Não sei mais oq fazer

E aí pessoal me chamo João tenho 14 anos, estou aqui pra desabafar um pouco sobre meus problemas, e um pouco da minha vida nesse momento
Bom a minha vida é igual a de uma pessoa depressiva, por sorte eu não tenho depressão eu acho, eu não faço nada o dia inteiro eu acordo 12:00 almoço e fico o dia inteiro deitado na minha cama, eu passo a tarde inteira vendo vídeo no YouTube no xvideos ou jogando algum jogo, quando chega a noite é a mesma coisa levando pra jantar e volto pra cama e repito tudo de novo até dormir
Sabe eu acho que tô viciado em pornografia tenho essa impressão faz um tempo já, vcs devem estar se perguntando quando e como eu entrei no mundo da pornografia, cara eu comecei bem novo mais bem novo mesmo acho que por volta dos 7 a 8 anos só que antes eu não tinha acesso a internet até tinha mais era lá de vez enquanto, eu me masturbava sem sabe o que eu tava fazendo, pra mim aquilo era bom então eu só fazia acho que eu nunca fiquei uma semana sem me masturbar desde da época que eu comecei, sabe eu sempre fui feio então eu meio que aceitava isso e não perdia meu tempo tentando arrumar uma namorada, antes de eu conhecer os sites de pornografia eu tinha 2 estratégia pra ter estímulos uma que era de ficar olhando nas mina e dps me masturbar com a minha mente e a outra era fica acordado até 4 horas da manhã pra ver porno na tv, eu nunca me importei com esse negócio de namoro na minha mente eu sempre pensei assim pra que namora se eu tenho a masturbação, também eu me apaixonei bem pouco acho que umas 4 vezes só que eu nunca pensei em conversar com a mina que eu gostava, pq sempre na minha cabeça ela iria falar não então melhor nem perde tempo até por isso sou virgem e BV tem dias que eu chego a pensar que eu vou morrer sozinho, não sei se vc que tá lendo isso conhece o Ricardo Ohara acho que a minha vida vai ser igual a dele, sozinho sem ninguem apenas trabalho e casa.

HOCD de um tempo pra cá eu venho tento pensamentos intruso na minha mente sobre eu ser gay, isso tava me deixando muito nervoso no começo era muito os pensamentos agora tá um pouco mais ainda tem, antes era da hora que eu acordava até a hora de dormir eu sempre tive em mente que eu sempre fui hetero, nunca me interessei por homens mais também nem importa a minha sexualidade no estilo de vida que eu tô vivendo, e muito ruim vc tá lá vendo um vídeo de uma mina daí vem um pensamento na sua cabeça vc broxa na hora, fora que não é uma fez que o pensamento vem é várias vezes vc fica martelando ele na sua cabeça e vc fica naquela gay ou não, lembro que antes disso tava com os mesmos pensamentos mais com o tema diferente tipo eu pensava que alguma coisa ia me mata a qualquer momento ou que eu ia pegar uma doença e morrer, eu sempre tive TOC de todo tipo físico e mental mais o HOCD é o pior

Pornografia bom quando eu comecei a ver eu gostava muito de ver mulher de legging rebolando, tenho fetiche em mulher com legging isso desde criança ficava louco quando via uma mulher de legging na rua, aí mudei pra fotos de mulheres de biquíni aí fui pra fotos de mulheres pelada dps de um tempo comecei a ver GIF até chegar nos vídeos, nos vídeos já vi de tudo no tema hetero novinha, velha, lésbica até cheguei a ver Pornografia trans só que eu ficava muito mal dps me sentia um merda, eu ouvi relatos que tem gente que chegar a ver bagulho mais pesados ainda como necrofilia, zoofilia ainda não cheguei a esse ponto, mais acho que se eu não parar de ver Pornografia mais alguns anos eu cai nesse buraco, já tentei ficar sem me masturbar ou sem pornografia mais não passei de 4 dias eu sempre fique na dúvida se eu parar de me masturbar eu vou volta a querer a se relacionar com uma mulher de verdade ?

Tudo isso tá me causando uma dor enormer eu posso não demostrar mais por dentro me sinto um merda oq eu devo fazer pra isso melhora ?

