Raposao voltou

Parabéns Raposao, pela sua vitória, 12 dias longe do vício.

Cuidado com o excesso de confiança, isso também pode nos levar à PMO.

Vá sempre com cautela e vigiando sempre. Mantenha a guarda alta.

Abraço.

Bom dia
Pessoal
Seguindo firme aqui décimo segundo dia,e pra ser sincero EUVOUVENCER,ESTA CERTÍSSIMO,temos que tomar cuidado com. A euforia da vitória,quase cai ontem foi por um triz ,tenho que me policiar mais ,
Má a tô aqui firme e forte.

12 dias
Pequena meta ,mas já tá valendo a pena.
Estou a observar mais as pessoas .
As mulheres estou vendo com outros olhos, é um olhar menos malicioso, é assim que começa.

Dia 13 galera
Opa ,tamo aí resistindo às tentações,do dia a dia e colocando um basta aos pouquinhos nesse vício de merda.
E estou notando que estou sendo mais firme comigo mesmo,antes me doía por qualquer coisa hoje já tenho convicção no que digo,sem me ofender e ofender o próximo é lógico.
Se a gente notar,a gente se ofende por muito pouco, né estou mais seguro de mim mesmo é uma sensação incrível isto porque estou somente no dia 13, caramba não sei se ainda é muito cedo pra contar vantagem mas a mão nem faz menção de ir descascar o palhaço .
Será a flatline?

Parabéns pelos 13 dias, raposao!

Segue firme com essa pegada, meu amigo. A vida longe da PMO é muito melhor!

Abraço!

Bom dia pessoal
Dia 14
Que bom viu , estou seguindo firme medesviando das tentações,esse mundo moderno.
Quero me espelhar em muitos colegas aqui do fórum ,não vou citar nomes porque são muitos,mas o principal é o PROJETO.
GRATIDÃO SEMPRE.

Raposao escreveu:  Bom dia pessoal
Dia 14
Que bom viu , estou seguindo firme medesviando das tentações,esse mundo moderno.
      Quero me espelhar em muitos colegas aqui do fórum ,não vou citar nomes porque são muitos,mas o principal é o PROJETO.
     GRATIDÃO SEMPRE.

Parabéns cara, continue firme para alcançar mais uma semana por ai! Já foram duas, quando menos esperar já estará na terceira, abraços.

Bom dia galera
Hoje tomei a decisão mais importante do Reboot, falei com minha mulher sobre o problema,
Vcs não sabem como isso fortalece o Reboot,foi como tirar uma tonelada das costas sabiam?
Tenho certeza que irá fortalece ainda mais minha luta contra esse vício maldito.
Agora estou mais leve ,e tenho certeza que estarei a prova de recaídas.
MUITO OBRIGADO GRUPO

Opaaaa
Tava esquecendo 15 dias. Hoje
Parabéns pra mim kkkkk

Dia 16
Opaaaa,rumo ao susseso.

Parabéns Raposao.
Força na sua caminhada.
Abraço.

Acho que a melhor coisa que fiz foi falar pra minha mulher sobre o problema,acho que dá a sensação de alguém estar te monitorando,daí acho que a recaída não vira tão cedo.
Dá aquela segurança sabe!Olha é uma sensação ímpar,se eu tivesse feito isso a mais tempo,bom mas já é um bom começo 16 dias hoje , maravilha, dificilmente cheguei a está marca.
Tô sentindo gostinho de vitória,o PROJETO,está certíssimo,deixar de ter um segredinho, recomendo pra qualquer um.
É aquele negócio,parece que tem alguém te vigiando sabe?Mas ,de agora em diante será melhor.

Agora é manter o foco e esperar os resultados.

Bom dia pessoal
Dia 17,que marca viu, estou muito feliz comigo mesmo sabem?
Apesar de estar passando por um grande problema,nem cogito em recair, graças a Deus e a todos vcs aqui do fórum.

Acabei de crer que não precisamos recair para resolver nenhum problema,os problemas se resolvem sozinhos,basta ter um pouco de FÉ,que no final dará tudo certo.
E vamo que vamo rumo ao estrelato,17 dias hoje só alegria,e motivação para continuar.
Agora mesmo presenciei uma situação aqui em casa ,minha mulher se arrumando pra sair ,e daí vcs já sabem né,mas por incrível que pareça só dei uma olhadinha pra cama ,e pensei comigo mesmo em outros tempos seria recair na certa,mas vou falar a verdade nem deu a mínima vontade.

