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euvoumudar12
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Data de inscrição : 30/03/2021

Eu estou sofrendo, já pensei em me matar. Empty Eu estou sofrendo, já pensei em me matar.

30/3/2021, 18:45
Olá a todos. Eu havia saido do forum após um longo periodo sem recaidas, mas não consegui... Eu preciso reeducar minha mente.

Se eu fico sem celular eu consigo facilmente, mas com celular é outro nivel, não sei o que faço. Pode parecer piada, mas no último domingo eu fiquei me masturbando por 4 horas com fotos e conversas com transexuais(Obra do vicio), cheguei a ficar com o penis machucado, me sinto extremamente doente, já cheguei a fazer barbaridades por causa desse vicio, dessa vez nÃo irei cortar o celular(Pq não posso), mas irei dar a volta por cima.

Escrevo isso extremamente triste, com sentimentos negativos, mas irei dar a volta por cima.

Ps: Desculpe pela "apresentação" curta, mas é por que eu estou um pouco abalado com tudo.

Obrigado a todos!

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Vitoriosa
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Moderadora
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Eu estou sofrendo, já pensei em me matar. Empty Re: Eu estou sofrendo, já pensei em me matar.

30/3/2021, 18:55
Oi, euvoumudar12!

Que bom que você chegou! Seja muito bem-vindo ao Fórum "Vício em Pornografia, Como Parar?". Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio da reversão do vício, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

  • Conheça a legislação do Fórum: Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.

  • Veja como gerenciar seu diário em Como criar um diário no Fórum.

  • Conheça o Guia Introdutório e aprenda o básico sobre o processo de reversão do vício ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado) para ter acesso a informações mais completas.

  • Confira o arsenal tecnológico para te auxiliar na proteção contra o vício: Configuração do Clean Browsing; Bloqueamento via Hosts; Inter App Control Pro (Pago); Blok Supreme (Pago); Download do Qustodio (A versão gratuita já é suficiente). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Conheça os navegadores (para smartphone) que já vem com proteção contra o vício e escolha um: Spin, Kids Safe Browser (Pago) e Mobicip. Instale o NetAngel para bloquear a pornografia em seu smartphone, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Dica: Cadastre um e-mail temporário descartável em seus softwares, pois, assim, você evita uma possível recuperação da senha. Utilize também um método de ocultação de senha, para evitar que você desative os bloqueadores em um momento de fissura. Acesse: Método para esconder a senha.

  • Instale um contador de dias: Tutorial Contador de Dias, para te situar em sua jornada.

    Avalie também a necessidade de abandono de outros vícios que podem de alguma forma te atrapalhar no processo, como masturbação, álcool, outras drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.

  • Priorize as atividades de religação, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade.

  • Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais", tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Evite também a navegação a esmo.

  • Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.

Abraços!

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Vitoriosa
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Guilherme96
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Eu estou sofrendo, já pensei em me matar. Empty Re: Eu estou sofrendo, já pensei em me matar.

30/3/2021, 19:53
Olá amigo, me identifico muito nessa questão de fazer loucuras por causa do vício, já cheguei a gastar quase 500,00 reais em um mês por pornografia paga, e cada vez que buscamos gostos mais estranhos nos sentimos muito mais pervertidos ainda, mas não fique se culpando tanto, sabemos que o vício faz essas coisas conosco. Cara a respeito do celular eu também sempre burlei os bloqueadores e o que funcionou pra mim foi o IPhone, tem um sistema nele próprio que faz varias restrições e configurando do jeito certo é muito difícil cair, e olha que eu sou meio “expert” em burlar bloqueadores (infelizmente). Se for algo que cabe no teu orçamento tenta fazer a troca, pode ser um preço pequeno pra se livrar do vício.

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o fulano
o fulano
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Eu estou sofrendo, já pensei em me matar. Empty Re: Eu estou sofrendo, já pensei em me matar.

