Diário de ex-usuária compulsória

As imagens de violência não saiem da minha cabeça e mesmo assim tive 3 recaídas hoje

Franscisca escreveu:As imagens de violência não saiem da minha cabeça e mesmo assim tive 3 recaídas hoje

Recaídas irão acontecer. Mas, contudo, você tem que ter autocontrole sobre tudo. Vontades e pensamentos.
Lembre-se: Ações determinam destinos.
Você pode conquistar uma vida ótima canalizando a sua elegeria sexual para tarefas do dia a dia. Coisas bestas talvez, como: fazer café, arrumar a casa com 100% foco.
Vou acompanhar seu diário.

Foi quando comecei com o furry, logo passei para o zoo.. Isto se tornou bizarro, sempre achei furry coisa de doente. Foi o sinal para procurar ajuda e aqui estou. Alguns dias sem assistir pornografia, porém hoje com a recaída revivi as cenas doentias do meu vício. Reset, novamente... começando de novo. Logo é segunda-feira, tem quem queira.

Segunda-feira dia 18 de setembro de 2022. 9 anos e 8 meses viciada em pornografia. Utilizarei a técnica de mudança de hábitos, primeiro passo do primeiro dia: alongamento pela manhã e meditação durante a noite.
Tentando realinhar a energia vital através da sexual, junto alguns filosofias esotéricas e budistas.

Força você consegue, eu qdo comecei tbm tive recaídas e foram algumas tá, mas não desista! Continue tentando!
Tive que mudar tudo na minha vida (tudo mesmo), pra desconectar a mente do vício. Primeiro mudei a decoração do meu quarto, retirei os móveis, troquei os quadros, coloquei plantas na casa. Depois comecei fazer curso de idioma, culinária. E por fim peguei o hábito de andar de bike. Hoje me sinto bem melhor, mas requer esforço mudar os hábitos.
Você conseguirá vencer o vício!!!

Após dias de recaídas, tive que partir para algo mais radical, então queimei o urso furry no qual me masturbava. Me sinto livre! Já iniciei limpezas de cunho domestico e espirituais.
Minhas coisais pessoais estão passando por seleção, umas estou jogando fora, outras reciclando ou doando. Neste momento, o melhor que fazemos é esgotar a energia física em outras atividades. Estou a 16 dias e 13 horas sem PMO, sinto que não consigo me masturbar com a mente limpa ainda, e isso está me fazendo rever o que realmente me deixa exitada. E toda vez que tenho recaídas de masturbação reinicio a contagem, pois sei que isso não é recomendado para quem está no processo de largar o vício, porém como não consigo ficar nem 5 minutos me masturbando e não consigo gozar, acredito que isso seja positivo, já que mostra certa resistência no meu inconsciente que quero parar.
Pode parecer pouco mas muitas coisas na minha vida já mudaram até aqui, organizei muitas coisas pendentes e fiz muitas leituras interessantes. Fiz reformas em casa e conversei com pessoas distantes.
Hoje ainda não dormi estou em looping, pois, preciso urgentemente realinhar meu horário de sono. Até mais!