Continue firme soldado.

Raposao escreveu:     Acabei de crer que não precisamos recair para resolver nenhum problema,os problemas se resolvem sozinhos,basta ter um pouco de FÉ,que no final dará tudo certo.
    E vamo que vamo rumo ao estrelato,17 dias hoje só alegria,e motivação para continuar.
    Agora mesmo presenciei uma situação aqui em casa ,minha mulher se arrumando pra sair ,e daí vcs já sabem né,mas por incrível que pareça só dei uma olhadinha pra cama ,e pensei comigo mesmo em outros tempos seria recair na certa,mas vou falar a verdade nem deu a mínima vontade.

     Continue firme soldado.

Bom dia cara, exatamente muito dos problemas que buscamos resolver com a PMO acabam se resolvendo tranquilamente de outra maneiras, fico feliz que tem buscado a sua fé também, cara se mantenha firme que as coisas vão dar certo, abraços ai!

Rapaziada
Tá top esse Reboot meu hein.
Olha ,como diz aquele ditado,não presta nem gava.
Agora só receber os benefícios,de ficar sem PMO,mas já me sinto melhor mais motivado, principalmente pra concluir o Reboot,assim que eu puder vou comprar o EBOOK,daí sim vai fechar por 10.
Acho que seria a melhor maneira de agradecer ao projeto pela , conquista,falo assim no porque me sinto muito confiante comigo mesmo sabem?
Estou pensando melhor, raciocínio está ótimo,enfim acho que quando completar os 90 dias daí sim vou poder bater a mão no peito e dizer que consegui,me libertar das garras desse vício que me acompanha desde a infância.
Igual eu disse ,foi a melhor coisa que fiz foi compartilhar com minha companheira sobre o assunto,parece que tirei 1 tonelada das costas.Foi a mesma coisa de fazer uma faxina em uma casa imunda de sujeira,porque isso eu considero uma sujeira tamanha se loco, até agora não caiu a minha ficha,se eu tivesse feito esse procedimento a alguns anos atrás talvez já estaria livre a muito tempo atrás mas antes tarde do que nunca ,acho que ainda irei aproveitar bastante esse benefícios.

Boa, raposao!

Segue firme com essa pegada. Tá com quantos dias de reboot?

O reboot ajuda demais, e a sensação de ver a vida progredindo e melhorando com o reboot não tem preço. O reboot funciona com certeza.

Vamo pra cima. Abraço e fica na paz!

Fala Gardenzio
18 dias hoje
Top top top

Então parece que meu relógio está adiantado 3 horas não sei como acertar?

Bom dia galera
18 dias hoje
Olha tô quase batendo meu record que era de 21 dias faltam 3 dias pra bater o recorde e continuar atrás dos 90 ,91,92,93.................. , Enfim vê se fico livre desse vicio pra sempre.
Vamo que vamo.

Fala, cara!

Parabéns pelo progresso.

Li um livro indicado por um membro aqui do grupo que me deu insight muito importantes sobre o vício e dicas práticas contra o vício. O livro era sobre outra coisa, mas os insight e dicas práticas ajudaram muito e talvez possam te ajudar, e a outros que eventualmente lerem isso, por isso vou compartilhar.

Muitos dos casos de vício em PMO decorrem de um complexo de inferioridade, que pode ter sido criado por inúmeros fatores, desde a relação com os pais (um filho superprtegido, ou mesmo rejeitado, pais muito duros ou ausentes etc.). Mas o fato é que se cria dentro de nós, muitas vezes, uma personalidade um pouco infantil, e uma autovisão de que extrema autocompaixão. Nos vemos, de forma INCONSCIENTE, como coitadinhos, e a partir disso buscamos constantes compensações, para satisfazer as reclamações dessa criança interior.

Esse insight do coitadismo, da autocompaixão, está sendo muito importante pra mim, pois comecei a identificar que vários dos meus comportamentos decorrem dessa autovisão, que até então era insconsciente. Percebi que na raíz dos meus problemas está um problema crônico de autoestima (vários fatores na vida, inclusive traumas, me levaram a isso).

Daí que, se achando sempre um pobre coitado, inconscientemente você acha que merece ter prazeres compensatórios, e daí se instala o vício na P. E quanto mais se concome, mais você se caha um pobre coitado, indefeso, sem forças pra vencer, e daí tenta compensar ainda mais por meio de mais prazer, num ciclo vicioso.

