Diario [alias2020]

Li seu relato, parabéns pelo progresso! Você está indo muito bem, até o momento não teve recaídas e já está com muitos benefícios do reboot, isso é maravilhoso!
Você relatou que o reboot também está ajudando em relação a outros vícios da sua vida, isso é muito bom! A clareza mental no reboot ajuda bastante em todas essas questões.

Daqui pra frente só tome o máximo cuidado, você está num estágio avançado do reboot em que é propenso ao cérebro começar a querer te enganar, querer que você pratique PMO pois há muito tempo que não faz isso, fazendo você pensar que "talvez não tenha nada demais eu fazer isso depois de todo o tempo", lembre-se que o vício permanece, uma vez a queda, é como se voltasse a estaca zero, lembre-se sempre e atenção dobrada nessa fase!

No mais, mais uma vez parabéns por todo o seu progresso, é realmente uma grande vitória tanto pra você quanto pra todos nós que compartilhamos da mesma situação. Se com esse tempo você já sente todo esse benefício, imagine com 90 dias ou mais?

Grande abraço!

Felipe Castro escreveu:Li seu relato, parabéns pelo progresso! Você está indo muito bem, até o momento não teve recaídas e já está com muitos benefícios do reboot, isso é maravilhoso!
Você relatou que o reboot também está ajudando em relação a outros vícios da sua vida, isso é muito bom! A clareza mental no reboot ajuda bastante em todas essas questões.

Daqui pra frente só tome o máximo cuidado, você está num estágio avançado do reboot em que é propenso ao cérebro começar a querer te enganar, querer que você pratique PMO pois há muito tempo que não faz isso, fazendo você pensar que "talvez não tenha nada demais eu fazer isso depois de todo o tempo", lembre-se que o vício permanece, uma vez a queda, é como se voltasse a estaca zero, lembre-se sempre e atenção dobrada nessa fase!

No mais, mais uma vez parabéns por todo o seu progresso, é realmente uma grande vitória tanto pra você quanto pra todos nós que  compartilhamos da mesma situação. Se com esse tempo você já sente todo esse benefício, imagine com 90 dias ou mais?

Grande abraço!

Fala Felipe, blz? O que voce falou sobre o cerebro querer me enganar eh verdade, ja percebi alguns pensamentos do tipo, mas nada que me leve a colocar a mao no pinto e bater uma sola, por isso a atencao esta dobrada nessa fase!

Obrigado pelo seu comentario!

Boa irmão, vim pelo seu comentário no meu diário, realmente temos muito em comum! Começamos praticamente juntos esse reboot e estamos vencendo! É nois, sucesso sempre! Qualquer duvida que tiver pode aparecer la no meu e quando eu tiver vou te mandar, estamos juntos nessa batalha irmão

"Ao contrario do que você queria, tô firmão, tô na correria! Sou guerreiro e não pago pra vacilar, sou vaso ruim de quebrar"

Fala galera blz? pois é... dia 69 ( ͡° ͜ʖ ͡°) kkkk

Bem até aqui tudo normal, estou entrando em uma fase de equilibrio interior onde a vontade de devorar uma xota está se estabilizando aos níveis de qualquer homem normal, só que não. A vontade de devorar xotas ainda é grande, porém estou lidando bem melhor com essa vontade, interessante é que nesses 70* dias a Flatline não me atingiu, creio que isso seja algo mais psicológico do que alguma reação 'natural' do processo de reboot, vale ressaltar que estou no soft-mode, já que transo com minha namorada exporadicamente hehe.

Bem esse é meu relato de 69 dias sem bater punheta, 69 dias longe do fracasso!

