Ir para baixo
avatar
precisoconseguir
Mensagens : 11
Data de inscrição : 04/02/2021

Minha meta, parar antes do final da vida Empty Minha meta, parar antes do final da vida

4/2/2021, 17:15
Boa Tarde.
Meu primeiro dia aqui.
Tenho 47 anos hoje
Não sei há quantos anos estou nesse vício, só sei que são muitos, muitos.
Como a maioria da minha idade meus primeiros contatos com pornografia foram através de revistas, as do meu irmão que eu encontrava e as que eu com coragem comprava.
Mas, isso era uma coisa tão difícil e tão rara que não seria fácil viciar. Se bem que, pela forma de agir, já era um inicio de vicio, pois, eu via as revistas, me masturbava, guardava a revista, e logo depois pegava de novo. Já era meio incontrolável ter as revistas por perto.
Eu não via a hora de fazer 18 anos para conhecer um cinema pornô. Até que conheci. No começo, normal, ia de vez em quando, até que, com o passar dos anos, aconteceria deu deixar de trabalhar para passar horas e horas dentro do cinema. Desde o inicio eu tentava parar. Saia arrependido, sentindo que tinha jogado aquele dia no lixo, mas, num outro dia voltava para mais horas dentro do cinema.
Comecei adolescente, antes de namorar, continuei depois de já estar namorando e, o pior, continuei depois de casado. Muitas vezes fingia sair pra trabalhar para passar esse maldito tempo no cinema. Bom, mas, pelo menos até esse momento, eu não sabia que a tecnologia evoluiria para deixar tudo pior e mais intenso com a chegada da internet.
Passei a frequentar as lan houses onde eu entrava nas salas de bate papo de sacanagens e perdia mais horas da minha vida lá dentro.
Meu emprego era como vendedor e, portanto, passava boa parte do dia na rua, o que facilitava para passar horas nos cinemas e lan houses. Achava que era ruim, mas, podia piorar.
Troquei o emprego de vendedor por outro aonde eu ficava o dia todo sozinho num escritório com um computador. Já imaginou, né?
Fui convidado porque o dono confiou em mim para ajudar a administrar e empresa e fazer vendas por telefone, só que, lógico, os resultados não aconteciam, porque eu aqui passava o tempo usando o computador para ver pornografia. É incrível como a gente quer parar, jura que não vai fazer mais, até chora, e no dia seguinte não vê a hora de estar sozinho pra começar tudo de novo. Bom, não deu certo. O trabalho não foi pra frente e eu voltei para o antigo.
As coisas voltaram a como eram antes, horas nos cinemas e lan houses. Nesse momento ainda não existiam, pelo menos pra mim, os smartphones.
Aí passei a ter smartphone, notebook em casa, redes sociais... cinemas, lan house, cada vez mais opções.
Eu saia atrasado para trabalhar pq ficava vendo pornografia em casa antes de sair, quando todos estavam dormindo. Usava as mulheres nas redes sociais para falar e fazer besteira com elas, gastava e perdia boa parte do meu tempo e da minha vida com isso.
Novamente troquei de emprego. Por incrível que pareça, nova oportunidade de administrar uma pequena empresa e, novamente, uma sala aonde eu ficava sozinho com um computador. Que droga!!!! Mais pornografia, mais masturbação, mais perda de tempo. Eu não fazia nada do que deveria fazer. Ia acumulando acumulando trabalho para fazer depois e acabava não conseguido fazer nada. Todos os dias sozinho o dia todo com um computador....as vezes eu nem ia embora no horário, ficava até mais tarde, sozinho na empresa com o computador e a pornografia. Me martirizava, xingava, chorava, orava, prometia que no dia seguinte seria diferente, mas, todos os dias eram sempre iguais.
Nunca consegui parar.
Acho que nunca ninguém percebeu ou descobriu esse meu problema, mas, a vida não vai pra frente assim.
Voltei para o antigo trabalho como vendedor na rua e tempos depois me separei.
Já vão fazer 5 anos que estou separado, morando sozinho, eu e meu celular...tenho uma namorada, já vai fazer uns 3 anos, contei pra ela sobre meu problema, mas, ainda não está sendo grande ajuda. Acho que ela não entendeu direito como é, afinal, todo homem gosta de pornografia.
Ela não sabe, por exemplo, que essa noite eu fui dormir depois das 4h da manhã para acordar as 5:30, vendo pornografia e me masturbando que nem louco, e quando acordei voltei a ver pornografia (oque me motivou a estar aqui hoje) Ela não sabe que chego em casa e começo a ver pornografia e não consigo parar,  ela não sabe que já acordei para ir trabalhar e pensei: vou ver só um pouco antes de sair, mas acabei ficando o dia todo em casa, e nem fui trabalhar. Ela sabe, porque já falei, que não acredito mais em Deus porque ele não me cura apesar de tantos pedidos.
Ela não sabe como dói. Como é ruim você conviver sozinho consigo mesmo e não ter controle sobre suas vontades, não conseguir se concentrar nas coisas devido ao tempo perdido pensando e vendo essas coisas. Ela não sabe como meu amor por ela aumenta nos dias que eu consigo ficar sem fazer isso.
Sei que tenho potencial para querer mais da vida, mas sei que minha vida não vai pra frente e só fica patinando por causa desse maldito vício.
Eu tenho um sonho e uma meta, parar com isso antes de morrer. Não penso em suicídio por que tudo o que eu não quero é morrer antes de me curar.
Hoje será meu primeiro dia tentando ficar limpo com a ajuda de vocês. Quem já venceu e puder me ajudar eu agradeço muito
Me sinto muito fraco. Já cheguei a ficar vários dias sem pornografia e masturbação (nuca 90 dias) porém eu não sentia muita vontade durante esse período, mas, é só a vontade vir que eu caio.
Eu imagino como deve ser maravilhoso poder vencer essa luta. E eu vou vencer. Não vou morrer antes disso

