Saturno limpo

boa noite gente 
dia 5 
hoje eu senti q a coisa vai começar a ficar difícil kkkk
a vontade de pmo não veio fooorrrtteee, mas veio em uma intensidade baixa, e eu sei q a tendência nós primeiros dias é subir, então agora q eu tenho q fechar as brechas

As primeira semanas são as mais complicadas depois vai abaixando a vontade, tente nao ficar pensando no numero de dias pq isso vai te deixar ansioso, pense em como vc vai agir quando a vontade vier e que atitudes vai tomar, ocupe a mente pra que não tenha espaço pra P

Bom dia amigo!
A dica é, poste em seu diário todos os dias, leia histórias de sucesso todos os dias, leia os diários todos os dias até os primeiros 15 dias que são os piores.
Socialize bastante, busque sempre estar perto de alguém.
Torcendo por você!

bom dia gente 
hoje completa uma semana 
ontem foi um dia muito atarefado, então eu deixei para escrever hoje pela manhã 
ontem foi o aniversário da igreja. foi um dia de muita tarefa, socialização, serviço na obra de Deus, e muita alegria.
minha mãe fez o creme de galinha q ia vender no fim do culto, e agente passou o dia todo fazendo isso. eu também terminei mais um desenho, e minha irmã com o marido dela foram lá para casa. 
e a noite eu fui deixar minha amiga em casa, e conversar com ela me fez muito bem. é muito bom estar com pessoas de verdade, sabendo q tem alguém q vc pode conversar sabe, de frente. isso é muito especial 
a noite não fiquei no cll, e fui logo dormir 
também não estou levando o cll para o banheiro, pq sei q no banheiro e na hora de dormir são os momentos q eu me sinto mais tentado . 
também não estou vendo fotos sugestivas pq um abismo leva a outro, e para passar de uma coisa pequena para grande é rápido 
hoje estou na casa do meu pai 
- um grande obrigado por todo o apoio gente, vcs são muito importantes e especiais, não sei onde estaria sem as orientações e o apoio de vocês nessa luta

boa noite gente 
mais um dia 
eu vi no diário do soprano sobre o livro do Gary Wilson e estou tentando achar o PDF para lê-lo e entender mais sobre tudo isso 
eu sinto q hoje eu estou com bem mais vontade de me m  e ver p comparação aos dias anteriores, então logo vou guardar o cll

Marcos Saturno escreveu:bom dia gente 
hoje completa uma semana 
ontem foi um dia muito atarefado, então eu deixei para escrever hoje pela manhã 
ontem foi o aniversário da igreja. foi um dia de muita tarefa, socialização, serviço na obra de Deus, e muita alegria.
minha mãe fez o creme de galinha q ia vender no fim do culto, e agente passou o dia todo fazendo isso. eu também terminei mais um desenho, e minha irmã com o marido dela foram lá para casa. 
e a noite eu fui deixar minha amiga em casa, e conversar com ela me fez muito bem. é muito bom estar com pessoas de verdade, sabendo q tem alguém q vc pode conversar sabe, de frente. isso é muito especial 
a noite não fiquei no cll, e fui logo dormir 
também não estou levando o cll para o banheiro, pq sei q no banheiro e na hora de dormir são os momentos q eu me sinto mais tentado . 
também não estou vendo fotos sugestivas pq um abismo leva a outro, e para passar de uma coisa pequena para grande é rápido 
hoje estou na casa do meu pai 
- um grande obrigado por todo o apoio gente, vcs são muito importantes e especiais, não sei onde estaria sem as orientações e o apoio de vocês nessa luta

que bom mano! parabéns!

Marcos Saturno escreveu:boa noite gente 
mais um dia 
eu vi no diário do soprano sobre o livro do Gary Wilson e estou tentando achar o PDF para lê-lo e entender mais sobre tudo isso 
eu sinto q hoje eu estou com bem mais vontade de me m  e ver p comparação aos dias anteriores, então logo vou guardar o cll

O livro é muito bom Marcos, eu tinha o link de um site com o pdf mas desativaram, continue firme meu amigo, feche as brechas e nao se entregue

Parabéns pelos 7 dias amigo Marcos.
A partir de agora redobre a atenção, a fissura costuma vir forte esses dias.
Torcendo por você!

