The Payback - From Zero To Hero

Opa, ainda não consegui colocar o contador de dias na assinatura, vou tentar novamente amanhã. Hoje acordei meio mal, pensando no tempo de vida perdido consumindo pornografia. Sei que não é produtivo pensar nisso, pois não podemos voltar no tempo para evitar, mas esse pensamento sempre vem. Aquela culpa por ter começado a ver esses vídeos e a burrice de continuar assistindo mesmo vendo todo o prejuízo que esse comportamento me trouxe.

Contador instalado.

Cara, que vergonha! Fiz outra vez. Estou com 3 bloqueadores no pc e mesmo assim fiz merda.

Força ai UltimaEsperança.
Esse é um dos piores vícios.
Mais levante e limpa a poeira e parte pra luta.
A luta é ferrenha mais a vitória é certa.
Abraços.

Nova tentativa de recuperar a vida antes do vício, uma vida melhor.

A solidão multiplica a dificuldade desta jornada por 1000.

6º DIA. Tremores na mão enquanto estudo, inquietação e dificuldade para me concentrar nas leituras. Acredito que sejam os primeiros sintomas de abstinência.

UltimaEsperança escreveu:6º DIA. Tremores na mão enquanto estudo, inquietação e dificuldade para me concentrar nas leituras. Acredito que sejam os primeiros sintomas de abstinência.

Força irmão. Estou aqui acompanhando vc. Pensa na vida que vc quer ter longe dessa droga, com vc no controle. Com a paz interna, a alegria, a satisfação de um mais um dia Vitória e a sensação de dever cumprido que traz aquela paz para aproveitarmos os momentos da vida com mais prazer, familia, amigos, mulheres... tudo isso vai ser incrível

luta diária escreveu: Força  ai UltimaEsperança.
Esse é  um dos piores vícios.
Mais levante e limpa a poeira e parte pra luta.
A luta é ferrenha mais a vitória é  certa.
Abraços.

Opa, valeu pela força luta diária.

Eli escreveu:

UltimaEsperança escreveu:6º  DIA.  Tremores na mão enquanto estudo, inquietação e dificuldade para me concentrar nas leituras. Acredito que sejam os primeiros sintomas de abstinência.

Força irmão. Estou aqui acompanhando vc. Pensa na vida que vc quer ter longe dessa droga, com vc no controle. Com a paz interna, a alegria, a satisfação de um mais um dia Vitória e a sensação de dever cumprido que traz aquela paz para aproveitarmos os momentos da vida com mais prazer, familia, amigos, mulheres... tudo isso vai ser incrível

Obrigado Eli. Estou firme na luta.


7º DIA. Tive um sonho que pareceu muito real. Nele eu havia caído em PMO. Acordei às 3h da manhã muito assustado e chateado, era como se eu achasse que o sonho, pesadelo na verdade, fosse realidade. Felizmente continuo firme, prestes a completar 1 semana limpo.

1 Semana completada. Hoje estou lutando contra pensamentos. Imagens de relações que tive no passado me vêm à cabeça todo o tempo.

Às vezes a cabeça joga contra, querendo que você caia por qualquer motivo, mas vou resistir.

Caí.

UltimaEsperança escreveu:Caí.

Levante-se, tape as brechas que te fizeram cair e parta para cima mais uma vez!!

Olá, ÚltimaEsperança. Sei quanto é difícil lidar com esse vício, assim como você, estou no "isolamento" (moro sozinho) e estou sem celular, quero que saiba que não é o único nessa situação.
Podemos estar sozinhos em nosso ambiente, mas lembre-se que aqui você tem uma família gigantesca de outras pessoas que estão no mesmo barco que você, rumando à um mesmo objetivo que é se livrar desse vício.
Eu passo muito tempo no fórum e tem me ajudado bastante, sugiro que faça o mesmo! Garanto que você vai se sentir melhor em ler diário de outras pessoas e ajudá-los da forma como puder!

Estou torcendo por você!

GuerreiroImplacável escreveu:Olá, ÚltimaEsperança. Sei quanto é difícil lidar com esse vício, assim como você, estou no "isolamento" (moro sozinho) e estou sem celular, quero que saiba que não é o único nessa situação.
Podemos estar sozinhos em nosso ambiente, mas lembre-se que aqui você tem uma família gigantesca de outras pessoas que estão no mesmo barco que você, rumando à um mesmo objetivo que é se livrar desse vício.
Eu passo muito tempo no fórum e tem me ajudado bastante, sugiro que faça o mesmo! Garanto que você vai se sentir melhor em ler diário de outras pessoas e ajudá-los da forma como puder!

Estou torcendo por você!

Opa, obrigado pela dica GuerreiroImplacável. Vou tentar fazer isso.

Recomeçando.

Como no momento estou sem emprego as coisas ficam mais difíceis. À partir de hoje comecei a praticar exercícios em casa e fiz uma meditação guiada. Meu caso está de um jeito que eu acredito que os primeiros 90 dias quando alcançados servirão apenas para alinhar minha mente.

Essa porcaria de pornografia tá em todo lugar. Estava assistindo à uma série de tv ontem e do nada vem uma cena de sexo. Desviei o olhar apenas.

UltimaEsperança escreveu:Essa porcaria de pornografia tá em todo lugar. Estava assistindo à uma série de tv ontem e do nada vem uma cena de sexo. Desviei o olhar apenas.

Pois é! Se você desviou o olhar e não se deixou levar pela P, não conta como reset/caída, mas é bom sempre estar atento!
Obrigado pelo apoio lá no meu diário! Continue firme, estamos juntos nessa!

E ótima recomendação de música lá em cima, Whitesnake é muito bom.

Pessoal, posso falar sobre como tive a recaída para que talvez alguem possa me ajudar? Se não puder podem avisar que eu apago.

Aconteceu ontem, estava com o celular todo bloqueado, com applock e spin browser para navegar, playstore bloqueada. Acessei a playstore pelo spin browser e baixei um app que permitiu ter acesso a P. Tem algum jeito de bloquear sites específicos no spin browser? Baixei o boomerang, mas não consegui.

UltimaEsperança escreveu:Pessoal,  posso falar sobre como tive a recaída para que talvez alguem possa me ajudar? Se não puder podem avisar que eu apago.

Aconteceu ontem, estava com o celular todo bloqueado, com applock e spin browser para navegar, playstore bloqueada. Acessei a playstore pelo spin browser e baixei um app que permitiu ter acesso a P. Tem algum jeito de bloquear sites específicos no spin browser?  Baixei o boomerang, mas não consegui.

Falae, UltimaEsperança! Pode contar sim, só é proibido detalhar como você burlou algum bloqueador pra não acabar ensinando outras pessoas como fazer.
Se precisar de uma sugestão, eu indico o Detoxify, ele é muito completo. Ele bloqueia apps no celular, sites maliciosos (inclui até redes sociais), faz bloqueio por VPN, e ainda tem o botão de panico que te impede de usar o celular por um certo período de tempo (você configura, vai de 10 minutos até 5h).
Só que ele é pago, mas na minha opinião vale muito a pena porque é como investir na sua própria liberdade.

1 DIA

2 DIAS

Como está indo, UltimaEsperança?

Opa. Estou no 7° dia. Estou com minha família novamente. Tive um atrito em casa e a vontade de ver P para escapar disso está grande. Sempre que tenho uma discussão ou um estresse dá vontade de assistir P para escapar da situação.