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Cassius lothbrok
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17/7/2021, 17:04
Olá companheiros de batalha , aqui estou iniciando meu REBOOT novamente já perdi as conta de quantos já foram as tentativas. Vou falar um pouco sobre a minha desagradável experiência com PMO ,hoje tenho 20 anos  comecei a ver conteudos pornográfico aos 10 anos por meio de fotos , dvds e fui sempre vendo e procurando esse tipo de conteúdo ,quando eu tinha uns 14 anos ganhei um celular e aí me aprofundei mais nesse mundo nessa época eu nem sabia que era viciado e também não sabia que isso podeira me causar algum mal continuando ... Com meus 17 anos vi conteúdos na internet falando sobre no fap e tal falando sobre o mal que a pornografia causava aí comecei a tentar me livrar mais eram tentativas falidas . Nós meus 18 anos fui ter minha primeira relação e tomei um baixa choque quando descobri que não conseguia sentir prazer real com mulher não conseguia ter ereções após esse baita choque que levei mentalmente consegui não sei como me livrar da pornografia por pouco mais de 1 ano , más em 2019 voltei pra meu antigo vício e estou desde lá até agora de tentativa em tentativa perdida ,acabei qua a alguns dias encontrei esse site espero dessa vez conseguir , uma das coisas que fico triste é saber o tanto de dias que vou ter que esperar pra voltar ao normal  isso mexe comigo , bom irmão de batalha esse foi meu primeiro dia hoje se inicia uma  batalha  em minha vida .estou aberto a conselhos e dicas de todos e obg
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Última edição por Cássio Freitas em 24/7/2021, 23:36, editado 1 vez(es)

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19/7/2021, 01:16
Oi, Cássio Freitas!

Que bom que você chegou! Seja muito bem-vindo ao Fórum "Vício em Pornografia, Como Parar?". Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio da reversão do vício, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

  • Conheça a legislação do Fórum: Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.

  • Veja como gerenciar seu diário em Como criar um diário no Fórum.

  • Conheça o Guia Introdutório e aprenda o básico sobre o processo de reversão do vício ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado) para ter acesso a informações mais completas.

  • Confira o arsenal tecnológico para te auxiliar na proteção contra o vício: Configuração do Clean Browsing; Bloqueamento via Hosts; Inter App Control Pro (Pago); Blok Supreme (Pago); Download do Qustodio (A versão gratuita já é suficiente). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Conheça os navegadores (para smartphone) que já vem com proteção contra o vício e escolha um: Spin, Kids Safe Browser (Pago) e Mobicip. Instale o NetAngel para bloquear a pornografia em seu smartphone, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Dica: Cadastre um e-mail temporário descartável em seus softwares, pois, assim, você evita uma possível recuperação da senha. Utilize também um método de ocultação de senha, para evitar que você desative os bloqueadores em um momento de fissura. Acesse: Método para esconder a senha.

  • Instale um contador de dias: Tutorial Contador de Dias, para te situar em sua jornada.

    Avalie também a necessidade de abandono de outros vícios que podem de alguma forma te atrapalhar no processo, como masturbação, álcool, outras drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.

  • Priorize as atividades de religação, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade.

  • Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais", tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Evite também a navegação a esmo.

  • Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.

Abraços!