boa noite gente 
hoje quando eu me acordei eu fiquei muuuuito mal humorado, e acabei tratando todo mundo mal, então, depois de um tempo eu voltei ao normal. acordar de mal humor é uma coisa normal para mim, mas fazia muuuuito tempo q eu tinha tratado alguém mal, então eu acho q pode ser sintomas da abstinência né 
eu achei q hoje seria um dia muito muito difícil, mas nem foi tanto. quando eu decidi não dar corda para os pensamentos sugestivos, e não olhar fotos sugestivas, ocupar meus pensamentos no banheiro, o dia passou rápido, e acabou q agora de noite eu percebi q foi um dia tranquilo e limpo 
hoje eu tbm percebi q estou péssimo em relação a andar na rua, ficar na frente de muita gente, olhar nos olhos de desconhecidos, e tudo isso por medo de ser julgado. isso tinha melhorado a um tempo, mas só hoje eu percebi q voltou com força de novo. eu sei q a relação social é uma coisa q melhora muito após o Reboot, e eu estou colocando muitas esperanças nisso! kkkkk
no mais, hoje eu treinei, fiz o devocional, tentei desenhar. eu sabia q essas coisas me ajudam a ficar longe da pmo, então fiz. 
não tô com vontade de ver p, vontade nenhuma ( e isso me faz pensar q se vc não fica se tentando, vc acaba não caindo nisso ), mas a vontade de se m está forte desde ontem, mas não caí nisso! 
o meu muito obrigado de novo a vcs 
kobscop, charada, Bruno. brigadão mesmo, vcs estão me ajudando muito 
vamos para a vitória!!!!!

Marcos Saturno escreveu:boa noite gente 
hoje quando eu me acordei eu fiquei muuuuito mal humorado, e acabei tratando todo mundo mal, então, depois de um tempo eu voltei ao normal. acordar de mal humor é uma coisa normal para mim, mas fazia muuuuito tempo q eu tinha tratado alguém mal, então eu acho q pode ser sintomas da abstinência né 
eu achei q hoje seria um dia muito muito difícil, mas nem foi tanto. quando eu decidi não dar corda para os pensamentos sugestivos, e não olhar fotos sugestivas, ocupar meus pensamentos no banheiro, o dia passou rápido, e acabou q agora de noite eu percebi q foi um dia tranquilo e limpo 
hoje eu tbm percebi q estou péssimo em relação a andar na rua, ficar na frente de muita gente, olhar nos olhos de desconhecidos, e tudo isso por medo de ser julgado. isso tinha melhorado a um tempo, mas só hoje eu percebi q voltou com força de novo. eu sei q a relação social é uma coisa q melhora muito após o Reboot, e eu estou colocando muitas esperanças nisso! kkkkk
no mais, hoje eu treinei, fiz o devocional, tentei desenhar. eu sabia q essas coisas me ajudam a ficar longe da pmo, então fiz. 
não tô com vontade de ver p, vontade nenhuma ( e isso me faz pensar q se vc não fica se tentando, vc acaba não caindo nisso ), mas a vontade de se m está forte desde ontem, mas não caí nisso! 
o meu muito obrigado de novo a vcs 
kobscop, charada, Bruno. brigadão mesmo, vcs estão me ajudando muito 
vamos para a vitória!!!!!

Parabéns por mais um dia, mano! Em rumo a vitória!

.

Marcos Saturno escreveu:boa noite gente 
hoje quando eu me acordei eu fiquei muuuuito mal humorado, e acabei tratando todo mundo mal, então, depois de um tempo eu voltei ao normal. acordar de mal humor é uma coisa normal para mim, mas fazia muuuuito tempo q eu tinha tratado alguém mal, então eu acho q pode ser sintomas da abstinência né 
eu achei q hoje seria um dia muito muito difícil, mas nem foi tanto. quando eu decidi não dar corda para os pensamentos sugestivos, e não olhar fotos sugestivas, ocupar meus pensamentos no banheiro, o dia passou rápido, e acabou q agora de noite eu percebi q foi um dia tranquilo e limpo 
hoje eu tbm percebi q estou péssimo em relação a andar na rua, ficar na frente de muita gente, olhar nos olhos de desconhecidos, e tudo isso por medo de ser julgado. isso tinha melhorado a um tempo, mas só hoje eu percebi q voltou com força de novo. eu sei q a relação social é uma coisa q melhora muito após o Reboot, e eu estou colocando muitas esperanças nisso! kkkkk
no mais, hoje eu treinei, fiz o devocional, tentei desenhar. eu sabia q essas coisas me ajudam a ficar longe da pmo, então fiz. 
não tô com vontade de ver p, vontade nenhuma ( e isso me faz pensar q se vc não fica se tentando, vc acaba não caindo nisso ), mas a vontade de se m está forte desde ontem, mas não caí nisso! 
o meu muito obrigado de novo a vcs 
kobscop, charada, Bruno. brigadão mesmo, vcs estão me ajudando muito 
vamos para a vitória!!!!!

