Alguém aí, que vai conseguir.

Em análise do meu eu de agora, percebe-se um jovem que muitos queriam ser. Eu consigo conversar com uma mulher super tranquilo e muito sagaz kkk, tenho inumeras vitorias, sendo, de pessoas que eu nunca imaginei ficar ou de coisas "magnificas"/"malignas" do mundo erótico.
Na minha ase solteiro, o álcool e algumas substancias me faziam dar o ponto inicial para a ereção (eu fui tão bobo em acreditar que era um máximo oq eu estava fazendo). Após, namoro a mulher a qual estou hoje, e pensa numa mulher gostosa! (Desculpa gente kkk) Minha cabeça simplesmente enlouqueceu, pois, no momento de dar dentro eu falhei duas vezes em dois dias. A pratica da masturbação era algo requente pela grande quantidade de sexos na semana, e aquilo não me atrapalhava muito, eu me relacionava ou masturbava como se todo o meu mundo de prazer fosse situado em pornografia.
Já namorando eu resolvi mudar, a pornografia causou em mim era notável e eu já estava parando de me masturbar (levando os dois como iguais, o pornô e a minha masturbação), algo que foi me ajudando era anotar no bloco de notas as vezes que eu me masturbei e os números eram absurdos, nunca menos de 7 por semana. Reduzi e hoje já me encontro 4 dias sem pornografia. No caso da masturbação, eu ainda assim tento fechar os olhos, focar e tirar meu tempo (queria muito saber a opnião de vocês sobre isso), porem, eu não consigo ter aquele mesmo desempenho do que com o celular na mão.
Diante disto, tenho a comunicar minha paralização de tempo indeterminado com a pornografia; evitando ao máximo gifs ou twitter que também servem de gatilho. Sou focado e determinado, não ai ser to dificil e assim eu espero realizar o que eu tanto desejo, uma ereção pura para minha companheira.

Problemas:
Mistura do álcool e o sexo
Disfunção
Pouco tesão no real
Perca de oco no que realmente importa.

Soluções:
Parar com o que faz mal (pornografia).
Levar a masturbação a sério mas ter meu tempo quando me sentir preparado (sem o mal da pornografia) , vou ser bem controlado pois o objetivo é maior.
Focar no progresso e esquecer desse mundo sujo

Enfim:
PRAAAAAA CIMAAAAAA
----Tropa do ninguém que vai ser alguém um dia.

É importante para o relacionamento querer um sexo limpo uma masturbação focada pra parceira com certeza ajuda viu amigo eh tô nessa também.
As três últimas relações foram limpas de pmo e foi incrível
Vale a pena demais e acredito que sua parceira mereça muito isso de voce
Vamos pra frente

Até o momento sem muita dificuldade. Estou enfrentando apenas o problema do "não tem o que fazer" e queria entrar em algum site.
Acho que já tinha comentado sobre ser algo tranquilo pra mim, pois, é só não entrar no site e evitar conteudos pornograficos (coisas que só consumia pra me masturbar ou passar o tempo).
Ontem troquei mensagens picantes e ele até respondeu um pouco mas não 100%, os efeitos estão começando acontecer...
Hoje fiquei com minha namorada bem rapido e ele já estava se posturando kkk, tinha tomado uma cervejinha mas bem de leve, talvez tenha influenciado.
Enfim, está tudo de boa! Sigo firme e sem muitas oportunidades de errar. As oportunidades de ter algo a mais sem a pornografia estou dentro demais, vivendo o momento.

Oi, Alguém aí !

Que bom que você chegou! Seja muito bem-vindo ao Fórum "Vício em Pornografia, Como Parar?". Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio da reversão do vício, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

• Conheça a legislação do Fórum: Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.
  
  
• Veja como gerenciar seu diário em Como criar um diário no Fórum.
  
  
• Conheça o Guia Introdutório e aprenda o básico sobre o processo de reversão do vício ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado) para ter acesso a informações mais completas.
  
  
• Confira o arsenal tecnológico para te auxiliar na proteção contra o vício: Configuração do Clean Browsing; Bloqueamento via Hosts; Inter App Control Pro (Pago); Blok Supreme (Pago); Download do Qustodio (A versão gratuita já é suficiente). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.
  
  
• Conheça os navegadores (para smartphone) que já vem com proteção contra o vício e escolha um: Spin, Kids Safe Browser (Pago) e Mobicip. Instale o NetAngel para bloquear a pornografia em seu smartphone, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.
  
