Eu Escolhi Vencer!

Sim amigos,  estou tentando o reboot de 90 dias e hoje mesmo eu ESTARIA completando 1 mês sem PMO, mas ontem eu tive uma recaída muito grande, passei o dia na PMO e depois vem aquela sensação ruim que todos nós conhecemos, de que o esforço não valeu a pena e eu me sinto a pior pessoa do mundo agora, estou muito abalado, está sendo muito dificil pois estamos em quarentena e não tem nem como eu dar uma fugida ou uma caminhada na rua, essas coisas, é isto amigos.

Eu sei como é difícil cair. A sensação de fracasso tenta tomar conta e nos desmotiva em todas as outras áreas. Mas a boa notícia é que você está vivo, então há esperança. Se levante hoje, se levante agora. Não importa se caiu ontem ou há 1 minuto. Levante agora e recomece! Siga em frente e fique livre dia após dia. Descubra quem você realmente é sem isso.

Me levantei da queda muito mais forte, hoje completo 10 dias sem PMO!! pra distrair um pouco minha mente, estou estudando pro enem, estou meditando e no fim da tarde eu pratico alguns exercícios físicos , até agora não sinto nenhuma vontade de voltar pra PMO, espero que continue assim!!

Chad12 escreveu:Me levantei da queda muito mais forte, hoje completo 10 dias sem PMO!!  pra distrair um pouco minha mente, estou estudando pro enem, estou meditando e no fim da tarde eu pratico alguns exercícios físicos , até agora não sinto nenhuma vontade de voltar pra PMO, espero que continue assim!!

Boa irmão! Nada como um dia após o outro dia, infelizmente a vontade volta, e é nesses momentos em que nossa determinação deve predominar, FOCO é a palavra! boa caminhada amigão!

Olá Chad12 !!! Seja muito bem-vindo ao fórum !!!

Parabéns pelos 10 dias, sempre comemore cada conquista, isso te ajuda a se manter mais motivado. Continue estudando para o ENEM, acredito que são poucos aqueles que ainda estão correndo atrás nessa quarentena, você terá um diferencial se continuar assim. Exercícios físicos são essenciais.

Certifique-se de ler as normas do fórum por meio das Regras de Participação e das Proibições.

Para saber mais sobre o método proposto confira dúvidas básicas sobre o reboot e vício em PMO, além disso baixe o Guia Introdutório, que servirá como suporte para entender o processo de reboot, dentre outras informações importantes.

Lembre-se de estar instalando bloqueadores de P nos seus dispositivos e colocando um contador de dias na sua assinatura aqui, para que te auxiliarem durante seu processo de reboot. Para instalar bloqueadores você pode seguir os tutorias dos Tópicos Recomendados, e se ficar com alguma dúvida dê uma olhadinha na Seção de Ferramentas e Bloqueadores. Para instalar um contador confira Como Instalar um Contador de Dias.

Para mais informações ou falar com a moderação visite a Seção de Orientações Básicas, e para alguma dúvida sobre o método procure, ou pergunte, na Seção de Dúvidas.

Não se esqueça de nos manter atualizados sobre seu processo aqui no seu diário.

Grande abraço !

Peter Parker escreveu:Olá Chad12 !!! Seja muito bem-vindo ao fórum !!!

Parabéns pelos 10 dias, sempre comemore cada conquista, isso te ajuda a se manter mais motivado. Continue estudando para o ENEM, acredito que são poucos aqueles que ainda estão correndo atrás nessa quarentena, você terá um diferencial se continuar assim. Exercícios físicos são essenciais.

Certifique-se de ler as normas do fórum por meio das Regras de Participação e das Proibições.

Para saber mais sobre o método proposto confira dúvidas básicas sobre o reboot e vício em PMO, além disso baixe o Guia Introdutório, que servirá como suporte para entender o processo de reboot, dentre outras informações importantes.

Lembre-se de estar instalando bloqueadores de P nos seus dispositivos e colocando um contador de dias na sua assinatura aqui, para que te auxiliarem durante seu processo de reboot. Para instalar bloqueadores você pode seguir os tutorias dos Tópicos Recomendados, e se ficar com alguma dúvida dê uma olhadinha na Seção de Ferramentas e Bloqueadores. Para instalar um contador confira Como Instalar um Contador de Dias.

Para mais informações ou falar com a moderação visite a Seção de Orientações Básicas, e para alguma dúvida sobre o método procure, ou pergunte, na Seção de Dúvidas.

Não se esqueça de nos manter atualizados sobre seu processo aqui no seu diário.

Grande abraço !

Obrigado Peter!

