo?" - "sentir um prazer de apenas 30s e acabou?" ... coloquei a reflexão a tona, porque é justamente no período da fissura que o cérebro esquece de tudo te induzindo a cair na cilada. 

Coloquei toda reflexão em prática e, no mesmo momento, sentir a sensação de dominador. De quem manda no meu corpo e nos meus desejos sou eu e não um vício.

Acredito que quando damos bola as tendencias do cérebro para recair - você enfraquece o teu sistema de decisão - e quanto mais fraco ele fica, consequentemente, as fissuras serão mais fortes do que você.

Nobres boinadores, vamos nos manter vivos na luta contra a PMO. Um forte abraço!

Estamos juntos.

Realmente não vale apena, o nosso vício tenta nos convencer de que vale apena, mas, depois desse curto período de prazer, a casa cai e a verdade vem à tona. O ruim é quando isso se torna um ciclo vicioso, por isso é muito importante ficar atento e prevenir isso, assim como você fez. Espero que continue atento e não caia novamente nas garras do vício, vamos juntos rumo à soberania de nós mesmos, força!

Saudações, chopin.

Que belo texto que você fez, meu camarada. 

Esse é o pensamento que devemos levar a tona. Colocando em uma balança, será mesmo que vale a pena jogar todos os benefícios conquistados em um prazer de apenas 30 segundos? É isso que penso toda vez que surge algum gatilho ou tentação. 

O importante é saber lidar com essas fissuras. Aquele usuário que possui suas ferramentas para enfrentar qualquer vicio, tende a passar bastante tempo distante dele. 

Vai ser ótimo dialogar contigo em relação a esses fatores, meu boinador.

Um forte abraço, estamos juntos! 

NogueiraJ escreveu:

RosseauStrong escreveu:Saudações, nobres boinadores.

Devo dizer que passei por uma tentação danada agora de manhã - praticamente vontades oriundas do efeito caçador. Felizmente, consegui resistir. Algumas lembranças P tentaram se manifestar em minha cabeça somado com aqueles pensamentos tendenciosos para levar-me a uma recaída.

Usei aquelas famosas ferramentais mentais para quebrar tais fantasias e, de certa forma, funcionou. A vontade foi amenizada, o desejo por levar o reboot a sério veio a tona para alcançar um estado de espirito saudável.

No momento da fissura refleti e pensei: "será que vale a pena cair nessa merda de novo?" - "sentir um prazer de apenas 30s e acabou?" ... coloquei a reflexão a tona, porque é justamente no período da fissura que o cérebro esquece de tudo te induzindo a cair na cilada. 

Coloquei toda reflexão em prática e, no mesmo momento, sentir a sensação de dominador. De quem manda no meu corpo e nos meus desejos sou eu e não um vício.

Acredito que quando damos bola as tendencias do cérebro para recair - você enfraquece o teu sistema de decisão - e quanto mais fraco ele fica, consequentemente, as fissuras serão mais fortes do que você.

Nobres boinadores, vamos nos manter vivos na luta contra a PMO. Um forte abraço!

Estamos juntos.

Bom dia Rosseau!

Primeira vez aqui e, apesar de considerar importante ler o diário completo de quem acompanho, vai demorar pra eu conseguir ler o seu haha

Valorizo isso porque ajuda a pegar um pouco do perfil do rebooter e também no que comentar.

Li pouco, mas percebi que você tem adotado medidas mais intensas para conseguir Rebootar, fico feliz de ver sua disposição para tal!

Percebi que você não usa contadores, tem algum motivo específico?

No mais, espero que esteja indo tudo bem e que você consiga conquistar seus objetivos!

Forças meu caro!

Opa, saudações, meu querido boinador.

Quando você entrou no meu diário, eu tinha dado uma pausa aqui no Fórum para focar em outras coisas.

Mas agora estou retornando a ativa aos poucos.

Desde já, quero te parabenizar por sua ilustre participação aqui. 