  
• Dica: Cadastre um e-mail temporário descartável em seus softwares, pois, assim, você evita uma possível recuperação da senha. Utilize também um método de ocultação de senha, para evitar que você desative os bloqueadores em um momento de fissura. Acesse: Método para esconder a senha.
  
  
• Instale um contador de dias: Tutorial Contador de Dias, para te situar em sua jornada.
  
  Avalie também a necessidade de abandono de outros vícios que podem de alguma forma te atrapalhar no processo, como masturbação, álcool, outras drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.
  
  
• Priorize as atividades de religação, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade.
  
  
• Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais", tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Evite também a navegação a esmo.
  
  
• Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.
  

Abraços!

Alguem aí escreveu:Em análise do meu eu de agora, percebe-se um jovem que muitos queriam ser. Eu consigo conversar com uma mulher super tranquilo e muito sagaz kkk, tenho inumeras vitorias, sendo, de pessoas que eu nunca imaginei ficar ou de coisas "magnificas"/"malignas" do mundo erótico.
Na minha ase solteiro, o álcool e algumas substancias me faziam dar o ponto inicial para a ereção (eu fui tão bobo em acreditar que era um máximo oq eu estava fazendo). Após, namoro a mulher a qual estou hoje, e pensa numa mulher gostosa! (Desculpa gente kkk) Minha cabeça simplesmente enlouqueceu, pois, no momento de dar dentro eu falhei duas vezes em dois dias. A pratica da masturbação era algo requente pela grande quantidade de sexos na semana, e aquilo não me atrapalhava muito, eu me relacionava ou masturbava como se todo o meu mundo de prazer fosse situado em pornografia.
Já namorando eu resolvi mudar, a pornografia causou em mim era notável e eu já estava parando de me masturbar (levando os dois como iguais, o pornô e a minha masturbação), algo que foi me ajudando era anotar no bloco de notas as vezes que eu me masturbei e os números eram absurdos, nunca menos de 7 por semana. Reduzi e hoje já me encontro 4 dias sem pornografia. No caso da masturbação, eu ainda assim tento fechar os olhos, focar e tirar meu tempo (queria muito saber a opnião de vocês sobre isso), porem, eu não consigo ter aquele mesmo desempenho do que com o celular na mão.
Diante disto, tenho a comunicar minha paralização de tempo indeterminado com a pornografia; evitando ao máximo gifs ou twitter que também servem de gatilho. Sou focado e determinado, não ai ser to dificil e assim eu espero realizar o que eu tanto desejo, uma ereção pura para minha companheira.

Problemas:
Mistura do álcool e o sexo
Disfunção
Pouco tesão no real
Perca de oco no que realmente importa.

Soluções:
Parar com o que faz mal (pornografia).
Levar a masturbação a sério mas ter meu tempo quando me sentir preparado (sem o mal da pornografia) , vou ser bem controlado pois o objetivo é maior.
Focar no progresso e esquecer desse mundo sujo

Enfim:
PRAAAAAA CIMAAAAAA
----Tropa do ninguém que vai ser alguém um dia.

Kkkk,eae men,tudo certo.

Alcool é uma desgraça,comecei a beber na escola ksks,ainda bem que parei cedo,sa porcaria acaba com a saúde e o físico.
Bola pra cima,sucesso ae.

Alguem aí escreveu:Em análise do meu eu de agora, percebe-se um jovem que muitos queriam ser. Eu consigo conversar com uma mulher super tranquilo e muito sagaz kkk, tenho inumeras vitorias, sendo, de pessoas que eu nunca imaginei ficar ou de coisas "magnificas"/"malignas" do mundo erótico.
Na minha ase solteiro, o álcool e algumas substancias me faziam dar o ponto inicial para a ereção (eu fui tão bobo em acreditar que era um máximo oq eu estava fazendo). Após, namoro a mulher a qual estou hoje, e pensa numa mulher gostosa! (Desculpa gente kkk) Minha cabeça simplesmente enlouqueceu, pois, no momento de dar dentro eu falhei duas vezes em dois dias. A pratica da masturbação era algo requente pela grande quantidade de sexos na semana, e aquilo não me atrapalhava muito, eu me relacionava ou masturbava como se todo o meu mundo de prazer fosse situado em pornografia.
Já namorando eu resolvi mudar, a pornografia causou em mim era notável e eu já estava parando de me masturbar (levando os dois como iguais, o pornô e a minha masturbação), algo que foi me ajudando era anotar no bloco de notas as vezes que eu me masturbei e os números eram absurdos, nunca menos de 7 por semana. Reduzi e hoje já me encontro 4 dias sem pornografia. No caso da masturbação, eu ainda assim tento fechar os olhos, focar e tirar meu tempo (queria muito saber a opnião de vocês sobre isso), porem, eu não consigo ter aquele mesmo desempenho do que com o celular na mão.
Diante disto, tenho a comunicar minha paralização de tempo indeterminado com a pornografia; evitando ao máximo gifs ou twitter que também servem de gatilho. Sou focado e determinado, não ai ser to dificil e assim eu espero realizar o que eu tanto desejo, uma ereção pura para minha companheira.