Parabeens mano pelos 69 dias limpo, mostrou que o vicio não tem força contra você

Fala brother, muito bom ver seu diário e ler que vc conseguiu vencer e que tá tendo uma vida sexual normal. Tive o mesmo problema que vc e estou no processo de cura tbm e é importantíssimo ler histórias como a sua para dar aquela animada no processo. Tenho um diário tbm, dps da uma olhada lá. Abraços

alias2020 escreveu:"Ao contrario do que você queria, tô firmão, tô na correria! Sou guerreiro e não pago pra vacilar, sou vaso ruim de quebrar"

Fala galera blz? pois é... dia 69 ( ͡° ͜ʖ ͡°) kkkk

Bem até aqui tudo normal, estou entrando em uma fase de equilibrio interior onde a vontade de devorar uma xota está se estabilizando aos níveis de qualquer homem normal, só que não. A vontade de devorar xotas ainda é grande, porém estou lidando bem melhor com essa vontade, interessante é que nesses 70* dias a Flatline não me atingiu, creio que isso seja algo mais psicológico do que alguma reação 'natural' do processo de reboot, vale ressaltar que estou no soft-mode, já que transo com minha namorada exporadicamente hehe.

Bem esse é meu relato de 69 dias sem bater punheta, 69 dias longe do fracasso!

Parabéns pelos 70 dias! e provavelmente você não teve a flatline justamente pelo soft-mode, mas no geral isso é bom, você estar conectando os prazeres reais no período de reboot.

Psgl96 saber que minha história motiva pessoas como você no processo me deixa muito feliz e motiva ainda mais a continuar com o nofap!

Felipe Castro felipe acho que seja por isso mesmo que a flatline não me atingiu, ta impossível fazer hard mode kkkk :p

Já são 75 dias longe da punheta :O, muitas coisas boas aconteceram comigo durante esse processo, muitas coisas boas!

Bem... hoje percebi que estou normal no quesito libido, ou seja, não me considero mais um viciado em pornografia, mesmo que a pornografia possa ter efeito em mim, no sentido de provocar um certo desejo (Não vejo mais P, porem as timelines de redes sociais exibem conteudo Ponografico), não sinto mais a vontade louca que me fazia chegar a M.

Tive uma ejaculação dormindo, só que diferentemente das outras, dessa vez eu tive a consciencia de que estava no nofap ao final do sonho e acordei na mesma hora! Entrei em um debate ético sobre o reset do score, porém não me esfreguei no colchao nem dormi tentando provocar isso, portanto o scorestreak permanece!

Sou meu próprio objeto de estudo conforme o tempo passa vou encontrando situações novas que só são possiveis graças ao nofap, durante toda minha vida nunca tive sonhos eróticos que me fizessem ejacular, porém com o nofap isso se tornou possivel e enxergo isso como uma forma natural de controlar excessos no nosso corpo, porém acordei com um certo peso na conciência, pois a retenção do semen é algo que realmente nos deixa mais ativos e energéticos!

Alguém aqui também possui ejaculações enquanto dome? Com que frequencia? E como se sentem ao acordar?

Como vocês conseguem não pensar em coisas que assistiram ou ficarem fantasiando tanto?. Para mim isso vem sendo o maior problema. Já estou desde o ano passado sem PM, mas acabo pensando exageradamente em sexo e até ejaculando por isso...

alias2020 escreveu:Já são 75 dias longe da punheta :O, muitas coisas boas aconteceram comigo durante esse processo, muitas coisas boas!

Bem... hoje percebi que estou normal no quesito libido, ou seja, não me considero mais um viciado em pornografia, mesmo que a pornografia possa ter efeito em mim, no sentido de provocar um certo desejo (Não vejo mais P, porem as timelines de redes sociais exibem conteudo Ponografico), não sinto mais a vontade louca que me fazia chegar a M.

Tive uma ejaculação dormindo, só que diferentemente das outras, dessa vez eu tive a consciencia de que estava no nofap ao final do sonho e acordei na mesma hora! Entrei em um debate ético sobre o reset do score, porém não me esfreguei no colchao nem dormi tentando provocar isso, portanto o scorestreak permanece!

