Re: Soli Deo Gloria - Pronto pra guerra!

22/2/2017, 16:10

Frodo Bolseiro escreveu:Não sei vc Soli, mas eu costumo acordar tarde quando vou dormir tarde, tenho um lema pessoal, meu dia de amanhã começa hoje de noite! Para estudar logo cedo é importante dormir bem e dormir cedo....

Essa questão dos dispositivos das outras pessoas que moram com você deve ser barra, mas lembre que você não iria aprovar nem um pouco se alguém estivesse usando as suas coisas para PMO....

Vamo que vamo!

é barra meu caro! tento ficar ao máximo longe de todos os dispositivos que não são meus.

Vlw pela força!

Dom_Quixote escreveu:Oi soli, vc já chegou a desenvolver alguma tática pra poder vencer a vontade súbita de querer se masturbar?

Cara, eu costumo pensar no depois de cair, o que vai acontecer, ou penso no buraco que a P/PMO vai me levar.
Mas o importante mesmo, são os bloqueadores, utilizar somente pc's que estejam muito bem bloqueados e isso tbm vale para celulares, ou qualquer outro dispositivo que tenha acesso a internet.

É importante trabalhar a parte mental e tbm é importante construir um verdadeiro muro contra p/pmo nos dispositivos que usar.

Vlw pela força

22/2/2017, 16:17

DIA 8

Hoje correu tudo bem, consegui fazer tudo o que precisava fazer, graças a Deus. Porém, hoje estava na rua e cara, quanta mulher bonita .. cê é loko.

Eu tentei não olhar, mas algumas foi muito difícil, confesso. Pelo menos, não fiquei olhando descaradamente, fui bem discreto. Nessa fase, os hormônios estão lá em cima, é tenso! Desde o início do reboot to me sentindo um tanto quanto depressivo, desanimado e ansioso tbm, espere que passe com o decorrer do reboot.

8 dias =D
Vamo q vamo, o bonde não para!

23/2/2017, 19:21

DIA 9

Hoje o dia foi bem fraco, não fiz nada. Ainda rolou de eu ir clicar no perfil de uma garota em uma rede social quando entro, a primeira foto era dela seminua (ou era nua, eu sai muito rapidamente), tenso...

Mas é isso ai, 9 dias =D

Abraço

24/2/2017, 08:37

Soli Deo Gloria escreveu:
DIA 9

Hoje o dia foi bem fraco, não fiz nada. Ainda rolou de eu ir clicar no perfil de uma garota em uma rede social quando entro, a primeira foto era dela seminua (ou era nua, eu sai muito rapidamente), tenso...

Mas é isso ai, 9 dias =D

Abraço

Siga firme, vc vai conseguir.

25/2/2017, 13:56

DIA 11

Ontem acabei não tendo tempo de postar e estava sem pc. Mas ta tudo correndo de boa, algumas fissuras .. Como é carnaval estou saindo bastante, muita gente em casa. Acredito que esses dias vão passar tranquilos.

28/2/2017, 18:41

DIA 0

Infelizmente cai novamente. Mas me levantei na mesma hora.

Venho caindo muitas vezes, isso é verdade, tenho ficado no máx uns 15 dias sem cair. Mas não sou o mesmo cara que caia todos os dias.

Vamos, é hora de romper!

28/2/2017, 19:18

Soli Deo Gloria escreveu:
DIA 0

Infelizmente cai novamente. Mas me levantei na mesma hora.

Venho caindo muitas vezes, isso é verdade, tenho ficado no máx uns 15 dias sem cair. Mas não sou o mesmo cara que caia todos os dias.

Vamos, é hora de romper!

Cara, não sei como é seu dia mas vc deve se ocupar isso me ajuda muito a desviar atenção até passar da fase critica. Estudar, academia, correr, trabalhar... tudo conta pra mater a mente fora.
E quando vc estiver em casa vc devia investir em banhos gelados pra tentar cortar a vontade.