Problemas:
Mistura do álcool e o sexo
Disfunção
Pouco tesão no real
Perca de oco no que realmente importa.

Soluções:
Parar com o que faz mal (pornografia).
Levar a masturbação a sério mas ter meu tempo quando me sentir preparado (sem o mal da pornografia) , vou ser bem controlado pois o objetivo é maior.
Focar no progresso e esquecer desse mundo sujo

Enfim:
PRAAAAAA CIMAAAAAA
----Tropa do ninguém que vai ser alguém um dia.

Boa noite meu amigo, tudo bem?

Depois dê uma olhada no meu diário, tenho uma situação parecida com a sua, aconselho sair de vez de PMO, extinguir da sua vida, e se manter somente no mundo real, afinal, nossos antepassados não precisavam de M, e nós como seres humanos evoluídos, será que precisamos?

Avalie com carinho, grande abraço;

eduxx escreveu:

Alguem aí escreveu:Em análise do meu eu de agora, percebe-se um jovem que muitos queriam ser. Eu consigo conversar com uma mulher super tranquilo e muito sagaz kkk, tenho inumeras vitorias, sendo, de pessoas que eu nunca imaginei ficar ou de coisas "magnificas"/"malignas" do mundo erótico.
Na minha ase solteiro, o álcool e algumas substancias me faziam dar o ponto inicial para a ereção (eu fui tão bobo em acreditar que era um máximo oq eu estava fazendo). Após, namoro a mulher a qual estou hoje, e pensa numa mulher gostosa! (Desculpa gente kkk) Minha cabeça simplesmente enlouqueceu, pois, no momento de dar dentro eu falhei duas vezes em dois dias. A pratica da masturbação era algo requente pela grande quantidade de sexos na semana, e aquilo não me atrapalhava muito, eu me relacionava ou masturbava como se todo o meu mundo de prazer fosse situado em pornografia.
Já namorando eu resolvi mudar, a pornografia causou em mim era notável e eu já estava parando de me masturbar (levando os dois como iguais, o pornô e a minha masturbação), algo que foi me ajudando era anotar no bloco de notas as vezes que eu me masturbei e os números eram absurdos, nunca menos de 7 por semana. Reduzi e hoje já me encontro 4 dias sem pornografia. No caso da masturbação, eu ainda assim tento fechar os olhos, focar e tirar meu tempo (queria muito saber a opnião de vocês sobre isso), porem, eu não consigo ter aquele mesmo desempenho do que com o celular na mão.
Diante disto, tenho a comunicar minha paralização de tempo indeterminado com a pornografia; evitando ao máximo gifs ou twitter que também servem de gatilho. Sou focado e determinado, não ai ser to dificil e assim eu espero realizar o que eu tanto desejo, uma ereção pura para minha companheira.

Problemas:
Mistura do álcool e o sexo
Disfunção
Pouco tesão no real
Perca de oco no que realmente importa.

Soluções:
Parar com o que faz mal (pornografia).
Levar a masturbação a sério mas ter meu tempo quando me sentir preparado (sem o mal da pornografia) , vou ser bem controlado pois o objetivo é maior.
Focar no progresso e esquecer desse mundo sujo

Enfim:
PRAAAAAA CIMAAAAAA
----Tropa do ninguém que vai ser alguém um dia.

Boa noite meu amigo, tudo bem?

Depois dê uma olhada no meu diário, tenho uma situação parecida com a sua, aconselho sair de vez de PMO, extinguir da sua vida, e se manter somente no mundo real, afinal, nossos antepassados não precisavam de M, e nós como seres humanos evoluídos, será que precisamos?

