dada a largada

Olá, essa é a minha segunda tentativa com reboot, depois de racair com 15 dias. Durante esses quinze dias foi um período de grandes aprendizados sobre a não pratica de PMO, pois conheci vários canais no youtube que tratam sobre a prática de retenção seminal e os benefícios que isso pode trazer para nós homens. Hoje recomeço essa jornada do NoFap, com a intenção de tornar isso um estilo de vida mesmo, pois na minha primeira tentativa eu comecei sentir bem de leve os benefícios como minha auto-confiança socialmente e minha energia que aumentou bastante. Um dos meus propósitos com o NoFap é relacionado com a criatividade e com meu rendimento acadêmico que tem sido baixos nos últimos tempos. Bom, as poucos vou contando minha história por aqui e o meu processo com o reboot. bjo.

leo.ribeiro1995 Amigo, muito obrigado! Força aeee