Diário do GOL D. ROGER - ER, DESSENSIBILIZAÇÃO E HOCD

Boa tarde Joe !

Realmente, os substitutos pornográficos são um perigo, tanto que eu desinstalei o Instagram do meu celular. É impossível entrar em meu Instagram e não ver uma foto sensual de uma mulher de biquíni, 80% das pessoas que eu sigo são mulheres, então e certo que vai da ruim kkkk

Boa tarde !
5º dia sem PMO.

Não estou com vontade de ver P, minha libido está estranha, tenho uma certa excitação, mas zero vontade de fazer sexo.

Percebo que após essas minhas recaídas eu demoro um tempinho para sentir o desejo de sexo real e olhar com desejo para as mulheres, em média de uns 10 dias. Na minha ultima tentativa de reboot eu fiquei 14 dias, na segunda semana eu acordava com muita vontade fazer sexo com alguma mulher, inclusive esse foi um dos meu motivos da recaída.

Como pode né ?! um dia de PMO estragar a libido durante a semana toda.

Olá, gold!

Mantenha-se firme e logo logo os 90 dias vem. Não gosto muito de usar o período de 90 dias pré determinado. Isso porque seu foco não são 90 dias, mas sim acabar com todos os malefícios que a PMO lhe trouxe.

Essa oscilação no desejo é comum. Pra ser franco e relatando o que aconteceu comigo, a libido somente voltou ao normal quando eu comecei a me livrar dos malefícios.

Uma dica: só faça algo com a sua namorada caso você sinta vontade! Não force S de jeito algum, ok?

Olá meu amigo Funes !

Como vai você ?

Obrigado pelas informações e dica.

Realmente oscila bastante. Quanto aos 90 dias eu não esquento muita cabeça, é como você disse, minha vontade e acabar com os malefícios da PMO e nunca mais ver essa porcaria.

Forçar sexo não é legal, já fiz isso é me arrependi bastante.

Boa tarde !

Hoje faz 09 (nove) dias que estou sem PMO !


Sigo sem vontade de ver P, mas também eu transei esse final de semana.

Estou com oscilações na libido, mas tá tudo tranquilo. Graças a Deus que nessa tentativa de reboot eu não estou tendo oscilações no meu humor, no reboot passado meu humor fica igual a uma montanha russa.

Estou evitando os substitutos pornográficos também, eu realmente não posso entrar em meu Instagram, hoje eu inventei de entrar e dei de cara uma gostosa de biquíni, olhei de relance e sai na hora do Instagram, não tem como eu ficar acessando.

No mais está tudo bem.

Parabéns pela resiliência e pelo 9 dia Gold!

Obrigado, meu camarada GustavoBH !

TMJ.

Boa tarde !

Hoje eu completo 10 (dez) dias sem PMO.

Sinto-me mais confiante e calmo, há alguns meses atrás minha mente estava lotada com um turbilhão de pensamentos negativos de forma que eu nem conseguia me concentrar nos meus afazeres diários. Hoje consigo notar minha evolução, com certeza ao final do Reboot estarei melhor ainda.  

Durante as minhas recaídas eu percebi que minha ansiedade aumenta drasticamente, esse vício está em minha vida há muitos anos, nesse sentido eu fico indagando "e se toda ansiedade que eu tive em toda minha vida, foi por conta da PMO?". Acho que terei minha resposta ao fim do reboot.

Meu sexo com minha namorada melhorou bastante, visto que eu tive uma melhora significativa na Ejaculação Retardada. Meu tesão por ela está voltando, era tão frustrante quando eu olhava para minha namorada nua e não esboçava nenhuma reação, nenhum desejo.  

Quanto ao HOCD, Estou muito bem, os pensamentos estão enfraquecidos,  a cada dia que passa eu percebo minha real essência e desejo. Creio que com o reboot adiantará ainda mais esse processo.


