Hocd ta me destruindo

tenho 16 anos, sempre gostei de mulheres sempre, me apaixonei por diversas minha vida toda e chorava mt quando não era correspondido, sonhava com elas e tals. Fiquei apenas com 3 meninas na minha vida, e sempre tive muitps históricos de tocs, como: medo absurdo de ser um suicida, msm n querendo fazer nada contra mim, medo de perder minha mãe eu chegava a chorar mt e ficava com isso na minha cabeça o dia todo igual o hocd, e medo de ser um psicopata ou um doente mental, mas nunca passou de mt medo e perturbação. Porém em 2019 comecei a ter medo de ser gay pois um gay tinha dado em cima de mim, mas nem liguei na época pq tinha certeza q era hetero, mas um tempo dps aquilo veio na minha mente e grudou de um jeito q n saia e eu ficava com mt medo de ser gay, mas passou me apaixonei por uma mina e tals, em 2020 com a pandemia veio o vicio na pornografia, via todos os dias porno me mastubava no máximo 3 vezes por dia, mas normalmente era 2. Via porno lésbico, mas com o tempo ia querendo mais fui pro hetero, depois pra mina solo com maquinas, garotas q eu conheço por ft ou na imaginação, videos de fetiches de pe feminino, tudo mano. Por último pensei em fazer para video trans mas desesti.
Com esse vício, q eu n percebia q era vício, tudo parecia normal e eu n tinha mais problemas tlgd tava td bom. Mas um dia num sonho, sonhei q via porno gay (mas n aparecia o porno gay no sonho, so o fato q eu vi) acordei desesperado e ali foi q o inferno começou, comecei a ficar cada vez mais com essa preocupação na mente e esse medo, ai vieram os testes me testava de 2 em 2 minutos a maioria n sentia nada, so groenal, sentia meu coração disparado, nervosismo, começava a me tremer de medo é horrível e as vzs um sentimento q parece q vou ter atração, com certeza o pior sentimento q ja tive na minha vida. ja estou a uns 3 meses nessa, mas n consigo ficar sem me masturbar por 3 dias, smp vejo o instagram de uma mina e n resisto, ou lembro de video de uma mina q eu ja tinha visto e vou me masturbar, mas perdi mt tesao tlgd antes eu via uma mina e ja ficava louco, hj eu gosto mas n fico louco , me testei com porno gay e senti um nojo absurdo e n fiquei com atração mas um dia vi dois caras se beijando e meu pau subiu um pouco e fiquei em desespero, ficava pesquisando na internet varios testes de sexualidade p provar q sou hetero e tals, e via relatos de pessoas q se descobriram gays e me deu mais desespero pq alguns falaram q descobriram com 16 anos e de gays q n se aceitavam e tals, outro dia fui na praia p curtir com minha família e pra fugir da rotina de ficar em casa, mas foi mt ruim ficava me testando olhando p barriga de caras e p bunda p ver se me excitava e tinha uns groenais e tipo uma dormência no pênis, aquele dia foi horrível pois eu tava achando q realmente era gay ou bi, e tentei me assumir p mim msm pensando q tava em negação, mas n consegui pq e um sentimento mt horrivel pensando q nunca vou comer uma mina oq tanto sonhei e vou ter q ter uma vida q nunca pensei q teria, dai eu pensei q poderia ser realmente hocd vi vários relatos e mts pareciam com o meu e me tranquilizei um pouco vi historias como o do xavraulio, do ninenine e varios outros me identifiquei e uns 20 ou 25 dias aqui estou eu contando a minha história, oq mais me perturba são os sonhos gays q fico ereto, mas o sonho e eu me testando dentro do sonho, nunca tive sonho transando com um cara ou namorando um cara, eu fico literalmente me testando so q no sonho so q parece q fico excitado e acordo com ereçao (nunca tive poluçao, mas tenho mt medo de ter pra um sonho assim) , quando eu acordo assim ja sei q meu dia vai ser uma merda pq acordo mt mal, espero q falar aqui me ajude a me livrar dessa coisa horrível q se chama hocd, outra coisa e q fico tentando me recordar de alguma coisa do meu passado q prove q sou gay, mas n acho nd demais. Na pandemia tava conversando com uma mina e tava com mt tesão nela mt mesmo, so q n podia encontrar com ela por causa da pandemia, e um dia ela me mandou uns lomotifs dela (videos dela rebolando ou se amostrando) me acabei na masturbação naqueles dias e senti mt paixão por ela, so q ela foi perdendo o interesse por mim, e eu tbm fui um pouco conforme o hocd vinha dominado a minha vida. Por hr e isso rapziada, oq vcs acham tenho hocd ou sou bi ou gay msm? to com medo da resposta mas e isso ai kkkkk

