Diário do Charuto

Hoje é o 12’ dia sem PMO.

A vontade de PMO está vindo com força. Acho que só não cai até o momento em razão dos bloqueadores. São essenciais para ajudar nessa luta.

Quase que o inimigo me pega hoje!

Procurei P...o bloqueador impediu-me de visitar o site que eu gostava de ver. Acredita que mesmo desabilitando (colocando a senha correta) o danado continuava a impedir o acesso? kkkkk. Enfim, mas isso é ótimo. Acabei indo buscar no youtube mas como não tinha nada demais fiquei só na busca.. Mas penso até em excluir o youtube por um tempo.. E também diminuir o uso do instagram para ficar menos exposto à todo tipo de imagem pornográfica.

Cheguei quase a me M, mas me segurei.

Ainda de pé no 12º dia do reboot.

Daqui a umas horas estarei em reunião política, então terei a noite toda cheia.

Meus amigos, vocês nem imaginam a felicidade dessa noite. Minha namorada tá deitada do meu lado e eu corri aqui pelo celular para registrar esta noite.

Chegamos em casa depois da reunião. Confesso que estava com um pouco de medo de falhar, ia dizer até para a gente não tentar sexo. Mas eu fui me animando e acabei pensando “tenta e vê o que acontece, melhor que nada”.

O primeiro round foi bom! Ejaculei já com um certo tempo. Acho que até o melhor tempo desde o início do reboot! (Antes do segundo round).. Não tive DE, o “Ernesto” subiu, ela colocou camisinha e nada dele brochar. Ultimamente, a posição dela por cima era a mais “perigosa” em termos de ter EP. Era ela subir e eu ejaculava. Mas nem EP nem DE eu tive.
Graças a Deus.

O segundo round foi no pelo mesmo. Caras, zero sinal de DE. E dessa vez nem ejaculei. Só paramos depois de dez minutos porque ela estava muito tensa, com medo de engravidar. Fiquei muito feliz, caras. Finalmente uma transa legal para mim. Eu até queria ter continuado e gozar (teria sido muito melhor) mas tá bom demais pra conta, se baseando em tudo que venho passando nos últimos tempos, porque eu fugia de transar com medo de brochar... vejam a situação! Kkkkk

O último round foi na base do oral, aí gozei demais. Sem mais detalhes aqui.

Hj de manhã fizemos sexo. Mais outra oportunidade sem DE ou EP, e foi usando camisinha também.

Ela comentou comigo que estou melhorando bastante nestes últimos tempos, sexualmente falando claro. Também falou que ando 'gozando' muito. (E de fato a qualidade das ereções aumentou muito desde o início do reboot). Que alívio foi escutar isso da parte dela!    

Sigamos no reboot

Fala meu caro Charuto!

Que bom que está melhorando seu desempenho meu parceiro, são os efeitos do reboot, comemore!
Siga firme na batalha colega, tudo tende a melhorar.
Lhe desejo forças.

Um grande abraço!

Constantine.

Obrigado por acompanhar, Constantine! E seja forte, meu caro, não desista de lutar contra o vício. Estou vendo seu diário tb.

*

Cheguei a pensar na ideia de tentar desativar o bloqueador que uso no iPad (porque era geralmente nele que eu consumia P) para "me testar" e ver "se já estou curado" do vício. Mas percebi logo que isso era uma armadilha jogada na minha mente para me fazer recair. Então desisti da ideia e estou aqui firme. Pensei em não escrever nada no diário hoje, mas como o vício em PMO é sorrateiro, nós precisamos estar sempre focados e atentos para não perder o foco e acabar fraquejando, resetando tudo..

Completei 14 dias de reboot.

O contato com minha namo (noiva) vem me fazendo realmente muito bem. Primeiro porque ela nunca me negou sexo, mesmo quando as coisas não estavam nada boas na questão sexual, ela sempre se mostrou disposta a tentar. Então, para quem tá no reboot, procurar contato (nem que seja de amizade) com mulheres, pode acabar sendo uma grande aliada no reboot e na luta contra o vício.

DIA 15

Ontem eu tive uma EP.