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24/7/2021, 23:35
Olá companheiros hoje fazem 7 dias desde minha última recaída e também de iniciar aqui no fórum ,me esqueci de relatar alguns dias durante a semana , más vou tentar ser mais acertuvo no futuro. Nesses últimos 7 dias tive dias dificies e dias fáceis muitos dos dias fiquei com pensamentos e fantasias vídeos antigos que assistia más logo passava não foi tão difícil quando das outras vezes essa semana talvez por conta que eu tenha procurado ficar ocupado durante todo tempo que não estava trabalhando , no dia de hoje cheguei perto de recair por causa de pensamentos querendo me enganar más entrei aqui no fórum pra ler relatos e acabei esquecendo um pouco, bom esse foi um pouco dos meus primeiros 7 dias  
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28/7/2021, 23:10
Olá meus amigos chegamos ao dia 11 durante essa semana até o momento está sendo tudo tranquilo ,tive poucos pensamentos ligados a P...... Talvez seja por que tento fazer minhas tarefas sempre que tenho tempo livre , isso me ajuda muito a me manter firme focar em tarefas e afazeres que me ajudam a evoluir em algumas áreas da minha vida , más o meu vilão sempre é o final de semana que acabo tendo mais tempo livre e acabado me deixando levar pelos pensamentos isso sempre foi algo que me fez recair várias e várias vezes mais tenho fé que dessa vez vai ser diferente ,sei que não vai ser fácil mais sem que posso conseguir
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29/7/2021, 00:12
Força, irmão!! Estamos com você nessa jornada!
Esse mal vai passar e sua vida vai ser outra pode ter certeza!
Uma dica... baixe os bloqueadores!!! e bloqueie TUDOO que possa te levar a ver P!

- blockfree
- qustodio
- stayfocus
- blockapp
- blockerX

Pode parecer duro agora, mas vai valer a pena dps

Estamos na torcida por você!

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29/7/2021, 22:04
ASANOTURNA escreveu:Força, irmão!! Estamos com você nessa jornada!
Esse mal vai passar e sua vida vai ser outra pode ter certeza!
Uma dica... baixe os bloqueadores!!! e bloqueie TUDOO que possa te levar a ver P!

- blockfree
- qustodio
- stayfocus
- blockapp
- blockerX

Pode parecer duro agora, mas vai valer a pena dps

Estamos na torcida por você!

Obrigado irmão valeu pelas dicas vou aderir aos bloqueadores ele vão ser de grande ajuda vamos seguir firmes e vencer esse mal 🪓⚔

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30/7/2021, 11:52
Fala, viking.

Siga firme, estipule uma meta e persiga-a.

Tenho certeza de que vc consegue.

Conte conosco nesse processo.

Um abraço.

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ironmaiden2244
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30/7/2021, 15:48
ironmaiden2244 escreveu:Fala, jovem.

Siga firme, estipule uma meta e persiga-a.

Tenho certeza de que vc consegue.

Conte conosco nesse processo.

Um abraço.

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30/7/2021, 20:24
ironmaiden2244 escreveu:Fala, viking.

Siga firme, estipule uma meta e persiga-a.

Tenho certeza de que vc consegue.

Conte conosco nesse processo.

Um abraço.

Vamos a luta 🪓⚔

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31/7/2021, 13:36
Cássius, é um prazer conhecê-lo mesmo que seja só aqui em um fórum anonimamente. Vou ficar acompanhando sua trajetória de sucesso Like a Star @ heaven

Tente aplicar as sujestões que nossa amiga Vitoriosa recomendou, muitas delas estão me ajudando e sei que pode ajuda você também!

Amigo, um dos grandes problemas que eu tenho é que acabo esquecendo que sou viciado nos momentos de tentação. E fiz uma coisa que funcionou comigo e funcionará com você também, caso se identifique com esses "lapsos de memória". Coloque alguma coisa que lembre que você está lutando, eu fiz um calendário gigante numa folha de cartolina e coloquei no meu quarto. Assim eu posso ver todos os dias a minha luta cheers

Espero ter ajudado de alguma forma, parabéns pela descisão e por ter passado 1 ano longe desse vícío no passado. Abraços. I love you

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31/7/2021, 16:35
Zoboomafoo escreveu:Cássius, é um prazer conhecê-lo mesmo que seja só aqui em um fórum anonimamente. Vou ficar acompanhando sua trajetória de sucesso Like a Star @ heaven

Tente aplicar as sujestões que nossa amiga Vitoriosa recomendou, muitas delas estão me ajudando e sei que pode ajuda você também!