Caras, tudo isso que aconteceu em minha vida está me servindo de lição, agora eu dou valor para as coisas simples, como um  abraço de minha namorada, a companhia dela, poder dormir com ela. Antes do HOCD, eu não esquentava muito a cabeça com essa ideia de casamento, constitui família, dentre outras coisas.... Depois que esse transtorno instaurou em minha mente, eu fiquei com muito medo de não poder casar com ela, não poder constitui família. Mas é aquilo né, nós só damos valor para as que corremos risco de perder ou perdemos.

Agradeço a Deus por está melhorando a cada dia que passa.

Att, Gol D. Roger - O Rei Dos Piratas

Boa noite !

Hoje fazem 11 (onze) dias que estou sem PMO.

Encontro-me com uma certa vontade de ver PMO. Ainda mais agora eu encontrei uma brecha no bloqueador ( minha namorada tem a senha dele, irei pedir ela para corrigir essa brecha). Não irei me sucumbir a essa porcaria, cumprirei minha meta.

No mais, percebo uma regularização da minha libido, estou notando um pouco mais as mulheres na rua, certo que está longe do que eu notava antes de vício, mas já é um grande progresso. Pequenos detalhes no corpo feminino estão me chamando a atenção novamente, isso é bom.  


Quanto ao HOCD, está MUITO FRACA, perto de zero eu diria. Ansiedade é o combustível desse transtorno, como eu estou sem ansiedade, ele diminui a cada vez mais. Percebo que o reboot tem-me ajudado bastante, visto que ele aflora seus reais extintos os quais são cerceados pela PMO.


Att, Gol D. Roger - O Rei Dos Piratas

Boa tarde !

Estou a 12 (doze) dias sem PMO !

A vontade de ver P está relativamente grande. Mas o meu desejo de uma transa real também.

Irei confessar que eu tenho me esbarrado em muitos substitutos pornográficos, como fotos de mulheres de biquíni no meu Instagram, evito olhar e passo rápido pelas as fotos. Mas por segurança eu irei colocar o bloqueador no meu Instagram também, pelo menos até eu completar o reboot.


Quanto ao HOCD, hoje de manhã atacou um pouco, eu estava ansioso. Acho que a ansiedade surgiu por conta de eu está com o desejo de sexo um pouco alto e eu saber uma brecha em meu bloqueador.

Boa noite !

Resolvi a brecha do bloqueador. Caras, essa brecha foi um gatilho enorme para mim.

Hoje o dia foi bem desafiador, literalmente eu tive que resistir a vontade do PMO. Quase que eu caio.

Sigo forte o reboot. Graças a Deus eu consegui vencer mais um dia.

É isso! Força que você supera isso!

É importante controlar esses impulsos porque eles continuarão aparecendo. O que fará você supera-los é o fato de já ter se acostumado a desviar dessa vontade.

Espere por uma nova vida pós reboot, confia em mim.

Bom dia !

Obrigado pela dica, amigo Funes.

Bom dia !!

Infelizmente eu recaí  na sexta-feira.

O motivo de minha recaída foi o Instagram, acabei acessando um perfil de uma mulher que tem Onlyfans e entrei no link que ela deixa disponível na bio, meu bloqueador não bloqueava isso. Caras, essa rede social está muito sexualizada, essas mulheres estão se sexualizando demais em busca de views e curtida.

Eu acabei me M 4 (quatro) vezes, eu percebo que é coisas do vícios porque não era mais tesão. A primeira era tesão sim, eu estava com vontade transar com uma mulher.  

Olha que interessante, a 1ª M foi com P bem Soft, Mulheres dançando mostrando decote; a 2ª foi de Mulheres nuas; a 3ª também foi de mulheres nuas, mas nessa eu já não senti aquele chute na mente; a 4ª foi em P trans, porque o P soft já não iria dar aquele chute na mente.

Coisas negativas de quando eu recaio, minha atração por mulheres na rua cai drasticamente, noto elas muito menos. Minha libido fica muito estranha, eu fico sem vontade ou uma vontade muito pouca.

