Luta contra o Inimigo

Sou o Luguel, tenho lutado contra o vício em pornografia, mas tenho sentido que não estou a ter sucesso.

Tudo começou quando tinha 7 anos, eu estava sozinho em casa e encontrei uns DVDS pornográficos, não sabia o que era mas dava muito prazer. Depois fiquei um tempo sem ver.

Mas quando completei 8 anos fui abusado sexualmente e aí voltei a ver PMO. Com 12 anos comecei a andar com alguns rapazes que me levaram a me masturbar desde aí nunca mais consegui parar. Eu gostava de meninas, mas depois passei a sentir algumas coisas com rapazes e já cheguei a me envolver com alguns.

Hoje tenho 18 anos, mas não consigo deixar de me masturbar, por mais que eu tente sinto que volto sempre a estaca zero, pois tem sido muito difícil ficar longe da PMO e dos sentimentos por rapazes.


Espero conseguir aqui a ajuda necessária para me libertar.

Já estou a 7 dias desde a última recaída e o que mas me tem ajudado tem sido os meus amigos, estando perto deles tenho sentido a força necessária para conseguir lutar.
O que tem me dificultado tem sido os pensamentos na qual luto com toda a força e o HOCD, pois olhar para um homem na rua é desesperador e frustrante mas tenho certeza que vou conseguir vencer a luta.

Luguel Pimentel escreveu:Já estou a 7 dias desde a última recaída e o que mas me tem ajudado tem sido os meus amigos, estando perto deles tenho sentido a força necessária para conseguir lutar.
O que tem me dificultado tem sido os pensamentos na qual luto com toda a força e o HOCD, pois olhar para um homem na rua é desesperador e frustrante mas tenho certeza que vou conseguir vencer a luta.

Fala Luguel, parabéns pelos 7 dias longe do vício, espero q supere seus problemas, siga firme longe do vício, você só tem a ganhar. Um abraço

NewPlayer escreveu:

Luguel Pimentel escreveu:Já estou a 7 dias desde a última recaída e o que mas me tem ajudado tem sido os meus amigos, estando perto deles tenho sentido a força necessária para conseguir lutar.
O que tem me dificultado tem sido os pensamentos na qual luto com toda a força e o HOCD, pois olhar para um homem na rua é desesperador e frustrante mas tenho certeza que vou conseguir vencer a luta.

Fala Luguel, parabéns pelos 7 dias longe do vício, espero q supere seus problemas, siga firme longe do vício, você só tem a ganhar. Um abraço

Obrigado, sei que vou conseguir e a ajuda do forúm tem sido fundamental.

Bem vindo ao Forúm e espero que se fortaleça cada dia mais!!
meu desejo é que tenha sucesso nessa caminhada, fico feliz que tenha o apoio de amigos e isso é muito bom! outro ponto positivo é vc ter consciência dos efeitos que o vicio já causou em sua vida e lutar contra eles!!

fique firme e estarei aqui na torcida!!

Luguel, você tem mais um diário nesse fórum, peça para um moderador excluir pois não se pode ter dois diários. Além do mais havia respondido o outro e não recebi uma mensagem.

Luguel como anda o reboot? Tem usado bloqueadores, feito atividades extrenat? Gostaria de uma atualização.

Rocketman escreveu:Luguel, você tem mais um diário nesse fórum, peça para um moderador excluir pois não se pode ter dois diários. Além do mais havia respondido o outro e não recebi uma mensagem.

Desculpa, eu não estava a conseguir achar o outro, até porque tem vários usuários com o diário com o mesmo nome. Mas nesse já consigo acessar normalmente.

Rocketman escreveu:Luguel como anda o reboot? Tem usado bloqueadores, feito atividades extrenat? Gostaria de uma atualização.

Tem ido bem só que tenho tido alguns pensamentos eróticos mas não tão fortes.
Tenho usado um bloqueador só que ele me decepcionou porque quase acessei um site e que tinha bloqueado mas mesmo assim ele entrou no site, não cheguei a ver nenhuma imagem mas entrei no site sem nenhum problema, não precisei de burlalo ele burlou-se sozinho.

Luguel Pimentel escreveu:

Rocketman escreveu:Luguel como anda o reboot? Tem usado bloqueadores, feito atividades extrenat? Gostaria de uma atualização.

Tem ido bem só que tenho tido alguns pensamentos eróticos mas não tão fortes.
Tenho usado um bloqueador só que ele me decepcionou porque quase acessei um site e que tinha bloqueado mas mesmo assim ele entrou no site, não cheguei a ver nenhuma imagem mas entrei no site sem nenhum problema, não precisei de burlalo ele burlou-se sozinho.

Se esse bloqueador não deu certo, procure por outros, o objetivo é não deixar brechas. O meu telefone tem 3 bloquadores, o Spin, Block site e o AppBlock. Cada um faz um trabalho, o spin é um navegador que não tem pornografia, o block site só bloqueia sites específicos, deixei ele bloqueando o Chrome que está desativado, mas funciona como prevenção, a senha do bloqueador joguei fora, e o Appblock bloqueia brechas, em especial no google, brechas essas como imagens. O bom é ter vários bloqueadores para tapar os furos e não deixar brechas para recaídas, assim como também não ter um bloqueador fraco.

