Diário - oGeneral (01/05/20)

Itachi NTC escreveu:Amigo, seu maior foco deve ser vencer isso, crie estratégias que impeçam você de cair, tente ficar ao máximo perto das pessoas, tomar cuidado quando estiver sozinho, não levar celular ao banheiro, ter um limite de tempo para ficar no banheiro, não fechar a porta do quarto, passar mais tempo na sala com a família, sair mais de casa sozinho ou com amigos/namorada, são uma das coisas que podem ajudar você a não cair, a força de vontade tem um limite até aonde ela pode nos levar, mas a partir do momento em que perdermos ela, nós iremos cair no vício. A disciplina é diferente, você vai continuar seguindo em frente mesmo não querendo, fazendo o que não queria fazer, a busca pela disciplina é o que você precisa, nem sempre acordamos motivados ou estamos bem e nosso refúgio por muitos anos foi a PMO, mas a alegria que ela da é totalmente momentânea, eu diria que nem alegria ela da, nós só fazemos PMO para tirar a sensação ruim, para saciar o desejo da carne pois somos viciados, pessoas que não são viciadas não sentes essas fissuras assim como nós, com o tempo eu tenho certeza que essa vontade vai embora e você conseguirá vencer esse vício para sempre, boa sorte campeão.

Obrigado pelas palavras amigo, pode ter certeza que meu principal objetivo é abandonar esse vício, posso passar pelo inferno, mas a recompensa virá. Assim como acredito que você já a conquistou, eu irei conquistar também.

Quinto dia invicto, sigo firme graças a Deus. Terei que desinstalar o Instagram porque está aparecendo alguns perfis de mulheres semi-nuas e isso uma hora ou outra irá me fazer cair se eu continuar a observar esses gatilhos.

Amém meu irmão, fico feliz por você que já esteja livre. Acredito que já fazia um tempo que nao se mantia. Espero logo logo chegar também.

Nem queria estar comentando de novo isso, mas mais uma vez estou aqui.
Erro meu, como sempre, sei lá o que comentar mais, é isso, o bloqueador faz a função dele, agora, se você busca essa porcaria mesmo ele bloqueando e te dizendo: cara, é isso que você realmente quer? você entra em transe e não age racionalmente, tem que ter algum fator que explica esse sentimento.

Sobre o dia de hoje:
Acordei cedo, muito mais cedo doq o normal, dormi bem e estava cansado, por algum motivo foi alimentar algo que eu sabia que iria ocasionar na frustração e assim ocorreu. Whatever, parece que eu não me respeito, eu ainda não irei acreditar que é impossível porque muitos companheiros já se recuperaram, eu também irei, porém a forma como eu lido com os sentimentos e minhas ações, só favorecem a recaída. O foda disso tudo é que a gente sabe o que tem que ser feito e não faz a porra do ''dever de casa'', é um ódio que dá. A sociedade considera algo normal que vicia quem o consome por anos. Algo imoral que trata ambos os sexos como objetos de prazer, nada além disso, tudo se resume em sexo nessa vida? Pqp. Na verdade se fosse o sexo tava bom, porém, essa merda se resume na Pornografia mesmo, você sozinho e a merda de uma tela de pixel. O cérebro primitivo entende como se você tivesse com várias parceiras, uma mentira do cacete. Ahh, cansa essa merda mano.

Uma coisa que estou aprendendo nesse recomeço é que se tem uma coisa que devemos jogar o Reboot é na nossa melhora em melhoramos quem somos. As minhas falhas se davam por jogar a responsabilidade em cima de fatores externos. Tais como namoradas, conquistas. E até hoje não sai do fundo do poço. Temos que buscar lá no fundo da nossa alma a vontade de sair disso. De fazer pela gente de ser nossa melhor versão.

Sim , eu também vejo q coloco a culpa em coisas externas , estou cansado d ficar preso nisso , quero mudar .

PHPauloHenrique escreveu:Uma coisa que estou aprendendo nesse recomeço é que se tem uma coisa que devemos jogar o Reboot é na nossa melhora em melhoramos quem somos. As minhas falhas se davam por jogar a responsabilidade em cima de fatores externos. Tais como namoradas, conquistas. E até hoje não sai do fundo do poço. Temos que buscar lá no fundo da nossa alma a vontade de sair disso. De fazer pela gente de ser nossa melhor versão.

Sim! Somos responsáveis por nossas ações.