anonimo com esperança escreveu:tenho 16 anos, sempre gostei de mulheres sempre, me apaixonei por diversas minha vida toda e chorava mt quando não era correspondido, sonhava com elas e tals. Fiquei apenas com 3 meninas na minha vida, e sempre tive muitps históricos de tocs, como: medo absurdo de ser um suicida, msm n querendo fazer nada contra mim, medo de perder minha mãe eu chegava a chorar mt e ficava com isso na minha cabeça o dia todo igual o hocd, e medo de ser um psicopata ou um doente mental, mas nunca passou de mt medo e perturbação. Porém em 2019 comecei a ter medo de ser gay pois um gay tinha dado em cima de mim, mas nem liguei na época pq tinha certeza q era hetero, mas um tempo dps aquilo veio na minha mente e grudou de um jeito q n saia e eu ficava com mt medo de ser gay, mas passou me apaixonei por uma mina e tals, em 2020 com a pandemia veio o vicio na pornografia, via todos os dias porno me mastubava no máximo 3 vezes por dia, mas normalmente era 2. Via porno lésbico, mas com o tempo ia querendo mais fui pro hetero, depois pra mina solo com maquinas, garotas q eu conheço por ft ou na imaginação, videos de fetiches de pe feminino, tudo mano. Por último pensei em fazer para video trans mas desesti.
Com esse vício, q eu n percebia q era vício, tudo parecia normal e eu n tinha mais problemas tlgd tava td bom. Mas um dia num sonho, sonhei q via porno gay (mas n aparecia o porno gay no sonho, so o fato q eu vi) acordei desesperado e ali foi q o inferno começou, comecei a ficar cada vez mais com essa preocupação na mente e esse medo, ai vieram os testes me testava de 2 em 2 minutos a maioria n sentia nada, so groenal, sentia meu coração disparado, nervosismo, começava a me tremer de medo é horrível e as vzs um sentimento q parece q vou ter atração, com certeza o pior sentimento q ja tive na minha vida. ja estou a uns 3 meses nessa, mas n consigo ficar sem me masturbar por 3 dias, smp vejo o instagram de uma mina e n resisto, ou lembro de video de uma mina q eu ja tinha visto e vou me masturbar, mas perdi mt tesao tlgd antes eu via uma mina e ja ficava louco, hj eu gosto mas n fico louco , me testei com porno gay e senti um nojo absurdo e n fiquei com atração mas um dia vi dois caras se beijando e meu pau subiu um pouco e fiquei em desespero, ficava pesquisando na internet varios testes de sexualidade p provar q sou hetero e tals, e via relatos de pessoas q se descobriram gays e me deu mais desespero pq alguns falaram q descobriram com 16 anos e de gays q n se aceitavam e tals, outro dia fui na praia p curtir com minha família e pra fugir da rotina de ficar em casa, mas foi mt ruim ficava me testando olhando p barriga de caras e p bunda p ver se me excitava e tinha uns groenais e tipo uma dormência no pênis, aquele dia foi horrível pois eu tava achando q realmente era gay ou bi, e tentei me assumir p mim msm pensando q tava em negação, mas n consegui pq e um sentimento mt horrivel pensando q nunca vou comer uma mina oq tanto sonhei e vou ter q ter uma vida q nunca pensei q teria, dai eu pensei q poderia ser realmente hocd vi vários relatos e mts pareciam com o meu e me tranquilizei um pouco vi historias como o do xavraulio, do ninenine e varios outros me identifiquei e uns 20 ou 25 dias aqui estou eu contando a minha história, oq mais me perturba são os sonhos gays q fico ereto, mas o sonho e eu me testando dentro do sonho, nunca tive sonho transando com um cara ou namorando um cara, eu fico literalmente me testando so q no sonho so q parece q fico excitado e acordo com ereçao (nunca tive poluçao, mas tenho mt medo de ter pra um sonho assim) , quando eu acordo assim ja sei q meu dia vai ser uma merda pq acordo mt mal, espero q falar aqui me ajude a me livrar dessa coisa horrível q se chama hocd, outra coisa e q fico tentando me recordar de alguma coisa do meu passado q prove q sou gay, mas n acho nd demais. Na pandemia tava conversando com uma mina e tava com mt tesão nela mt mesmo, so q n podia encontrar com ela por causa da pandemia, e um dia ela me mandou uns lomotifs dela (videos dela rebolando ou se amostrando) me acabei na masturbação naqueles dias e senti mt paixão por ela, so q ela foi perdendo o interesse por mim, e eu tbm fui um pouco conforme o hocd vinha dominado a minha vida. Por hr e isso rapziada, oq vcs acham tenho hocd ou sou bi ou gay msm? to com medo da resposta mas e isso ai kkkkk