Amigo, um dos grandes problemas que eu tenho é que acabo esquecendo que sou viciado nos momentos de tentação. E fiz uma coisa que funcionou comigo e funcionará com você também, caso se identifique com esses "lapsos de memória". Coloque alguma coisa que lembre que você está lutando, eu fiz um calendário gigante numa folha de cartolina e coloquei no meu quarto. Assim eu posso ver todos os dias a minha luta cheers

Espero ter ajudado de alguma forma, parabéns pela descisão e por ter passado 1 ano longe desse vícío no passado. Abraços. I love you

Obrigado meu companheiro por estar aqui me ajudando também é um grande prazer estar batalhando junto com você e com todos aqui nesse fórum contra esse mal ,porque na realidade é realmente uma batalha uma guerra que estamos travando
Gostei muito dessa jogada do calendário acho isso muito importante de ter algo que nos lembre da nossa batalha de onde saímos e onde queremos chegar o fato de não lembrar disso já me fez recair muitas vezes no passado e irei começar a usar algo parecido apartir de hoje
Vamos a vitória meu amigo juntos uns ajudando os outros ⚔🪓

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31/7/2021, 16:48
Olá companheiros desde ontem venho martelando minha cabeça em dúvida
Na noite de ontem entrei em um site de compras e que olhar alguns produtos me foi recomendado pelo site itens de sexshop ao ver cliquei e apareceu algumas fotos de mulheres com roupas mais íntimas e também apareceram algumas fotos em desenhos ilustrativos de casais fazendo vocês sabem oque ..... Isso foi tudo coisa de 30 segundos a 1 minuto e logo sai após isso poucos minutos depois entrei novamente no site pra tentar configurar o app para que não me recomendassem aqueles tipos de itens ou também pode ter se que foi apenas uma desculpa da minha mente pra olhar novamente acabou que apareceram as mesmas imagens tampei rapidamente com a mão e sai do app de compras
Quero ser o mais verdadeiro comigo mesmo nesse REBOOT e fazê-lo com qualidade não fui até aquele conteúdo ele veio a mim más me mantive por alguns segundos agora me digam
Devo zerar meu contador e reiniciar  ????

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1/8/2021, 22:12
Enfim dia 15 meus companheiros estou feliz de chegar aqui nem parece que já fiquei mais de 1 ano livre desse mal mais agora está parecendo bem mais difícil durante essa semana tive horas que o desejos foram muito grandes más graças a Deus  me lembrei de todos conselhos e dicas que absorvi aqui no fórum sou muito grato a todos que estão aqui nesse fórum e seguindo essas dicas me sinto mais confiante e a dificuldade em me abster de p.... está mais fácil , os finais de semana eram sempre onde eu acabava recaindo mais ultimamente sinto uma enorme diferença me sinto mais forte mentalmente e isso é ótimo .
Acredito que consegui ficar mais de 1 ano livre desse mal pelo tamanho do choque que tomei ao tentar perder minha virgindade e perceber que estava com DE ,depois desse choque  comecei a treinar musculação e acabou que isso tirou toda minha vontade por pmo  ,bom aqui estou novamente na luta    vamos a vitória.
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4/8/2021, 22:11
Boa noite companheiros de batalha hoje é meu 18 dia de REBOOT acredito que vou conseguir me sinto mais definido em plano desta vez e pra mim um objetivo definido já é o suficiente não vai ser fácil más vou lutar contra meus pensamentos .
Uma coisa que tenho notado nesse REBOOT e que quase todos dias tenho pensamentos e lembranças de muitos vídeos p.... passados me lembro que último reboort que atingi um número significatico de dias não tive tantos pensamentos e lembranças ,talvez por que estivesse focado em outras atividades pode ser isso talvez 
Alguns amigos me convidaram pra uma social numa casa com piscina nesse final de semana não sei se deveria ir porque não me sinto muito confiante e só fazem 18 dias de REBOOT oque vocês acham  devo ir ?
Também tenho notado que ao olhar pra uma mulher não consigo sentir nada parace que estou até olhando pra uma parede a alguns dias atrás ao beija uma mulher era como se eu tivesse beijando minha própria mão e isso da uma insegura danada 
Já tô sem desculpas em mente pra dar aos meus amigos pra não sair ja estão até perguntando se virei gay