Sou meu próprio objeto de estudo conforme o tempo passa vou encontrando situações novas que só são possiveis graças ao nofap, durante toda minha vida nunca tive sonhos eróticos que me fizessem ejacular, porém com o nofap isso se tornou possivel e enxergo isso como uma forma natural de controlar excessos no nosso corpo, porém acordei com um certo peso na conciência, pois a retenção do semen é algo que realmente nos deixa mais ativos e energéticos!

Alguém aqui também possui ejaculações enquanto dome? Com que frequencia? E como se sentem ao acordar?

Acontece comigo. E acho que todas as vezes com sonhos eróticos, apenas uma que não. Sempre acordo na hora, pois a sensação é forte mesmo. Mas é algo natural do nosso corpo e eu também tenho esse peso na consciência, mas está diminuindo com o tempo pois é até Bíblico isso de um homem ter polução noturna enquanto dorme. Eu já aconteceu de ter dois dias seguidos, e, no segundo duas vezes na mesma noite.

No meu caso ocorre geralmente um dia antes ou depois do sexo, parece que meu corpo é programado pra ter polução nesse contexto kkkkk.

Br-Hu3 percebi que a polução noturna é algo que varia muito de pessoa pra pessoal, mas no seu caso vc já chegou a ter 2 numa noite :O, sua mente não para!

alias2020 escreveu:Já são 75 dias longe da punheta :O, muitas coisas boas aconteceram comigo durante esse processo, muitas coisas boas!

Bem... hoje percebi que estou normal no quesito libido, ou seja, não me considero mais um viciado em pornografia, mesmo que a pornografia possa ter efeito em mim, no sentido de provocar um certo desejo (Não vejo mais P, porem as timelines de redes sociais exibem conteudo Ponografico), não sinto mais a vontade louca que me fazia chegar a M.

Tive uma ejaculação dormindo, só que diferentemente das outras, dessa vez eu tive a consciencia de que estava no nofap ao final do sonho e acordei na mesma hora! Entrei em um debate ético sobre o reset do score, porém não me esfreguei no colchao nem dormi tentando provocar isso, portanto o scorestreak permanece!

Sou meu próprio objeto de estudo conforme o tempo passa vou encontrando situações novas que só são possiveis graças ao nofap, durante toda minha vida nunca tive sonhos eróticos que me fizessem ejacular, porém com o nofap isso se tornou possivel e enxergo isso como uma forma natural de controlar excessos no nosso corpo, porém acordei com um certo peso na conciência, pois a retenção do semen é algo que realmente nos deixa mais ativos e energéticos!

Alguém aqui também possui ejaculações enquanto dome? Com que frequencia? E como se sentem ao acordar?

Boa cara, ter consciência disso tudo é bom, mas cuidado com esses conteúdos na timeline, isso pode acarretar num gatilho.
E sobre a polução noturna, é algo meio que "normal", meio que o corpo libera o excesso enquanto dorme, caso esteja a muito tempo sem ejacular. No meu caso, nas primeiras vezes me senti meio triste, achando que poderia ter culpa nisso, mas depois entendi que no geral se trata mais do subconsciente, é como se a gente quisesse controlar um sonho, então não tem muito o que fazer, é algo mais natural do corpo mesmo. Abraço!

Fala galera tudo bem?

Vou fazer um post breve só pra não deixar meu diário morrer...

Hoje completo 93 dias fora do ciclo da PMO! Exatamente, 93 fucking days sem bater uma sola! Consseguir finalizar meu primeiro e ultimo reboot sem nenhum tipo de recaída, porém como já tinha dito, realizei o reboot em softmode.