A técnica sugerida no licro é, primeiro, a identificação dessa personalidade infantilizada, que com qualquer frustração se sente o pior dos seres e quer correr pra uma supercompensação. A partir dessa identificação, em várias situações, começar a ironizar essa criancinha interior, e super dramatizar as situações, tornando-a a mais ridícula possível.

Por exemplo, falar para a criança interior quando quer por que quer acessar P coisas do tipo "ah, coitadinha da criancinha, tão fraquinha, ela quer ver P, coitadiinha"., se possível ridicularizar até o ponto de você conseguir rir da situação. Isso é uma forma de quebrar a seriedade, e o problema do vício decorrente da baixa autoestima é que ele é muito sério, muito obscuro, muito egoísta, muito autocentrado, que a gente tem medo dele. A ridicularização e humor seriam assim uma forma de começar a perder o medo dele, e ver que sua motivação, no final das comtas, é infantil, como uma criança que acha que o mundo acabou porque ficou sem sorvete.

Daí o que era tão poderoso pode, com o tempo, passar a ser visto com menos terror, e com menos força, porque pôde ser ridicularizado. No fim isso é uma autoridicularização, porque o vício não existe como uma entidade fora de nós, a sua raíz é interna.

Obviamente o cérebro buscará por todas as formas recber a dosagem de dopamina que tem recebido sempre, mas essas estratégias tem funcionado para contornar as demandas inconscientes do cérebro, e até fazer com que enfrente a frustração de não ter um desejo atendido de forma mais adulta e madura. E se houver queda, não supervaloriz-ala e nem subvalorizá-la, mas enxergá-la em sua devida medida e seguir na luta pelo amadurecimento e busca pelo autocontrole e liberdade.

Espero que possa ajudar de alguma forma essa "autoterapia". Tem funcionado para mim.

Abs.,

Muito obrigado NA BUSCA.
Com certeza é isso tudo que vc falou e algo mais ainda,vc pode ter razão sabe?
Mas o livro é:AUTOTERAPIA?
POR:Durval guelpi?

Nao, o livro é "A batalha pela normalidade sexual e a homossexualidade", de Van Den Ardweg.

O livro tem um monte de coisas de que discordo, e é totalmente focado na questao da homossexualodade (considerando-a um transtorno).

Mas para o meu caso, em que nao tenho orientacao homossexual mas tenho dúvidas sobre uma possível bissexualidade "adquirida" (no nível apenas erótico, P, e nao afetivo), teve muita coisa aplicável até pra questao do vício a PMO em si, independentemente de orientação, como expus acima.

Pois é rapaziada.
Mais um dia vencendo a PMO.
É MUITO gratificante,saber que temos bastante , bastante colegas que podemos nos ajudar mutuamente,acho que sozinhos não chegamos a lugar algum,estou muito bem , graças a Deus e a vcs tbm lógico.
Vou ler sim esse livro que o amigo me recomendou, é exatamente aquilo que ele falou no tópico acima,a gente quando criança ficamos refém de muitas coisas ,coisas essas que carregamos pelo resto da vida e se não combatermos ficamos na situação em que nós encontramos,pra baixo nos culpando o tempo todo,depressivos ,com complexo de inferioridade e muitas outras coisas de ruim que não sabemos onde adquirimos na realidade.

Mas graças a Deus,temos onde recorrer para sanar esse problema,cada dia é um aprendizado,basta simplesmente colhermos as coisas proveitosas,e deixar de lado o que não presta.
Tudo de imundo que vivi até a 18 dias atrás ,vai ficar lá enterrado no tempo ,pois de agora em diante quero ser diferente e vou ser graças a esse Reboot,não quero nem saber onde passou pornografia e masturbação vida nova de agora em diante.
Tenho certeza se eu continuar nessa pegada irei longe , porque pensa um pouquinho o PROJETO, ANTÔNIO 71,ZECA . PHOENIX,NABUSCA,........E Vários outros que não me recordo os nomes pois a pornografia me corroeu os neurônios daí fica difícil de lembrar tantos e tantos nomes ,mas quero dizer uma coisa que nunca disse ou talvez nem me lembro,mas de verdade mesmo hoje apesar de ter poucos dias de Reboot,quero agradecer a todos imensamente por fazerem parte dessa família.
EBORA EM BUSCA DO DIA 19

Parabéns pela marca Raposao! Continue na luta.