Essas variações de humor são comuns.
Tinha dias que eu tava uma pilha de nervos.
Você está certo, são sim sintomas da abstinência.
Parabéns pelo foco amigo! Continue assim!

boa tarde gente 
nesse momento eu estou sozinho em casa 
eu tinha quase certeza q isso ia acontecer hoje, então comecei a ler o livro do Gary Wilson 
só por estar sozinho eu já sinto minhas mãos um pouco quentes e dificuldade de focar a atenção no q eu estou escrevendo aqui 
mas eu acredito q consigo vencer esse obstáculo se estiver focado em outras coisas, e não pensar em pmo
eu tenho q ficar ocupando os pensamentos como um louco kkkkk mas faz parte né

eu li no livro q agente sente necessidade de voltar sempre para a p porque nosso celebro se acostumou com a alta dose de dopamina, então ele exige q agente sempre volte aquele pico 
disso também vem a falta de prazer em atividades normais, DE por passar a vida toda vendo o sexo normal como " olhar para uma tela " e muitos outros problemas q são relacionados a p mas agente não percebe por já está muito mergulhado nisso

Marcos Saturno escreveu:eu li no livro q agente sente necessidade de voltar sempre para a p porque nosso celebro se acostumou com a alta dose de dopamina, então ele exige q agente sempre volte aquele pico 
disso também vem a falta de prazer em atividades normais, DE por passar a vida toda vendo o sexo normal como " olhar para uma tela " e muitos outros problemas q são relacionados a p mas agente não percebe
por já está muito mergulhado nisso

Você está corretíssimo, continue aprendendo mais sobre a pornografia, é bom para você reconhecer os sintomas de abstinência e uma hora ela vai passar e tudo ficará mais fácil e os dias passarão rapidinho! O seu cérebro quer a todo custo a dopamina que você dava enquanto tava no vício!!!!

Vitoriosa escreveu:

Marcos Saturno escreveu:eu li no livro q agente sente necessidade de voltar sempre para a p porque nosso celebro se acostumou com a alta dose de dopamina, então ele exige q agente sempre volte aquele pico 
disso também vem a falta de prazer em atividades normais, DE por passar a vida toda vendo o sexo normal como " olhar para uma tela " e muitos outros problemas q são relacionados a p mas agente não percebe
por já está muito mergulhado nisso

Você está corretíssimo, continue aprendendo mais sobre a pornografia, é bom para você reconhecer os sintomas de abstinência e uma hora ela vai passar e tudo ficará mais fácil e os dias passarão rapidinho! O seu cérebro quer a todo custo a dopamina que você dava enquanto tava no vício!!!!

 siiiim vitoriosa, é como se ele tivesse gritando por isso, e a parte mais difícil é ter q estar um passo a frente do nosso próprio celebro
obrigado pelo apoio

finalmente o dia de hoje vai acabar
hoje foi com certeza o dia mais difícil desses 9 dias.
o fato de ter ficado sozinho em casa dificultou bastante minha tranquilidade mental, mas não recai, nem vi p.
como antes, sem vontade de ver p ( até porque quando vem algum pensamento relacionado a vídeos assim, eu corto logo) mas a vontade de se m está forte.
hoje eu me senti andando em um labirinto, driblando todos os problemas, e no final do dia, eu senti até meu corpo cansado de fugir dos gatilhos mentais kkkkk.
o que me deixa preocupado agora é que provavelmente minha mãe vai começar a trabalhar de tarde, então agora, toda tarde a partir de quinta eu vou ficar sozinho em casa, e eu não faço ideia de como vou fazer para ser tão forte. eu não conheço ninguém para sair a tarde, ou conversar, ou fazer companhia para se distrair. 
tbm tem a questão do emprego, q eu serei o único aqui em casa que não trabalha, e isso me deixa muito chateado. 
é isso gente, boa noite 
brigadão a todo mundo