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4/8/2021, 22:38
Cassius lothbrok escreveu:Boa noite companheiros de batalha hoje é meu 18 dia de REBOOT acredito que vou conseguir me sinto mais definido em plano desta vez e pra mim um objetivo definido já é o suficiente não vai ser fácil más vou lutar contra meus pensamentos .
Uma coisa que tenho notado nesse REBOOT e que quase todos dias tenho pensamentos e lembranças de muitos vídeos p.... passados me lembro que último reboort que atingi um número significatico de dias não tive tantos pensamentos e lembranças ,talvez por que estivesse focado em outras atividades pode ser isso talvez 
Alguns amigos me convidaram pra uma social numa casa com piscina nesse final de semana não sei se deveria ir porque não me sinto muito confiante e só fazem 18 dias de REBOOT oque vocês acham  devo ir ?
Também tenho notado que ao olhar pra uma mulher não consigo sentir nada parace que estou até olhando pra uma parede a alguns dias atrás ao beija uma mulher era como se eu tivesse beijando minha própria mão e isso da uma insegura danada 
Já tô sem desculpas em mente pra dar aos meus amigos pra não sair ja estão até perguntando se virei gay


Parabéns 18 dias muito top, Mano forças ae se vai além. A mano se você não tiver confortável de festa não vai. O importante que você está imaginando alguma circunstância que o pode levar a recair. Mas vença seu medo, porque socializar ajuda também e se você tiver ver oportunidade fique com uma mina mesmo é isso ae. E vejo como essa P é foda nos desanima e nos desmerece, perdemos os sentimentos no real e nois deixa sempre em dúvida. Mas saia da zona de conforto sempre que der nossa mente nós retrai para supostos riscos que faz parecer mas não é. KKK espero que entendeu continue firme mano!Tmj
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5/8/2021, 20:18
marlolo2021 escreveu:
Cassius lothbrok escreveu:Boa noite companheiros de batalha hoje é meu 18 dia de REBOOT acredito que vou conseguir me sinto mais definido em plano desta vez e pra mim um objetivo definido já é o suficiente não vai ser fácil más vou lutar contra meus pensamentos .
Uma coisa que tenho notado nesse REBOOT e que quase todos dias tenho pensamentos e lembranças de muitos vídeos p.... passados me lembro que último reboort que atingi um número significatico de dias não tive tantos pensamentos e lembranças ,talvez por que estivesse focado em outras atividades pode ser isso talvez 
Alguns amigos me convidaram pra uma social numa casa com piscina nesse final de semana não sei se deveria ir porque não me sinto muito confiante e só fazem 18 dias de REBOOT oque vocês acham  devo ir ?
Também tenho notado que ao olhar pra uma mulher não consigo sentir nada parace que estou até olhando pra uma parede a alguns dias atrás ao beija uma mulher era como se eu tivesse beijando minha própria mão e isso da uma insegura danada 
Já tô sem desculpas em mente pra dar aos meus amigos pra não sair ja estão até perguntando se virei gay


Parabéns 18 dias muito top, Mano forças ae se vai além. A mano se você não tiver confortável de festa não vai. O importante que você está imaginando alguma circunstância que o pode levar a recair. Mas vença seu medo, porque socializar ajuda também e se você tiver ver oportunidade fique com uma mina mesmo é isso ae. E vejo como essa P é foda nos desanima e nos desmerece, perdemos os sentimentos no real e nois deixa sempre em dúvida. Mas saia da zona de conforto sempre que der nossa mente nós retrai para supostos riscos que faz parecer mas não é. KKK espero que entendeu continue firme mano!Tmj
Valeu pelos conselhos meu mano obrigado mesmo fico muito feliz 
Acho que irei ir mesmo pra socializar e tentar se divertir um pouco mesmo que sem tanta vontade é como você falou muitas vezes isso poder ser a nossa mente querendo a zona de conforto valeu meu mano Tmj ⚔

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7/8/2021, 14:56
Passando aqui pra te dar parabéns, irmão, por 20 dias!!
Muita força e foco pra ti!
E quando vier a vontade, lembre-se de onde você chegou e onde você quer ir!!

