Diário - oGeneral (01/05/20)

General escreveu:Mais uma falha. Sabe quando você começa a pensar e falar, eu não vai cair, eu sou mais forte que isso, porém aqueles pensamentos ficam remoendo e você acessa e pronto, prazer de 2 segundos e um arrependimento profundo, sabendo que isso que não te faz bem e novamente você falhou. Desde 2018, 5 anos falando que agora vai e é sempre a mesma coisa, estou cansado disso já, que raiva que dá, pqp.

Olá general. Amigo, há um tempo eu estava na mesma situação que você. Tem uma coisa que você precisa saber, para quem não tem acompanhamento, não tem conhecimento amplo sobre o vício e como ele age, assim como eu também não tenho, parar por conta própria é difícil, quase impossível. E se, por algum acaso, chegarmos em streaks altas, 50-60 dias, por exemplo, uma hora ou outra vamos recair por conta do extinto caçador e outras coisas. Agora, quem faz Reboot com acompanhamento a situação é outra bem diferente. Eu não utilizo acompanhamento, e uma dica que eu te dou é você procurar pessoas que falem sobre o reboot mais profundamente, sei que muitos poucos fazem isso, mas tente encontrar. Uma dica que eu dou é o Robert Garcia, escute os podcast dele no megafono, e veja os vídeos dele. Isso tem me ajudado a abrir a mente. E não se limite só a ele, procure mais e mais. E outra dica que está me ajudando a diminuir as recaídas é procurar criar hábitos. Dia após dia fazer coisas repetidamente que você veja como algo positivo, e assim criar um hábito. Enfim, não quero ter um ar de superioridade sobre ninguém, estamos todos no mesmo barco, só falei tudo isso pensando em ajudar, espero ter conseguido. Boa sorte, parça.

LeoSilver escreveu:

General escreveu:Mais uma falha. Sabe quando você começa a pensar e falar, eu não vai cair, eu sou mais forte que isso, porém aqueles pensamentos ficam remoendo e você acessa e pronto, prazer de 2 segundos e um arrependimento profundo, sabendo que isso que não te faz bem e novamente você falhou. Desde 2018, 5 anos falando que agora vai e é sempre a mesma coisa, estou cansado disso já, que raiva que dá, pqp.

Olá general. Amigo, há um tempo eu estava na mesma situação que você. Tem uma coisa que você precisa saber, para quem não tem acompanhamento, não tem conhecimento amplo sobre o vício e como ele age, assim como eu também não tenho, parar por conta própria é difícil, quase impossível. E se, por algum acaso, chegarmos em streaks altas, 50-60 dias, por exemplo, uma hora ou outra vamos recair por conta do extinto caçador e outras coisas. Agora, quem faz Reboot com acompanhamento a situação é outra bem diferente. Eu não utilizo acompanhamento, e uma dica que eu te dou é você procurar pessoas que falem sobre o reboot mais profundamente, sei que muitos poucos fazem isso, mas tente encontrar. Uma dica que eu dou é o Robert Garcia, escute os podcast dele no megafono, e veja os vídeos dele. Isso tem me ajudado a abrir a mente. E não se limite só a ele, procure mais e mais. E outra dica que está me ajudando a diminuir as recaídas é procurar criar hábitos. Dia após dia fazer coisas repetidamente que você veja como algo positivo, e assim criar um hábito. Enfim, não quero ter um ar de superioridade sobre ninguém, estamos todos no mesmo barco, só falei tudo isso pensando em ajudar, espero ter conseguido. Boa sorte, parça.

Que isso meu irmão, estamos todos na luta, agradeço pelas palavras e pela ajuda, atualmente estou a 6 dias limpo e a Pornografia vem atormentando meus pensamentos a cada dia que passa, porém faz parte, fruto de anos no vício, não é do dia pra noite que o cérebro vai entender que eu não aceito mais na minha vida. Porém também estou na caminhada e é isso, tamo junto meu parceiro, essa porra faz mal todos que consome essa merda, mas é passageiro esse tormento. Mais pra frente eu comento um pouco mais e divido tambem alguns sentimentos, por hora estou um pouco cansado, valeu irmão.

Olá general como vai indo?

Acabei de ler todo seu diário, assim como você cheguei a um nível bizarro de pornografia do qual não condizia com oque sentia prazer queria apenas mais e mais dopamina, e isso destruiu minha vida. Estou torcendo para sairmos dessa! Ler seu diário e notar sua persistência me motivou hj muito obrigado.

Obrigado BruBeth, em breve eu venho relatar algo que possa contribuir pra nós.

