Guigoleta - Vencendo a DE que sempre me assolou

Guigoleta, bom dia. Citei a questão da ajuda com um profissional, porque às vezes é preciso... mas como Rottweiler falou: “foi um momento muito bom, ao lado de uma garota especial. Com o decorrer dos encontros, pode melhorar cada vez mais.” Desejo sucesso, cara. Não interprete mal minha mensagem logo acima, pois o intuito é sempre ajudar e nunca criticar ou jugar.

Tenha uma ótima semana. Abraço.

Erkigsnek escreveu:Guigoleta, bom dia. Citei a questão da ajuda com um profissional, porque às vezes é preciso... mas como Rottweiler falou: “foi um momento muito bom, ao lado de uma garota especial. Com o decorrer dos encontros, pode melhorar cada vez mais.” Desejo sucesso, cara. Não interprete mal minha mensagem logo acima, pois o intuito é sempre ajudar e nunca criticar ou jugar.

Tenha uma ótima semana. Abraço.

Oi Erick. Não Julguei mal não, muito pelo contrário. Eu já fiz terapia e ajudou bastante. Porém minhas terapias eram um pouco vazias pois eu falava demais e não entendia as coisas e agora, com o reboot e com as reflexões que eu venho trazendo para minha vida, eu acredito que vai ser mais objetivo. Mais benéfico. Vou procurar ajuda sim, mas vou primeiro terminar aquela "linha do tempo" que tinha comentado em alguns posts atrás.

Obrigado pelas palavras e pelos conselhos, qualquer dica é sempre muito válida!
E Brigado também Rotwailer. Eu tenho certeza que aos poucos as coisas vão melhorando sim! Obrigado pelas palavras.

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Só atualizando aqui, já que fiquei sumido por um tempo....
Eu continuo no Reboot. Não caí. Mas confesso que hoje me deu muita vontade de fazer M sem P. Porém eu sei que isso é um gatilho muito grande pra mim, pois é um passo para voltar a ver P depois disso. Inclusive, venho aqui escrever justamente para fortalecer meu espirito e lembrar do compromisso que marquei comigo mesmo. São 45 dias! Estou na metade!

Eu voltei pra minha cidade. Passei 4 meses na casa dos meus pais no interior e agora voltei pra ca. A garota que eu estava saindo ficou por lá então, infelizmente não vou ter a chance de "praticar". Mas tranquilo.

No Sábado passado fui até a casa dela pois eu queria me despedir... novamente tive DE. Consegui após alguma insistência a penetração, porém não curti. Não foi algo que eu estava aproveitando, pois na minha cabeça continuava passando mil coisas. Depois que tive O, fiz ela ter também na base do oral.

Agora estou aqui, reconstruindo minha rotina.

Abraço e força a todos. Obrigado muito a vocês que escrevem.. Ajuda demais!

Guigoleta, que bom que estás firme. Continue cara, mesmo com alguns problemas que surgirem, pois faz parte do nosso crescimento. Entendi perfeitamente o que você escreveu logo abaixo, e estou torcendo para que dê tudo certo.

Abraço.

Boa Noite Amigos.

A Adaptação a nova rotina na minha casa não está sendo fácil, mas hoje eu consegui organizar um pouco mais, trabalhei bem, e vou usar a parte da noite agora para estudar.
Hoje tomei uma decisão importante. Eu me conheço muito bem e sei que meu nível de fissura associado a minha mudança na rotina estava dificil lhe dar e eu ia acabar cedendo a PMO. Além disso meu trabalho complica minha vida pois eu presto serviço para alguns sexyshops e trato com um cliente de educação sexual e tive acesso a P por conta disso.

Essa é uma das vantagens de se começar um reboot várias vezes, eu sabia que cedo ou tarde ia cair e para evitar decidi fazer M. E acabei fazendo 2x (tava com muita vontade). Não pensei em P. Concentrei só no toque.

Não estou mais fazendo no HardMode. Mas meu Reboot continua válido. E novamente... TRIPLO de atenção nas próxima horas e dias. A tentação de fazer mais M ou PMO vai ser enorme e eu preciso mostrar que estou sob controle não cedendo a tentação.

Vou contando aqui como serão os próximos dias, mas por hora, estou me sentindo bem.

Abraço!

Guigoleta, foi consciente e você tentou não pensar em P, isso já é um avanço. Agora, toma cuidado com o efeito caçador e os futuros gatilhos que possam surgir. Força na caminhada, você está indo muito bem.

Oi Amigos.

O efeito caçador tem vindo forte e não tenho conseguido segurar, na verdade não tenho feito esforço para tal. Não estou me sentindo culpado pois minha concentração tem sido na sensação em sí. Porém hoje acendi um sinal de alerta. Preciso voltar ao foco e segurar a vontade de M se não o vício vai me tomar novamente.