Marcos Saturno escreveu:finalmente o dia de hoje vai acabar
hoje foi com certeza o dia mais difícil desses 9 dias.
o fato de ter ficado sozinho em casa dificultou bastante minha tranquilidade mental, mas não recai, nem vi p.
como antes, sem vontade de ver p ( até porque quando vem algum pensamento relacionado a vídeos assim, eu corto logo) mas a vontade de se m está forte.
hoje eu me senti andando em um labirinto, driblando todos os problemas, e no final do dia, eu senti até meu corpo cansado de fugir dos gatilhos mentais kkkkk.
o que me deixa preocupado agora é que provavelmente minha mãe vai começar a trabalhar de tarde, então agora, toda tarde a partir de quinta eu vou ficar sozinho em casa, e eu não faço ideia de como vou fazer para ser tão forte. eu não conheço ninguém para sair a tarde, ou conversar, ou fazer companhia para se distrair. 
tbm tem a questão do emprego, q eu serei o único aqui em casa que não trabalha, e isso me deixa muito chateado. 
é isso gente, boa noite 
brigadão a todo mundo

que bom que superou os maus momentos do dia ileso. torço por ti por mais dias e a eternidade da sua luta. tmj

Marcos Saturno escreveu:finalmente o dia de hoje vai acabar
hoje foi com certeza o dia mais difícil desses 9 dias.
o fato de ter ficado sozinho em casa dificultou bastante minha tranquilidade mental, mas não recai, nem vi p.
como antes, sem vontade de ver p ( até porque quando vem algum pensamento relacionado a vídeos assim, eu corto logo) mas a vontade de se m está forte.
hoje eu me senti andando em um labirinto, driblando todos os problemas, e no final do dia, eu senti até meu corpo cansado de fugir dos gatilhos mentais kkkkk.
o que me deixa preocupado agora é que provavelmente minha mãe vai começar a trabalhar de tarde, então agora, toda tarde a partir de quinta eu vou ficar sozinho em casa, e eu não faço ideia de como vou fazer para ser tão forte. eu não conheço ninguém para sair a tarde, ou conversar, ou fazer companhia para se distrair. 
tbm tem a questão do emprego, q eu serei o único aqui em casa que não trabalha, e isso me deixa muito chateado. 
é isso gente, boa noite 
brigadão a todo mundo

Fala meu amigo!
Pode se inscrever em um curso ou matricular em uma atividade física irmão. É uma vantagem dupla, você se desenvolve e fica longe do perigo da PMO de tarde. Você tem 17 anos né? Se já decidiu o que quer fazer, pode também se matricular em um cursinho pré-vestibular, para quem sabe entrar em uma federal.
Vai dar certo amigo, não se preocupe antes da hora, é só desenvolver o auto-controle que quando ficar sozinho vai ter forças para resistir.

Torcendo por você!

Bruno Lopes escreveu:

Marcos Saturno escreveu:finalmente o dia de hoje vai acabar
hoje foi com certeza o dia mais difícil desses 9 dias.
o fato de ter ficado sozinho em casa dificultou bastante minha tranquilidade mental, mas não recai, nem vi p.
como antes, sem vontade de ver p ( até porque quando vem algum pensamento relacionado a vídeos assim, eu corto logo) mas a vontade de se m está forte.
hoje eu me senti andando em um labirinto, driblando todos os problemas, e no final do dia, eu senti até meu corpo cansado de fugir dos gatilhos mentais kkkkk.
o que me deixa preocupado agora é que provavelmente minha mãe vai começar a trabalhar de tarde, então agora, toda tarde a partir de quinta eu vou ficar sozinho em casa, e eu não faço ideia de como vou fazer para ser tão forte. eu não conheço ninguém para sair a tarde, ou conversar, ou fazer companhia para se distrair. 
tbm tem a questão do emprego, q eu serei o único aqui em casa que não trabalha, e isso me deixa muito chateado. 
é isso gente, boa noite 
brigadão a todo mundo

que bom que superou os maus momentos do dia ileso. torço por ti por mais dias e a eternidade da sua luta. tmj

brigadão brunoooo
força pra tu tbm

Kobscop escreveu:

