O QUE VOCÊ NÃO QUER?

Saudações companheiros de batalha e de guerra.

Somente nos conscientizamos que estamos de fato viciados em algo quando tentamos controlar ou parar.

O mais irônico de toda o vicio em pornografia é que demoramos demasiadamente a admitir o fato.

Estou na batalha a meses e obtive sucessos e fracassos, porem o que me chamou mais atenção nesse processo de limpeza mental é uma frase que ecoou na minha mente a alguns dias atras.

O QUE VOCÊ NÃO QUER?

Eu percebi que nesse processo de mudança de habito, estava me focando no que eu NÃO QUERO, ao invés de me concentrar no MEU OBJETIVO (MUDAR MEU ESTILO DE VIDA), ENFIM MUDAR A MINHA PERCEPÇÃO MENTAL.

De forma mais clara o que estou dizendo é: ATRAÍMOS O QUE PENSAMOS. Independente do que seja. Se ficarmos apenas pensando em evitar a pornografia é justamente isso que iremos acabar nos concentrando. Nossa mente não consegue "computar" o conceito de não fazer. Pois o não é algo abstrato.

Exemplo: Se uma pessoa quer parar de fumar ela deve se focar nos benefícios de uma vida saudável, e não na ausência do cigarro em sua vida. Entenderam a "sacada" ????

Estou compartilhando essa experiencia, porque é o que tem me trazido resultados positivos.

Em síntese, se concentrem no que vocês querem de bom e não na ausência do mal ou o mal em si.

Um forte abraço a todos. Se a mente é a capaz de imaginar ela é capaz de conceber.

Concordo com você GURU URBANO!
O universo atraí coisas semelhantes do que você pensa e sente, mas ele não entende a negação. A chave do sucesso é focar no que você realmente quer e não no contrário.
Leiam o livro The Secret que vocês iram saber mais sobre isso.

Exatamente Gray Fox, fico contente que captou a mensagem. A troca de experiências, técnicas e espirito de sinergia em torno de um vício em comum nos transmite mais confiança e força.

Fala GURU URBANO! Muito bom que percebeu o quão os pensamentos bons beneficiam nossa recuperação, e melhor ainda que compartilhou conosco seu aprendizado.

Guru,

Dá uma olhada nesse tópico:
https://comoparar.forumeiros.com/t1011-um-dos-melhores-topicos-que-li-ate-hoje-sobre-pmo

Vai no sentido do que vc disse. Um trecho:

"É necessário fazer a transição de uma abordagem focada na abstinência para uma abordagem focada na recuperação. Principalmente de sentido da vida, da sua vida!"

abs

Joobit escreveu:Guru,

Dá uma olhada nesse tópico:
https://comoparar.forumeiros.com/t1011-um-dos-melhores-topicos-que-li-ate-hoje-sobre-pmo

Vai no sentido do que vc disse. Um trecho:

"É necessário fazer a transição de uma abordagem focada na abstinência para uma abordagem focada na recuperação. Principalmente de sentido da vida, da sua vida!"

abs

Muito bom esse tópico!

Efraim Sigma escreveu:Fala GURU URBANO! Muito bom que percebeu o quão os pensamentos bons beneficiam nossa recuperação, e melhor ainda que compartilhou conosco seu aprendizado.

Obrigado pelo comentário Efraim Sigma. Se todos formos sempre humildes com relação ao aprendizado contra esse vicio maldito, todos saíram desse jogo vencedores.

O Máskara escreveu:

Por coincidência estava pensando nisso ontem. Concordo que temos que focar em coisas que queremos alcançar. O problema que encontro nesse sentindo, é conseguir parar de pensar em certas coisas, por exemplo o vício em PMO, eu tenho noção que tenho que parar de pensar nele, mas cada pouco minha mente lembra dele, mesmo sem querer.

A pergunta que faço, será que com o tempo, de tanto praticar desviar o foco de um problema, conseguimos controlar nosso pensamento, para não ficarmos mais com ele na cabeça?

Abraço!

Eu sei exatamente o que você quer dize pois realmente é isso que acontece Máskara.

Porem aqui vai o que eu indico para tentar responder a sua pergunta: Nossa mente leva cerca de 21 dias em media para mudar de habito, ou seja acrescentar um novo habito. Os 90 dias do reboot são importantes sim, porem o mais importante, pelo menos na minha experiencia pessoal ate agora é a inclusão de novos hábitos saudáveis a minha mente.

Sempre se lembre que o seu corpo faz o que a sua mente manda ! Se a sua mente (seu subconsciente) não esta disposta a criar novos hábitos, seu corpo também não o fara. Sempre a mente que fraqueja primeiro e não o corpo. Portanto o segredo é fazer a mente trabalhar a favor e não contra.

Com o tempo não haverá mais espaço na sua mente para PMO até porque o mal nada mais é do que a ausência do bem.

Espero humildemente ter ajudado na sua pergunta,

Joobit escreveu:Guru,

Dá uma olhada nesse tópico:
https://comoparar.forumeiros.com/t1011-um-dos-melhores-topicos-que-li-ate-hoje-sobre-pmo

Vai no sentido do que vc disse. Um trecho:

"É necessário fazer a transição de uma abordagem focada na abstinência para uma abordagem focada na recuperação. Principalmente de sentido da vida, da sua vida!"

abs

Opa valeu pela dica Joobit.

Curti muito o artigo. A maneira de encarar o problema é mais importante do que o problema em si.

"A maneira de encarar o problema é mais importante do que o problema em si."


Cara, vc disse tudo!!! Sua percepção é muito correta. Creio que vc já tem meio caminho andado!

grande abraço!

GURU URBANO escreveu:

Efraim Sigma escreveu:Fala GURU URBANO! Muito bom que percebeu o quão os pensamentos bons beneficiam nossa recuperação, e melhor ainda que compartilhou conosco seu aprendizado.

Obrigado pelo comentário Efraim Sigma. Se todos formos sempre humildes com relação ao aprendizado contra esse vicio maldito, todos saíram desse jogo vencedores.

Com certeza! Trocar experiências é um grande aliado do aprendizado. Como diz um provérbio chinês:

''Se dois homens vêm andando por uma estrada, cada um com um pão, e, ao se encontrarem, trocarem os pães, cada um vai embora com um.
Se dois homens vêm andando por uma estrada, cada um com uma idéia, e, ao se encontrarem, trocarem as idéias, cada um vai embora com duas''.