Peregrino do Cristo.

Olá, boa noite a todos, no meu diário vou contar um pouco da minha caminhada na luta contra o vício em pornografia e masturbação, um vício que me faz muito mal e que eu quero vencer, não quero levar esse mal para o futuro que me espera, sou cristão e isso atrapalha demais meu relacionamento com Deus, não só com Deus, mas também comigo mesmo, com as pessoas ao meu redor, esse mal só traz vazio e dor para as pessoas, não vale a pena perder tempo com isso, uma coisa tão nojenta. Estou no dia 0 quase indo para o dia 1, não vou relatar todos os dias mas faço questão de deixar registrado aqui. Minha última queda foi muito ruim, foram 6 vezes seguidas em um dia praticamente, não quero mais fazer isso, vou lutar na força de Deus e me afastar ao máximo dos gatilhos nojentos, vamos seguir firmes!

Continuo firme graças a Deus, 2 dias longe da pornografia e masturbação, estou bem mas ao mesmo tempo estou muito cansado e desanimado com as coisas do dia a dia, só quero que isso passe. Apesar de eu estar fraco, não vou me pressionar porque eu só estou começando agora, sei que isso vai passar, só preciso ser forte e continuar, vamos seguir firmes.

Saudações Peregrino do Cristo!

Que bom que você chegou! Seja muito bem-vindo ao Fórum "Vício em Pornografia, Como Parar?". Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio da reversão do vício, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

• Conheça a legislação do Fórum: Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.
  
  
• Veja como gerenciar seu diário em Como criar um diário no Fórum.
  
  
• Conheça o Guia Introdutório e aprenda o básico sobre o processo de reversão do vício ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado) para ter acesso a informações mais completas.
  
  
• Confira o arsenal tecnológico para te auxiliar na proteção contra o vício: Configuração do Clean Browsing; Bloqueamento via Hosts; Inter App Control Pro (Pago); Blok Supreme (Pago); Download do Qustodio (A versão gratuita já é suficiente). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.
  
  
• Conheça os navegadores (para smartphone) que já vem com proteção contra o vício e escolha um: Spin, Kids Safe Browser (Pago) e Mobicip. Instale o NetAngel para bloquear a pornografia em seu smartphone, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.
  
  
• Dica: Cadastre um e-mail temporário descartável em seus softwares, pois, assim, você evita uma possível recuperação da senha. Utilize também um método de ocultação de senha, para evitar que você desative os bloqueadores em um momento de fissura. Acesse: Método para esconder a senha.
  
  
• Instale um contador de dias: Tutorial Contador de Dias, para te situar em sua jornada.
  
  Avalie também a necessidade de abandono de outros vícios que podem de alguma forma te atrapalhar no processo, como masturbação, álcool, outras drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.
  
  
• Priorize as atividades de religação, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade.
  
  
• Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais", tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Evite também a navegação a esmo.
  
  
• Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.
  

Abraços!

Saudações Peregrino do Cristo!

Seja bem vindo, eu também sou cristão, vejo que compacutamos da mesma fé.

Parabenizo pela postura, reconhecer que é um viciado e decidir fazer o reboot, já é meio caminho andado.

Continue firme, não deixe mais que esse vício afete seu relacionamento com Deus.

O que faz de atividade de religação?

Um grande abraço!

Diácono Lucas escreveu:Saudações Peregrino do Cristo!

Seja bem vindo, eu também sou cristão, vejo que compacutamos da mesma fé.

Parabenizo pela postura, reconhecer que é um viciado e decidir fazer o reboot, já é meio caminho andado.

Continue firme, não deixe mais que esse vício afete seu relacionamento com Deus.

O que faz de atividade de religação?

Um grande abraço!

A paz do Senhor, boa tarde! Somos da mesma fé, então somos irmãos em Cristo! Louvado seja o Senhor por isso. Muito obrigado pelas palavras, desistir jamais, vou lutar contra esse mal por toda a minha vida, posso até cair, mas a queda se acontecer, só em acidente, não quero mais me entregar ao vício, atrapalha demais meu relacionamento com Deus e com as pessoas. No momento eu não estou fazendo atividades de religação, mas eu procuro me manter ocupado durante o dia (Por exemplo, arrumando casa, sem levar o celular para o banheiro), creio que com o passar dos dias eu vou voltar a fazer atividades que eu gosto.

3 dias longe da pornografia e masturbação, louvado seja Deus, estou lutando sério dessa vez e vou fugir o quanto eu puder dos gatilhos, só estou um pouco confuso, por que eu não consigo fazer o que eu realmente quero? Por exemplo, muitas vezes eu quero ser mais paciente durante o dia e quero ser mais quieto para não entrar em uma discussão, mas depois de um tempo acontece o contrário do que eu planejava, não sei se isso está relacionado ao vício em pornografia e masturbação, seja como for, não vou desistir, vamos seguir firmes.

4 dias longe da pornografia e masturbação, louvado seja Deus por mais um dia! Acordei motivado, mais calmo, isso é bom demais! Não estou com o foco de só chegar nos 90 dias, então mesmo quando eu completar os 3 meses, vou continuar aqui firme, e eu acho que para eu ser liberto de vez do vício em pornografia e masturbação, eu preciso de mais do que 3 meses, de tanto lixo que eu consumi nesses anos, eu não sei ao certo, mas eu acho que o meu vício em pornografia e masturbação são de anos, uns 10 anos ou mais, enfim, já passou da hora de eliminar esse mal da minha vida por completo, vamos seguir firmes, Deus abençoe cada um e um ótimo começo de semana para todos.