Força irmão.

Eae meu mano, como está o Reboot? Como está as coisas?

PHPauloHenrique escreveu:Eae meu mano, como está o Reboot? Como está as coisas?

Opa mano, graças a Deus estou limpo desde o começo desse mês, amanhã me encaminho pra 7 dias longe de qualquer conteúdo vinculado a PMO. Minha memória está melhor, minha voz, dicção e a vontade de praticar S ou assistir P também tá muito grande também, mesmo sabendo do quão inútil e prejudicial isso vai me trazer. Agora eu tenho que me controlar, mas o bloqueador está sendo de suma importância pra mim, bloqueando tudo, estou usando o SafeSurfer. Ainda é só começo, com certeza dias de abstinência severa irão vir, porém dias maravilhosos virá também em uma quantidade mil vezes maior, o sentimento da libertação não tem preço.

General escreveu:

PHPauloHenrique escreveu:Eae meu mano, como está o Reboot? Como está as coisas?

Opa mano, graças a Deus estou limpo desde o começo desse mês, amanhã me encaminho pra 7 dias longe de qualquer conteúdo vinculado a PMO. Minha memória está melhor, minha voz, dicção e a vontade de praticar S ou assistir P também tá muito grande também, mesmo sabendo do quão inútil e prejudicial isso vai me trazer. Agora eu tenho que me controlar, mas o bloqueador está sendo de suma importância pra mim, bloqueando tudo, estou usando o SafeSurfer. Ainda é só começo, com certeza dias de abstinência severa irão vir, porém dias maravilhosos virá também em uma quantidade mil vezes maior, o sentimento da libertação não tem preço.

Tenha em mente que você não está perdendo nada deixando de fazer PMO, pelo contrario, você está ganhando muitas coisas que no começo podem não ser perceptíveis a você, mas que com certeza o levará a um lugar novo, só a força de vontade não tem a capacidade de lhe levar muito longe, você precisa de motivos concretos para parar, a partir do momento em que você não ver mais um motivo para parar, você vai cair. Boa sorte, você vai conseguir !

Itachi NTC escreveu:

General escreveu:

PHPauloHenrique escreveu:Eae meu mano, como está o Reboot? Como está as coisas?

Opa mano, graças a Deus estou limpo desde o começo desse mês, amanhã me encaminho pra 7 dias longe de qualquer conteúdo vinculado a PMO. Minha memória está melhor, minha voz, dicção e a vontade de praticar S ou assistir P também tá muito grande também, mesmo sabendo do quão inútil e prejudicial isso vai me trazer. Agora eu tenho que me controlar, mas o bloqueador está sendo de suma importância pra mim, bloqueando tudo, estou usando o SafeSurfer. Ainda é só começo, com certeza dias de abstinência severa irão vir, porém dias maravilhosos virá também em uma quantidade mil vezes maior, o sentimento da libertação não tem preço.

Tenha em mente que você não está perdendo nada deixando de fazer PMO, pelo contrario, você está ganhando muitas coisas que no começo podem não ser perceptíveis a você, mas que com certeza o levará a um lugar novo, só a força de vontade não tem a capacidade de lhe levar muito longe, você precisa de motivos concretos para parar, a partir do momento em que você não ver mais um motivo para parar, você vai cair. Boa sorte, você vai conseguir !

Concordo mano, irei aplicar isso nesse Reboot.

Tudo ocorrendo bem, hoje eu finalizo uma semana sem PMO. Essa noite eu tive uma Polução Noturna um pouco forte, sonhei com P e que estava perdendo mais uma vez para o vício. Nesse sonho eu também noutra hora estava num lugar onde eu encontrava aquele cara chamado Pastor Lipão, assim que eu me aproximava dele ele me falava que eu tinha uma energia diferente, que eu era diferente e eu dizia pra ele que eu não assistia mais Pornografia. Ontem eu comentei que estava com muita vontade de fazer S e/ou assistir P, a mente que não é nada boba, fantasiou para que eu sentisse aquela sensação. É meio louco tudo isso, enfim, vou seguindo, um dia de cada vez. Obrigado manos que estão comentando no meu diário, na minha vitória irei agradecer cada um.