Rottweiler, jovem aprendiz, eusounovoaki e ג'וזו gostam desta mensagem

avatar
Zeca
Mensagens : 276
Data de inscrição : 07/11/2020

Minha meta, parar antes do final da vida Empty Re: Minha meta, parar antes do final da vida

4/2/2021, 17:58
precisoconseguir escreveu:Boa Tarde.
Meu primeiro dia aqui.
Tenho 47 anos hoje
Não sei há quantos anos estou nesse vício, só sei que são muitos, muitos.
Como a maioria da minha idade meus primeiros contatos com pornografia foram através de revistas, as do meu irmão que eu encontrava e as que eu com coragem comprava.
Mas, isso era uma coisa tão difícil e tão rara que não seria fácil viciar. Se bem que, pela forma de agir, já era um inicio de vicio, pois, eu via as revistas, me masturbava, guardava a revista, e logo depois pegava de novo. Já era meio incontrolável ter as revistas por perto.
Eu não via a hora de fazer 18 anos para conhecer um cinema pornô. Até que conheci. No começo, normal, ia de vez em quando, até que, com o passar dos anos, aconteceria deu deixar de trabalhar para passar horas e horas dentro do cinema. Desde o inicio eu tentava parar. Saia arrependido, sentindo que tinha jogado aquele dia no lixo, mas, num outro dia voltava para mais horas dentro do cinema.
Comecei adolescente, antes de namorar, continuei depois de já estar namorando e, o pior, continuei depois de casado. Muitas vezes fingia sair pra trabalhar para passar esse maldito tempo no cinema. Bom, mas, pelo menos até esse momento, eu não sabia que a tecnologia evoluiria para deixar tudo pior e mais intenso com a chegada da internet.
Passei a frequentar as lan houses onde eu entrava nas salas de bate papo de sacanagens e perdia mais horas da minha vida lá dentro.
Meu emprego era como vendedor e, portanto, passava boa parte do dia na rua, o que facilitava para passar horas nos cinemas e lan houses. Achava que era ruim, mas, podia piorar.
Troquei o emprego de vendedor por outro aonde eu ficava o dia todo sozinho num escritório com um computador. Já imaginou, né?
Fui convidado porque o dono confiou em mim para ajudar a administrar e empresa e fazer vendas por telefone, só que, lógico, os resultados não aconteciam, porque eu aqui passava o tempo usando o computador para ver pornografia. É incrível como a gente quer parar, jura que não vai fazer mais, até chora, e no dia seguinte não vê a hora de estar sozinho pra começar tudo de novo. Bom, não deu certo. O trabalho não foi pra frente e eu voltei para o antigo.
As coisas voltaram a como eram antes, horas nos cinemas e lan houses. Nesse momento ainda não existiam, pelo menos pra mim, os smartphones.
Aí passei a ter smartphone, notebook em casa, redes sociais... cinemas, lan house, cada vez mais opções.
Eu saia atrasado para trabalhar pq ficava vendo pornografia em casa antes de sair, quando todos estavam dormindo. Usava as mulheres nas redes sociais para falar e fazer besteira com elas, gastava e perdia boa parte do meu tempo e da minha vida com isso.
Novamente troquei de emprego. Por incrível que pareça, nova oportunidade de administrar uma pequena empresa e, novamente, uma sala aonde eu ficava sozinho com um computador. Que droga!!!! Mais pornografia, mais masturbação, mais perda de tempo. Eu não fazia nada do que deveria fazer. Ia acumulando acumulando trabalho para fazer depois e acabava não conseguido fazer nada. Todos os dias sozinho o dia todo com um computador....as vezes eu nem ia embora no horário, ficava até mais tarde, sozinho na empresa com o computador e a pornografia. Me martirizava, xingava, chorava, orava, prometia que no dia seguinte seria diferente, mas, todos os dias eram sempre iguais.
Nunca consegui parar.
Acho que nunca ninguém percebeu ou descobriu esse meu problema, mas, a vida não vai pra frente assim.
Voltei para o antigo trabalho como vendedor na rua e tempos depois me separei.
Já vão fazer 5 anos que estou separado, morando sozinho, eu e meu celular...tenho uma namorada, já vai fazer uns 3 anos, contei pra ela sobre meu problema, mas, ainda não está sendo grande ajuda. Acho que ela não entendeu direito como é, afinal, todo homem gosta de pornografia.
Ela não sabe, por exemplo, que essa noite eu fui dormir depois das 4h da manhã para acordar as 5:30, vendo pornografia e me masturbando que nem louco, e quando acordei voltei a ver pornografia (oque me motivou a estar aqui hoje) Ela não sabe que chego em casa e começo a ver pornografia e não consigo parar,  ela não sabe que já acordei para ir trabalhar e pensei: vou ver só um pouco antes de sair, mas acabei ficando o dia todo em casa, e nem fui trabalhar. Ela sabe, porque já falei, que não acredito mais em Deus porque ele não me cura apesar de tantos pedidos.
Ela não sabe como dói. Como é ruim você conviver sozinho consigo mesmo e não ter controle sobre suas vontades, não conseguir se concentrar nas coisas devido ao tempo perdido pensando e vendo essas coisas. Ela não sabe como meu amor por ela aumenta nos dias que eu consigo ficar sem fazer isso.
Sei que tenho potencial para querer mais da vida, mas sei que minha vida não vai pra frente e só fica patinando por causa desse maldito vício.
Eu tenho um sonho e uma meta, parar com isso antes de morrer. Não penso em suicídio por que tudo o que eu não quero é morrer antes de me curar.
Hoje será meu primeiro dia tentando ficar limpo com a ajuda de vocês. Quem já venceu e puder me ajudar eu agradeço muito
Me sinto muito fraco. Já cheguei a ficar vários dias sem pornografia e masturbação (nuca 90 dias) porém eu não sentia muita vontade durante esse período, mas, é só a vontade vir que eu caio.
Eu imagino como deve ser maravilhoso poder vencer essa luta. E eu vou vencer. Não vou morrer antes disso