Hoje foi o último dia que eu caiu no Pornografia porque estou cansado daquilo que eu sinto após cair nesse ato. Estou cansado do medo, da ansiedade, de me sentir inferior e com medo da opinião dos outros por conta desse maldito vício, estou cansado de estar cansado, cansado de me sentir um bosta por conta do vício que essa droga me gerou, hoje foi o último dia, chega.

General escreveu:Hoje foi o último dia que eu caiu no Pornografia porque estou cansado daquilo que eu sinto após cair nesse ato. Estou cansado do medo, da ansiedade, de me sentir inferior e com medo da opinião dos outros por conta desse maldito vício, estou cansado de estar cansado, cansado de me sentir um bosta por conta do vício que essa droga me gerou, hoje foi o último dia, chega.

Já fas um tempo que esta nessa luta, vc deveria Já ter parado de cair... mas ñ desista siga em frente!!!

Um kara em rebot escreveu:

General escreveu:Hoje foi o último dia que eu caiu no Pornografia porque estou cansado daquilo que eu sinto após cair nesse ato. Estou cansado do medo, da ansiedade, de me sentir inferior e com medo da opinião dos outros por conta desse maldito vício, estou cansado de estar cansado, cansado de me sentir um bosta por conta do vício que essa droga me gerou, hoje foi o último dia, chega.

Já fas um tempo que esta nessa luta, vc deveria Já ter parado de cair... mas ñ desista siga em frente!!!

Concordo.

Uma grande bosta essas recaídas novas irmão, se você reparar é uma coisa sem explicação essas recaídas, não posso vir aqui falar um monte de motivação sendo que nesse momento eu não tô sendo exemplo, a única coisa que posso dizer e que temos que viver, é a única forma de deixar essa porcaria pra lá.

PHPauloHenrique escreveu:Uma grande bosta essas recaídas novas irmão, se você reparar é uma coisa sem explicação essas recaídas, não posso vir aqui falar um monte de motivação sendo que nesse momento eu não tô sendo exemplo, a única coisa que posso dizer e que temos que viver, é a única forma de deixar essa porcaria pra lá.

Concordo irmão, estou vivendo e colhendo resultados de ficar longe desse vício. Voltei a ir pra academia, e viver de fato. A clareza mental está voltando aos poucos e ansiedade sumindo progressivamente. Também estou num processo importante da minha vida, aonde esse processo será decisivo para o meu futuro, não posso vacilar. Porém tem algumas coisas que eu não estou absorvendo e que já deveria ter entrado na minha cabeça, porém, cada pessoa é única, não posso me comparar ao fulano e achar que eu vou conseguir a mesma coisa que ele. Se for pra ser será, se não for, é aprendizado.

Cheguei ao sétimo longe do vício, ainda é o começo porém já estou sentindo benefícios de ficar longe dessa prática. A clareza mental está voltando, confiança aumentando e ansiedade diminuindo gradativamente. Estou num processo decisivo em minha vida, no qual abandonar o vício em Pornografia é essencial, uma das primeiras coisas que se eu abandonar, colherei excelentes frutos. Nesse processo em que estou, alguns ensinamentos não estão entrando muito bem na minha mente, porém, cada pessoa é única, e eu não posso me comparar com fulano, se for pra ser, será, se não for também, é aprendizado. Tudo tem o seu tempo, a sua hora, e cabe a nós saber entender isso, é claro, não podemos também deixar oportunidades passar, mas se aproveitarmos essas oportunidades e não der certo, que fique de aprendizado. Por hora é isso, me desejem sorte e orem por mim nessa etapa que estou atualmente. Obrigado a todos, em breve volto a comentar sobre o que está ocorrendo comigo no processo.

Ainda é o início, mas, já sinto benefícios claro. Deus esteja conosco.

Rumo ao décimo dia longe de qualquer conteúdo irreal. Fé e resiliência.

General escreveu:Rumo ao décimo dia longe de qualquer conteúdo irreal. Fé e resiliência.

Parabens aí General,sucesso aí

Edgar Ross escreveu:

General escreveu:Rumo ao décimo dia longe de qualquer conteúdo irreal. Fé e resiliência.

Parabens aí General,sucesso aí

Obrigado meu amigo, estou firme.

Pessoal, cheguei ao décimo dia e só queria agradecer, estou sendo resiliente e levando o Reboot a sério, sempre focando no meu propósito e no meu objetivo. A clareza mental está voltando aos poucos, hoje lembrei de um nome de um canal do YouTube que eu assistia a uns 6 anos atrás, lembrei exporadicamente do nada. E também realizei um automatismo que pratiquei a uns 9 dias atrás, do nada eu realizei ele no momento correto, inconsciente, tenho certeza que é por conta da clareza mental que o Reboot vem proporcionando. Ainda é só o início, mas me sinto grato e confiante. Deus esteja conosco.