Marcos Saturno escreveu:finalmente o dia de hoje vai acabar
hoje foi com certeza o dia mais difícil desses 9 dias.
o fato de ter ficado sozinho em casa dificultou bastante minha tranquilidade mental, mas não recai, nem vi p.
como antes, sem vontade de ver p ( até porque quando vem algum pensamento relacionado a vídeos assim, eu corto logo) mas a vontade de se m está forte.
hoje eu me senti andando em um labirinto, driblando todos os problemas, e no final do dia, eu senti até meu corpo cansado de fugir dos gatilhos mentais kkkkk.
o que me deixa preocupado agora é que provavelmente minha mãe vai começar a trabalhar de tarde, então agora, toda tarde a partir de quinta eu vou ficar sozinho em casa, e eu não faço ideia de como vou fazer para ser tão forte. eu não conheço ninguém para sair a tarde, ou conversar, ou fazer companhia para se distrair. 
tbm tem a questão do emprego, q eu serei o único aqui em casa que não trabalha, e isso me deixa muito chateado. 
é isso gente, boa noite 
brigadão a todo mundo

Fala meu amigo!
Pode se inscrever em um curso ou matricular em uma atividade física irmão. É uma vantagem dupla, você se desenvolve e fica longe do perigo da PMO de tarde. Você tem 17 anos né? Se já decidiu o que quer fazer, pode também se matricular em um cursinho pré-vestibular, para quem sabe entrar em uma federal.
Vai dar certo amigo, não se preocupe antes da hora, é só desenvolver o auto-controle que quando ficar sozinho vai ter forças para resistir.

Torcendo por você!

boa noite kobscop 
sim, eu tenho 17 anos, faço 18 mês q vem 
sobre o curso, eu vou procurar, mas acho q por aqui não tem muito porque a cidade é pequena e só tem coisas muito pedidas tipo medicina e direito 
eu quero muito fazer designer gráfico, e provavelmente na internet deve ter vários cursos sobre, mas já faz um tempo q eu estou adiando procurar sobre isso kkkkk eu tenho a escolha de já fazer a faculdade, já q ela não é muito cara, mas seria por aulas online, e eu acho q não vou aprender nada assim, então eu tenho esperança de ano q vem viajar para outra cidade, e fazer presencial 
brigadão pelo apoio, de verdade

boa noite gente 
dia 10
de madrugada eu tive um sonho q eu estava vendo um video, e um site p abria, e eu na hora fechava com o maior medo. 
tbm já tive sonhos q estava assistindo um vídeo normal com minha irmã, e do nada um site p abria. nessas semanas meus sonhos tem sido bem criativos e malucos, mas sempre acaba aparecendo alguma coisa relacionado a p, tipo um vírus quando abre na tela do PC sabe, com aquelas propagandas. é sempre muito estranho. 
hoje foi um dia muito calmo, mas eu me senti com a mente cansada quase o dia todo. não cansado em si, mas eu percebi q tinha horas q eu não estava escutando as pessoas, ou com a cabeça muito longe, pensando em problemas dos outros q acabam afetando minha vida! 
se importar com os problemas dos outros e querer resolver eles é uma coisa q me dá muita raiva e me prejudica muito, pq me faz desfocar da minha própria vida, me chamam de intrometido, e eu fico me mordendo de raiva pelos problemas dos outros. 
hoje agente não foi para a igreja porque minha irmã deu positivo para COVID 
nenhuma vontade de ver p, Graças a Deus, mas acabei tendo problemas com edding na segunda vez q eu fui no banheiro hoje ( na primeira vez foi tranquilo ),mas não cheguei ao O, então queria perguntar a vocês se eu deveria reiniciar a contagem por conta disso 
um dos toques q kobscop deu foi para resolver primeiro o problema com o p, depois focar o problema da m, mas eu não sei como fazer isso. 
o que vcs acham sobre a m em si, sem o problema da p? 
boa noite gente

Marcos Saturno escreveu:boa noite gente 
dia 10
de madrugada eu tive um sonho q eu estava vendo um video, e um site p abria, e eu na hora fechava com o maior medo. 
tbm já tive sonhos q estava assistindo um vídeo normal com minha irmã, e do nada um site p abria. nessas semanas meus sonhos tem sido bem criativos e malucos, mas sempre acaba aparecendo alguma coisa relacionado a p, tipo um vírus quando abre na tela do PC sabe, com aquelas propagandas. é sempre muito estranho. 
hoje foi um dia muito calmo, mas eu me senti com a mente cansada quase o dia todo. não cansado em si, mas eu percebi q tinha horas q eu não estava escutando as pessoas, ou com a cabeça muito longe, pensando em problemas dos outros q acabam afetando minha vida! 
se importar com os problemas dos outros e querer resolver eles é uma coisa q me dá muita raiva e me prejudica muito, pq me faz desfocar da minha própria vida, me chamam de intrometido, e eu fico me mordendo de raiva pelos problemas dos outros. 
hoje agente não foi para a igreja porque minha irmã deu positivo para COVID 
nenhuma vontade de ver p, Graças a Deus, mas acabei tendo problemas com edding na segunda vez q eu fui no banheiro hoje ( na primeira vez foi tranquilo ),mas não cheguei ao O, então queria perguntar a vocês se eu deveria reiniciar a contagem por conta disso 
um dos toques q kobscop deu foi para resolver primeiro o problema com o p, depois focar o problema da m, mas eu não sei como fazer isso. 
o que vcs acham sobre a m em si, sem o problema da p? 
boa noite gente