Eu dei uma festa aqui em casa, então fiquei meio morto, muito cansado, cheguei nela mais "por obrigação" do que por vontade real. Aí não demorou 1 min na penetração e eu ejaculei. Péssimo. Só que depois não consegui me excitar o suficiente para tentar o segundo round, e optei por fazer oral nela. Depois disso, capotamos (dormimos). Precisava realmente dormir e já acordei cansado!

Sei que o processo é de altos e baixos, então, paciência..É claro que eu também não tinha essa ilusão de ficar "curado" em tão pouco tempo. Até porque os motivos para o EP podem ser vários que não só o vício de P, mas também indisposição, cansaço..

Então, sem neuras..

A questão é continuar com o reboot...tranquilo..

Edit: depois de escrever, esqueci de falar que eu bebi um bocado, não exagerei..mas não é a primeira vez que eu consumo álcool e acaba atrapalhando na cama..será que tem alguma relação ou é coincidência?.. No mínimo curioso, lembro de outras vezes que eu bebi e tive EP e DE..


DIA 16

Esse dia é super importante, na verdade, meu último prazo alcançado foi de 16 dias!  Então nele eu já consegui chegar novamente...Vamos que vamos


Atualização: dei uma rapidinha com a namo no meio da tarde. Felizmente, não tive DE, porém ejaculei em poucos minutos. No geral, foi “OK”. Estávamos cansados e fomos simplesmente dormir.

DIA 17

Superei minha última marca de 16 dias.

Fiz sexo c/ penetração e usando camisinha. Não durei muitos minutos novamente (uns quatro ou cinco pra ejacular). Mas sem sinal de DE.
A namo falou novamente "que de uns tempos pra cá" venho andando mais concentrado (no sexo). Sinal bom. Mas às vezes fico frustrado com isso ainda, queria muito tar com um desempenho bem melhor.

Provavelmente só vamos se ver no sábado ou domingo agora. Então ficarei vários dias sozinho. Torcer pra eu ficar firme.

Bom dia, amigos.

Hoje completa 20 dias sem PMO.

Quanto a vontade de PMO, anda zero.. Estou absolutamente tranquilo. Nem ando tanto mais ansioso sobre o assunto, de quantos dias conquistar, das metas que tenho a concretizar, não fico mais na fissura de tentar ficar no fórum quase 24h etc. Mas ainda acesso o Fórum, e me comprometo a entrar regularmente, para me manter focado e poder acompanhar alguns diários.

Ando com minha auto-estima baixa há vários dias. Mas não creio que seja devido ao reboot ou nada relacionado ao vício. "Ando me escondendo" nas ruas, não quero ser visto, não sinto vontade de conversar com pessoas novas, minha ansiedade por contato está gigante. Eu tenho asperger. Sou uma pessoa limitada. Exposições sociais me dão muito medo. Mas claro que vivo como uma "pessoa normal". As demais podem me confundir com uma pessoa arrogante ou mal-educada (quando não é o caso).

Eu troquei de academia ontem. Perdi alguns dias sem treinar. E sei o quanto atividade física é importante para minha saúde mental. Fazia mais de um ano que eu planejava isso, mas não conseguia, porque o medo de ter uma rotina nova em um lugar diferente me afetava muito. Só que o ambiente na outra academia já vinha tão cansativo e tóxico para mim que eu finalmente dei um basta. A pessoa que tem asperger é muito preso a rotina. É como se fizesse parte do "quem nós somos".

E é isso...dias estressantes, calor intenso, barulho excessivo, muitos trabalhos da faculdade. Preciso aguentar mais 1 mês até minhas férias.

Ultimamente, sinto que se não fosse minha namorada, se esforçando por mim, mostrando o quanto é apaixonada, o quanto gosta da minha companhia, eu já teria desabado. Minha auto-estima anda tão baixa que até me pego pensando "o que será que essa menina viu em mim?...eu sou um fracassado...é uma pessoa que não tá no meu nível, ela poderia estar com alguém bem mais rico, mais forte, mais bonito etc." E, do outro lado, cada vez mais ela se esforça mais por mim, por nós. Incrível como a mente prega peças, não?
Ela é uma mulher realmente muito gata/gostosa...daquelas que passam na rua e os homens param e viram para olhar. Nessa madrugada, ela falou que anda com muitas inseguranças, que tem medo de me perder, diz que eu "tenho vergonha dela" (porque não sou de postar muitos status juntos) etc. Ontem ela simplesmente surtou, incomodada com a questão de eu não marcá-la na minha biografia do Instagram, quando ela já tinha feito o mesmo.

