Camarão que dorme a onda leva

E aí, família.
Sou o MisterL, estou nesse processo de reboot também.
Tenho todos os efeitos colaterais decorrentes de uma infância, pré adolescência, e primeira fase adulta regadas de pornografia.
Desenvolvi PIED, Ansiedade Social, os dois muito intensos. Mas não a ponto de não conseguir interagir. Só o forte desconforto emocional que aparece muitas vezes sem motivo.

Sinceramente, apenas não me considerado mais castigado pela PMO do que aqueles que não conseguem ter relações sexuais nem com as pílulas. Elas me salvaram até este momento.

Falando neste momento, hoje completo 48 dias em reboot modo hard.
Será que já estou curado? Rs. Sei que não pretendo (nem vou) testar para saber. Nem com sexo, nem masturbação.

Ah. Meu objetivo aqui, claro, é:
Me curar da DE, principalmente.
Regularizar minhas emoções ao socializar.
Direcionar minha energia para hábitos cada vez mais construtivos.
Manter minha clareza mental.
Enxergar as pessoas com mais amor e conexão.
Tranquilizar cada vez mais meus sentimentos. Me aceitar cada vez mais. Me sentir cada vez melhor comigo mesmo.

Destaco que TODOS esses benefícios eu já comecei a sentir. Todos. Mas tenho "somente" 48 dias, já fiz o reboot outras vezes, e no meu caso ainda sei que está recente para voltar a transar. Quero pelo menos 120 dias hard mode, mas se tudo der certo, faço 360.

Só para falar um pouco mais sobre mim: completo 26 anos esse mês, sempre transei muito bem, mas apenas com a ajuda de remédio, com exceção de algumas vezes que realmente consegui. Já tive dois relacionamentos de anos. Sempre sexualmente muito satisfeito. Mas nunca naturalmente :/. Meu maior sonho e objetivo é construir futuramente um relacionamento saudável, verdadeiro, sem qualquer segredo, com libido natural para sexo de qualidade todas as noites, com é quando eu uso as pílulas.
Estou paciente, esperançoso.
Curiosamente, estou curtindo o outro lado da moeda, de realmente sair (eventualmente, por conta da pandemia) com mulheres que eu já conhecia, apenas na AMIZADE, para curtir a presença da pessoa, independente se é homem ou mulher.

Valorizando mais a presença das mulheres como seres humanos, que podem proporcionais momentos agradáveis, além de sexo.
Já me peguei comentando para duas meninas que ficava antes assim: Fulana, a gente vai sair mas não vamos ficar viu? só beber mesmo kkk... ou algo assim.
Porque são mulheres que não tenho mesmo intenção de ficar novamente, mas gosto da presença e amizade.

Em tempo de vício de PMO, não existia sair com uma mulher e não ficar criando estratégias para levá-la para a cama. Mesmo que não fosse tão bonita aos meus olhos rs...

Enfim. Esse vício quando num nível intenso, influência nossa vida em vários ramos diferentes, além da parte sexual.

Oi, MisterL!

Que bom que você chegou! Seja muito bem-vindo ao Fórum "Vício em Pornografia, Como Parar?". Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio da reversão do vício, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

• Conheça a legislação do Fórum: Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.
  
  
• Veja como gerenciar seu diário em Como criar um diário no Fórum.
  
  
• Conheça o Guia Introdutório e aprenda o básico sobre o processo de reversão do vício ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado) para ter acesso a informações mais completas.
  
  
• Confira o arsenal tecnológico para te auxiliar na proteção contra o vício: Configuração do Clean Browsing; Bloqueamento via Hosts; Inter App Control Pro (Pago); Blok Supreme (Pago); Download do Qustodio (A versão gratuita já é suficiente). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.
  
  
• Conheça os navegadores (para smartphone) que já vem com proteção contra o vício e escolha um: Spin, Kids Safe Browser (Pago) e Mobicip. Instale o NetAngel para bloquear a pornografia em seu smartphone, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.
  