General escreveu:Tudo ocorrendo bem, hoje eu finalizo uma semana sem PMO. Essa noite eu tive uma Polução Noturna um pouco forte, sonhei com P e que estava perdendo mais uma vez para o vício. Nesse sonho eu também noutra hora estava num lugar onde eu encontrava aquele cara chamado Pastor Lipão, assim que eu me aproximava dele ele me falava que eu tinha uma energia diferente, que eu era diferente e eu dizia pra ele que eu não assistia mais Pornografia. Ontem eu comentei que estava com muita vontade de fazer S e/ou assistir P, a mente que não é nada boba, fantasiou para que eu sentisse aquela sensação. É meio louco tudo isso, enfim, vou seguindo, um dia de cada vez. Obrigado manos que estão comentando no meu diário, na minha vitória irei agradecer cada um.

Polução é foda mesmo meu amigo, estou tendo ela mesmo quase completando os 90 dias, acho que é o cerebro tentando me convencer a buscar sexo ou PMO ja que essa energia ta presa por causa de eu estar em hard mode, espero que uma hr essa merda acabe, continue firme que as coisas vão melhorar abraço

Charada019 escreveu:

General escreveu:Tudo ocorrendo bem, hoje eu finalizo uma semana sem PMO. Essa noite eu tive uma Polução Noturna um pouco forte, sonhei com P e que estava perdendo mais uma vez para o vício. Nesse sonho eu também noutra hora estava num lugar onde eu encontrava aquele cara chamado Pastor Lipão, assim que eu me aproximava dele ele me falava que eu tinha uma energia diferente, que eu era diferente e eu dizia pra ele que eu não assistia mais Pornografia. Ontem eu comentei que estava com muita vontade de fazer S e/ou assistir P, a mente que não é nada boba, fantasiou para que eu sentisse aquela sensação. É meio louco tudo isso, enfim, vou seguindo, um dia de cada vez. Obrigado manos que estão comentando no meu diário, na minha vitória irei agradecer cada um.

Polução é foda mesmo meu amigo, estou tendo ela mesmo quase completando os 90 dias, acho que é o cerebro tentando me convencer a buscar sexo ou PMO ja que essa energia ta presa por causa de eu estar em hard mode, espero que uma hr essa merda acabe, continue firme que as coisas vão melhorar abraço

É meu amigo, por um laudo é bom que dá uma aliviada nesse acúmulo e é bom também que você vê também que o processo do Reboot está fazendo mudanças positivas, porem é meio ''chato'' kk, mas faz parte. Sobre esse acúmulo de energia eu acredito que nós temos que descontar ele em exercícios físicos, em algum hobby, etc..

Graças a Deus venci o ciclo dos 7 dias, fazia meses que eu não conseguia ficar sem PMO durante esses 7 dias, depois de meses eu consegui e estou de volta aos trilhos, me sinto bem, a ansiedade está indo embora, me sinto mais enérgico, confiante e afins. O bloqueador SafeSurfer está sendo essencial nessa virada, porém, como nosso amigo Itachi disse, temos que ter um propósito. Vou seguindo irmãos, obrigado.

General escreveu:Graças a Deus venci o ciclo dos 7 dias, fazia meses que eu não conseguia ficar sem PMO durante esses 7 dias, depois de meses eu consegui e estou de volta aos trilhos, me sinto bem, a ansiedade está indo embora, me sinto mais enérgico, confiante e afins. O bloqueador SafeSurfer está sendo essencial nessa virada, porém, como nosso amigo Itachi disse, temos que ter um propósito. Vou seguindo irmãos, obrigado.

Boa meu mano, o que tem me ajudado a vencer essa merda é sempre pensar no pior que a PMO trouxe pra minha vida, todos os problemas, sentimentos ruins e os anos de vida perdidos, acho que meu propósito é esse, eu to decidido que quero me curar dos problemas e não aceito que essa desgraça tire mais nada de mim, sei que vc tbm vai encontrar o seu proposito e vai vencer, tmj abraço

Charada019 escreveu:

General escreveu:Graças a Deus venci o ciclo dos 7 dias, fazia meses que eu não conseguia ficar sem PMO durante esses 7 dias, depois de meses eu consegui e estou de volta aos trilhos, me sinto bem, a ansiedade está indo embora, me sinto mais enérgico, confiante e afins. O bloqueador SafeSurfer está sendo essencial nessa virada, porém, como nosso amigo Itachi disse, temos que ter um propósito. Vou seguindo irmãos, obrigado.