Avalie com carinho, grande abraço;

Olhei e parabéns!!! Só tente sentir mais o real... Ta sendo minha maior riqueza e forma de evoluir no "nofap".

Cidadão Kane escreveu:

Alguem aí escreveu:Em análise do meu eu de agora, percebe-se um jovem que muitos queriam ser. Eu consigo conversar com uma mulher super tranquilo e muito sagaz kkk, tenho inumeras vitorias, sendo, de pessoas que eu nunca imaginei ficar ou de coisas "magnificas"/"malignas" do mundo erótico.
Na minha ase solteiro, o álcool e algumas substancias me faziam dar o ponto inicial para a ereção (eu fui tão bobo em acreditar que era um máximo oq eu estava fazendo). Após, namoro a mulher a qual estou hoje, e pensa numa mulher gostosa! (Desculpa gente kkk) Minha cabeça simplesmente enlouqueceu, pois, no momento de dar dentro eu falhei duas vezes em dois dias. A pratica da masturbação era algo requente pela grande quantidade de sexos na semana, e aquilo não me atrapalhava muito, eu me relacionava ou masturbava como se todo o meu mundo de prazer fosse situado em pornografia.
Já namorando eu resolvi mudar, a pornografia causou em mim era notável e eu já estava parando de me masturbar (levando os dois como iguais, o pornô e a minha masturbação), algo que foi me ajudando era anotar no bloco de notas as vezes que eu me masturbei e os números eram absurdos, nunca menos de 7 por semana. Reduzi e hoje já me encontro 4 dias sem pornografia. No caso da masturbação, eu ainda assim tento fechar os olhos, focar e tirar meu tempo (queria muito saber a opnião de vocês sobre isso), porem, eu não consigo ter aquele mesmo desempenho do que com o celular na mão.
Diante disto, tenho a comunicar minha paralização de tempo indeterminado com a pornografia; evitando ao máximo gifs ou twitter que também servem de gatilho. Sou focado e determinado, não ai ser to dificil e assim eu espero realizar o que eu tanto desejo, uma ereção pura para minha companheira.

Problemas:
Mistura do álcool e o sexo
Disfunção
Pouco tesão no real
Perca de oco no que realmente importa.

Soluções:
Parar com o que faz mal (pornografia).
Levar a masturbação a sério mas ter meu tempo quando me sentir preparado (sem o mal da pornografia) , vou ser bem controlado pois o objetivo é maior.
Focar no progresso e esquecer desse mundo sujo

Enfim:
PRAAAAAA CIMAAAAAA
----Tropa do ninguém que vai ser alguém um dia.

Kkkk,eae men,tudo certo.

Alcool é uma desgraça,comecei a beber na escola ksks,ainda bem que parei cedo,sa porcaria acaba com a saúde e o físico.
Bola pra cima,sucesso ae.

Mano, eu gosto muito de beber! Estou também no progresso de um amadurecimento pra dar uma parada, porém, é até mais diicil do que a masturbação kkkk. A principio, é este meu estimulante.. acho que deve mudar quando eu começar a ter ereções matinais. De resto é o Progresso que devemos sempre ter em mente! Boa caminhada.

A principio "Tudo pela melhor"! O fato de eu não contar os dias e tambem não entrar aqui direto me ajuda com a ansiedade... a formula que eu encontrei foi levar tudo leve e com amadurecimeento de saber o que eu quero.
Descobri outros tipos de prazeres, os quais eu já tinha mas não sentia o vivo de verdade. Fiz uma trilha ontem, no domingo, e me senti realizado pra caralho! Sério, foi incrivel o prazer de ter conquistado. E é isso que eu levo pra minha evolução, o prazer em outros métodos.
Pela masturbação foi como eu disse: determinado a fazer o alguém aí se tornar alguém.
Apenas ansiando pela ereção matinal, porra, quero muito ter aquele "problema" de manhã novamente... e, ela ta aparecendo aos poucos.

Sério gente,  me encontro muito feliz e realizado!
PRAAAAA CIMAAAAA!