Então mano, eu tô igual você, sempre gostei apenas de mulheres, porém fui viciado por 6 anos, algumas vezes vi trans, umas 2 gay outras duas zoofilia, e mais umas de lésbicas. Se apega a DEUS, como você tá desse jeito é melhor parar com pornografia e masturbação, não é fácil, mas vou te dizer que compensa muito, ore mais, e cara você não é gay, nem bi, como você citou vc sempre é gostou de mulheres, e no meu caso também é esse, e vc só está com o cérebro doente de tanta pornografia.

Vai ver, quando vc fazer o reboot por 90 dias sem isso, ou em menos tempo, vai ver que viver a vida real é bem melhor do que a virtual.

No meu caso eu sempre tive toc também, estou com toc religioso, já tive toc de achar que meus parentes iam morrer, ou eu, e também de tudo que eu falava eu queria ter um significado para aquelas palavras, e isso me irritava, e tô com Hocd

João lagosta escreveu:Então mano, eu tô igual você, sempre gostei apenas de mulheres, porém fui viciado por 6 anos, algumas vezes vi trans, umas 2 gay outras duas zoofilia, e mais umas de lésbicas. Se apega a DEUS, como você tá desse jeito é melhor parar com pornografia e masturbação, não é fácil, mas vou te dizer que compensa muito, ore mais, e cara você não é gay,  nem bi, como você citou vc sempre é gostou de mulheres, e no meu caso também é esse, e vc só está com o cérebro doente de tanta pornografia.

Vai ver, quando vc fazer o reboot por 90 dias sem isso, ou em menos tempo, vai ver que viver a vida real é bem melhor do que a virtual.

Valeu pela dica irmão antes eu tinha muito apego com Deus ia na igreja fazia catequese mais daí parei, acho que foi aí que o mal da pornografia me tomou vou tentar fazer o Nofap sei que vai ser um caminho difícil mais vou tentar

Joao_1425 escreveu:E aí pessoal me chamo João tenho 14 anos, estou aqui pra desabafar um pouco sobre meus problemas, e um pouco da minha vida nesse momento
Bom a minha vida é igual a de uma pessoa depressiva, por sorte eu não tenho depressão eu acho, eu não faço nada o dia inteiro eu acordo 12:00 almoço e fico o dia inteiro deitado na minha cama, eu passo a tarde inteira vendo vídeo no YouTube no xvideos ou jogando algum jogo, quando chega a noite é a mesma coisa levando pra jantar e volto pra cama e repito tudo de novo até dormir
Sabe eu acho que tô viciado em pornografia tenho essa impressão faz um tempo já, vcs devem estar se perguntando quando e como eu entrei no mundo da pornografia, cara eu comecei bem novo mais bem novo mesmo acho que por volta dos 7 a 8 anos só que antes  eu não tinha acesso a internet até tinha mais era lá de vez enquanto, eu me masturbava sem sabe o que eu tava fazendo, pra mim aquilo era bom então eu só fazia acho que eu nunca fiquei uma semana sem me masturbar desde da época que eu comecei, sabe eu sempre fui feio então eu meio que aceitava isso e não perdia meu tempo tentando arrumar uma namorada, antes de eu conhecer os sites de pornografia eu tinha 2 estratégia pra ter estímulos uma que era de ficar olhando nas mina e dps me masturbar com a minha mente e a outra era fica acordado até 4 horas da manhã pra ver porno na tv, eu nunca me importei com esse negócio de namoro na minha mente eu sempre pensei assim pra que namora se eu tenho a masturbação, também eu me apaixonei bem pouco acho que umas 4 vezes só que eu nunca pensei em conversar com a mina que eu gostava, pq sempre na minha cabeça ela iria falar não então melhor nem perde tempo até por isso sou virgem e BV tem dias que eu chego a pensar que eu vou morrer sozinho, não sei se vc que tá lendo isso conhece o Ricardo Ohara acho que a minha vida vai ser igual a dele, sozinho sem ninguem apenas trabalho e casa.

HOCD de um tempo pra cá eu venho tento pensamentos intruso na minha mente sobre eu ser gay, isso tava me deixando muito nervoso no começo era muito os pensamentos agora tá um pouco mais ainda tem, antes era da hora que eu acordava até a hora de dormir eu sempre tive em mente que eu sempre fui hetero, nunca me interessei por homens mais também nem importa a minha sexualidade no estilo de vida que eu tô vivendo, e muito ruim vc tá lá vendo um vídeo de uma mina daí vem um pensamento na sua cabeça vc broxa na hora, fora que não é uma fez que o pensamento vem é várias vezes vc fica martelando ele na sua cabeça e vc fica naquela gay ou não, lembro que antes disso tava com os mesmos pensamentos mais com o tema diferente tipo eu pensava que alguma coisa ia me mata a qualquer momento ou que eu ia pegar uma doença e morrer, eu sempre tive TOC de todo tipo físico e mental mais o HOCD é o pior