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7/8/2021, 20:08
ASANOTURNA escreveu:Passando aqui pra te dar parabéns, irmão, por 20 dias!!
Muita força e foco pra ti!
E quando vier a vontade, lembre-se de onde você chegou e onde você quer ir!!
Obrigado meu irmão vamos em frente sempre juntos isso é umas das coisas que mais uso mentalmente , sempre penso como vou me sentir depois e lembro onde cheguei e onde ainda quero chegar 
Tmj⚔

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7/8/2021, 20:14
Olá companheiros hoje é dia 21 no meu REBOOT hoje o dia foi totalmente diferente do meu cotidiano fui numa social com amigos festa em casa com piscina me divertir bebi algumas doses de álcool más controladamente nunca fui fan de beber não gosto muito sempre bebo mais em ocasiões especiais para poder me inturmar mais e entrar no clima do pessoal
Hoje me senti feliz e triste ao mesmo tempo diante de toda essa diversão fui ficar com uma garota e era realmente oque eu imaginava era como se eu estivesse encostado em uma parede não senti nada de prazer 0 nada nadinha mesmo fiquei triste não sei se pode ter o álcool se motivo disso ou apenas meu estado agravado em pmo me digam oque vocês acham 
Bom esse foi meu dia desanimador mais também feliz ao mesmo tempo por pode socializar mais 
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7/8/2021, 21:39
Cassius lothbrok escreveu:Olá companheiros hoje é dia 21 no meu REBOOT hoje o dia foi totalmente diferente do meu cotidiano fui numa social com amigos festa em casa com piscina me divertir bebi algumas doses de álcool más controladamente nunca fui fan de beber não gosto muito sempre bebo mais em ocasiões especiais para poder me inturmar mais e entrar no clima do pessoal
Hoje me senti feliz e triste ao mesmo tempo diante de toda essa diversão fui ficar com uma garota e era realmente oque eu imaginava era como se eu estivesse encostado em uma parede não senti nada de prazer 0 nada nadinha mesmo fiquei triste não sei se pode ter o álcool se motivo disso ou apenas meu estado agravado em pmo me digam oque vocês acham 
Bom esse foi meu dia desanimador mais também feliz ao mesmo tempo por pode socializar mais 
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Isso pode ter acontecido simplesmente porque você não estava no clima. Não deve se cobrar tanto.

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8/8/2021, 10:52
Tiago M escreveu:
Cassius lothbrok escreveu:Olá companheiros hoje é dia 21 no meu REBOOT hoje o dia foi totalmente diferente do meu cotidiano fui numa social com amigos festa em casa com piscina me divertir bebi algumas doses de álcool más controladamente nunca fui fan de beber não gosto muito sempre bebo mais em ocasiões especiais para poder me inturmar mais e entrar no clima do pessoal
Hoje me senti feliz e triste ao mesmo tempo diante de toda essa diversão fui ficar com uma garota e era realmente oque eu imaginava era como se eu estivesse encostado em uma parede não senti nada de prazer 0 nada nadinha mesmo fiquei triste não sei se pode ter o álcool se motivo disso ou apenas meu estado agravado em pmo me digam oque vocês acham 
Bom esse foi meu dia desanimador mais também feliz ao mesmo tempo por pode socializar mais 
Dia 21

Isso pode ter acontecido simplesmente porque você não estava no clima. Não deve se cobrar tanto.
É talvez seja isso mesmo irmão 🚶