31/3/2021, 13:36
e ai amigo é dificil saber q está nessa situação horrivel e saber q n vai conseguir sair da noite pro dia né . mas saiba q vc vai conseguir , provavelmente vai recair mais é com as recaidas q a gente aprende
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euvoumudar12
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Eu estou sofrendo, já pensei em me matar. Empty Re: Eu estou sofrendo, já pensei em me matar.

31/3/2021, 20:28
Obrigado a todos que me mandaram mensagens de apoio. Hoje recai novamente, mas foi algo muito mais "leve" do que a anterior...Eu estou tendo alguns gatilhos, mas estou cortando eles lentamente. Estou me sentindo péssimo, mas sei que com o passar do tempo eu irei melhorar.

Os gatilhos geralmente são: Contatos no whatsapp, apps de relacionamentos e etc.

Estou cortando eles lentamente para não dar abstinência.
hattori
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Localização : Zion

Eu estou sofrendo, já pensei em me matar. Empty Re: Eu estou sofrendo, já pensei em me matar.

1/4/2021, 19:08
euvoumudar12 escreveu:Obrigado a todos que me mandaram mensagens de apoio. Hoje recai novamente, mas foi algo muito mais "leve" do que a anterior...Eu estou tendo alguns gatilhos, mas estou cortando eles lentamente. Estou me sentindo péssimo, mas sei que com o passar do tempo eu irei melhorar.

Os gatilhos geralmente são: Contatos no whatsapp, apps de relacionamentos e etc.

Estou cortando eles lentamente para não dar abstinência.
Boa companheiro, essa é a chave. Já que não podemos cortar o celular (o que não considero uma boa tática no longo prazo), temos que ser mais esperto que ele. Identificar os gatilhos e evitar erros passados é fundamental para o reboot, somando isso com disciplina é certo que tu consegue.

Acompanharei teu experimento, abraços.

_______________________________________

>>> https://www.comoparar.com/t11662-e-tudo-ou-nada <<<

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euvoumudar12
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Eu estou sofrendo, já pensei em me matar. Empty Re: Eu estou sofrendo, já pensei em me matar.

1/4/2021, 22:48
hattori escreveu:
euvoumudar12 escreveu:Obrigado a todos que me mandaram mensagens de apoio. Hoje recai novamente, mas foi algo muito mais "leve" do que a anterior...Eu estou tendo alguns gatilhos, mas estou cortando eles lentamente. Estou me sentindo péssimo, mas sei que com o passar do tempo eu irei melhorar.

Os gatilhos geralmente são: Contatos no whatsapp, apps de relacionamentos e etc.

Estou cortando eles lentamente para não dar abstinência.
Boa companheiro, essa é a chave. Já que não podemos cortar o celular (o que não considero uma boa tática no longo prazo), temos que ser mais esperto que ele. Identificar os gatilhos e evitar erros passados é fundamental para o reboot, somando isso com disciplina é certo que tu consegue.

Acompanharei teu experimento, abraços.


Obrigado pelo apoio amigo, hoje cortei mais algumas coisas e consegui meu primeiro dia sem nada, graças a Deus.
Estou me sentindo melhor, minha mente está mais limpa, ainda tenho que fazer mais cortes, mas estou no caminho certo, obrigado amigos!!!

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Convidado
Convidado

Eu estou sofrendo, já pensei em me matar. Empty Re: Eu estou sofrendo, já pensei em me matar.

4/4/2021, 15:20
euvoumudar12 escreveu:Olá a todos. Eu havia saido do forum após um longo periodo sem recaidas, mas não consegui... Eu preciso reeducar minha mente.

Se eu fico sem celular eu consigo facilmente, mas com celular é outro nivel, não sei o que faço. Pode parecer piada, mas no último domingo eu fiquei me masturbando por 4 horas com fotos e conversas com transexuais(Obra do vicio), cheguei a ficar com o penis machucado, me sinto extremamente doente, já cheguei a fazer barbaridades por causa desse vicio, dessa vez nÃo irei cortar o celular(Pq não posso), mas irei dar a volta por cima.