Me sinto pressionado de vários modos (e não é por ela).., essa companhia é muito proveitosa para mim, acho que é a pessoa que vem me segurando há um bom tempo. Se não fosse ela, eu estaria numa depressão braba. Tenho certeza.
Eu não sei se sabem, mas eu moro sozinho..Por mais que eu adore, chega um momento que cansa. Imagina você mal ter tempo para se divertir, porque só vive sobrecarregado de atividades. E não ter ninguém em casa para nada. É complicado essa vida "solitária".

Torçam para que eu consiga dar conta de tudo. Obrigado!

Parabéns pelos dias limpos irmão!
Cara socialização é uma coisa trabalhada. Eu também só vivia dentro de casa e isso me fazia bem mal, não conseguia estabelecer uma simples conversa com um desconhecido. Oque me ajudou muito foi um trampo com público que eu peguei com 16 anos, no começo eu tremia quando tinha que atender algum cliente, começava a soar até no frio.
Esse trampo me ajudou muito e comecei aos poucos a socializar com as pessoas que já conhecia até que passou a ser uma coisa normal pra mim.
É bom você começar aos poucos a treinar sua socialização, começa com a namorada e com a família se possível depois vai socializando com amigos e conhecidos da rua. Se você se abrir com alguém isso também vai ajudar a quebrar o gelo e aos poucos essa "fobia social" vai se dissipando. Não é fácil, mas tem que querer mudar!
Em relação a auto estima você precisa se cuidar simplesmente. Corte de cabelo em dia, roupa que você considera agradável, sempre limpo e cheiroso. Todo dia tome uma dose de amor próprio!
Isso com certeza vai te ajudar de alguma forma.

Olá bradock! Grato por vir acompanhar.
Então.. meu “problema” é mais sério do que fobia social. Acredite, a questão aqui não é a falta de socialização..
Eu sou portador de uma síndrome raríssima.. a síndrome de asperger. Não é como a síndrome de down, é bem diferente, ela é silenciosa, ninguém poderia notar. Eu sou uma pessoa absolutamente normal na aparência. Mas por ser uma síndrome, não tem cura. Eu vou carregar até o final da vida todas as limitações que ela me conferem. E nenhum remédio ou força de vontade vai fazer diferença.
Aspergers tem seu próprio mundinho, somos pessoas fechadas, não sabemos demonstrar muitas emoções no dia a dia, eu por exemplo sou extremamente frio (como se eu não tivesse emoções), somos apáticos, antissociais. Para qualquer pessoa, podemos passar por metidos, arrogantes, mal educados etc. tranquilamente. Mas como é uma síndrome raríssima, quase ninguém sabe a respeito. Os especialistas na área falam que é a “síndrome dos nerds, dos gênios” etc. Eu me acho super inteligente, mas passo longe de um gênio. A questão é que se somos ótimos em certas coisas, em outras apresentamos um déficit absurdo..
nos temos um “estoque” de socialização. Se por exemplo, alguém com asperger passar um dia em algo social (um churrasco, um congresso, uma festa etc. uma hora ou outra nos vamos cansar e fugir delas, vamos querer ficar sozinhos para poder “recarregar as energias”. A questão é que todo evento social nos demanda muita energia mental.)

Eu consigo, afinal, ter uma vida normal.. eu só me achava extremamente tímido, mas só me “libertei” depois que descobri ter a síndrome. Mas tenho minha vida, fiz ensino superior presencial, sou advogado, trabalho, sempre fiz musculação, tenho muitos conhecidos (e poucos amigos)..
O que vem me matando é esse sobrecarrego de atividades, preciso de férias.