Peregrino do Cristo escreveu:4 dias longe da pornografia e masturbação, louvado seja Deus por mais um dia! Acordei motivado, mais calmo, isso é bom demais! Não estou com o foco de só chegar nos 90 dias, então mesmo quando eu completar os 3 meses, vou continuar aqui firme, e eu acho que para eu ser liberto de vez do vício em pornografia e masturbação, eu preciso de mais do que 3 meses, de tanto lixo que eu consumi nesses anos, eu não sei ao certo, mas eu acho que o meu vício em pornografia e masturbação são de anos, uns 10 anos ou mais, enfim, já passou da hora de eliminar esse mal da minha vida por completo, vamos seguir firmes, Deus abençoe cada um e um ótimo começo de semana para todos.

Bom dia, Peregrino! Também sou cristão. Paz do Senhor! Continue firme! Vou orar por vc! Abraço!

Campeão89 escreveu:

Peregrino do Cristo escreveu:4 dias longe da pornografia e masturbação, louvado seja Deus por mais um dia! Acordei motivado, mais calmo, isso é bom demais! Não estou com o foco de só chegar nos 90 dias, então mesmo quando eu completar os 3 meses, vou continuar aqui firme, e eu acho que para eu ser liberto de vez do vício em pornografia e masturbação, eu preciso de mais do que 3 meses, de tanto lixo que eu consumi nesses anos, eu não sei ao certo, mas eu acho que o meu vício em pornografia e masturbação são de anos, uns 10 anos ou mais, enfim, já passou da hora de eliminar esse mal da minha vida por completo, vamos seguir firmes, Deus abençoe cada um e um ótimo começo de semana para todos.

Bom dia, Peregrino! Também sou cristão. Paz do Senhor! Continue firme! Vou orar por vc! Abraço!

Boa noite! Que bom eu ter a presença de irmãos em Cristo no meu diário, obrigado por tirar um tempo e ter comentado aqui, a paz do Senhor! Muito obrigado pela oração.

5 dias longe da pornografia e masturbação, louvado seja Deus por mais um dia, vamos seguir firmes, esse mal não tem nada de bom para nos oferecer, e sim só destruição. Vamos seguir firmes.

Maravilha nobre Peregrino do Cristo.

Louvado seja Deus!

Persevere, tenha forças nos momentos de fraqueza quando chegar e vamos avante.

Lembre-se sempre: Mas em todas estas coisas somos mais do que vencedores, por aquele que nos amou.

Romanos 8:37

Um abraço!

Diácono Lucas escreveu:Maravilha nobre Peregrino do Cristo.

Louvado seja Deus!

Persevere,  tenha forças nos momentos de fraqueza quando chegar e vamos avante.

Lembre-se sempre: Mas em todas estas coisas somos mais do que vencedores, por aquele que nos amou.

Romanos 8:37

Um abraço!

Amém!

6 dias longe da pornografia e masturbação, louvado seja Deus, mesmo que hoje esteja sendo um pouco difícil, vou continuar firme. Durante a madrugada eu tive uma polução noturna com um sonho sexual, a polução noturna não incomodou tanto, mas o sonho sexual foi horrível, nossa. Estou um pouco cansado e desanimado, mas vamos seguir firmes.

7 dias longe da pornografia e masturbação, 1 semana, louvado seja Deus por eu estar firme até aqui! Percebi que a polução noturna não me incomodou muito mas é perceptível a energia que a gente acaba perdendo só por conta de uma ejaculação, se só essa ejaculação por conta da polução noturna, me deixou cansado, imagine pornografia e masturbação? Isso acaba com a vida das pessoas! Vamos seguir firmes longe desse mal.

8 dias longe da pornografia e masturbação, vamos seguir firmes longe desse mal que não tem nada de bom a nos oferecer!

Agradeço a Deus e as comunidades que eu faço parte para lutar contra esse mal, eu não estou sozinho!

Avante nobre Peregrino do Cristo.

Deus abençoe grandemente sua vida!

Diácono Lucas escreveu:Avante nobre Peregrino do Cristo.

Deus abençoe grandemente sua vida!

Avante! E muito obrigado, que Deus abençoe sua vida grandemente também!

Peregrino do Cristo escreveu:8 dias longe da pornografia e masturbação, vamos seguir firmes longe desse mal que não tem nada de bom a nos oferecer!

Graça e Paz, Peregrino! Continue firme! Deus é contigo varão valoroso!

10 dias longe da pornografia e masturbação, louvado seja Deus por eu estar firme! Nos finais de semana, é sempre bom ficar mais vigilante, já tive muitas quedas durante a sexta-feira e sábado. Vamos seguir firmes longe desse mal!

12 dias longe da pornografia e masturbação, louvado seja o Senhor, ontem o dia foi muito difícil, sério, o mais difícil até agora na caminhada, fui muito tentado, fiquei confuso e bastante desanimado, mas graças a Deus eu consegui ficar firme! É sempre bom lembrar que não vale a pena perder tempo com esse mal, Deus nos abençoe.

13 dias longe da pornografia e masturbação, louvado seja Deus, vamos seguir firmes!

15 dias longe da pornografia e masturbação, louvado seja Deus por eu estar firme! Acho que eu tive uma polução noturna, quando eu acordei não senti nada, mas sinto que eu tive, enfim, hoje o dia está sendo bem calmo, ontem a abstinência veio forte, mas graças a Deus consegui resistir, ela é temporária, o que importa mesmo é não se entregar a esse mal de novo, vamos seguir firmes.

16 dias longe da pornografia e masturbação, louvado seja Deus, só agradeço a Deus por estar aqui firme, não tem coisa melhor! Vamos seguir firmes.

22 dias longe da pornografia e masturbação, continuo firme depois de alguns dias, louvado seja o Senhor, vamos seguir firmes!