Pornografia bom quando eu comecei a ver eu gostava muito de ver mulher de legging rebolando, tenho fetiche em mulher com legging isso desde criança ficava louco quando via uma mulher de legging na rua, aí mudei pra fotos de mulheres de biquíni aí fui pra fotos de mulheres pelada dps de um tempo comecei a ver GIF até chegar nos vídeos, nos vídeos já vi de tudo no tema hetero novinha, velha, lésbica até cheguei a ver Pornografia trans só que eu ficava muito mal dps me sentia um merda, eu ouvi relatos que tem gente que chegar a ver bagulho mais pesados ainda como necrofilia, zoofilia ainda não cheguei a esse ponto, mais acho que se eu não parar de ver Pornografia mais alguns anos eu cai nesse buraco, já tentei ficar sem me masturbar ou sem pornografia mais não passei de 4 dias eu sempre fique na dúvida se eu parar de me masturbar eu vou volta a querer a se relacionar com uma mulher de verdade ?

Tudo isso tá me causando uma dor enormer eu posso não demostrar mais por dentro me sinto um merda oq eu devo fazer pra isso melhora ?

Bem-vindo ao Fórum!

Olá mano, também me chamo João e tenho +/- a mesma idade que você. É cara, o vício em P nos destrói completamente, mas o primeiro passo é reconhecer que somos viciados e precisamos nos dedicar para vencer esses vício, então o fato de você estar nesse fórum relatando os seus problemas já é um grande passo para a vitória.

Um dos sintomas do vício em P é justamente essa "escalada" de categorias. Como você mesmo disse, começou com mulheres de calça legging, mulheres de biquíni, até chegar em P explícita. Com a maioria de nós acontece a mesma coisa. No começo, qualquer foto ou vídeo já é suficiente para nos satisfazer, depois de um tempo aquele tipo já não nos satisfaz mais, aí acontece a "escalada". Conforme o tempo passa começamos a ficar seletivos, passamos horas e horas procurando aquele vídeo perfeito, mas quando terminamos o ato, aquilo não nos satisfaz e ficamos cada vez mais tristes.

Mas fique tranquilo, pois da mesma forma que desenvolvemos o vício em P podemos também nos livrar do vício. Isso ocorre devido a neuroplasticidade do cérebro humano, basicamente essa é uma capacidade do nosso cérebro de aprender coisas novas, como uma língua estrangeira por exemplo, mas também nos permite adquirir novos vícios. A parte boa é que a neuroplasticidade também permite que nós desaprendamos os vícios e maus hábitos adquiridos ao longo da vida. Ou seja, ao pararmos de consumir material P meio que estamos voltando o nosso cérebro para as configurações de fábrica, daí o termo "reboot".

Para iniciar o reboot você deve excluir todo o material pornográfico que possuir, além de coisas semelhantes como mulheres de biquíni. Dentre as redes sociais a pior é o Twitter, pois contém P explícita. Você também pode escolher se irá ou não se masturbar durante o reboot. Caso sim, tente fazer uma quantidade moderada e sem qualquer tipo de estimulo artificial. Instalar bloqueadores também ajuda muito, então assim que possível procure instalar algum.

Abaixo estão alguns links sobre o vício em P:

Guia Introdutório https://vicioempornografiacomoparar.com/guia-introdutorio/
Teste de Vício em Pornografia https://vicioempornografiacomoparar.com/teste-de-vicio-em-pornografia/
Ferramentas e Bloqueadores https://www.comoparar.com/f11-ferramentas-e-bloqueadores
Efeitos Nocivos da Pornografia - A Droga do Século XXI https://www.youtube.com/watch?v=c6UkRvrAuQo
Como A Pornografia Quase Me Matou Como Artista | Rafael Trabasso | TEDxBlumenauSalon https://www.youtube.com/watch?v=W0KgU1emvug
Gary Wilson esclarecendo cientificamente os riscos do vicio em Pornografia. https://www.youtube.com/watch?v=AcPXoN1KJ8U&t=955s
O Grande Estudo da Pornografia - Gary Wilson no TEDx Legendado https://www.youtube.com/watch?v=AWoZUEIGK4w

Espero ter te ajudado em alguma coisa.
Até mais.