Charuto escreveu:Olá bradock! Grato por vir acompanhar.
Então.. meu “problema” é mais sério do que fobia social. Acredite, a questão aqui não é a falta de socialização..
Eu sou portador de uma síndrome raríssima.. a síndrome de asperger. Não é como a síndrome de down, é bem diferente, ela é silenciosa, ninguém poderia notar. Eu sou uma pessoa absolutamente normal na aparência. Mas por ser uma síndrome, não tem cura. Eu vou carregar até o final da vida todas as limitações que ela me conferem. E nenhum remédio ou força de vontade vai fazer diferença.
Aspergers tem seu próprio mundinho, somos pessoas fechadas, não sabemos demonstrar muitas emoções no dia a dia, eu por exemplo sou extremamente frio (como se eu não tivesse emoções), somos apáticos, antissociais. Para qualquer pessoa, podemos passar por metidos, arrogantes, mal educados etc. tranquilamente. Mas como é uma síndrome raríssima, quase ninguém sabe a respeito. Os especialistas na área falam que é a “síndrome dos nerds, dos gênios” etc. Eu me acho super inteligente, mas passo longe de um gênio. A questão é que se somos ótimos em certas coisas, em outras apresentamos um déficit absurdo..
nos temos um “estoque” de socialização. Se por exemplo, alguém com asperger passar um dia em algo social (um churrasco, um congresso, uma festa etc. uma hora ou outra nos vamos cansar e fugir delas, vamos querer ficar sozinhos para poder “recarregar as energias”. A questão é que todo evento social nos demanda muita energia mental.)

Eu consigo, afinal, ter uma vida normal.. eu só me achava extremamente tímido, mas só me “libertei” depois que descobri ter a síndrome. Mas tenho minha vida, fiz ensino superior presencial, sou advogado, trabalho, sempre fiz musculação, tenho muitos conhecidos (e poucos amigos)..
O que vem me matando é esse sobrecarrego de atividades, preciso de férias.

Boa tarde charuto, nossa cara não sabia q essa síndrome existia, mas que bom q vc entende bem sobre ela.Mesmo ela não tendo cura vejo pontos positivos e negativos nessa síndrome, não sou medico muito menos especialista sobre o assunto, mas meu simples conselho e q vc veja os pontos positivos dessa síndrome e use ao seu favor.

Abraços charuto, até mais amigo.

Blz Charuto, parabéns pelos dias alcançados.
Se a tua garota tá reclamando da ausência de demonstração de afeto,
tenta implementar aos poucos esses pqnos sinais que mulheres gostam,
um status, um @ na bio. De valor a sua companheira, já que ela está te ajudando.


Vlw,
muita força,
abraço.

Obrigado pelo feedback parceiros!

@Rott, eu evito me expor ao máximo em relacionamento, sabe..tento sempre me proteger.. afinal, pra conhecer uma pessoa "de verdade" demora anos. E também tem aquela questão de não ser chacota/ridicularizado por não estar com uma mulher "que preste". Então sempre sou muito pé atrás mesmo.
Essa questão de demonstrar que estamos juntos é algo que ela realmente vem "pedindo" muito, que realmente a incomoda..num espaço dos dois últimos meses, se eu coloquei de um a dois status de fotos da gente no instagram foi muito. Ela já vinha dizendo há semanas que eu "a estava escondendo/que eu tinha vergonha dela etc."
Lembro do dia do meu aniversário, eu nem estava motivado para fazer, tinha dito a minha família que preferia passar em branco por motivos de trabalho/estudos.
Ela foi, pediu para eu fazer, fez o meu próprio bolo, fez um jantar legal, pagou os materiais do bolso dela, enfim, organizou tudo.
No dia da festa, eu postei foto com meus dois irmãos pequenos, e não postei nada com ela. Ela me disse isso depois e que ficou muito "triste" por ter sido "esquecida", dizendo que ela não fazia realmente parte da minha vida e essas coisas.
No facebook nós temos a marcação de relacionamento normal desde os 3 meses (estamos no 9º mês agora), mas ela reclama que eu só tenho uma foto com ela na rede.
Então depois dela vir me cobrar o porquê de eu não ter colocado o @ na bio do insta - quando ela já tinha feito - finalmente coloquei..

