Diário - PHPauloHenrique 17

1 dia de Reboot - depois de tempo criei coragem pra algo que eu não tinha a muito tempo. Arrumar minhas coisas, tava uma bagunça guarda roupa mesa de computador uma verdadeira zona, arrumei tudo. Aí não tinha mais nada pra fazer peguei minha moto fui pra casa de um amigo aí buscamos outro amigo e fomos pro shopping andar a toa conversar fiado. Comemos um lanche, assim que cheguei em casa fui jogar futebol e fiquei a tarde toda lá, já cheguei em casa com sono e cansado só tomei um banho jantei e dormi cedo. Foi um bom dia.

Estou recomeçando, dupliquei a quantidade de bloqueadores e estou me sinto mais confiante agora pra combater essa porcaria. Voltei a ter contanto com minha ex. Porém foi um negocio muito aleatório. Eu e ela estávamos sem se falar a muito tempo, aí aleatoriamente eu fui fazer inscrição para um curso quando chego lá me deparo com ela, porém estamos conversando sem ficar nem nada. Estou até dando Un certo gelo porque foi ela que terminou tudo. Mais eu entendo que foi motivado por algumas ações minhas por conta desse vício maldito. Porém é uma situação complicada. Mais vamos lá pra luta.

Recaída novamente. Porem hoje inicio a jornada de treinos então vamos pra cima.

Dia 0 - sem promessas, espero agora que vou iniciar um curso que as coisas melhorem. O fato de eu começar a falar com minha ex novamente me trouxe a sentir só novamente. Vou fazer contato zero com ela e focar no reboot.

A luta não acaba vamos lá.

Dia 0 - Estou indo jogar futebol agora.

Também não estou conseguindo meu amigo, o que falta verdadeiramente pra gente mudar?

OGeneral - comodismo, a gente fica confortado pelas quedas. Temos que quebrar isso.

1 dia completo - fiz minhas obrigações, depois fui apenas jogar futebol. E fiquei em casa porque aqui na minha cidade tá frio demais. Agora vou ir pro trabalho. Vou começar a fazer um curso, estou ansioso pra ir lá conhecer gente nova e vou ficar o dia todo literalmente até a noite fora de casa, meu curso é quinta e sexta das 18:30 às 22:30 sábado das 13 às 17 é sai do trabalho e ir pro curso.

Voltando ao dia 0, sem palavras sem promessas. Tá foda. Não é impossível mais tá complicado.

Recomeçando- tenho fé que tudo irá se resolver de pouco em pouco, meu curso graças a Deus começa semana que vem, oportunidade de conhecer gente nova aprender várias coisas acredito que vai acrescentar muito na minha luta contra PMO.

Como estão as coisas mano? Espero que esteja tudo bem.

2 dias de Reboot- estou sentindo que não estou levando a sério o Reboot, não porque estou me sabotando, muito longe disso. Não estou sentindo aquela força necessária. Mais isso não significa que recai. Hoje inicio meu curso. Conhecer gente nova e algo a mais na minha rotina. Vamos pra cima.

Só continue, esses pensamentos são sintomas do vício querendo te puxar pro limbo novamente.

Obrigado a todos pelas mensagens. Estou reiniciando infelizmente. Porém o dia hoje será bastante produtivo assim como já está sendo. Bora pra luta.

Recaída.

Recomeçando

1 dia de reboot - Gerando atração sem fazer nada

Bom dia meus amigos, meu primeiro dia eu fiquei literalmente igual a um zumbi viajando o dia todo, no trabalho até que me saí bem. No curso eu fiquei moscando, porém no meu canto fui embora chagando em casa uma menina lá do curso que nem conversa comigo me chama, perguntando se eu tinha curtido una foto dela eu respondi que sim, ela simplesmente questionou quando eu ia ficar com ela kakakakak aleatoriamente do nada, foi bom pra minha auto estima, ela é uma menina bem bonita e tudo mais, uma morena daquelas mulata e tudo mais kakakak, porém eu vou ficar neutro, irei ficar com ela porém não quero me envolver pra não perder o foco em mim e no reboot.

Ápos 5 dias estou reiniciando.

Bora PH quero te ver vencendo

Jean: Obrigado pela mensagem irmão, e de grande importância pra min todo o apoio!!

1 dia de reboot completo - me senti com a confiança de um leão, me destaquei no trabalho senti uma confiança inquebrável, depois fui pro curso e novamente me destaquei, participei da aula apresentei um trabalho de grupo quase sozinho. E ainda fiquei com a menina depois do curso. Pra um primeiro dia de reboot foi um bom dia. Obrigado irmãos pelas mensagens.

O Reboot trás essa confiança em nós mesmo, também venho sentindo isso dia apos dia e é isso que motiva a seguir firme e não recair
Parabéns amigo

Irmão, você vai conseguir, está no caminho certo. Vi que suas recaídas acontecem em um lapso bem pequeno de tempo, eu estava assim também, pois depois do 5 dia de reboot a pornografia vem a todo vapor na mente, exigindo que você recaia. Tente se fortalecer principalmente depois do 5 dia de reboot, depois dos 20 dias isso melhora até entrar na flatline.

2 dias de Reboot - me mantive ocupado todo o final de semana algo que era complicado sempre a maioria das minhas quedas são no final de semana, porém me mantive firme. Porém preciso quebrar o loop dos 5 dias, não consegui alcançar ainda os 5 dias. Porém aos poucos estou conseguindo me aprimorar e irei conseguir os 15 dias não só os 5.

PH bora faltam três dias pra esse primeiro passo

Infelizmente falta 5, não sei o que aconteceu acabei caindo. Falta de disciplina. Porém sem chororo vamos lutar, hoje é meu dia de curso e meu dia tá sendo proveitoso ate agora.