Eu corrigi todas as brechas do meu bloqueador, lembrei que na minha televisão eu também tenho acesso a pornografia, dessa forma, hoje de manhã eu pedi minha mãe para fazer uma senha para a TV sem eu saber e desativei meu Instagram.  

Uma coisa que eu percebo é que o reboot é gradual, não é algo instantâneo. A maioria dos rebooters aqui começa recaindo no período de 1 (uma) semana, depois 2 (duas), depois 1 (um) mês, é de forma gradual, o importante é a constância. Eu tenho certeza que até final do ano eu estarei livre desse vício, estou com muita vontade de receber os benefícios do pós reboot.

2º dia sem PMO

Amigos, eu já entendi o meu padrão de comportamento.

Depois que eu tenho uma recaída eu fico de boas até o 10º dia mais ou menos, aí minha libido volta a se regularizar e minha vontade de sexo aumenta, fico cheio de vontades de ver uma mulher nua e vou lá e recaio.

Mas agora eu estou ciente do meu comportamento, dos meus gatilhos e tals. meu maior gatilho era o Instagram, principalmente os perfis de Onlyfans, esses perfis são praticamente uma amostra de P soft.

Caro Gold,

Sexo vende. Ganha-se muito dinheiro com isso, por isso a música, a tv, os filmes… sempre recorrerão a cenas eróticas para alavancar as chances de lucros.


É por essa razão que você estará rodeado de conteúdos sensuais (e vulgares) por todos os lados. Todo mundo quer ganhar dinheiro, todo mundo quer comprar carros caros, viajar de primeira classe, comprar roupas caras… e estão dispostos a fazer tudo. Você não viu, por exemplo, que uma “modelo” invadiu o campo durante uma partida nesse final de semana? Por que ela fez isso? Pra ter visibilidade para o conteúdo adulto que ela vende.

É fórmula é velha, mas funciona bem.

A medida que você vai progredindo com o seu reboot, você vai descartando esse tipo de conteúdo do seu dia a dia. Você vai ver que tem cantores que só falam de S. Não sabem cantar outra coisa, tudo que sem muito apelativo (inclusive as roupas com tudo pra fora).

Mantenha-se firme em seu reboot e descubra uma nova vida!

Verdade meu mano, Funes !

Sexo é um mercado gigantesco que vende muito fácil, e está presente em todos os lugares, até mesmo em animes, os criadores fazem questão de fazer as personagens com aqueles peitões e cintura fina, com vários decotes

Bom dia !

3º dia que estou sem PMO !

Ontem a noite e hoje cedo a HOCD foi chata, atacou um pouco, mas desde de ontem eu sinto uma leve ansiedade. No mais, sigo tranquilo, sem vontade de sexo. Libido abaixou por conta da recaída na sexta, mas logo, logo volta, já reconheço o padrão kkkk.

Refletindo um pouco sobre o PMO, eu já vinha escalando de gosto há tempos. Quando eu comecei era aquelas mulheres lindas, perfeitas que só o rosto delas era suficiente para fazer a sessão de M, depois mulheres com pelos na vagina, depois comecei a ver uns vídeos de umas mulheres mais tranqueiras kkkk, ai veio as BBW e assim foi.. até chegar no gênero mais pesado a de trans.

Percebo que isso influenciou na minha percepção de beleza na vida real, porque antes do vício, eu me apaixonava platonicamente por mulheres só porque elas eram lindas.

Achei seu diário amigo!
Vou tirar um tempo pra ler e te acompanhar a partir de agora.

Torcendo por você!

Kobscop escreveu:Achei seu diário amigo!
Vou tirar um tempo pra ler e te acompanhar a partir de agora.

Torcendo por você!