Então, ainda não desisti kkkkk. A diiculdade aumentou um pouco, mas nada absurdo. É só a questão de dar uma esvaziada, sem o conteudo pornografico (a vontade é de fazer sexo e não me masturbar, acho normal até pela quantidade de dias). Sobre o porno, 0 VONTADE! COISA DE NUNCA MAIS! As vezes, no twitter ou instagram aparece algumas coisas mas não me interessa, pois estou mais conectado ao real. Sobre minha ereções, elas já estão mais naturais, porém, nada 100%. A mente eu percebi que limpou um pouco, coisa de eu pensar mais em situações normais e comuns de sexo, me "limpei" daquelas situações bizarras que apareciam nos videos.
Estou 100% limpo de masturbação como ficou na enquete, obrigado a quem votou. Percebi grande evolução!


Enfim, vim mais pra dar uma desabafada.

Está tudo ótimo! Melhor escolha que já fiz. Percebendo leves mudanças as quais são bem gradativas.
Principal Problema está sendo o tesão acumulado. Mas, total 0 vontade de pornografia. Sobre a masturbação também continuo sem.
Como não vejo minha namorada sempre e eu tive uma vida muito ativa, fico nessa necessidade de sexo, porém, sei que quando "conquistar" vai ser o melhor e mais esperado kkkk.

Ereção matinal voltando gradativamente
Ereção em contato de olhar, fala e toques simples (nunca foi o problema), porém está mais afiada.
Consegui ter nojo da pornografia.
Após ler coisas aq no fórum decidi continuar sem a masturbação.

Enfim, estou bem e vivendo uma fase incrivel de superação.
Obrigado a quem acompanha.

Como sempre INVICTO. Obrigado a TODOS!
Estou bem demais, sério, uma das melhores escolhas que já fiz.
Não tenho muito o que falar, só peço que continuem e façam o máximo pra sentir isso que estou sentindo.

Parei de vez com a pornografia e adquiri um nojo sobre. (Até falo em rodas de amigos que estou limpo, isso e aquilo.)
A ereção normal anda no progresso, percebi que sou muito de toque físico. Isso me deixa numa posição confortavel, onde o sexo ou beijo me trazem ereções puras.
Ereção matinal, ás vezes. (Meta do Momento)
Estou sem sexo também, isso que me perturba um pouco mas quando concidir e minha namorada puder vai ser coisa de outro mundo. (Meta e Perturbação do Momento kkk).

Enfim, fui e sou forte pra caralho. Estou onde nunca imaginei e isso que me mantem firme.

Fui levado pela "emoção". Não me coloco na parede por mais que todos aqui pensem isso. Pensei muito a respeito, coloquei na balança e fui sincero comigo mesmo, que com o saco cheio minha vida não estaria sendo leve novamente.
Enfim, cai mas não cai! Foi algo totalmente natural e o qual não me arrependo. Sem pornografia.
Pretendo continuar? Não! Mas não vou ficar incomodado e sentindo até "dores", não vou ficar com a mente lotada sem conseguir dormir.
Pretendo manter tudo e ir batendo minhas metas, se dessa foi 27 dias e eu EVOLUI MUITO, por qual motivo eu não vou querer isso de novo?!
Tenho o pé no chão pra saber do que faço e é isso que não me impede de errar ou acertar pra caralho.

Sobre os 27 dias, foram bem intensos mas adquiri prazeres inimagináveis pra quem se masturbava direto. Hoje depois de "errar" percebo ainda mais a grande mudança que foi! Eu fiquei 27 dias pra ter um prazer momentâneo que valeu a pena. E é sobre isso! Manter o equilíbrio sobre o vício e a dosagem de dopamina de fácil acesso que VOCÊ coloca na sua mente. Me senti confortável pra "errar" e errei. Pé no chão e continuar a vencer!
Desde o começo falei que meu problema era na pornografia, e OLHA PRA COMO UM "VICIADO" SE LIBERTOU DO VÍCIO. Olhando o fórum percebi que a masturbação, sim, é maléfico a saúde, mas usando ela pra um benefício (no meu caso: foi a questão das dores, tal que usei para o alívio. E a recompensa depois de 27 dias com o saco cheio, literalmente).

"Maior problema" vai ser se eu continuar e manter uma rotina com isso, *coisa que não vai acontecer e com certeza vou relatar aqui.

Não vou zerar a contagem pois não sinto que errei. Se por acaso eu errar amanhã e ter consciência de que estou errado, o fato será mudado.


Paz tropa! Ficamos em paz e mantenhamos firmes nessa. Evolui muito da pessoa que eu era e até na parte "sexual" também foi de grande evolução. Adquiri cabeça pra lidar com isso que tonteia todos nós daqui do fórum.