Olá meu amigo.
Lendo seu diário, posso te assegurar que o que vc viveu até hoje, aconteceu com todos nós, com algumas variações. Vivi tudo isso que vc mencionou. Hj estou a 116 dias sem PMO.
Hj meus dias são leves, produtivos, posso olhar nos olhos da minha mulher e meus três filhos. Não preciso ficar escondendo mais nada. Eu cheguei ao fundo do poço. De tanta pornografia e masturbação, acabei escalando outros gêneros nojentos na pornografia. Acabei perdendo desejo sexual pela minha mulher, apesar de ama la muito. Comecei a ter DE. Deixei de ter relações sexuais com minha mulher e só me satisfazia na pornografia e masturbação, várias vezes ao dia.
Então te digo. É possível se livrar deste vício. Fácil? Não é. São anos e anos de vício, no meu caso mais de 35 anos. Comecei aos 12. E esta fase de desconstrução em nossa mente, não é fácil. É preciso determinação, autodisciplina para parar. Mas é possível e sou um novo homem. Feliz! Voltei a ter ereções ótimas e a ter relações sexuais com otima performance com minha mulher. Salvei meu casamento. Graças a Deus.
Conte comigo. Estamos juntos. Abraços

Vitoriosa, jovem aprendiz, eusounovoaki, Porhjnão, precisoconseguir e ג'וזו gostam desta mensagem

avatar
precisoconseguir
Mensagens : 11
Data de inscrição : 04/02/2021

Minha meta, parar antes do final da vida Empty Re: Minha meta, parar antes do final da vida

4/2/2021, 18:04
Muito obrigado amigo. Até hoje tentei sozinho. Estou buscando dividir com vocês como mais uma arma.
Novamente, agradeço pelo incentivo
Luan Oliveira
Luan Oliveira
Moderador
Moderador
Mensagens : 664
Data de inscrição : 14/10/2020
Idade : 21
Localização : Paraíba

Minha meta, parar antes do final da vida Empty Re: Minha meta, parar antes do final da vida

4/2/2021, 18:56
Olá Precisoconseguir,

Que bom que você chegou! Seja muito bem-vindo ao Fórum "Vício em Pornografia, Como Parar?". Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio da reversão do vício, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

  • Conheça a legislação do Fórum: Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.

  • Veja como gerenciar seu diário em Como criar um diário no Fórum.

  • Conheça o Guia Introdutório e aprenda o básico sobre o processo de reversão do vício ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado) para ter acesso a informações mais completas.

  • Confira o arsenal tecnológico para te auxiliar na proteção contra o vício: Configuração do Clean Browsing; Bloqueamento via Hosts; Inter App Control Pro (Pago); Blok Supreme (Pago); Download do Qustodio (A versão gratuita já é suficiente). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Conheça os navegadores (para smartphone) que já vem com proteção contra o vício e escolha um: Spin, Kids Safe Browser (Pago) e Mobicip. Instale o NetAngel para bloquear a pornografia em seu smartphone, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Dica: Cadastre um e-mail temporário descartável em seus softwares, pois, assim, você evita uma possível recuperação da senha. Utilize também um método de ocultação de senha, para evitar que você desative os bloqueadores em um momento de fissura. Acesse: Método para esconder a senha.

  • Instale um contador de dias: Tutorial Contador de Dias, para te situar em sua jornada.

    Avalie também a necessidade de abandono de outros vícios que podem de alguma forma te atrapalhar no processo, como masturbação, álcool, outras drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.

  • Priorize as atividades de religação, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade. 

  • Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais", tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Evite também a navegação a esmo.

  • Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.

Abraços!
Luan - A moderação

_______________________________________

precisoconseguir gosta desta mensagem

marcos020221
marcos020221
Mensagens : 91
Data de inscrição : 02/02/2021

Minha meta, parar antes do final da vida Empty Re: Minha meta, parar antes do final da vida