Cara, isso é claramente HOCD, não precisa se preocupar sobre essa questão. Provavelmente vai chegar em uma fase que sua mente vai tentar te induzir a dizer que não é, mas é sim. Comigo mesmo, ela tenta me fazer imaginar beijos com homens e me faz pensar que eu gosto, mas não, eu sei que não, mas não adianta, parece ser mais forte do que eu. Com os sonhos, também acontece comigo, não todo dia, mas foi algo que aconteceu depois de começar tudo isso. Então fica tranquilo, você não é gay ou bi, só está sofrendo da mesma coisa que muitas pessoas aqui do fórum sofrem, e saiba que nós estaremos aqui pra te ajudar. Tente fazer o reboot, e espere bons resultados, boas vindas ao fórum e espero que melhore. Boa sorte.

isso da mt alívio mano, obrigado! estava começando a ficar com medo de dormir mn kkkkkk

Cara eu tbm odeio HOCD, tinha ela mais forte (hj um pouco....) quando nem vi O! Acredita? Mas 99% das pessoas que passam por isso aqui sofrem disso... Vou acompanhar sua história... Eu me identifiquei na parte de se apaixonar e tals hehehe acontece... Só uma curiosidade... Só nos apaixonamos por uma pessoa por vez... Vamos amadurecendo... O tempo vem e aprendemos a trabalhar nossas emoções... Etc.

Oi, anonimo com esperança!

Que bom que você chegou! Seja muito bem-vindo ao Fórum "Vício em Pornografia, Como Parar?". Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio da reversão do vício, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

• Conheça a legislação do Fórum: Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.
  
  
• Veja como gerenciar seu diário em Como criar um diário no Fórum.
  
  
• Conheça o Guia Introdutório e aprenda o básico sobre o processo de reversão do vício ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado) para ter acesso a informações mais completas.
  
  
• Confira o arsenal tecnológico para te auxiliar na proteção contra o vício: Configuração do Clean Browsing; Bloqueamento via Hosts; Inter App Control Pro (Pago); Blok Supreme (Pago); Download do Qustodio (A versão gratuita já é suficiente). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.
  
  
• Conheça os navegadores (para smartphone) que já vem com proteção contra o vício e escolha um: Spin, Kids Safe Browser (Pago) e Mobicip. Instale o NetAngel para bloquear a pornografia em seu smartphone, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.
  
  
• Dica: Cadastre um e-mail temporário descartável em seus softwares, pois, assim, você evita uma possível recuperação da senha. Utilize também um método de ocultação de senha, para evitar que você desative os bloqueadores em um momento de fissura. Acesse: Método para esconder a senha.
  
  
• Instale um contador de dias: Tutorial Contador de Dias, para te situar em sua jornada.
  
  Avalie também a necessidade de abandono de outros vícios que podem de alguma forma te atrapalhar no processo, como masturbação, álcool, outras drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.
  
  
• Priorize as atividades de religação, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade.
  
  
• Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais", tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Evite também a navegação a esmo.
  
  
• Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.
  

Abraços!
Vitoriosa

obrigado!!!

1 dia sem masturbação, devido ao medo de ter sonho com aquilo dnv tive pelo 2 dia seguido e foi mt desconfortável, acordei mal, mas decidi q isso n vai me abalar. Me testei pouco hj, pensei em me testar com porno mas desisti, acabei vendo um lomotif de uma mina no twitter senti atração por ela. Toda vez q eu penso nesses assuntos tenho uma sensação estranha no pênis e estou com uma dormência e uma sensação estranha na cabeça do penis sla. Fe em deus q vai dar td certo!!!

fiquei traquilo agr pq comecei a conversar com um mina e so de falar com ela ja fiquei excitado e quando vi as fotos dela tive desejo

dia agradável, to conversando com a menina ainda. 3 dia de reboot pensamentos do hocd estão baixos e sem preocupações. fe em deus!

ta mt difícil fazer o reboot e os prnsamentos dizendo q sou gay estão mt fortes, estou com muito medo. Os sonhos tinham parado, mas hj tive outro e como sempre ficava me testando sla mano, estou um pouco sem esperança. Mas dessa vez não vou falhar no reboot e espero melhorar de vdd.

anonimo com esperança escreveu:ta mt difícil fazer o reboot e os prnsamentos dizendo q sou gay estão mt fortes, estou com muito medo. Os sonhos tinham parado, mas hj tive outro e como sempre ficava me testando sla mano, estou um pouco sem esperança. Mas dessa vez não vou falhar no reboot e espero melhorar de vdd.