DIA 22

Quanto a vontade de PMO...continuo absolutamente tranquilo.
Mas hoje eu tive um susto.
Tive dois sonhos eróticos. Um inclusive que eu estava "me masturbando" e gozando no sonho. A sensação foi tanta que despertei e fui ver se eu realmente tinha gozado.. Mas não tive poluição noturna não. Até preferi assim, senão teria que trocar a cueca tomar banho etc. Mas valeu o susto mesmo.

DIA 23

Esqueçam. Toda vez que eu consumo bebida alcoólica tenho EP pior do que qualquer outra. Acontece com vocês também?

Blz Charuto, eu já tive o inverso,
ER com álcool, é complicado tbm.

Muita força brother,
vlw.

Hoje a noite nada bom.
Eu tinha vontade de transar. A gente começa a tentar, o pau ficava ereto, mas hoje a namo em nada me ajudou. Ela também não entende que ficar super tensa na hora do sexo me desestimula. Como ela é uma pessoa totalmente transparente, o medo de engravidar que ela tem mesmo eu usando camisinha me tira do sério. Uma hora ela estava em cima, pau ereto, aí ela para, tira ele de lá de dentro “para checar”.
Aí claro que eu vou sentir e meu amiguinho lá debaixo vai se desestimular. Aí depois ela me fala que eu não estou me concentrando. Mas como vou me concentrar desse jeito? Com ela tensa, dura, preocupada. Pedi pra ela deitar, me animei novamente; mas tá ela lá indo mexer no meu pau direto pra camisinha não sair e sei lá mais o que. Não tem pau que fique cem por cento nessa situação... hoje isso me tirou do sério. Aí eu até disse “porra se entrega ou não se entrega, mas não fica nessa de querer transar com esse medo todo porque assim não tem como dar certo não”.
O que mulher faz ou deixa de fazer também contribui pra gente brochar na hora H, mas parece que a maioria das mulheres não entendem muito isso..

Sinceramente, minha vontade de rotular isso aqui hoje como DE é zero

Olá meu caro!

Mulheres muitas vezes se distraem muito mais que os homens, e muitas vezes poderia ser considerado uma D.E. por parte dela e com toda certeza, te apoio em falar que o que a mulher faz na cama contribui e muito para o nosso desempenho, e deveria ser não é? É uma relação 1:1, meia-a-meio. Porque deveria ser diferente?

Neste caso sei que "sobe o sangue" e que bate o nervosismo. É normal e compreensivo só que, infelizmente, entra aquele velho ditado: se apertar espana.

Busque conversar com ela mais calmamente possível e principalmente passar segurança a ela. O mundo das mulheres é totalmente diferente do nosso e apesar de ter milhares de terminações nervosas a mais que os homens na região genital, a mente delas influência muito mais que a nossa, pois somos muito mais instintivos do que elas no quesito sexual, muitas das vezes conseguimos ser até irracionais.

Relaxe meu caro, isso não é culpa sua, é a mente dela que prejudica ela e é necessário compreensão de sua parte para que o negocio role sem interrupções. Mostre a ela artigos, textos, vídeos e áudios sobre como a taxa de eficácia da camisinha chega próxima a de 100%. Converse com ela, passe segurança e tudo se encaixa (literalmente - risos).

No mais, deixo meus parabéns pelos dias longe do vício e estarei acompanhando sua trajetória a partir de agora, você está indo muito bem meu caro.

Abraços e boa sorte.

Olá @parbat, grato por ter vindo.

A preocupação dela nem é tanto sobre a eficácia, mas sobre o medo da camisinha sair (algo que nunca acontece..)
Enquanto eu tava ontem querendo transar e me concentrar, o amigão ereto, mas tava ela lá dura, tensa, num medo incompreensível, (eu chega pensei que tinha acontecido alguma coisa) e é claro que me alcança, perco a motivação de tar tentando transar e ele amolece. Vou ficar querendo transar pra quê, naquele momento, se ela tá com um medo irracional de engravidar?

Mas na próxima tentativa vou tentar deixar isso mais claro pra ela. Que quando ela não se concentra, me afeta também.