4/2/2021, 19:34
precisoconseguir escreveu:Boa Tarde.
Meu primeiro dia aqui.
Tenho 47 anos hoje
Não sei há quantos anos estou nesse vício, só sei que são muitos, muitos.
Como a maioria da minha idade meus primeiros contatos com pornografia foram através de revistas, as do meu irmão que eu encontrava e as que eu com coragem comprava.
Mas, isso era uma coisa tão difícil e tão rara que não seria fácil viciar. Se bem que, pela forma de agir, já era um inicio de vicio, pois, eu via as revistas, me masturbava, guardava a revista, e logo depois pegava de novo. Já era meio incontrolável ter as revistas por perto.
Eu não via a hora de fazer 18 anos para conhecer um cinema pornô. Até que conheci. No começo, normal, ia de vez em quando, até que, com o passar dos anos, aconteceria deu deixar de trabalhar para passar horas e horas dentro do cinema. Desde o inicio eu tentava parar. Saia arrependido, sentindo que tinha jogado aquele dia no lixo, mas, num outro dia voltava para mais horas dentro do cinema.
Comecei adolescente, antes de namorar, continuei depois de já estar namorando e, o pior, continuei depois de casado. Muitas vezes fingia sair pra trabalhar para passar esse maldito tempo no cinema. Bom, mas, pelo menos até esse momento, eu não sabia que a tecnologia evoluiria para deixar tudo pior e mais intenso com a chegada da internet.
Passei a frequentar as lan houses onde eu entrava nas salas de bate papo de sacanagens e perdia mais horas da minha vida lá dentro.
Meu emprego era como vendedor e, portanto, passava boa parte do dia na rua, o que facilitava para passar horas nos cinemas e lan houses. Achava que era ruim, mas, podia piorar.
Troquei o emprego de vendedor por outro aonde eu ficava o dia todo sozinho num escritório com um computador. Já imaginou, né?
Fui convidado porque o dono confiou em mim para ajudar a administrar e empresa e fazer vendas por telefone, só que, lógico, os resultados não aconteciam, porque eu aqui passava o tempo usando o computador para ver pornografia. É incrível como a gente quer parar, jura que não vai fazer mais, até chora, e no dia seguinte não vê a hora de estar sozinho pra começar tudo de novo. Bom, não deu certo. O trabalho não foi pra frente e eu voltei para o antigo.
As coisas voltaram a como eram antes, horas nos cinemas e lan houses. Nesse momento ainda não existiam, pelo menos pra mim, os smartphones.
Aí passei a ter smartphone, notebook em casa, redes sociais... cinemas, lan house, cada vez mais opções.
Eu saia atrasado para trabalhar pq ficava vendo pornografia em casa antes de sair, quando todos estavam dormindo. Usava as mulheres nas redes sociais para falar e fazer besteira com elas, gastava e perdia boa parte do meu tempo e da minha vida com isso.
Novamente troquei de emprego. Por incrível que pareça, nova oportunidade de administrar uma pequena empresa e, novamente, uma sala aonde eu ficava sozinho com um computador. Que droga!!!! Mais pornografia, mais masturbação, mais perda de tempo. Eu não fazia nada do que deveria fazer. Ia acumulando acumulando trabalho para fazer depois e acabava não conseguido fazer nada. Todos os dias sozinho o dia todo com um computador....as vezes eu nem ia embora no horário, ficava até mais tarde, sozinho na empresa com o computador e a pornografia. Me martirizava, xingava, chorava, orava, prometia que no dia seguinte seria diferente, mas, todos os dias eram sempre iguais.
Nunca consegui parar.
Acho que nunca ninguém percebeu ou descobriu esse meu problema, mas, a vida não vai pra frente assim.
Voltei para o antigo trabalho como vendedor na rua e tempos depois me separei.
Já vão fazer 5 anos que estou separado, morando sozinho, eu e meu celular...tenho uma namorada, já vai fazer uns 3 anos, contei pra ela sobre meu problema, mas, ainda não está sendo grande ajuda. Acho que ela não entendeu direito como é, afinal, todo homem gosta de pornografia.
Ela não sabe, por exemplo, que essa noite eu fui dormir depois das 4h da manhã para acordar as 5:30, vendo pornografia e me masturbando que nem louco, e quando acordei voltei a ver pornografia  (oque me motivou a estar aqui hoje) Ela não sabe que chego em casa e começo a ver pornografia e não consigo parar,  ela não sabe que já acordei para ir trabalhar e pensei: vou ver só um pouco antes de sair, mas acabei ficando o dia todo em casa, e nem fui trabalhar. Ela sabe, porque já falei, que não acredito mais em Deus porque ele não me cura apesar de tantos pedidos.
Ela não sabe como dói. Como é ruim você conviver sozinho consigo mesmo e não ter controle sobre suas vontades, não conseguir se concentrar nas coisas devido ao tempo perdido pensando e vendo essas coisas.  Ela não sabe como meu amor por ela aumenta nos dias que eu consigo ficar sem fazer isso.
Sei que tenho potencial para querer mais da vida, mas sei que minha vida não vai pra frente e só fica patinando por causa desse maldito vício.
Eu tenho um sonho e uma meta, parar com isso antes de morrer. Não penso em suicídio por que tudo o que eu não quero é morrer antes de me curar.
Hoje será meu primeiro dia tentando ficar limpo com a ajuda de vocês. Quem já venceu e puder me ajudar eu agradeço muito
Me sinto muito fraco. Já cheguei a ficar vários dias sem pornografia e masturbação (nuca 90 dias) porém eu não sentia muita vontade durante esse período, mas, é só a vontade vir que eu caio.
Eu imagino como deve ser maravilhoso poder vencer essa luta. E eu vou vencer. Não vou morrer antes disso

Que não acredito mais em Deus porque ele não me cura apesar de tantos pedidos. Vou te falar uma coisa por experiência própria sobre Deus. Eu também já pedir a Deus pra me curar desse vício maldito, mas Ele nunca me curou. Ou seja nós que temos que ter força de pra parar com o vício, pois eu também estou nessa luta a anos....

precisoconseguir gosta desta mensagem

avatar
Cast2
Mensagens : 121
Data de inscrição : 19/10/2020

Minha meta, parar antes do final da vida Empty Re: Minha meta, parar antes do final da vida