Será um prazer tê-lo aqui em meu diário, meu amigo kobscop

Amigo, terminei de ler seu diário e vou te acompanhar.
Um conselho que te dou é que tenha tolerância zero com gatilhos. Principalmente no Instagram, que é apenas uma P soft. As fotos que vemos meninas postarem hoje no Instagram, a uns 15 anos atrás estariam penduradas em uma borracharia em revistas P.
Não devemos normalizar isso, pelo contrário, devemos rejeitar isso. Antes de desinstalar o Instagram em outubro do ano passado, tinha feito um combinado comigo mesmo que deixaria de seguir todos os perfis que postarem fotos minimamente provocantes. Estou te falando isso baseado na minha experiência. Você não vai fazer um reboot pleno acessando esse tipo de gatilhos. Não estou falando pra desinstalar, apenas para ter cuidado com o que coloca diante dos seus olhos.
Eu compreendo que a sua geração já cresceu com as redes sociais amplamente difundidas e não conseguem enxergar um mundo sem elas. Parece papo de tiozão, mas elas não fazem falta nenhuma.

Vou seguir te acompanhando.
Torcendo por você!

Kobscop escreveu:Amigo, terminei de ler seu diário e vou te acompanhar.
Um conselho que te dou é que tenha tolerância zero com gatilhos. Principalmente no Instagram, que é apenas uma P soft. As fotos que vemos meninas postarem hoje no Instagram, a uns 15 anos atrás estariam penduradas em uma borracharia em revistas P.
Não devemos normalizar isso, pelo contrário, devemos rejeitar isso. Antes de desinstalar o Instagram em outubro do ano passado, tinha feito um combinado comigo mesmo que deixaria de seguir todos os perfis que postarem fotos minimamente provocantes. Estou te falando isso baseado na minha experiência. Você não vai fazer um reboot pleno acessando esse tipo de gatilhos. Não estou falando pra desinstalar, apenas para ter cuidado com o que coloca diante dos seus olhos.
Eu compreendo que a sua geração já cresceu com as redes sociais amplamente difundidas e não conseguem enxergar um mundo sem elas. Parece papo de tiozão, mas elas não fazem falta nenhuma.

Vou seguir te acompanhando.
Torcendo por você!

Obrigado pelo feedback.

Amigo Kobscop, concordo plenamente com você, realmente foi um erro de minha parte tolerar esses gatilhos que a princípio parecem ser inofensivos. Quanto a ideia de ficar sem rede sociais eu já estou querendo me desvencilhar dessa rede há tempos, confesso que eu só entro nessa rede para ver as mulheres. Inclusive já desativei o Instagram, estou me sentindo um eremita kkkk, só estou com o whatsapp.

Refletindo sobre toda essa semi -nudez escrachada nas redes sociais, percebo que isso é recente, até os meus 18 anos eu torcia e insistia para que as mulheres me mandasse pelo menos uma foto de calcinha é sutiã no Whatsapp, penava kkk, nos dias de hoje se eu entrar no twitter eu aposto que vai ter alguma de minhas seguidoras postando sem mais nem menos foto semi-nua no twitter, quando eu utilizava essa rede, toda semana eu via um post nesse sentido.

Bom dia !

4º dia sem PMO

Sigo normal e sem vontade de assistir PMO, também não estou com muita libido.

Bom dia !

5º dia sem PMO.

Hoje de manhã me bateu uma vontade de ver PMO, porém foi bemmmmmmmm lá no fundo. Dar para passar o dia tranquilo. Acordei hoje pensando em algumas mulheres que eu já fiquei e de que eu queria ter um repeteco.

No mais sigo tranquilo, graças a Deus que nesse reboot eu não estou tendo nenhum efeito colateral, somente os malefícios do vício que é a falta de libido.

Fico imaginando como será os benefícios daqui 85 dias, momento que eu terei completado o ciclo do reboot. O máximo que eu já fiquei sem PMO foi 45 dias.

Bom dia !

Hoje eu completarei o 6º dia sem PMO.

Percebo que minha libido está querendo voltar, acordei com pensamentos de sexo com mulheres, mas nada tão intenso.

Mas pelo meu histórico lá pelo dia 14 que eu começo a ficar com mais libido.