  
• Dica: Cadastre um e-mail temporário descartável em seus softwares, pois, assim, você evita uma possível recuperação da senha. Utilize também um método de ocultação de senha, para evitar que você desative os bloqueadores em um momento de fissura. Acesse: Método para esconder a senha.
  
  
• Instale um contador de dias: Tutorial Contador de Dias, para te situar em sua jornada.
  
  Avalie também a necessidade de abandono de outros vícios que podem de alguma forma te atrapalhar no processo, como masturbação, álcool, outras drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.
  
  
• Priorize as atividades de religação, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade.
  
  
• Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais", tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Evite também a navegação a esmo.
  
  
• Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.
  

Abraços!

Hoje finalizo mais um fds, sem recair, longe disso. Já recaí muito e hoje considero que tenho um entendimento diferente da PMO, e por isso tenho a certeza de que preciso realmente de um tempo de descanso para me religar.
Estou em Flatline desde hoje, ou ontem, não notei no momento exato, mas estou.
A flatline é sentida pelas pessoas de modo diferente. Eu sinto mudanças físicas no pênis, baixa libido, taquicardia, desanimo...
Se der tudo certo, quando eu estiver totalmente religado, vou estabilizar isso e minha libido vai ficar mais estável.
Abraços e boa semana a vcs.

Começo a segunda feira com 50 dias hard mode. E contando.

Sigo na fé e disciplina. 53 dias. Ainda não posso instalar o contador.
Vou falar um pouco de minhas atividades extranet:

Meditação todos os dias mais ou menos 1 hora.
Leitura todo dia também.
Interação com a família em casa sempre.
Trabalho durante o dia.
Malho em casa (CALISTENIA)
Jiu Jitsu está devagar por conta da pandemia. Mas treino também em tempo normais, todo dia.
Caminhada com o cachorro na rua todos os dias.
Sair com amigos está prejudicado por conta da pandemia, mas vez ou outra acontece. Em tempos normais, quase todo fds.

Mulheres estou evitando, quero enfraquecer bastante circuitos neurais antes de voltar à ativa. Sinto que minha cabeça não sabe ainda diferenciar o sexo natural dos estimulos arificiais que eu tanto dei. Acredito que fazer algo agora vai confundir minha cabeça. (Mas converso pelas redes sociais, flerto bem de leve, troco ideia...)

Ainda uso redes sociais, mas cada vez mais cuidadoso para não me estimular vendo fotos sensuais.
Considero que estou indo bem na minha reinicialização.

Vou te acompanhar aqui meu jovem!

Arturmorgan escreveu:Vou te acompanhar aqui meu jovem!

Opa, chegue mais! manda aí seu diário dps

Salve família!

A vida ta corrida, mas sigo firme, viu? 61 dias
Abraços.

Galera. Tenho PIED instalado mesmo desde uns 17 anos, já consegui fazer sexo sim algumas vezes naturalmente, sempre que fui mais longe no reboot. Senti melhoras.
Mas, nunca fui tão longe numa reinicialização em hard mode. Ok, uso redes sociais, as vezes vejo um perfil atraente de uma gatinha que eu goste, e só. Não busco me satisfazer mais online.
Agora, será que nesses 63 dias de reboot, é uma boa voltar a ter relações? Ou melhor segurar a onda...

Fiquei com uma mulher um dia desses. Beijos e amassos. Uma gata. Foi bom, não fiquei com ninguém durante esse tempo.

Fala amigo , e como foi com a gata a ereção melhorou?

Arturmorgan escreveu:Fala amigo , e como foi com a gata a ereção melhorou?

Melhorou irmão. Embora eu tenha ficado meio nervoso kk, pq tava a muito tempo sem ficar com ninguém. Até nesse dia foi bem involuntário, aconteceu, pq eu tava super de boa.
Mas acima de tudo eu me senti mesmo com vontade de estar naquele envolvimento ali, conectado no momento.

Mano, quando eu transar ainda vou jogar pílula... Se eu já estiver curado ou não de todos os sintomas, n é a pílula que vai me prejudicar. Pq gosto de transar assim prolongadamente.. prefiro assim do que se a foda natural for meia boca
Aí aos poucos vou tirando depois e me acostumando sacou...