4/2/2021, 20:40
precisoconseguir escreveu:Boa Tarde.
Meu primeiro dia aqui.
Tenho 47 anos hoje
Não sei há quantos anos estou nesse vício, só sei que são muitos, muitos.
Como a maioria da minha idade meus primeiros contatos com pornografia foram através de revistas, as do meu irmão que eu encontrava e as que eu com coragem comprava.
Mas, isso era uma coisa tão difícil e tão rara que não seria fácil viciar. Se bem que, pela forma de agir, já era um inicio de vicio, pois, eu via as revistas, me masturbava, guardava a revista, e logo depois pegava de novo. Já era meio incontrolável ter as revistas por perto.
Eu não via a hora de fazer 18 anos para conhecer um cinema pornô. Até que conheci. No começo, normal, ia de vez em quando, até que, com o passar dos anos, aconteceria deu deixar de trabalhar para passar horas e horas dentro do cinema. Desde o inicio eu tentava parar. Saia arrependido, sentindo que tinha jogado aquele dia no lixo, mas, num outro dia voltava para mais horas dentro do cinema.
Comecei adolescente, antes de namorar, continuei depois de já estar namorando e, o pior, continuei depois de casado. Muitas vezes fingia sair pra trabalhar para passar esse maldito tempo no cinema. Bom, mas, pelo menos até esse momento, eu não sabia que a tecnologia evoluiria para deixar tudo pior e mais intenso com a chegada da internet.
Passei a frequentar as lan houses onde eu entrava nas salas de bate papo de sacanagens e perdia mais horas da minha vida lá dentro.
Meu emprego era como vendedor e, portanto, passava boa parte do dia na rua, o que facilitava para passar horas nos cinemas e lan houses. Achava que era ruim, mas, podia piorar.
Troquei o emprego de vendedor por outro aonde eu ficava o dia todo sozinho num escritório com um computador. Já imaginou, né?
Fui convidado porque o dono confiou em mim para ajudar a administrar e empresa e fazer vendas por telefone, só que, lógico, os resultados não aconteciam, porque eu aqui passava o tempo usando o computador para ver pornografia. É incrível como a gente quer parar, jura que não vai fazer mais, até chora, e no dia seguinte não vê a hora de estar sozinho pra começar tudo de novo. Bom, não deu certo. O trabalho não foi pra frente e eu voltei para o antigo.
As coisas voltaram a como eram antes, horas nos cinemas e lan houses. Nesse momento ainda não existiam, pelo menos pra mim, os smartphones.
Aí passei a ter smartphone, notebook em casa, redes sociais... cinemas, lan house, cada vez mais opções.
Eu saia atrasado para trabalhar pq ficava vendo pornografia em casa antes de sair, quando todos estavam dormindo. Usava as mulheres nas redes sociais para falar e fazer besteira com elas, gastava e perdia boa parte do meu tempo e da minha vida com isso.
Novamente troquei de emprego. Por incrível que pareça, nova oportunidade de administrar uma pequena empresa e, novamente, uma sala aonde eu ficava sozinho com um computador. Que droga!!!! Mais pornografia, mais masturbação, mais perda de tempo. Eu não fazia nada do que deveria fazer. Ia acumulando acumulando trabalho para fazer depois e acabava não conseguido fazer nada. Todos os dias sozinho o dia todo com um computador....as vezes eu nem ia embora no horário, ficava até mais tarde, sozinho na empresa com o computador e a pornografia. Me martirizava, xingava, chorava, orava, prometia que no dia seguinte seria diferente, mas, todos os dias eram sempre iguais.
Nunca consegui parar.
Acho que nunca ninguém percebeu ou descobriu esse meu problema, mas, a vida não vai pra frente assim.
Voltei para o antigo trabalho como vendedor na rua e tempos depois me separei.
Já vão fazer 5 anos que estou separado, morando sozinho, eu e meu celular...tenho uma namorada, já vai fazer uns 3 anos, contei pra ela sobre meu problema, mas, ainda não está sendo grande ajuda. Acho que ela não entendeu direito como é, afinal, todo homem gosta de pornografia.
Ela não sabe, por exemplo, que essa noite eu fui dormir depois das 4h da manhã para acordar as 5:30, vendo pornografia e me masturbando que nem louco, e quando acordei voltei a ver pornografia (oque me motivou a estar aqui hoje) Ela não sabe que chego em casa e começo a ver pornografia e não consigo parar,  ela não sabe que já acordei para ir trabalhar e pensei: vou ver só um pouco antes de sair, mas acabei ficando o dia todo em casa, e nem fui trabalhar. Ela sabe, porque já falei, que não acredito mais em Deus porque ele não me cura apesar de tantos pedidos.
Ela não sabe como dói. Como é ruim você conviver sozinho consigo mesmo e não ter controle sobre suas vontades, não conseguir se concentrar nas coisas devido ao tempo perdido pensando e vendo essas coisas. Ela não sabe como meu amor por ela aumenta nos dias que eu consigo ficar sem fazer isso.
Sei que tenho potencial para querer mais da vida, mas sei que minha vida não vai pra frente e só fica patinando por causa desse maldito vício.
Eu tenho um sonho e uma meta, parar com isso antes de morrer. Não penso em suicídio por que tudo o que eu não quero é morrer antes de me curar.
Hoje será meu primeiro dia tentando ficar limpo com a ajuda de vocês. Quem já venceu e puder me ajudar eu agradeço muito
Me sinto muito fraco. Já cheguei a ficar vários dias sem pornografia e masturbação (nuca 90 dias) porém eu não sentia muita vontade durante esse período, mas, é só a vontade vir que eu caio.
Eu imagino como deve ser maravilhoso poder vencer essa luta. E eu vou vencer. Não vou morrer antes disso

Fala, preciso conseguir!
Seja bem vindo, colega.
Cara, isso de não acreditar em Deus pq ele não te cura, eu tbm já pensei. Mas (não sou exemplo de fé e religiosidade), esse pensamento é muito egoísta e nós usamos ele para uma auto sabotagem. Afinal, é muito cômodo culpar os outros por não nos tirarem de uma situação na qual nós nos metemos.