28/2/2017, 21:52

Força soli! Sei como é estar vulnerável a diversos gatilhos, mas cada tentativa de reboot é um aprendizado, é um querer se afastar que não foi em vão.

1/3/2017, 16:03

Raptor escreveu:
Cara, não sei como é seu dia mas vc deve se ocupar isso me ajuda muito a desviar atenção até passar da fase critica. Estudar, academia, correr, trabalhar... tudo conta pra mater a mente fora.
E quando vc estiver em casa vc devia investir em banhos gelados pra tentar cortar a vontade.

Obrigado pela força Raptor! Realmente vou seguir suas dicas.

Abraço

Dom_Quixote escreveu:Força soli! Sei como é estar vulnerável a diversos gatilhos, mas cada tentativa de reboot é um aprendizado, é um querer se afastar que não foi em vão.

Obrigado pela força confrade

1/3/2017, 16:04

DIA 1

Fala galera, hoje foi um dia tedioso de final de carnaval. Estou em casa tranquilo, jogando vídeo game, vendo séries ...

Abraço,
Foco no reboot!

2/3/2017, 08:54

Isso aí SOLI, foco no reboot !!
Vamos com força, o importante é não perder o foco !

4/3/2017, 11:54

DIA 4

Infelizmente não consegui entrar no fórum esses dias. Foram dias tranquilos, com alguns altos e baixos. A parte ruim é que a HOCD voltou a me assombrar. Apesar dela ser um tanto quanto assustadora (HOCD), espero que ela vá embora com o decorrer do reboot...
A parte boa é que voltei a estudar, praticando a disciplina.

FOCO NO REBOOT

4/3/2017, 16:45

Soli Deo Gloria escreveu:Resumo: já perdi muitas e muitas notas na faculdade, já afundei em vários sintomas da HOCD pesada, já pensei em suicídio algumas vezes, depressão, crise de ansiedade, raramente consigo falar com alguém olhando no olho ...
Não sei se vcs sabem o que é o "fake" mas eu já fiz muita merda nisso ai e no ato de se passar por outras pessoas
Por muitas vezes já me considerei um caso perdido e o impossível de ser resgatado, mas Deus disse o contrário, então vamos lá ....estou entrando em um novo estágio da minha vida, iniciei o reboot hoje

AVANTE!

Já passei pelos mesmos problemas, vou acompanhar a sua luta!

4/3/2017, 16:46

Soli Deo Gloria escreveu:
DIA 4

Infelizmente não consegui entrar no fórum esses dias. Foram dias tranquilos, com alguns altos e baixos. A parte ruim é que a HOCD voltou a me assombrar. Apesar dela ser um tanto quanto assustadora (HOCD), espero que ela vá embora com o decorrer do reboot...
A parte boa é que voltei a estudar, praticando a disciplina.
FOCO NO REBOOT

A HOCD era e ainda é o meu pior pesadelo, apesar de ter sumido, assumo que tenho medo de recair e ela voltar com tudo.

Mas te garanto que o reboot cura este problema, então foco no reboot e esqueça a HOCD, foque em atividades produtivas!

5/3/2017, 18:09

Spoiler:

Spoiler:

Muito obrigado pela força meu irmão, ajuda bastante que pessoas acompanhem e postem por aqui!
Realmente ela é um pesadelo e espero que ela passe totalmente. Estou focado em algumas atividades extra-net, como o estudo.

Abraço

5/3/2017, 18:14

DIA 5

Domingão tranquilo, não fiz nada demais. Agora é entrar nessa semana focado e garantir que domingo que vem eu tenha completado 12 dias! Sei que problemas virão mas é necessário atravessa-los e vence-los.

FOCO NO REBOOT
Abraços

6/3/2017, 03:41

cada dia é um dia de vitória! Avante amigo!

6/3/2017, 22:00

Dom_Quixote escreveu:cada dia é um dia de vitória! Avante amigo!

vlw pela força!

6/3/2017, 22:03

DIA 6

Tive alguns problemas ao ver mulheres na rua. Em função disso a fissura bateu bem forte! Agora é resistir/esperar passar. No mais o dia foi tranquilo.