Não estou me sentindo um superhomem nem nada do tipo, apesar de que para vencer esse vicío deve-se incorporar um! Esse post aqui é mais um agradecimento a todos que me mandaram menssagens positivas e de motivação.

em breve farei um post maior explicando todos os benficios e o que mudou em minha vida durante esses 93 dias!!! tmjjj galeraaa

Booooaa!!! Parabéns por conseguir esse feito cara!! Tenho certeza que vc lutou muito pra chegar nesse ponto.

Eae galera beleza??

Vim aqui novamente ao fórum para dizer a vocês que nesse período que estive ausente não ouve nenhuma recaída, estou firme e forte fora do ciclo da PMO, sem acessar conteúdo pornográfico e etc... Me testei um tempo atrás vendo um vídeo pornográfico, e por mais incrível que pareça, não tive qualquer tipo de tesão pelo conteúdo, ou seja, não fiquei excitado vendo o vídeo. Porém, quando o assunto é mulheres da vida real a reação é completamente diferente, pois apenas sinto tesão por coisas reais agora, carne e osso!

Muita coisa mudou na minha vida durante esse período e estou sem tempo para descreve-las, alcançar o reboot sem ter tido recaídas foi algo extremamente gratificante para mim, até por que eu era um viciado, que sentia tesão por coisas que abomino atualmente. Mas acontece que a pornografia atrofiou minha mente, me fez ter gostos esquisitos e absurdos, além disso vale ressaltar que eu estava a cerca de 11 anos consumindo pornografia.

Atualmente me recuperei de cerca de 90% dos danos que a pornografia me causou, não tenho gostos esquisitos e absurdos, vivo uma vida onde a punheta não está mais presente na minha rotina, minha energia sexual está a todo vapor, não desperdiço meu semen com o virtual, até por que agora reconheço o valor da minha ejaculação!

Estarei ausente do fórum por mais um breve período, mas me senti no dever de vim aqui contribuir com este relato, e que sirva de alguma forma na vida de vocês!

[Diário] dia - 134
Esta semana, desde domingo estou sentindo um tesão muito forte, minha mente cogitou em bater punheta para aliviar o fogo que eu tinha, porém não sucumbi ao meu desejo!

Isso é para vocês verem que mesmo a muito tempo fora da PMO, a nossa mente ainda tenta pregar gatilhos do tipo "É só uma vez, não vai fazer mal", mas não caiam nessa, a vontade de mudar deve ser verdadeira e atitude de parar deve ser concreta, portanto caso você esteja começando, não deixe que seu desejo domine você.

Boa noite galera, tudo de bom e sucesso para vocês!!!!

Atenciosamente,
Alias2020

Fala aí, cara beleza? Primeiramente parabéns pela sua vitória.Fico muito feliz que você tenha se recuperado e ler o seu relato me deu muita esperança para me recuperar também , pois sofro de DE e também namoro ...
Estou quase chegando em 40 dias. Certa vez obtive uma pequena melhora com 11 dias conseguindo penetrar um pouco porém com uma ereção meia bomba! gostaria de saber se no seu reboot você sentiu essas coisas também
1- Ao pensar na sua namorada e dispersar o pensamento você conseguia manter a ereção por um tempinho ou perdia logo em seguida?
2- Você ficava exitado com sua namorada mas ao tentar penetrar acabava broxando?
3- Como você sentiu que estava " recuperado " e poderia tentar sem medo?



Seu relato serve de inspiração!

229 dias sem PMO e poso afirmar o seguinte.

Todo esse processo é para voltarmos ao “normal” ou seja, uma pessoa com a sexualidade equilibrada.

Hoje sou uma pessoa que mesmo estando com o tesão a flor da pele não recorro a punheta.

Hoje não vejo mais pornô para me masturbar, nem procuro, hoje isso não faz falta, porém é possivel sentir tesao ao ver um pornô, normal.

Chegar aos 229 dias não foi facil, TODO DIA TENHO TENTAÇÕES, porém as vantagens de medio-longo prazo causada por n bater punheta não me fazem recair.

Desde o dia 01/01/2030 sem punheta !!!