Li o seu relato e dá pra perceber que vc está muito angustiado, não é pra menos. Esse vício faz isso conosco. Vc fez a escolha certa ao entrar no fórum, e tenho certeza que vc consegue sair dessa. Como foi falado aí: não vai ser fácil. Mas sei que é possível. Eu mesmo, infelizmente, ainda não venci minha batalha, mas sei que a vitória se aproxima. Só precisamos ser pacientes, disciplinados e determinados.

Sugiro a leitura do ebook do fórum e também a leitura do livro do Gary Wilson (your brain on porn) é um neurocientista tem muitos vídeos dele também no YouTube. Infelizmente a maior parte do material está em inglês.

Boa sorte na jornada!

Abraço!

Vitoriosa, eusounovoaki e precisoconseguir gostam desta mensagem

avatar
eusounovoaki
Mensagens : 47
Data de inscrição : 04/01/2021

Minha meta, parar antes do final da vida Empty Resposta

5/2/2021, 07:13
Meu amigo precisoconseguir, sei bem td oq vc esta dizendo, acho q vc esta a um passo a frente de mim na vdd, eu pratiquei edging por horas pelo menos uma vez ao dia, mas nunca cheguei a fazer isso no servico ou deixar de ir pro servico.
Mas enfim, o buraco eh o msm.
Se eu puder ajudar, pra quem ta comecando o reboot agora, diria q a melhor coisa q vc pode fazer eh jamais ficar sozinho. Nunca nunca nunca nunca nunca fique soh, pelo menos no comeco da um jeito de nunca ficar sozinho. Va pra casa de familia, amigos, va praticar esporte, correr, pedalar, mantenha-se ocupado.
E tb um dia de cada vez, ache algo que te motive (um texto, uma frase, algo do tipo - se precisar use a minha q me ajudou mto no comeco: Nada muda se vc nao mudar!)
Fora isso, mta forca de vontade.
Mto boa sorte, siga firme, nao deixe nada te convencer a bater mais uma punheta.

precisoconseguir gosta desta mensagem

avatar
precisoconseguir
Mensagens : 11
Data de inscrição : 04/02/2021

Minha meta, parar antes do final da vida Empty Primeiro dia

6/2/2021, 08:23
1/90 dia 5 de fevereiro início de minha tentiva para me libertar.
Ontem consegui passar o dia todo, graças a Deus, sem ver p. Ou praticar m.
Já consegui outras vezes ficar varios dias, mas, sempre sozinho. Agora vou compartilhar com vocês para receber força.
Todas as vezes que eu consegui durante dias, foram dias onde a vontade parecia adormecida. Mas, quando a vontade vem forte (as vezes nem tão forte) eu me entrego e deixo para trás todos os dias de vitórias.
Alguém tem dicas para quando essa vontade vier?
Bloqueadores são muito bons, mas, quando a vontade vem e eu me entrego, não tem bloqueador que me segure. Preciso aprender a bloquear a minha mente.
Obrigado por me acompanhar. Torçam para que amanhã eu volte para relatar mais um dia de vitória. Bom dia e força a todos

Vitoriosa, Rottweiler e jovem aprendiz gostam desta mensagem

avatar
precisoconseguir
Mensagens : 11
Data de inscrição : 04/02/2021

Minha meta, parar antes do final da vida Empty Segundo dia 2/90

7/2/2021, 22:11
Bom venci o sábado e o domingo já está quase acabando sem eu ver p e me m. Porém foram 2 dias onde praticamente não fiquei sozinho.
Mas, todo dia que eu passo sem essas práticas é uma vitória pra mim.
Agora é terminar esse domingo vencendo e acordar na segunda pra vencer num novo dia

Vitoriosa e Rottweiler gostam desta mensagem

avatar
ג'וזו
Mensagens : 155
Data de inscrição : 05/02/2021

Minha meta, parar antes do final da vida Empty Se tornando vencedor

7/2/2021, 23:09
Força campeão, estou na luta como você, as histórias variam mas todos nos já sofremos com isto.

precisoconseguir gosta desta mensagem

avatar
precisoconseguir
Mensagens : 11
Data de inscrição : 04/02/2021

Minha meta, parar antes do final da vida Empty Quinto dia 5/90

10/2/2021, 15:54
Passei o final de semana e o início dessa semana com vitória sobre o vício. Não Vi p nem pratiquei m, estou muito feliz, porém, não tive nenhum grande desafio além dos grandes momentos que estive sozinho.
Já consegui em outros momentos ficar vários dias sem praticar o vício, mas, nesse período eu praticamente não sinto vontade, não é uma vitória sobre a compulsão.
Sei que em breve a vontade/compulsão virá, e é nesse momento que vou precisar ser forte (nunca consegui ser).
Minha namorada vem ficar comigo no final de semana. Todas as outras vezes que estiver com ela eu caí depois que ela foi embora.
Apesar de ser muito bom estar com ela e ela me satisfazer completamente, a fissura por pornografia e M fica muito forte. Tipo, preciso continuar sentindo sozinho o que eu senti com minha namorada. e lógico que não é igual. É uma droga, que só ilude a causa arrependimento depois que termino. De verdade, com uma mulher de verdade é tão bom, tão gostoso sem arrependimentos, e só prazer, sentimentos. Por que depois eu ainda sinto essa necessidade de me satisfazer sozinho buscando algo que não me faz bem.
Bom, mas, por hora, são 5 dias para comemorar.
Está me fazendo muito bem escrever aqui. Gostaria que pessoas que passaram por essas coisas e descobriram como superar possam me ajudar.
Ótima tarde e força a todos