Abraços

8/3/2017, 16:46

DIA 0

Estou de volta ao triste dia 0, mais uma vez cedi ao vício ... Não vou fazer daqui o meu muro de lamentações. Vou somente voltar a caminhada e consertar o que está errado. Abraços

9/3/2017, 02:03

Fala Bro!

Obrigado por estar me acompanhando!

Cara, onde estão sendo as dificuldades? Tente nos fornecer mais informações que talvez seja possível a gente te ajudar em algum aspecto, eu vejo que é importante relatar como foi a recaída, pois ainda que tenhamos uma ideia do que fazer para de fechar a brecha, os outros podem ter alguma ideia útil também.

Te desejo forças, estarei acompanhando, abraços!

9/3/2017, 10:29

Soli, qual foi o maximo de dias q vc ficou sem Pornografia e masturbação?
Pelo q vejo o seu problema é passar pelos primeiros dias q são os mais críticos.
No meu caso pelo menos depois 20 dias as coisas ficam bem melhores.

9/3/2017, 18:55

Broda escreveu:
Fala Bro!

Obrigado por estar me acompanhando!

Cara, onde estão sendo as dificuldades? Tente nos fornecer mais informações que talvez seja possível a gente te ajudar em algum aspecto, eu vejo que é importante relatar como foi a recaída, pois ainda que tenhamos uma ideia do que fazer para de fechar a brecha, os outros podem ter alguma ideia útil também.

Te desejo forças, estarei acompanhando, abraços!

Vlw peça força Broda, vou contar como foi a recaída no meu próximo post, conto com sua ajuda.

Abraços

Raptor escreveu:Soli, qual foi o maximo de dias q vc ficou sem Pornografia e masturbação?
Pelo q vejo o seu problema é passar pelos primeiros dias q são os mais críticos.
No meu caso pelo menos depois 20 dias as coisas ficam bem melhores.

Fala Raptor, o meu máx foi 45 dias. O ruim era que depois das 3 primeiras semanas, as quais todos relatam que fica mais tranquilo. Comigo isso não ocorreu ... Foram muitas vezes matando um leão por dia.

Continuo caminhando e estou fazendo um reboot melhor, de modo que isso não venha a ocorrer novamente.

9/3/2017, 19:15

Primeiramente, vou contar como foi a minha ultima recaída. Assim como todas as ultimas recaídas, essa não foi diferente. Foi com conversas eróticas, infelizmente eu tenho um vício muito grande nessa merda. Raramente eu inicio uma recaída, recorrendo a sites com vídeos ou fotos, sempre é através de uma conversa e acaba indo pra videos.

Para conteúdos claramente pornográficos meus dispositivos são bem bloqueados, porém contra as conversas é bem mais difícil.

DIA 1

Hoje o dia não foi dos mais legais, ansiedade muito forte, não consegui dormir direito ...

11/3/2017, 01:56

Soli Deo Gloria escreveu:
Primeiramente, vou contar como foi a minha ultima recaída. Assim como todas as ultimas recaídas, essa não foi diferente. Foi com conversas eróticas, infelizmente eu tenho um vício muito grande nessa merda. Raramente eu inicio uma recaída, recorrendo a sites com vídeos ou fotos, sempre é através de uma conversa e acaba indo pra videos.

Para conteúdos claramente pornográficos meus dispositivos são bem bloqueados, porém contra as conversas é bem mais difícil.

DIA 1

Hoje o dia não foi dos mais legais, ansiedade muito forte, não consegui dormir direito ...

Também tinha esse problema com chats e conversas eróticas, inclusive bloqueei uma guria que jogava League of Legends comigo e ficava falando diversos gatilhos durante a call no Skype.

Recomendo que faça o mesmo, bloqueie todos os chats online: UOL/TERRA/IG/OMEGLE/SKYPE pois eles tem um mecanismo de ação muito semelhante ao da pornografia.