Um abraço a todos e venho postar novidades!

Verdade, Guigoleta. Tome cuidado, pois a M em excesso pode trazer o vício junto. Força nesse momento, camarada.

Sei disso Eric! Por esse motivo estou tentando controlar. Continuo sem ver P, porém hoje confesso que senti vontade. E a própria M deixou de ser prazerosa como foi logo que voltei a fazer. Não estou fazendo M todo dia,, as vzs fico 2 dias sem... Mas quero aumentar esse número.

Pensei em criar um novo contador. Mas não me desfazer do antigo. São números importantes e eu de fato não quero mais P na minha vida. Meu reboot de Pornografia continua. Só não está no HardMode. Vamos ver como vou me sentir durante essa semana. Talvez eu queria propor o recomeço do reboot hardmode como segunda meta.

Abraço!

Entendo, Guigoleta. Isso! Continue trabalhando para aumentar os dias sem M, você vai conseguir. Se você não viu P, na minha opinião, não vejo necessidade de zerar esse contador. Você poderia adicionar outro sendo HardMode. Persevere. Vai da tudo certo.

Erkigsnek escreveu:Entendo, Guigoleta. Isso! Continue trabalhando para aumentar os dias sem M, você vai conseguir. Se você não viu P, na minha opinião, não vejo necessidade de zerar esse contador. Você poderia adicionar outro sendo HardMode. Persevere. Vai da tudo certo.

Acho que meu contador já diz muito sobre o que aconteceu.. Mas sem Bad Trip, já marquei e vou voltar a fazer terapia. Tirar minhas duvidas e botar pra fora minhas emoções acho que é primordial para minha evolução.

Obrigado pelo apoio.

Blz Guigoleta, passando para desejar muita força nesse recomeço.
Aconselho a vc a fazer o reboot sem M.
Vc disse que trabalhou com exposição a conteúdo de sexshop e
praticou M mas lá no final de Agosto relatou tbm problemas de DE.
Creio que se manter longe da M pode lhe dar animo.


Abraço,
vlw.

E aí Guigoleta, tudo bem ? Partilho da mesma ideia do Rottweiler, de que não é interessante praticar M quando se está no começo do reboot, porque é complicado demais segurar. Sei que é difícil para quem é solteiro (me enquadro nesse grupo também). Já tentei fazer o reboot só praticando M as vezes, mas não deu nada certo, minha mente criava bem mais gatilhos, era rojão, sabe ? Desejo força nesse recomeço, e você chegará longe. Persevere.

Olá Amigos. Da até uma vergonha de aparecer por aqui novamente depois de tanto tempo sem dar as caras.

Depois da M. Sucessivas quedas de PMO ocorreram. As vezes fico 1 semana sem. As vezes menos. De lá pra cá não transei com ninguém, apesar de ter tentado. Sofri de DE. Tenho me privado de conhecer algumas garotas que parecem ser legais por medo da falha.

Até novamente decidir encarar o Reboot. Não vou me encher de falsas promessas dizendo que dessa vez será diferente e etc. Mas vou apenas dizer que aqui estou novamente, tentando.

Ja faz 2 meses que estou tendo um acompanhamento com psicólogo. Ainda não conversamos sobre minha tentativa de voltar para o Reboot. Estou avançando com outras coisas e tem me feito bem. Mas por enquanto é só isso.

4 dias de Reboot.

Abraço.

Seja bem-vindo novamente, Guigoleta. Sinta-se abraçado e continue lutando. Um forte abraço.

Valeu pela força Erick. Você sempre presente aqui dando uma moral pra gente! Vlw!

Sigo no Reboot. Ainda com uma sensação de FlatLine, mas ainda assim tendo ereções esporádicas a noite. Conversei com meu Psicologo sobre o Reboot, ele está me apoiando na ideia e acredita que pode trazer benefícios ficar sem PMO.

A Garota que eu estava saindo não está falando comigo direito.. parece que desencanou. Não sei se é charme, joguinho, cena, raivinha ou seja lá o que for. Aparentemente ela ficou meio mulher que eu fiquei doente (to com suspeita de COVID).

É isso. Apenas. Abraço!

Bom. Já sabem o que aconteceu neh. Nova queda na retomada.

Apenas atualizando. Tudo OK por enquanto. Me sinto meio que na Flatline.
Ando refletindo muito sobre diversos fatores, tentando resgatar coisas da minha memoria. Tomando muito cuidado pra nao deixar minha mente me pregar peças.

É isso!