Boa meu mano, o que tem me ajudado a vencer essa merda é sempre pensar no pior que a PMO trouxe pra minha vida, todos os problemas, sentimentos ruins e os anos de vida perdidos, acho que meu propósito é esse, eu to decidido que quero me curar dos problemas e não aceito que essa desgraça tire mais nada de mim, sei que vc tbm vai encontrar o seu proposito e vai vencer, tmj abraço

Valeu meu amigo, vai dar sim, com muita resiliência, propósito e fé em Deus pra nunca esquecer que no momento de dificuldade ele vai estar lá pra me guardar. Mas é isso irmão, já foram muitos anos perdidos para esse vício maléfico que tira nossa força, vitalidade, o prazer em viver em si.

10º dia longe do vício, longe da PMO, me sinto bem e estou sentindo pequenas mudanças positivas. A mente não está pensando muita merda, não estou fantasiando e também estou falando mais tranquilamente, sem gaguejar, sem ficar ansioso, me sinto bem, é pouco tempo pra sentir algo levando em conta que eu não ficava 1 semana sem, porém graças a Deus a realidade está mudando. Obs; O contador que estou utilizando ele possuí um ciclo de 24hrs, ou seja, hoje eu estou encerrando o ciclo do décimo dia, daí 00h01 ele vai atualizar pra 10 dias sem PMO. Mas os dias é irrelevante, o importante é eu mudar meu interior, minha mente, ficar longe dessa praga, tamo junto.

11 dias longe do vício, me sinto um pouco ansioso, minha mente as vezes cria pensamentos de que eu tenho que provar algo para os outros, tenho que dar satisfações para os outros, fiquei um pouco sonolento, minha alimentação não está ''muito boa'', assim, eu não me alimento mal, porém deixo de comer coisas necessárias, parei de frequentar a academia tem 1 mês e se eu continuar desse jeito o que vai me restar é voltar a vida de merda. Agora que eu tenho tempo livre eu tenho que focar na mudança, vai ter dias horríveis, mas eu tenho que passar por eles custe o que custar, ficar sem PMO não vai te tornar um super-homem, mas, você cria forças e condições para que as coisas prosperem. As vezes eu também começo a me comparar e ficar julgando o trampo atual que eu estou, vendo o quanto de tempo que eu perco e que aquilo não vem me fazendo bem faz meses, isso me ferra também, enfim, tá meio bagunçado esse meu comentário mas sigo firme graças a Deus.

12 dias, as coisas estão fluindo graças a Deus, me sinto mais confiante, determinado e com uma visão sobre o meu futuro. O vício polui a mente, nos cega e faz achar que a vida é algo cinzento e tem que viver por viver, quando você caminha pra ficar longe do vício, parece que sua visão vai limpando, uma venda vai saindo dos seus olhos. Sigo firme, graças a Deus.

Cara fico tão feliz em ver que você está conseguindo se estabilizar depois de tantas quedas. Espero que eu possa também me manter firme dia a dia e alcançar também. Parabéns irmão.

PHPauloHenrique escreveu:Cara fico tão feliz em ver que você está conseguindo se estabilizar depois de tantas quedas. Espero que eu possa também me manter firme dia a dia e alcançar também. Parabéns irmão.

Valeu irmão, eu fico mais feliz ainda é que nós não desistimos e ainda lutamos, sabemos o quão mal isso nos faz e lutamos para a libertação, todo esse forço não é em vão.

14 dias sem consumir PMO, me sinto bem, confiante, parece que você começa a ficar mais criativo e sente vontade de fazer as coisas, dormi bem e estou focado. Ontem ocorreu algo desagradável, meu Pc não está com o Twitter bloqueado, não consegui bloquear através do SafeSurfer, apenas no celular, não sei porque e o bloqueador venceu a mensalidade, acredito que desativou algumas funções. Ao mexer no Google ontem, entrei não sei por qual motivo e aparece um conteúdo +18, passei de relance, mas eu fiquei me cobrando o porque daquilo, me senti mal, uma sensação horrível, parece que estou meio bitolado com isso, eu sei que não foi um relapso, reset, mas, pode essas brechas pode se tornar uma grave recaída. Eu fico mais puto ainda porque essa merda ainda continua existindo, enfim, Deus está conosco, Jesus está conosco, seguimos firme.

Essa noite eu tive um sonho erótico e uma polução noturna, talvez seja por conta que a mente ficou relembrando aquele conteúdo. Eu sei que é normal ocorrer isso, mas, é bem "chato" kk.