Boa tarde amigos, tenho percebido que, não comecei o meu diário de maneira correta aqui, então vamos lá.
MINHA HISTÓRIA com a Pornografia começou bem cedo, aos 11 anos com meus amigos do colégio, na época que pouca gente tinha acesso a internet ( eu não tinha ainda ) os videos eram passado via bluetooth, e eu já tinha vários no meu celular, no entanto, eu tinha no meu celular só pros amigos ficarem sabendo, pois quem tinha pornografia na época era meio "descolado" no colégio...
na época eu ainda não era um dependente disso, como eu sou hoje. Eu não gostava de assistir os vídeos, na verdade eu nem tinha tempo pra isso mesmo, eu preferia ficar jogando vídeo game e brincando com os amigos na rua.

ONDE TUDO COMEÇOU

Antes da PMO, eu era um adolescente normal, eu nunca tive vergonha de falar com meninas, na verdade, eu tinha mais amigas do que amigos.
Eu sempre gostei de sair com os amigos, seja pra festa, cinema etc.
Aos 17 anos, eu mudei de cidade por conta da separação dos meus pais, então meu pai quis que eu fosse morar com ele em outro lugar, foi ai que tudo começou, eu estava no último ano do ensino médio, em uma outra cidade onde eu não conhecia ninguém, comecei a ficar bastante triste querendo voltar pra minha antiga cidade, mas não era possível, eu só saía pra ir pra escola e voltava pra casa, foi assim durante 1 ano, eu só via meu pai a noite, pois ele passava o dia todo fora, porém ele nunca me deixou faltar nada, tudo o que eu pedia ele me dava pra me agradar, foi ai que eu pedi um Computador pra jogar uns jogos online com meus amigos da minha antiga cidade.
Em uma tarde eu estava com bastante preguiça, meus amigos não estavam online pra gente jogar, eu fui "vadiar" na internet, comecei a procurar aqueles sites só por curiosidade ( Me arrependo pra sempre )
Fiquei fazendo isso todas as tardes, a rotina se repetia e repetia e ai já era, eu não tinha vontade de fazer nada, só trancado dentro daquele maldito quarto.
Comecei a ter medo de me comunicar com as outras pessoas, e sentir vergonha de mim mesmo, minha relação com meu pai já estava ruim, eu não conversava com meu pai direito, já não dava nem bom dia.
Aos 19 anos,  eu já tinha um grupo de amigos que saímos pra beber e pras festas e tudo mais, conheci uma garota em uma festa e mantive o contato com ela, todo dia a gente conversava e tudo mais, certa vez eu convidei ela pra vim em casa, até então eu nunca tive relação com nenhuma garota e eu tava feliz que ia ser a minha primeira vez, e adivinhem oq aconteceu? pois é, não levantou... fiquei bastante envergonhado é claro, a garota ficou bastante chateada e nunca mais falou comigo.
Depois de várias pesquisas na internet descobri a D.E...
Até então isso não me abalou, continuei no meu vicio excessivamente, já tava em um nível maligno que nem com vídeo levantava mais, e os vídeos que eu procurava estava cada vez mais macabros, eu só sentia prazer assistindo os videos que tinha garota apanhando, me sinto até envergonhado de escrever isto aqui
Eu continuei saindo com outras garotas, no entanto eu arrumei uma maneira de tentar enganar-las, eu marcava encontro de madrugada, e na casa delas, pois eu já sabia que eu iria falhar, então pra isso eu já tinha uma desculpa, quando acontecia eu falava pra elas que eu estava nervoso e com medo dos pais dela acordarem kkkk

Bom amigos

Essa foi minha história, irei atualizar meu diário semanalmente, eu queria trazer boas noticias no entanto não será possível, a semana passada até que começou tranquila, continuei com meus estudos, na verdade tentando né, estou procrastinando bastante e não estou conseguindo manter o foco, instalei bloqueadores no meu celular e está funcionando, no meu computador o bloqueador estava bloqueando uns sites bem nada a ver, bloqueou o meu site de estudos, então eu tive que deletar e vou testar outros, ontem eu estaria completando 20 dias limpo, porém eu tenho um costume feio de gravar o nome das atrizes que eu assistia, domingo é um dia que eu tiro pra relaxar, ontem veio um desses nomes de atrizes na minha cabeça e foi o suficiente pra eu ir procurar um vídeo e recair, fiquei bastante triste na hora, me deu uma vontade enorme de deletar minha conta aqui do Fórum e desistir de tudo e sumir pra sempre e aceitar essa ideia que eu nunca vou conseguir me livrar desse vicio, porém eu preciso de ajuda e não vou me entregar assim facilmente, eu lembrei do nome do meu diário aqui e isso foi o suficiente pra fazer eu seguir minha luta.
É Isso amigos, fiquem em paz.

Acredite que é possível superar qualquer desafio
Pois os limites só existem na sua imaginação.