Oi, bom dia gente. Estou quase a duas semanas sem ver P e sem me M, mas estou a precisar de ajuda. Minha vontade está ficando mais forte e não consigo me controlar, estou a precisar de matar esse forte desejo não quero recair.
A vontade de voltar a praticar é forte mas sei que se eu voltar ao PMO não vou aguentar me ajudem por favor.
A dias sonhei que fazia sexo com um homem, não conheço ele mas até agora isso não me sai da cabeça, mas uma coisa é verdade eu senti muita tesão e muito prazer no sonho, mas acordei me sentindo destruído e hoje imaginei que fazia sexo com um amigo, e isso me deixa muito apavorado pois o que eu quero é me libertar da HOCD e não querer me envolver com o meu amigo, pois ele é praticamente como um irmão.
Preciso ser ajudado.

Eu havia te perguntado acima se você faz algum tipo de atividade extranet pois para o reboot é essencial a pratica de alguma atividade que substitua o prazer da pornografia por algo real, porque se você não substituir esse prazer e ficar de abstinência, acontecerá isso de você ficar doido por pornografia.

Sobre HOCD, eu já tive e consegui melhorar bastante. Uma dica que te dou é você evitar ficar se questionando, pensando demais nesse tipo de assunto, tenha em mente que isso é apenas pensamentos na sua cabeça e que não refletem a realidade, aliás tenha a realidade como base e não tenha dúvidas da sua orientação sexual ou de quem você é pois se ficar pensando demais sobre isso, esses pensamentos obsessivos continuaram a te pertubar. E também, não leve a sério seus pensamentos, tente não lutar contra eles, pois se você ficar tentando lutar ou reprimir, o resultado será o mesmo e continuaram a te incomodar.

Mais uma recomendação: evite ler diários no fórum sobre HOCD ou pesquisar sobre assuntos relacionados a HOCD e orientação sexual pois isso te deixará em um redemoinho interno, se desligue disso caso esteja fazendo.

Rocketman escreveu:Sobre HOCD, eu já tive e consegui melhorar bastante. Uma dica que te dou é você evitar ficar se questionando, pensando demais nesse tipo de assunto, tenha em mente que isso é apenas pensamentos na sua cabeça e que não refletem a realidade, aliás tenha a realidade como base e não tenha dúvidas da sua orientação sexual ou de quem você é pois se ficar pensando demais sobre isso, esses pensamentos obsessivos continuaram a te pertubar. E também, não leve a sério seus pensamentos, tente não lutar contra eles, pois se você ficar tentando lutar ou reprimir, o resultado será o mesmo e continuaram a te incomodar.

Mais uma recomendação: evite ler diários no fórum sobre HOCD ou pesquisar sobre assuntos relacionados a HOCD e orientação sexual pois isso te deixará em um redemoinho interno, se desligue disso caso esteja fazendo.

Realmente estava a fazer isso sim, eu achava que ver experiência de outros iria me ajudar, mas obrigado já não voltarei a fazer.
Mas será que é ruim ver o que outros vêem passado com HOCD?

Luguel Pimentel escreveu:

Rocketman escreveu:Sobre HOCD, eu já tive e consegui melhorar bastante. Uma dica que te dou é você evitar ficar se questionando, pensando demais nesse tipo de assunto, tenha em mente que isso é apenas pensamentos na sua cabeça e que não refletem a realidade, aliás tenha a realidade como base e não tenha dúvidas da sua orientação sexual ou de quem você é pois se ficar pensando demais sobre isso, esses pensamentos obsessivos continuaram a te pertubar. E também, não leve a sério seus pensamentos, tente não lutar contra eles, pois se você ficar tentando lutar ou reprimir, o resultado será o mesmo e continuaram a te incomodar.

Mais uma recomendação: evite ler diários no fórum sobre HOCD ou pesquisar sobre assuntos relacionados a HOCD e orientação sexual pois isso te deixará em um redemoinho interno, se desligue disso caso esteja fazendo.

Realmente estava a fazer isso sim, eu achava que ver experiência de outros iria me ajudar, mas obrigado já não voltarei a fazer.
Mas será que é ruim ver o que outros vêem passado com HOCD?

Bom, acho que desde que você tenha um bom conhecimento e bagagem sobre HOCD não é ruim ver a história dos outros. Aqui no fórum há muitas histórias de usuários com HOCD, muitas mesmo, mas o que eu recomendo não ver são as histórias de lamúrias de usuários que simplesmente tem seus diários só para contagiar os demais com suas lamentações e frustrações, até mesmo os que não têem HOCD, porque eles não procuram um jeito ou uma maneira de melhorar, de superar seu problema, pelo contrário, ao invés disso espalham suas lamúrias e seguem-se disso eternamente em seus diários. Não têem nenhum objtivo no método como parar, em reboot, em nada, a única coisa que falam é de HOCD, mas nada. Por isso não recomendo ler, mas se você quiser tirar a prova fique a vontade. Como disse acima, não são todos obviamente mas há uma parcela assim então tome cuidado.