Rottweiler gosta desta mensagem

avatar
precisoconseguir
Mensagens : 11
Data de inscrição : 04/02/2021

Minha meta, parar antes do final da vida Empty Sexto dia 6/90

11/2/2021, 22:01
Ontem completou 6 dias vencendo o vício.
Hoje já estou sentindo as coisas ruins que eu sinto quando estou nessa luta. Uma tristeza bem grande sem motivo e uma vontade grande de abrir mão e me deixar levar.
A tristeza é sem motivo mas é real. E ver P ou me M eu sei que vai mudar o foco do que eu estou sentindo. Mas, não pretendo cair. Vou conseguir e passar vencendo mais essa noite e completar uma semana amanhã
Que Deus me ajude e me dê forças para ir vencendo a cada dia

Rottweiler e ג'וזו gostam desta mensagem

avatar
precisoconseguir
Mensagens : 11
Data de inscrição : 04/02/2021

Minha meta, parar antes do final da vida Empty 1 semana

12/2/2021, 19:59
Primeira pequena meta alcançada. Completei uma semana. Feliz mas ainda desconfiado de mim mesmo. Sei que preciso de muito mais força para prosseguir atrás de metas maiores.
Essa manhã fiquei feliz porque durante a noite eu sonhei que havia caído e já jogado fora os poucos dias que já consegui. No sonho fiquei triste, mas foi muito bom acordar e ver que só foi um sonho.
Minha namorada chega amanhã. Sei que vai ser muito bom esse fim de semana com ela. Espero conseguir resistir e manter o foco depois que ela for embora.
Se eu conseguir, acho que será pela primeira vez.

Vitoriosa, Rottweiler e ג'וזו gostam desta mensagem

Vitoriosa
Vitoriosa
Moderadora
Moderadora
Mensagens : 1066
Data de inscrição : 10/12/2018

Minha meta, parar antes do final da vida Empty Re: Minha meta, parar antes do final da vida

12/2/2021, 20:18
precisoconseguir escreveu:Primeira pequena meta alcançada. Completei uma semana. Feliz mas ainda desconfiado de mim mesmo. Sei que preciso de muito mais força para prosseguir atrás de metas maiores.
Essa manhã fiquei feliz porque durante a noite eu sonhei que havia caído e já jogado fora os poucos dias que já consegui. No sonho fiquei triste, mas foi muito bom acordar e ver que só foi um sonho.
Minha namorada chega amanhã. Sei que vai ser muito bom esse fim de semana com ela. Espero conseguir resistir e manter o foco depois que ela for embora.
Se eu conseguir, acho que será pela primeira vez.

Você vai conseguir sim, é só por em prática o conhecimento que vc está tendo sobre o vício, primeiramente evite ficar sozinho, quando vier as fissuras tome banhos gelados, faça flexões e abdominais é muito bom para o cérebro libera dopamina. Use os bloqueadores eles são de grande valia. Estou te acompanhando e vc está no caminho certo, só do fato de vc ver que é viciado já é de grande ajuda. Um abraço e fique com Deus 🙏
avatar
precisoconseguir
Mensagens : 11
Data de inscrição : 04/02/2021

Minha meta, parar antes do final da vida Empty Dia zero

20/2/2021, 09:41
Não consegui. Fiquei 9 dias vencendo o vicio. Do dia 5 ao dia 14. Mas, como eu temia, depois da minha namorada passar o fim de semana comigo, a partir daí, caí todos os dias. E, como sempre depois que eu retomo o vício, com bastante intensidade e muita perda de tempo e energia.
Preciso aprender a conseguir me manter sem sexo quando minha namorada não está por perto. Infelizmente, parece que transar com ela se torna um gatilho pra mim.
Foram 9 dias vencendo o vício, agora já são 6 dias direto caindo nele todos os dias.
Não quero nunca desistir. Quero vencer. Aprender como viver de outra forma e, ao mesmo tempo, poder fazer amor com minha namorada.
Por favor, quem tiver conselhos e dicas para me dar me passem.
Vale a pena buscar um psicólogo, né? Mas, qual o custo? Não tenho dinheiro. Uma vez falei com uma psicóloga, uma jovem menina, ela pareceu estar ouvindo falar sobre o assunto pela primeira vez, e não pareceu entender muito bem
Então não voltei mais lá.
Existe algum grupo de apoio tipo alcoolicos anônimos para viciados em pornografia?
Estar sempre só não ajuda em nada.
Obrigado para quem leu e um ótimo sábado de vitórias a todos.
Minhas vitórias só poderão começar a partir de amanhã, pois, hoje eu já caí
marcos020221
marcos020221
Mensagens : 91
Data de inscrição : 02/02/2021

Minha meta, parar antes do final da vida Empty Re: Minha meta, parar antes do final da vida

20/2/2021, 11:28
precisoconseguir escreveu:Não consegui. Fiquei 9 dias vencendo o vicio. Do dia 5 ao dia 14. Mas, como eu temia, depois da minha namorada passar o fim de semana comigo, a partir daí, caí todos os dias. E, como sempre depois que eu retomo o vício, com bastante intensidade e muita perda de tempo e energia.
Preciso aprender a conseguir me manter sem sexo quando minha namorada não está por perto. Infelizmente, parece que transar com ela se torna um gatilho pra mim.
Foram 9 dias vencendo o vício, agora já são 6 dias direto caindo nele todos os dias.
Não quero nunca desistir. Quero vencer. Aprender como viver de outra forma e, ao mesmo tempo, poder fazer amor com minha namorada.
Por favor, quem tiver conselhos e dicas para me dar me passem.
Vale a pena buscar um psicólogo, né? Mas, qual o custo? Não tenho dinheiro. Uma vez falei com uma psicóloga, uma jovem menina, ela pareceu estar ouvindo falar sobre o assunto pela primeira vez, e não pareceu entender muito bem
Então não voltei mais lá.
Existe algum grupo de apoio tipo alcoolicos anônimos para viciados em pornografia?
Estar sempre só não ajuda em nada.
Obrigado para quem leu e um ótimo sábado de vitórias a todos.
Minhas vitórias só poderão começar a partir de amanhã, pois, hoje eu já caí