Respondendo a sua pergunta em relação aos contadores. 

Eu não uso os contadores de dias para não ficar pressionado para chegar tal dia X, tal dia Y... eu prefiro manter as coisas do jeito que estão - sem se importar com a quantidade de dias - e sim com a qualidade do Reboot. 

Porque os benefícios podem chegar a qualquer momento, no dia 50, 30, 25 etc... Vai depender da forma que você faz o método. 

Vai ser um prazer dialogar contigo, meu querido. Um forte abraço, estamos juntos. 

Drew escreveu:

RosseauStrong escreveu:Saudações, nobres boinadores.

Devo dizer que passei por uma tentação danada agora de manhã - praticamente vontades oriundas do efeito caçador. Felizmente, consegui resistir. Algumas lembranças P tentaram se manifestar em minha cabeça somado com aqueles pensamentos tendenciosos para levar-me a uma recaída.

Usei aquelas famosas ferramentais mentais para quebrar tais fantasias e, de certa forma, funcionou. A vontade foi amenizada, o desejo por levar o reboot a sério veio a tona para alcançar um estado de espirito saudável.

No momento da fissura refleti e pensei: "será que vale a pena cair nessa merda de novo?" - "sentir um prazer de apenas 30s e acabou?" ... coloquei a reflexão a tona, porque é justamente no período da fissura que o cérebro esquece de tudo te induzindo a cair na cilada. 

Coloquei toda reflexão em prática e, no mesmo momento, sentir a sensação de dominador. De quem manda no meu corpo e nos meus desejos sou eu e não um vício.

Acredito que quando damos bola as tendencias do cérebro para recair - você enfraquece o teu sistema de decisão - e quanto mais fraco ele fica, consequentemente, as fissuras serão mais fortes do que você.

Nobres boinadores, vamos nos manter vivos na luta contra a PMO. Um forte abraço!

Estamos juntos.

Muito bom, cara. Você superou essa tentação com maestria.

Opa, muito obrigado, meu boinador.

A resistência é muito importante para vencer qualquer tentação. 

Aill escreveu:Fala, Boinador. Quanto tempo hein?

Como você está? Espero que esteja bem.

Opa Aill, não lembro muito de você, rs.

Foram muitas pessoas que passaram por aqui. Se poder, em algum dia, falar de você para que eu possa lembrar, ficarei grato.

Estou bem, Graças a Deus! To conseguindo manter uma rotina legal.

Um forte abraço. 

Progresso escreveu:

RosseauStrong escreveu:Saudações, nobres boinadores.

Devo dizer que passei por uma tentação danada agora de manhã - praticamente vontades oriundas do efeito caçador. Felizmente, consegui resistir. Algumas lembranças P tentaram se manifestar em minha cabeça somado com aqueles pensamentos tendenciosos para levar-me a uma recaída.

Usei aquelas famosas ferramentais mentais para quebrar tais fantasias e, de certa forma, funcionou. A vontade foi amenizada, o desejo por levar o reboot a sério veio a tona para alcançar um estado de espirito saudável.

No momento da fissura refleti e pensei: "será que vale a pena cair nessa merda de novo?" - "sentir um prazer de apenas 30s e acabou?" ... coloquei a reflexão a tona, porque é justamente no período da fissura que o cérebro esquece de tudo te induzindo a cair na cilada. 

Coloquei toda reflexão em prática e, no mesmo momento, sentir a sensação de dominador. De quem manda no meu corpo e nos meus desejos sou eu e não um vício.

Acredito que quando damos bola as tendencias do cérebro para recair - você enfraquece o teu sistema de decisão - e quanto mais fraco ele fica, consequentemente, as fissuras serão mais fortes do que você.

Nobres boinadores, vamos nos manter vivos na luta contra a PMO. Um forte abraço!

Estamos juntos.