Mano, eu tô tendo sonhos nessa vibe também. Cara, muitos parecem tão reais que eu acordo triste por ter a sensação de ter recaído. Mas lembro que foi apenas um sonho e toco o barco.
Sobre a M em si, eu não acho uma boa ideia não. Nosso cérebro criou um caminho e quando você vai pra M de fato irá lembrar da P também. Então, acredito que é melhor ficar longe de tudo.

Os sonhos fazem parte do processo, tive vários bem reais. Tome cuidado no dia seguinte.
Sobre o edging, aconselho que não o faça, faz mal para a saúde.
No meu caso eu restaria pelo edging, o que não pode acontecer é você pensar "ah, já cai mesmo vou dar uma olhadinha e amanhã eu volto pra luta". Mas se você entende que não foi uma queda, não resete. Pode ajudar a não desanimar. A quantidade de dias que vemos no nosso contador é um grande apoio psicológico.
Concordo com o amigo Einstein, evite se M. Quando falei pra atacar um de cada vez não é para negligenciar o combate ao outro. É uma luta em paralelo, tente vencer ambos.

Torcendo por você amigo!

Einstein escreveu:

Marcos Saturno escreveu:boa noite gente 
dia 10
de madrugada eu tive um sonho q eu estava vendo um video, e um site p abria, e eu na hora fechava com o maior medo. 
tbm já tive sonhos q estava assistindo um vídeo normal com minha irmã, e do nada um site p abria. nessas semanas meus sonhos tem sido bem criativos e malucos, mas sempre acaba aparecendo alguma coisa relacionado a p, tipo um vírus quando abre na tela do PC sabe, com aquelas propagandas. é sempre muito estranho. 
hoje foi um dia muito calmo, mas eu me senti com a mente cansada quase o dia todo. não cansado em si, mas eu percebi q tinha horas q eu não estava escutando as pessoas, ou com a cabeça muito longe, pensando em problemas dos outros q acabam afetando minha vida! 
se importar com os problemas dos outros e querer resolver eles é uma coisa q me dá muita raiva e me prejudica muito, pq me faz desfocar da minha própria vida, me chamam de intrometido, e eu fico me mordendo de raiva pelos problemas dos outros. 
hoje agente não foi para a igreja porque minha irmã deu positivo para COVID 
nenhuma vontade de ver p, Graças a Deus, mas acabei tendo problemas com edding na segunda vez q eu fui no banheiro hoje ( na primeira vez foi tranquilo ),mas não cheguei ao O, então queria perguntar a vocês se eu deveria reiniciar a contagem por conta disso 
um dos toques q kobscop deu foi para resolver primeiro o problema com o p, depois focar o problema da m, mas eu não sei como fazer isso. 
o que vcs acham sobre a m em si, sem o problema da p? 
boa noite gente

Mano, eu tô tendo sonhos nessa vibe também. Cara, muitos parecem tão reais que eu acordo triste por ter a sensação de ter recaído. Mas lembro que foi apenas um sonho e toco o barco.
Sobre a M em si, eu não acho uma boa ideia não. Nosso cérebro criou um caminho e quando você vai pra M de fato irá lembrar da P também. Então, acredito que é melhor ficar longe de tudo.

boa noite Einstein
siiim, a pessoa fica com medo real, e se acorda muito confuso pq o sonho é muuuuito real, estranhamente mais reais do que os sonhos normais que temos 
sobre a m, realmente tens razão, até porque tbm nosso celebro vincula as duas coisas, e até às imaginações sem serem de p em si, são uma forma de fantasiar  
brigadão por deixar tua opinião aqui