Escrevo isso extremamente triste, com sentimentos negativos, mas irei dar a volta por cima.

Ps: Desculpe pela "apresentação" curta, mas é por que eu estou um pouco abalado com tudo.

Obrigado a todos!

Sua história chamou a minha atenção,cara,não quero te ofender mas você está pior do que eu,vei vou acompanhar seu diário,forças man !
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euvoumudar12
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Eu estou sofrendo, já pensei em me matar. Empty Re: Eu estou sofrendo, já pensei em me matar.

7/4/2021, 22:41
Olá a todos! Durante esse período que fiquei fora consegui ficar alguns dias sem porn, mas hoje eu recai novamente, dessa vez a culpa foi do instagram decidi que vou apagá-lo. Pornografia em si, no significado mais grotesco da palavra eu não estou consumindo, as únicas coisas que vejo ultimamente são fotos, o problema que essas fotos geralmente são de transexuais, mas são fotos "normais"(A pessoa esta no máximo seminua)... Decidi após um certo receio que irei colocar um contador aqui, para vocês acompanharem melhor meu progresso. Irei começar a ler alguns livros sobre o assunto, e penso em assistir a alguns cursos. Obrigado a todos!



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euvoumudar12
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Eu estou sofrendo, já pensei em me matar. Empty Re: Eu estou sofrendo, já pensei em me matar.

7/4/2021, 22:43
Convidado escreveu:
euvoumudar12 escreveu:Olá a todos. Eu havia saido do forum após um longo periodo sem recaidas, mas não consegui... Eu preciso reeducar minha mente.

Se eu fico sem celular eu consigo facilmente, mas com celular é outro nivel, não sei o que faço. Pode parecer piada, mas no último domingo eu fiquei me masturbando por 4 horas com fotos e conversas com transexuais(Obra do vicio), cheguei a ficar com o penis machucado, me sinto extremamente doente, já cheguei a fazer barbaridades por causa desse vicio, dessa vez nÃo irei cortar o celular(Pq não posso), mas irei dar a volta por cima.

Escrevo isso extremamente triste, com sentimentos negativos, mas irei dar a volta por cima.

Ps: Desculpe pela "apresentação" curta, mas é por que eu estou um pouco abalado com tudo.

Obrigado a todos!

Sua história chamou a minha atenção,cara,não quero te ofender mas você está pior do que eu,vei vou acompanhar seu diário,forças man !

Obrigado pelo apoio amigo! Realmente cheguei a um nível critico, mas irei dar a volta por cima!
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Kazumira;_;
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Eu estou sofrendo, já pensei em me matar. Empty Re: Eu estou sofrendo, já pensei em me matar.

8/4/2021, 10:39
[quote="euvoumudar12"]
hattori escreveu:
euvoumudar12 escreveu:Obrigado a todos que me mandaram mensagens de apoio. Hoje recai novamente, mas foi algo muito mais "leve" do que a anterior...Eu estou tendo alguns gatilhos, mas estou cortando eles lentamente. Estou me sentindo péssimo, mas sei que com o passar do tempo eu irei melhorar.

Os gatilhos geralmente são: Contatos no whatsapp, apps de relacionamentos e etc.

Estou cortando eles lentamente para não dar abstinência.
Boa companheiro, essa é a chave. Já que não podemos cortar o celular (o que não considero uma boa tática no longo prazo), temos que ser mais esperto que ele. Identificar os gatilhos e evitar erros passados é fundamental para o reboot, somando isso com disciplina é certo que tu consegue.

Acompanharei teu experimento, abraços.


Obrigado pelo apoio amigo, hoje cortei mais algumas coisas e consegui meu primeiro dia sem nada, graças a Deus.
Estou me sentindo melhor, minha mente está mais limpa, ainda tenho que fazer mais cortes, mas estou no caminho certo, obrigado amigos!!![/quot9e]







Eai amigo força na jornada ai, vc tbm parou nessa categoria de videos por causa do vicio.?
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