Preciso aprender a conseguir me manter sem sexo quando minha namorada não está por perto. Infelizmente, parece que transar com ela se torna um gatilho pra mim.
Foi assim que entrei no vício de PMO (namorada). Namoradas são um gatilho pra mim (sexo com elas). Por isso hardmode pra mim é melhor (ou namorar sem sexo)

_______________________________________
avatar
precisoconseguir
Mensagens : 11
Data de inscrição : 04/02/2021

Minha meta, parar antes do final da vida Empty Primeiro dia

21/2/2021, 07:31
Minha meta hoje é superar o dia de hoje.
Passar esse dia sem cair, mesmo tendo acordado com vontade.

Raposao gosta desta mensagem

Red Angus
Red Angus
Mensagens : 87
Data de inscrição : 08/06/2020

Minha meta, parar antes do final da vida Empty Re: Minha meta, parar antes do final da vida

24/2/2021, 15:40
precisoconseguir escreveu:(...)Fui convidado porque o dono confiou em mim para ajudar a administrar e empresa e fazer vendas por telefone, só que, lógico, os resultados não aconteciam, porque eu aqui passava o tempo usando o computador para ver pornografia. É incrível como a gente quer parar, jura que não vai fazer mais, até chora, e no dia seguinte não vê a hora de estar sozinho pra começar tudo de novo. Bom, não deu certo. O trabalho não foi pra frente e eu voltei para o antigo.

precisoconseguir escreveu:(...)
Eu saia atrasado para trabalhar pq ficava vendo pornografia em casa antes de sair, quando todos estavam dormindo. Usava as mulheres nas redes sociais para falar e fazer besteira com elas, gastava e perdia boa parte do meu tempo e da minha vida com isso.
Novamente troquei de emprego. Por incrível que pareça, nova oportunidade de administrar uma pequena empresa e, novamente, uma sala aonde eu ficava sozinho com um computador. Que droga!!!! Mais pornografia, mais masturbação, mais perda de tempo. Eu não fazia nada do que deveria fazer. Ia acumulando acumulando trabalho para fazer depois e acabava não conseguido fazer nada. Todos os dias sozinho o dia todo com um computador....as vezes eu nem ia embora no horário, ficava até mais tarde, sozinho na empresa com o computador e a pornografia. Me martirizava, xingava, chorava, orava, prometia que no dia seguinte seria diferente, mas, todos os dias eram sempre iguais.
Nunca consegui parar.
Acho que nunca ninguém percebeu ou descobriu esse meu problema, mas, a vida não vai pra frente assim.

precisoconseguir escreveu:Como é ruim você conviver sozinho consigo mesmo e não ter controle sobre suas vontades, não conseguir se concentrar nas coisas devido ao tempo perdido pensando e vendo essas coisas.  Ela não sabe como meu amor por ela aumenta nos dias que eu consigo ficar sem fazer isso.
Sei que tenho potencial para querer mais da vida, mas sei que minha vida não vai pra frente e só fica patinando por causa desse maldito vício.
Eu tenho um sonho e uma meta, parar com isso antes de morrer. Não penso em suicídio por que tudo o que eu não quero é morrer antes de me curar. (...)

Isolei os trechos acima, pois poucas vezes vi um resumo tão elaborado da minha vida. É triste, mas vamos sair dessa um dia.

_______________________________________
"A vitalidade é demonstrada não apenas pela persistência, mas pela capacidade de começar denovo".
F. Scott Fitzgerald


1ª meta: dez posts em dez dias - começando novamente

Link do meu diário: https://www.comoparar.com/t10701-diario-do-red-angus
avatar
precisoconseguir
Mensagens : 11
Data de inscrição : 04/02/2021

Minha meta, parar antes do final da vida Empty Recomeço

16/3/2021, 07:51
Nem postei mais aqui.
Cheguei a 9 dias, caí, depois a 6 dias caí, aí desisti e permaneci no buraco por todos esses dias.
Cada dia, várias vezes por dia, praticando essa porcaria, logo em seguida me arrependendo, e, pouco tempo depois, recomeçando.
Eu não quero isso para a minha vida, de jeito nenhum.
Quero muito deixar de ser esse zumbí que venho sendo
Vocês também sentem uma anestesia sobre a vida, como se nada mais existisse? Como se tudo se resumisse a esperar o momento de se satisfazer com pornografia?
Quando consegui alguns dias ficar sem, até meu sentimento de amor pela minha namorada aumenta.
Quero muito parar com isso antes de morrer.
Alguém conhece um psicólogo com bom conhecimento sobre isso e com um custo não exagerado.
Vi que preciso também de uma ajuda externa.
avatar
precisoconseguir
Mensagens : 11
Data de inscrição : 04/02/2021

Minha meta, parar antes do final da vida Empty Preciso de outras metas

18/3/2021, 10:53
Minha única meta na vida é sair desse vício
Enquanto não consigo me curar e resolver isso, não consigo me focar em mais nada
Ir para o topo
Permissão neste fórum:
Você não pode responder aos tópicos