Mais um dia, sigo convicto e com uma nova mentalidade.
Falando sobre o último tópico, vou transar natural e falo pra vcs como será.
No mais, vontade zero de ver porn. Só de sexo.

É isso, próximo de 70 dias hard mode vou voltar a transar. Acredito ter dado um bom descanso geral. Baixei o Tinder. Sei o perigo que é. Mas na real, não volta para P mesmo, vcs não tem a ideia do quanto eu já me atrasei, desde os 21.. ja tô com 26... Chega. To voltando a fazer sexo agora depois de 70 dias, e espero manter a minha mentalidade elevada e clara.

Opa 70 dias em hardmode é uma otima marca , ja da pra tenta uma peleja....

Passou por fletilne?

Arturmorgan escreveu:Opa 70 dias em hardmode é uma otima marca , ja da pra tenta uma peleja....

Passou por fletilne?

Opa! É isso, mais de 70 já. Confesso que hoje amanheci com o saco doendo. Ta crítica a situação. Não ficarei mais muito tempo sem sexo.
Pra piorar hoje tive um maravilhoso sonho erótico. Acordei segurando o orgasmo!

Quando eu tiver ativo, vou tentar sem pilulas, sem nada, e dou feedback aqui.
No mais, to sentindo bem os benefícios de segurança, clareza mental, decidido, tranquilo, vontade de vencer.
Espero que quando o sexo retornar a ser frequente eu continue com esses benefícios

Inclusive, galera, meu dia hoje não foi nada produtivo! Fiquei pensando em sexo e mulher. Hj o bixo pegou na minha cabeça.
Vou redobrar minha atenção, excluir Tinder e Badoo, reduzir uso do instagram. Não reagi bem aos apps de relacionamento, aumentei o uso rapidamente, hoje perdi horas neles. Vou parar de usar definitivamente. No mais, sigo firme.

Tô com muita energia sexual acumulada

Rpz... sempre que uso tinder fico com a energia diferente. Toda vez é isso. Já exclui, vou evitar, n da certo isso em minha cabeça... Mas volto à clareza mental rápido, hoje já parei de usar e me sinto muito melhor. No mais sigo firme e mais estável agora.

Nessa brincadeira, quase 90 dias hard mode.
Hoje to super bem já. Mais produtivo.

Fala galera.
Sigo firme... Sem maiores novidades. Pensei em contratar uma prostituta para fazer sexo tranquilamente sem pressão, mas provavelmente não farei isso.
To me sentindo começando a andar com uma galera por aqui que não quer muita coisa da vida, pessoas que eu gosto e torço para o bem, mas que não seria bom eu colar muito. Por outro lado, penso se começar com alguma garota mais sério poderia me tirar desse ciclo. Pois aí já sairia mais com ela, programas a dois, coisa e tal...

As vezes to me sentindo ansioso. Acho que é fase, ou sei la, momento político, covid, reboot, trabalho, enfim.
As vezes, galera, eu sinto uma ansiedade bem forte no peito. Fico meio em dúvida de como devo agir, e me portar. Em algumas ocasiões no dia eu passo por isso.

Com certeza por gatilhos que eu tenho no cérebro que me despertam esse sinal de "alerta", quando identificam alguma situação inconscientemente "indesejada" que eu sequer sei na maioria das vezes.

Mas, eu aprendi a diferenciar: Eu não sou o que eu sinto, nem as minhas emoções.
Meus sentimentos, emoções, intuições, são ferramentas para EU utilizar e trilhar o melhor caminho.
Eu sou o cara das decisões aqui. E não determinado sentimento.
Se eu sentir medo e coragem, posso escolher ser corajoso.
Dúvida e convicção, posso escolher ser convicto e agir de acordo.