Ah, e uma grande aliada nesse processo também está sendo a academia, no qual os exercícios físicos geram a dopamina saudável e outros hormônios essenciais para nos mantermos bem.

Décimo primeiro dia, firme graças a Deus. Noite passada sonhei que estava recaindo com Pornografia, aquele famoso sonho molhado. Acordei e percebi que era só um sonho, uffa kkk. A clareza mental, o foco de águia, aumento da percepção e entendimento aumenta a cada dia, isso me motiva a cada vez mais persistir a se libertar dessa prisão chamada Pornografia. Obrigado papai do céu, vamo indo pessoal, fiquem em paz.

É isso aí irmão, o difícil é engrenar. Continue voando.

É normal você olhar pra um cara e automaticamente vir um sentimento estranho, como se você achasse ele bonito e imaginasse estar afim dele?

GuiBa escreveu:É normal você olhar pra um cara e automaticamente vir um sentimento estranho, como se você achasse ele bonito e imaginasse estar afim dele?

Eae GuiBa,cara comigo acontece com travestis,quando olho eu sinto-me desconfortável pois parecem mulheres,um exemplo é que as vezes quando vou para um bairro perto da capital vejo uma trans muito feminina,é igual mulher,porem não me sinto atraído por ela mas sinto estranheza e desconforto.
Acho que é normal,tem muita gente que tem isso.

Caro Cuiba,,tenha forças pra vencer Hocd,,tudo será diferente no final do seu reboot.
Seja bem-vindo ao Torneio das Trevas

14 dias jogado no lixo. Esses últimos 2 dias eu venho ficando estressado mas sei que é normal por conta de estar em processo de recuperação. Porém pela minha infelicidade e burrice, fiquei sozinho no quarto e as fantasias começaram a aparecer. Enfim, não é hora pra choramingar. Quando estou engrenado no Reboot, parece que o Universo começa a conspirar ao meu favor, me sinto mais perto de Deus, motivado e quando eu deslizo, sinto a névoa mental, aquele energia caindo drasticamente e a insegurança/ansiedade voltando de uma vez.
São cinco anos que tento me libertar, já passou da hora de eu tomar vergonha na cara e me recuperar dessa praga.
Amanhã começa um novo dia, dessa vez vai engrenar, de um jeito de outro vai acontecer, que se foda se eu estiver estressado, vai acontecer essa porra, não sou mais uma criança não, tenho que assumir a responsabilidade da minha vida, das minhas ações, tomar vergonha na cara e ser Eu! A Pornografia não mostra as forças reais que a pessoa tem, chega dessa merda.

General escreveu:14 dias jogado no lixo. Esses últimos 2 dias eu venho ficando estressado mas sei que é normal por conta de estar em processo de recuperação. Porém pela minha infelicidade e burrice, fiquei sozinho no quarto e as fantasias começaram a aparecer. Enfim, não é hora pra choramingar. Quando estou engrenado no Reboot, parece que o Universo começa a conspirar ao meu favor, me sinto mais perto de Deus, motivado e quando eu deslizo, sinto a névoa mental, aquele energia caindo drasticamente e a insegurança/ansiedade voltando de uma vez.
São cinco anos que tento me libertar, já passou da hora de eu tomar vergonha na cara e me recuperar dessa praga.
Amanhã começa um novo dia, dessa vez vai engrenar, de um jeito de outro vai acontecer, que se foda se eu estiver estressado, vai acontecer essa porra, não sou mais uma criança não, tenho que assumir a responsabilidade da minha vida, das minhas ações, tomar vergonha na cara e ser Eu! A Pornografia não mostra as forças reais que a pessoa tem, chega dessa merda.

Eu n estava com 2 semanas mas consegui 5 dias e comigo também estava dando tudo certo,normalmente duro apenas 18 horas sem me masturbar porém consegui 5 dias,então recai por besteira.
Amanhã também recomeço,creio igualmente que foi só um deslize,bola pra frente. Tenho 4 anos incompletos de tentativa de parar com o vicio e sempre falho,Amanhã será diferente...

Ontem eu falhei de novo, fui incapaz. Tudo depende de mim, recomeçando, sem promessas e dívidas.

Boas! Se fosse o Eu do passado, ontem era pra mim ter recaido com o fútil pensamento de que "amanhã começa mais um mês, esse mês eu vou fazer diferente" e eu quase entrei naquelas mentiras que minha mente coloca. Graças a Deus eu me mantive sobrio e hoje ao acordar, me senti grato, agora sim eu posso dizer, esse mês será diferente, essa nova fase será diferente.
Não irei reprimir meus sentimentos, buscarei transmuta-los.

Isso aí irmão, fico feliz. Continue na luta.