Dando uma passada fora do meu diário e explorando mais as funcionalidades do forum... Acabei me deparando com seu diário. Li isso que cê disse e de fato. O interessante disso tudo é que você chegou um estágio de consciência mesmo onde tudo parece ''turvo'' e é exatamente nesse momento em que você tenta achar uma âncora, um ponto de firmeza e que as vezes não acha por ser tão intenso. O bom é que é rápido, o ruim é que na hora parece ser uma eternidade...

Se cuida mano, parabéns, isso é um conquista. de fato.

Ohh, prazer ver sua participação em meu diário! Seja bem-vindo, boinador.

Seu texto foi algo brilhante. Só faltou eu salvar e depois imprimir para colocar na parede ao lado da minha cama, meus reconhecimentos! Esse estágio de consciência como você bem mencionou é REAL! Quando adicionamos no método esses fatores, começamos a ver as coisas com mais razão e menos emoção. Ou seja, as mulheres que passam na rua, que estão em propagandas ou atrizes de televisão não são vistas como objeto, mas sim como seres humanos.

É essa questão que devemos levar não só para um Reboot de 90 dias, mas para vida toda, irmão. Devemos olhar para a realidade com um senso crítico e não com um pensamento de buscar "prazer" nas pessoas.

Um forte abraço, meu boinador. TMJ# 

NogueiraJ escreveu:Olá RosseauStrong, como você está meu caro?

Sua presença no fórum é muito importante! Estamos aqui com você.

Forças aí meu jovem!

Saudações, grande Nogueira.

Obrigado por se lembrar de mim, meu boinador.

Em Fé em Deus, retornarei a esta bela comunidade.

Um forte abraço.

GuerreiroImplacável escreveu:Falae Rosseau, como está o processo de reboot??
Bora pra cima!

Saudações, nobre Guerreiro.

Estou conseguindo navegar o barco, meu boinador. Apesar das lutas serem fortes. É fundamental manter o barco em movimento para não cair.

Um forte abraço, estamos juntos.

Kaneki escreveu:Olá, como está as coisas amigo? Abraços.

Saudações, meu boinador.

Está indo bem, Graças a Deus, irmão. Venho me controlando no que tange as tentações, ativando o bloqueio mental todos os dias.

O importante é se manter firme na caminhada.

Um forte abraço 

SheldonCooper94 escreveu:Salve, meu caro boinador!

Não nos deixe de dar notícias. É sempre muito bom tê-lo por aqui!

Salve, Sheldon.

Estou dando umas aparecidas aqui na comunidade, talvez, eu pegue uma caminhada com vocês.

Um forte abraço, meu boinador.

Estamos juntos! 

Drew escreveu:Como vai, boinador?

Salve, Drew.

Obrigado pela ilustre participação, meu boinador.

Estou indo bem, cara. Graças a Deus!

Saudações, meus nobres boinadores.

Após um longo tempo distante, estou de volta. 

O que aconteceu nesse tempo fora?

Devo dizer que não fiquei em um ciclo ocioso de recaídas, muito pelo contrário, foi um belo aprendizado. Percebi que as ferramentas usadas por mim baseado no E-book Vício em Pornografia Como Parar?, me auxiliaram a passar um período de tempo significativo afastado da PMO. 

Mas tudo deve ser colocado em prática para chegarmos em um estado de espirito apreciável. 

Esses dias fora, fui estudar em uma biblioteca aqui da cidade, socializei e conheci novas pessoas. Também comecei a participar dos eventos da igreja com mais frequência, inclusive, recebi uma oportunidade de dar uma saudação no púlpito da igreja recentemente, coisa que não fazia já tinha um bom tempo.

Também melhorei minha comunicação e conheci o livro do nessahan alita que considero importante para aqueles que desejam conhecer a natureza feminina com base na experiência do autor do livro. 