E assim é com tudo. Então, quero que vc aí jamais se diminua a determinado sentimento, emoção, ou opinião negativa.
Nós somos aquilo que aceitamos nos tornar.
Perdoem o textão aí hahaha

MisterL escreveu:Fala galera.
Sigo firme... Sem maiores novidades. Pensei em contratar uma prostituta para fazer sexo tranquilamente sem pressão, mas provavelmente não farei isso.
To me sentindo começando a andar com uma galera por aqui que não quer muita coisa da vida, pessoas que eu gosto e torço para o bem, mas que não seria bom eu colar muito. Por outro lado, penso se começar com alguma garota mais sério poderia me tirar desse ciclo. Pois aí já sairia mais com ela, programas a dois, coisa e tal...

As vezes to me sentindo ansioso. Acho que é fase, ou sei la, momento político, covid, reboot, trabalho, enfim.
As vezes, galera, eu sinto uma ansiedade bem forte no peito. Fico meio em dúvida de como devo agir, e me portar. Em algumas ocasiões no dia eu passo por isso.

Com certeza por gatilhos que eu tenho no cérebro que me despertam esse sinal de "alerta", quando identificam alguma situação inconscientemente "indesejada" que eu sequer sei na maioria das vezes.

Mas, eu aprendi a diferenciar: Eu não sou o que eu sinto, nem as minhas emoções.
Meus sentimentos, emoções, intuições, são ferramentas para EU utilizar e trilhar o melhor caminho.
Eu sou o cara das decisões aqui. E não determinado sentimento.
Se eu sentir medo e coragem, posso escolher ser corajoso.
Dúvida e convicção, posso escolher ser convicto e agir de acordo.

E assim é com tudo. Então, quero que vc aí jamais se diminua a determinado sentimento, emoção, ou opinião negativa.
Nós somos aquilo que aceitamos nos tornar.
Perdoem o textão aí hahaha

É isso ai mano, gostei da reflexão.
Parabéns pelos 78 dias, ótima marca. Boa sorte ai com as garotas também, não se esqueça de nos atualizar. Até mais.

chopin escreveu:

MisterL escreveu:Fala galera.
Sigo firme... Sem maiores novidades. Pensei em contratar uma prostituta para fazer sexo tranquilamente sem pressão, mas provavelmente não farei isso.
To me sentindo começando a andar com uma galera por aqui que não quer muita coisa da vida, pessoas que eu gosto e torço para o bem, mas que não seria bom eu colar muito. Por outro lado, penso se começar com alguma garota mais sério poderia me tirar desse ciclo. Pois aí já sairia mais com ela, programas a dois, coisa e tal...

As vezes to me sentindo ansioso. Acho que é fase, ou sei la, momento político, covid, reboot, trabalho, enfim.
As vezes, galera, eu sinto uma ansiedade bem forte no peito. Fico meio em dúvida de como devo agir, e me portar. Em algumas ocasiões no dia eu passo por isso.

Com certeza por gatilhos que eu tenho no cérebro que me despertam esse sinal de "alerta", quando identificam alguma situação inconscientemente "indesejada" que eu sequer sei na maioria das vezes.

Mas, eu aprendi a diferenciar: Eu não sou o que eu sinto, nem as minhas emoções.
Meus sentimentos, emoções, intuições, são ferramentas para EU utilizar e trilhar o melhor caminho.
Eu sou o cara das decisões aqui. E não determinado sentimento.
Se eu sentir medo e coragem, posso escolher ser corajoso.
Dúvida e convicção, posso escolher ser convicto e agir de acordo.

E assim é com tudo. Então, quero que vc aí jamais se diminua a determinado sentimento, emoção, ou opinião negativa.
Nós somos aquilo que aceitamos nos tornar.
Perdoem o textão aí hahaha

É isso ai mano, gostei da reflexão.
Parabéns pelos 78 dias, ótima marca. Boa sorte ai com as garotas também, não se esqueça de nos atualizar. Até mais.

Valeu mano, conte com isso. Até mais.

To firmão.
próximo domingo são 90 dias.
Escolhi fazer hardmode.
Finalmente alcancei essa meta. Sempre parava mais ou menos na metade.
Curioso em como vai ser meu desenvolvimento a partir de agora.
Receio de me sentir "sem os benefícios" depois do orgasmo.
Mas sei que é inevitável.
Abraços e fé.