Escrevi aqui num momento de desabafo, ahahha. Foi melhor, é claro, para eu não me exceder com ela demais. Acho que fui até meio ríspido ontem quando eu falei aquilo pra ela.
Até que, para quem vem lendo meu diário, sabe que minha namo é uma grande parceira no meu processo de reboot. Minha vontade de PMO vem sendo quase nula com ela ao meu lado.

Amigos, recaída feia hoje.

Depois de 25 dias sem PMO, estou aqui para resetar meu contador.

Mas tenho certeza de que estou vencendo o hábito de consumir pornografia. No mês passado eu recaí duas vezes, e nesse mês é minha primeira (e espero ser a única) recaída.

Não adianta ficar chorando o leite derramado (sem ironia). Desativei o bloqueador para consumir um pouco de pornografia. Minha mente e meu corpo desejavam muito um alívio momentâneo do estresse/desânimo que venho passando nestas últimas semanas. Creio que o episódio do fim de semana com minha namorada tenha me prejudicado um pouco. Mas agora, irei reativar o bloqueador e colocar uma senha aleatória.

Essa recaída foi bem estranha. Faz muitos dias que meu sentimento por PMO era zero. E do nada, eu recaio.

Mas sem choro, vida que segue.

Amanhã será meu primeiro dia sem PMO.

Força Charuto, desejo que se recupere logo.
Quanto a situação lá com sua garota, sei que vc tem seus problemas (cada um tem o seu) mas tente ver pelo lado dela tbm. Pode ser que ela tenha visto ou escutado alguma história de falha da camisinha e ficou com medo.

Força nesse recomeço.

Charuto escreveu:Amigos, recaída feia hoje.

Depois de 25 dias sem PMO, estou aqui para resetar meu contador.

Mas tenho certeza de que estou vencendo o hábito de consumir pornografia. No mês passado eu recaí duas vezes, e nesse mês é minha primeira (e espero ser a única) recaída.

Não adianta ficar chorando o leite derramado (sem ironia). Desativei o bloqueador para consumir um pouco de pornografia. Minha mente e meu corpo desejavam muito um alívio momentâneo do estresse/desânimo que venho passando nestas últimas semanas. Creio que o episódio do fim de semana com minha namorada tenha me prejudicado um pouco. Mas agora, irei reativar o bloqueador e colocar uma senha aleatória.

Essa recaída foi bem estranha. Faz muitos dias que meu sentimento por PMO era zero. E do nada, eu recaio.

Mas sem choro, vida que segue.

Amanhã será meu primeiro dia sem PMO.

Boa tarde charuto, recaiu, levante se motive-se novamente, ligue uma musica que tu goste bem alta, e cante, dance, da soco no ar, vc é vecendor.
Essa tormenta esta chegando ao fim, esta com os dias contados.
Abraços, vamos pra frente, somos vencedores, não deixe ninguém nem mesmo vc te colocar pra baixo.

Amigos, desculpem, recai novamente.
Estou meio desanimado ainda, final de semana estarei trabalhando nas eleições, não teria oportunidade de transar com a namo e acabei recorrendo a PMO. Mas nem tudo está perdido, acabei de ver como bloquear esse site “preferido” que eu sempre tinha o costume de procurar P, diretamente no roteador, então é isso mesmo que vou fazer.

Hoje mesmo a luta recomeça.

Boa Tarde Charuto!

Não deixe uma recaída te desanimar, bom ver que está tomando atitudes para não repetir o mesmo erro! Eu uso o aplicativo BlockerX e me ajuda bastante

Força brother!

Valeu Saul!

Quebrei um pouco de cabeça mas consegui bloquear o site diretamente no roteador!  

Sempre tive o hábito de consumir PMO pelo meu iPad. Mas agora não tem mais como. E com o site aberto uma hora ou outra eu ia querer dar uma "olhadinha".
Porque no meu computador já estava bloqueado há um tempo e faz meses que nem sequer tento acessar pelo PC, então se era para recair, seria pelo ipad.

Aqui só tem um wifi, e agora já era.

Reiniciando meu contador agora.