Bom dia cara blz
Estou tendo problemas com a DE também.
Ele começa a ficar bom, e com o tempo fica meio molenga sabe
Isso é mto constrangedor. Namoro faz muito tempo, e minha namorada está muito triste com a situação.
Pensei em passar em uma psicóloga sexual, porém em minha cidade não tem.
Isso te ajudo bastante?
Minha única salvação está sendo esse fórum

Fica na paz

Guigoleta escreveu:Apenas atualizando. Tudo OK por enquanto. Me sinto meio que na Flatline.
Ando refletindo muito sobre diversos fatores, tentando resgatar coisas da minha memoria. Tomando muito cuidado pra nao deixar minha mente me pregar peças.

É isso!

E aí Guigoleta, beleza ? Irmão, não se deixe abalar. É passageiro. Continue lutando.

Um dia de cada vez. Você está indo muito bem.

Sucrilhos escreveu:Bom dia cara blz
Estou tendo problemas com a DE também.
Ele começa a ficar bom, e com o tempo fica meio molenga sabe
Isso é mto constrangedor. Namoro faz muito tempo, e minha namorada está muito triste com a situação.
Pensei em passar em uma psicóloga sexual, porém em minha cidade não tem.
Isso te ajudo bastante?
Minha única salvação está sendo esse fórum

Fica na paz

Sucrilhos, tudo bem ? Cara, o reboot vai te ajudar a vencer. Comece e persevere, tenho certeza que sentirás uma mudança.

Um forte abraço.

Sucrilhos escreveu:Bom dia cara blz
Estou tendo problemas com a DE também.
Ele começa a ficar bom, e com o tempo fica meio molenga sabe
Isso é mto constrangedor. Namoro faz muito tempo, e minha namorada está muito triste com a situação.
Pensei em passar em uma psicóloga sexual, porém em minha cidade não tem.
Isso te ajudo bastante?
Minha única salvação está sendo esse fórum

Fica na paz

E ae Sucrilhos beleza? Cara, converse com um psicólogo. Ajuda bastante. Eu tenho feito e desde que comecei eu sinto que estou avançando muito bem. É questão de tempo até resolver todos os conflitos e vencer a DE. E o Reboot atua como aliado. Mas os dois juntos é uma combinação incrível.
Existem alguns psicologos que fazem atendimento por video conferencia. Se voce tem privacidade, é uma boa.

Eu recomendo o Marcelo: https://www.doctoralia.com.br/marcelo-s-lima/psicanalista-psicologo-sexologo/uberlandia?id=44535683

@erick obrigado pelas palavras, sempre ajudando e me motivando Valeu! E força pra você também!

Eu estou bem melhor essa semana.. Me sinto forte com relação ao reboot. E minha mente tem encontrado soluções e respostas para coisas que estavam me encomodando.

Abraço a todos!

11 dias pessoal. Feliz por essa marca nesse momento. Estou me sentindo bem, saindo da FlatLine. Agora que começa o perigo.
Tenho consulta com meu psicologo no inicio da próxima semana. Mas no geral estou me sentindo muito bem. Foco é manter no NOFAP e assim seguimos

Show, Guigoleta ! Continue lutando cara, porque só tem a agregar coisas boas na tua vida. Parabéns pelos dias longe desse mal. Um forte abraço.

Obrigado Pelas palavras Erick.

Essa semana tive uma vontade imensa de M mas lembrei dos benefícios e consegui me manter firme. Conversei com meu psicólogo essa semana e estamos evoluindo em vários aspectos.

Hoje uma garota vem aqui em casa. A ideia é por o menino pra chorar. Espero que de certo!

Abraço a todos!

Fala Amigos! Beleza? Passando por aqui feliz para atualiza-los.

Ontem marquei com uma garota de pegar uma piscina aqui no AP. E foi incrível.
Rolou uma pegada mais forte na piscina com boa ereção e depois acabamos transando no chuveiro. Rolou uma bambeada do menino, mas não foi nada assustador. Consegui manter a calma e rolou. Foi legal. Intenso. Por conta do longo tempo sem sexo e sem PMO foi mais dificil controlar a ejaculação mas mantive ai por uns 5 minutos de penetração.

Depois rolou uma conversa muito legal deitados na cama. papo super cabeça a menina é bem gente boa. Claro que fiquei com medo de dar a segunda.... e ai tomei a decisão de fazer algo que fiz raras vezes na minha vida. E mandei um azulzinho....

Rapaz. Deu super certo. Ganhei confiança e consegui manter uma ereção mais firme mesmo sem penetração. E ai quando rolou a penetração foi bem intenso e dessa vez, consegui segurar por um bom tempo.

Foi legal pra caramba.. A mina curtiu pelo que eu senti.... e eu fiquei super feliz. Tenho um backup pra quando as coisas não tiverem dando certo, mas feliz porque não necessáriamente eu precise desse backup. Acho que teria rolado até se não tivesse tomado nada, mas deu pra sentir a diferença.

Enxergo uma luz no fim do túnel!.

Abraços!