Força mano, estou na mesma situação, ultimamente estou meio desanimado, mas consigo ver as melhorias, as fantasias e pensamentos diminuiram bastante, imagina quando chegar nos 90 dias. só continua mano, força pra nós.

HOCD é osso, procura ajuda profissional também, tô quase desistindo por causa dessa merda

Tenta ignorar o pensamento mano, isso aí é só medo. Você sabe que não nada disso.

mt obrigado pelo apoio galera, oq me deixa com mais medo e por eu ter so 16 anos, e minha cabeça fala q to me descobrindo gay agora. Eu tava no reboot e ja estava mt melhor, mas falhei e tudo voltou, ja n aguento mais isso. Minha mente fica dizendo mt merda p mim.

salve, galera 5 dias se passaram. Tudo ótimo no início os sonhos pararam 100%, e tive sonhos com mulheres. Porém cai no 3 dia de novo e pior vi porno nao foi so para um lomotif foi para porno mesmo, fiz isso 3 dias seguidos achando que ja estava curado, mas ontem os sintomas começaram a voltar e hoje tive um sonho q me testava e me senti excitado, mas foi uma excitação mt estranha e desconfio que também fiquei assim pq estava mt apertado para urinar, acordei mal e triste. Mas vida q segue, hj resetei o reboot dnv, Sou um bosta mano

pelo menos agr acho q tenho certeza que nao sou gay nem bi e estou passando pela msm coisa q geral aqui, esqueci de falar mas o meu tesão por mulheres voltou mt e isso me deixa mt confiante e feliz, vou fazer o reboot e agr vai dar certo, e espero logo encontrar um namorada. Tmj tropa

anonimo com esperança escreveu:pelo menos agr acho q tenho certeza que nao sou gay nem bi e estou passando pela msm coisa q geral aqui, esqueci de falar mas o meu tesão por mulheres voltou mt e isso me deixa mt confiante e feliz, vou fazer o reboot e agr vai dar certo, e espero logo encontrar um namorada. Tmj tropa

Boa mano, continue assim, só não se espante o medo voltar e as fantasias e pensamentos ficarem mais forte lá na frente, pq é a falta de dopamina, isso aconteceu comigo e fiquei desesperado, mas me ajudaram. Tmj na luta, boa sorte pra nós.

zZKiritoZz escreveu:

anonimo com esperança escreveu:pelo menos agr acho q tenho certeza que nao sou gay nem bi e estou passando pela msm coisa q geral aqui, esqueci de falar mas o meu tesão por mulheres voltou mt e isso me deixa mt confiante e feliz, vou fazer o reboot e agr vai dar certo, e espero logo encontrar um namorada. Tmj tropa

Boa mano, continue assim, só não se espante o medo voltar e as fantasias e pensamentos ficarem mais forte lá na frente, pq é a falta de dopamina, isso aconteceu comigo e fiquei desesperado, mas me ajudaram. Tmj na luta, boa sorte pra nós.

Valeu mano, vou estar pronto irmão. A vida é mt boa pra ficarmos vendo nossa vida passar enquato vivemos esse inferno dentro da nossa mente

Olha "anônimo com esperança"... Algo que estamos aprendendo já desde cedo é não sermos escravos de nossos libídos, emoções e desejos... Continua firme e controlando suas vontades, isso é tão filosófico... Boa sorte mano... Ocorreu-me de eu escrever isso...

"Não seja escravo da cabeça de baixo"

dia ta sendo tranquilo, não acordei com isso na cabeça foquei na aula e vou tentar me concentrar só nos estudos hoje, minha mente fica jogando algumas imagens para eu me testar mas estou ignorando e n me importando mt. ah e 2 dia de reboot completo. tmj tropa fé em deus!!!

rapaziada os pensamentos hocd, vieram fortes agora e fui me testar com fotos de caras pelados e uma foto tinha uma cena homossexual, e serio mano que sensação horrível acho q tirando quando perdi minha vó foi a pior da minha vida, não senti nem tipo de atração e fiquei com mt ansiedade e desespero, so fiquei na página uns 10 segundos, mano serio q nojento. Espero n ficar com as imagens na mente

mano to com sentimento de culpa e mt nojo, mano essas porra de se testar é mt ruimm mn.

Aí irmão, tem discord?

sim, stomped #1557

4° dia de reboot completo, me sinto mt bem, os pensamentos de hocd estão mais fracos e n estão me afetando, hj tive vontade de fazer m dps de ver o instagram de uma mina, mas fechei imediatamente o celular e consegui levar o resto do dia numa boa, é isso ai, fé em deus q tudo vai dar certo!