Mas nem tudo são como flores né, senhores?! Estava caminhando com muita força para superar tais pensamentos tendenciosos e sentimentos ruins. Em uma luta precisamos se adaptar a todo tipo de situação seja: fissura, emocional ruim, fantasias, procrastinação - porém, a luta ainda continua, enquanto estamos aqui na terra, é necessário se adaptar a qualquer circunstância.

É como diz aquela frase que me lembrei neste exato momento: "não há luta se não tiver desafios". ' se a caminhada está difícil, é porque você esta no caminho certo'.

Eu iniciei o Reboot em julho e quando chegou no finalzinho de Agosto, lá para o dia 26, eu cometi uma recaída. Infelizmente, mas esses tempos distantes do vício foi um degrau para fazer outro reboot bem melhor! E para isso, estou aqui para enfrentar mais uma batalha ao lado dos companheiros.

Ainda estou relembrando de alguns usuários aqui da comunidade, mesmo passando alguns meses fora, sinto que entrei na comunidade pela primeira vez. Vamos caminhar, meus amigos. Esse ano não terá o evento #NOFAPSEPTEMBER aqui na comunidade, mas para nós, eventos como esse ocorrem todos os meses do ano.

Um grande abraço, meus boinadores. RUMO A VITÓRIA! TMJ#

RosseauStrong escreveu:Saudações, meus nobres boinadores.

Após um longo tempo distante, estou de volta. 

O que aconteceu nesse tempo fora?

Devo dizer que não fiquei em um ciclo ocioso de recaídas, muito pelo contrário, foi um belo aprendizado. Percebi que as ferramentas usadas por mim baseado no E-book Vício em Pornografia Como Parar?, me auxiliaram a passar um período de tempo significativo afastado da PMO. 

Mas tudo deve ser colocado em prática para chegarmos em um estado de espirito apreciável. 

Esses dias fora, fui estudar em uma biblioteca aqui da cidade, socializei e conheci novas pessoas. Também comecei a participar dos eventos da igreja com mais frequência, inclusive, recebi uma oportunidade de dar uma saudação no púlpito da igreja recentemente, coisa que não fazia já tinha um bom tempo.

Também melhorei minha comunicação e conheci o livro do nessahan alita que considero importante para aqueles que desejam conhecer a natureza feminina com base na experiência do autor do livro. 

Mas nem tudo são como flores né, senhores?! Estava caminhando com muita força para superar tais pensamentos tendenciosos e sentimentos ruins. Em uma luta precisamos se adaptar a todo tipo de situação seja: fissura, emocional ruim, fantasias, procrastinação - porém, a luta ainda continua, enquanto estamos aqui na terra, é necessário se adaptar a qualquer circunstância.

É como diz aquela frase que me lembrei neste exato momento: "não há luta se não tiver desafios". ' se a caminhada está difícil, é porque você esta no caminho certo'.

Eu iniciei o Reboot em julho e quando chegou no finalzinho de Agosto, lá para o dia 26, eu cometi uma recaída. Infelizmente, mas esses tempos distantes do vício foi um degrau para fazer outro reboot bem melhor! E para isso, estou aqui para enfrentar mais uma batalha ao lado dos companheiros.

Ainda estou relembrando de alguns usuários aqui da comunidade, mesmo passando alguns meses fora, sinto que entrei na comunidade pela primeira vez. Vamos caminhar, meus amigos. Esse ano não terá o evento #NOFAPSEPTEMBER aqui na comunidade, mas para nós, eventos como esse ocorrem todos os meses do ano.

Um grande abraço, meus boinadores. RUMO A VITÓRIA! TMJ#

Salve, meu caro boinador!

Sinto muito pela recaída, porém fico feliz em vê-lo denovo ativamente aqui no fórum. Você já sabe todos os caminhos pra curar o vício, feche todas as brechas e esteja atento a todos os momentos, principalmente nos primeiros dias.

Sua presença no fórum é de muita estima!

MEU DIÁRIO: https://www.comoparar.com/t11579p325-desistir-nao-e-uma-opcao