Recaída to muito mal

Galera eu to muito decepcionado comigo mesmo eu consegui fica 105 dias sem pornografia e masturbação infelizmente eu fraquejei ,eu sempre começo do primeiro dia do mês fraquejei mês passado e disse que iria começar do dia 01/08/2015 já estava a 9 dias sem pornô e masturbação ,Infelizmente fraquejei mais uma vez isso porque eu fui inventar de ver mulheres no youtube depois fui procurar mais fotos de mulher gostosa mais com roupa ,achava eu que não pegava nada e pelo menos não era pornografia , Mal sabia eu que isso ia me levar a um site pornográfico minutos depois ... Preciso da ajuda de vocês , eu tava com a ideia de ficar os 20 últimos dias do mês me masturbando todos os dias e depois começava do 01/09/2015 sei que parece um absurdo mais quando eu começo do zero eu consigo ver o mês passando mais rápido e sei que não posso fraquejar e me esforço ao máximo pra passar o mês sem pornô preciso de idéias alguma coisa preciso parar ,não quero nem olhar mais pra mulheres na rua , porquê começa assim ,depois quando vou ver já era já to em sites pornográficos .
Estou disposto a fazer de tudo pra parar e ser um homem honrado e não um fracassado !
é isso galera me ajudem preciso me motivar to com a cara no chão

Cara não se culpe muito... recaídas faz parte do processo, 105 dias se P.M, cara vc chegou onde muitos já mais vão se atrever a chegar, parabéns!!! Vc é um exemplo cara!!! Mostrou que é maior que esse vício!

Meu camarada, boa tarde,

Eu também comecei meu reboot a pouco tempo, estou no dia 12, ta sendo bem difícil, hoje mesmo vi uma foto de uma mulher no instagran, cliquei pra ver outras e adivinha ? Já tava dentro do banheiro com o celular, quando comecei a pensar que teria de reiniciar tudo do início e fui procurando me tranquilizar, cantei uma musica, comecei a jogar um jogo que tenho no celular e a vontade foi passando, consegui sair do banheiro ileso, vim logo pro forum pra ver algo e compartilhar minha experiência.

Não sei se você leu o livro todo, eu estou no final, mas um ponto importante sobre a sua recuperação é: não se culpe tanto, entenda que você está em um processo de recuperação e está suscetível a esse tipo de tentação, vale a pena ler o livro, outra coisa, não brigue contra a sua vontade quanto mais você briga e vai contra algo, mais aquilo ganha força, o que eu faço normalmente quando ela vem é tentar ignorar os pensamentos, distrair minha mente com outras coisas, venho aqui no forum o importante é você não dar atenção a tentação, seja atendendo-a ou lutando contra, tente ignorar...

Tomara que eu tenha ajudado em algo, força e mantenha o foco, um abraço...

Fernando107 escreveu: Meu camarada, boa tarde,

Eu também comecei meu reboot a pouco tempo, estou no dia 12, ta sendo bem difícil, hoje mesmo vi uma foto de uma mulher no instagran, cliquei pra ver outras e adivinha ? Já tava dentro do banheiro com o celular, quando comecei a pensar que teria de reiniciar tudo do início e fui procurando me tranquilizar, cantei uma musica, comecei a jogar um jogo que tenho no celular e a vontade foi passando, consegui sair do banheiro ileso, vim logo pro forum pra ver algo e compartilhar minha experiência.

Não sei se você leu o livro todo, eu estou no final, mas um ponto importante sobre a sua recuperação é: não se culpe tanto, entenda que você está em um processo de recuperação e está suscetível a esse tipo de tentação, vale a pena ler o livro, outra coisa, não brigue contra a sua vontade quanto mais você briga e vai contra algo, mais aquilo ganha força, o que eu faço normalmente quando ela vem é tentar ignorar os pensamentos, distrair minha mente com outras coisas, venho aqui no forum o importante é você não dar atenção a tentação, seja atendendo-a ou lutando contra, tente ignorar...

Tomara que eu tenha ajudado em algo, força e mantenha o foco, um abraço...

Ontem eu também quase tive uma recaída. Cheguei a assistir alguns vídeos e parei por um momento e pensei: Poxas, eu quero tanto me livrar disso, quero tanto alcançar meus objetivos, mas fazendo isso não vou conseguir. Então, parei por um instante, mas voltei a assistir logo em seguida. Pois bem, consegui me controlar depois rezando uma ave-maria e capotando logo em seguida. Ufa! Foi por pouco, estava em êxtase, super excitado e quase pratiquei masturbação, não foi dessa vez!
Continuo na caminhada!