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8/8/2021, 23:34
Cassius lothbrok escreveu:Olá companheiros hoje é dia 21 no meu REBOOT hoje o dia foi totalmente diferente do meu cotidiano fui numa social com amigos festa em casa com piscina me divertir bebi algumas doses de álcool más controladamente nunca fui fan de beber não gosto muito sempre bebo mais em ocasiões especiais para poder me inturmar mais e entrar no clima do pessoal
Hoje me senti feliz e triste ao mesmo tempo diante de toda essa diversão fui ficar com uma garota e era realmente oque eu imaginava era como se eu estivesse encostado em uma parede não senti nada de prazer 0 nada nadinha mesmo fiquei triste não sei se pode ter o álcool se motivo disso ou apenas meu estado agravado em pmo me digam oque vocês acham 
Bom esse foi meu dia desanimador mais também feliz ao mesmo tempo por pode socializar mais 
Dia 21

Irmão, isso acontece mesmo. A P molda o nosso cérebro situações como essa vão acontecer, MAS SE MANTENHA FIRME!!
Infelizmente, não será um mês que vai trazer de volta todas as boas sensações que você tinha quando não era viciado anos atrás, porém essas boas sensações voltam e quando voltam... meu amigo... vai valer a pena!!
Espero que isso não tenha te desmotivado, mas te dado um gás para que você continue forte nessa luta!
Força e foco, meu guerreiro

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9/8/2021, 21:22
ASANOTURNA escreveu:
Cassius lothbrok escreveu:Olá companheiros hoje é dia 21 no meu REBOOT hoje o dia foi totalmente diferente do meu cotidiano fui numa social com amigos festa em casa com piscina me divertir bebi algumas doses de álcool más controladamente nunca fui fan de beber não gosto muito sempre bebo mais em ocasiões especiais para poder me inturmar mais e entrar no clima do pessoal
Hoje me senti feliz e triste ao mesmo tempo diante de toda essa diversão fui ficar com uma garota e era realmente oque eu imaginava era como se eu estivesse encostado em uma parede não senti nada de prazer 0 nada nadinha mesmo fiquei triste não sei se pode ter o álcool se motivo disso ou apenas meu estado agravado em pmo me digam oque vocês acham 
Bom esse foi meu dia desanimador mais também feliz ao mesmo tempo por pode socializar mais 
Dia 21

Irmão, isso acontece mesmo. A P molda o nosso cérebro situações como essa vão acontecer, MAS SE MANTENHA FIRME!!
Infelizmente, não será um mês que vai trazer de volta todas as boas sensações que você tinha quando não era viciado anos atrás, porém essas boas sensações voltam e quando voltam... meu amigo... vai valer a pena!!
Espero que isso não tenha te desmotivado, mas te dado um gás para que você continue forte nessa luta!
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Diário viking ⚔️  Empty Dia 26

12/8/2021, 21:22
Hoje dia 26 tudo sob controle nós últimos dias diminuiu muito os pensamentos de p......   tipo muito mesmo antes a cada hora o dia sempre me vinha pensamentos ,já agora são muito mais poucos os pensamentos , de resto tudo normal ainda não sinto nenhum tipo de ereção ou prazer ao ver mulheres nas ruas simplesmente nada isso me intristesse bastante fico desmotivado pra sair com os amigos me sinto indefeso como se me faltasse algo isso é foda e só de pensar que ainda vou ter que suportar e esperar muito e muitos dias pra melhorar me chateia más lembro que se eu não passar por isso não vai ter como ter minha vida normal novamente 
É isso meus brothers ⚔

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Estou para rebotear como um viking está para lutar ⚔️



"Vai ser mais difícil do que você pensa, más vai valer mais a pena do que você imagina"

marlolo2021 gosta desta mensagem

ASANOTURNA
ASANOTURNA
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Diário viking ⚔️  Empty Re: Diário viking ⚔️

14/8/2021, 15:16
Poxa, Irmão, sua conquista diária me motiva a alcançar onde você está chegando!
Um bom sinal de que o reboot está dando certo é os pensamentos irem aos poucos indo embora, então continue firme!!
E, mano, pode tá dificil agora com o fato dessa falta de atração por alguem, mas vai passar e você está no caminho certo
Continue assim, Irmão!!
Força e foco, meu guerreiro!!

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Leia meu diário: https://www.comoparar.com/t12044-to-cheio-disso

Cassius lothbrok gosta desta mensagem

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