Diário do Rottweiler
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Re: Diário do Rottweiler
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Re: Diário do Rottweiler
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Re: Diário do Rottweiler
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Re: Diário do Rottweiler
Rottweiler escreveu:3 DIAS: Ainda ando meio para baixo. Uma tristeza sem sentido, até meio que um medo. Tô naquele período onde reflito tudo o que fiz para chegar a situação atual. Ontem ainda tentei correr mas a chuva atrapalhou e a noite li um pouco antes de dormir. Durante a noite tive sonhos com conotação de s. Acho que por pouco não acordei "melado".
Não desista!
Deus se importa com vc!
Quando achar que não dá, experimente pedir ajuda a Ele.
Continue a trajetória, cair faz parte do processo, identifique as causas das quedas e tente repará-las.
Vai pra cima irmão, Deus tem um futuro brilhante p ti.
Abraço e sucesso em sua jornada.
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Re: Diário do Rottweiler
Rottweiler escreveu:3 DIAS: Ainda ando meio para baixo. Uma tristeza sem sentido, até meio que um medo. Tô naquele período onde reflito tudo o que fiz para chegar a situação atual. Ontem ainda tentei correr mas a chuva atrapalhou e a noite li um pouco antes de dormir. Durante a noite tive sonhos com conotação de s. Acho que por pouco não acordei "melado".
Boa noite! Não desanima, também tive essa fase depois da minha recaída, mas hoje por volta do 9º dia senti um aumento de energia.
Também não se culpe, lembre-se que antes você era um usuário compulsivo e agora vem diminuindo a frequência do uso de P.
Logo o sistema de recompensa se acostuma com menos consumo de P e você vai se distanciando cada vez mais até não precisar mais desse pecado.
Cuidado para não compensar dopamina com comida ou outras coisas, sempre que bater o desânimo vá praticar atividade física se puder!
Um abraço fica com Deus.
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- Rottweiler
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Re: Diário do Rottweiler
Não digo que foi a data em si. Acho que todo o cenário em que me coloco. Tentei não abrir as redes sociais para não me derrubar mais ainda. Mas acabei ao final do dia descontando na comida e depois em PMO. Estar numa lanchonete sozinho me deixou mais para baixo. Sei que tem todo aquele lance de amor próprio, não colocar a felicidade na mão de outra pessoa e tal. Mas não ter ninguém e se sentir só é algo ruim.
Hoje, acordei meio de "ressaca de carboidrato". Resetei o contador, fiquei na cama até quase meio-dia, sem muito ânimo para fazer as coisas. As vezes me pergunto se tenho algum traço de depressão ou é só preguiça mesmo. Não sei se acostumei meu corpo a doses de prazer fácil e quando estou sem ou descontente me derrubo mais ainda. Fui para a faculdade depois do horário do almoço, estudei um pouco mas não rendi muito. Voltando para casa, sai pra correr num ginásio aqui perto, jantei em família e depois acompanhei a gravação de um podcast via app gamer. Dei uma limpa na cozinha e agora tô aqui deitado.
Naquela hora que levantei da cama ainda pensei em recorrer a mais uma dose de PMO, mas o sintoma de "ressaca" foi maior. Mais um recomeço, mais um zero (quase um dia). Sigo por aqui. Obrigado pelo apoio de todos e boa semana.
Vlw,
Até +
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Re: Diário do Rottweiler
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- Drew
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Re: Diário do Rottweiler
O dia 12 sempre foi pra mim a ressaca do meu aniversário, em geral eu estou bem porque passei bem o dia anterior, meus amigos e familia falaram comigo, saí e curti o dia, em geral nem fico me lembrando de dia dos namorados.
Outra coisa interessante é que o dia dos namorados em 12 de junho é uma data exclusivamente comemorada no Brasil, na maior parte do mundo é dia 14 de fevereiro, eu mesmo considero essa data verdadeira, até porque dos dias 11 e 12 eu só ganharia um presente.
É isso aí bro, graças ao bom Deus estamos solteiros e não ferrando nossas vidas e a vida de outra pessoa num relacionamento disfuncional e totalmente destrutivo.
Espero que fique bem e tmj!
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Re: Diário do Rottweiler
Um dos primeiros relatos que eu li, foi o seu. O que mais me chamou a atenção foi sua perseverança em continuar postando msm apos tantos anos de luta caindo e recaindo. História mt parecida com a minha que desde 2016, com exceção de uma viagem de intercâmbio em 2017 onde fiquei uns 60 dias sem pmo, venho imerso no vicio e nao conseguia ficar mais do que 10 dias longe dele. No entanto, apos a DE com uma mina gata, botei na minha cabeça que precisava mudar, vou fazer 30 anos esse mês, ja nao sou garoto, os niveis de testosterona vai caindo e não quero esse problema pra minja vida rs.
Mas voltando ao assunto, no final de março comecei a ler seu diario, sua história e ela me motivou demais, pois tu é exemplo de perseverança contra o vício, na época vc estava batendo quase 1 mes sem pmo, chegando proximo do seu recorde e aquilo me motivou muito a me mover nessa luta contra o vício. Eu pensei:"nossa, esse cara tenta ha anos, assim como eu e agora ta conseguindo 1 mês longe do vicio, coisa que consegui apenas 1x em 6 anos". Se tu conseguiu, eu imaginei q tb conseguiria. Pois bem, tu me motivou pra caraaaaalho, sem nem como agradecer, mas hoje estou desde o dia 3 de abril sem PMO, muito em virtude do seu relato, da sua história. Estou desde 2016 lutando contra o vicio e pela primeira vez rompi a barreira dos 70 dias.
Desde então, aconteceram algumas coisas. Final de abril, tomei coragem e me inscrevi em um programa de mestrado em portugal, um sonho antigo q vinha jutando dinheiro ha tempos. Mas com pandemia, idade, etc, foi ficando mais longe. Pois é, meados de maio recebi a resposta da universidade de lisboa e final de agosto estou indo realizar meu sonho. O mestrado e a proximidade da viagem me motivam a ficar longe de PMO, estou indo para um desafio enorme, uma nova vida e nao posso me dar ao luxo de recair, preciso me manter focado para atingir o objetivo. Por isso fui no meu email, vasculhei o login e senha daqui q estavam escondidos desde 2016 e vim fazer meu primeiro post nesse forum. Apenas para te agradecer por manter seu diário, manter sua luta e motivar as pessoas que assim como eu, ja estavam perdendo as esperanças de se livrar desse vício. Sei que ainda tenho um caminho longo pela frente, preciso me manter forte. Mas estou no caminho 72 dias e contando. Então levanta a cabeça rott, qnd eu "te conheci" tu estava quase botando 40 dias longe do vicio e ver sua vitoria naquele momento me ajudou a virar a chave que eu precisava na minha cabeça. Tu também vai conseguir e espero em breve ver sua vitória aqui.
Abraço irmão! E mais uma vez, obrigado!
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- KanekiModerador
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Re: Diário do Rottweiler
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Re: Diário do Rottweiler
Tudo bem com vc6? Não poderia deixar de começar esta publicação sem agradecer o apoio dos nobres colegas. Em especial ao que o SoldadodeJah escreveu. Tanto tempo aqui no fórum, confesso que as vezes fico envergonhado quando venho dizer estou recomeçando. Nunca pensei em abandonar o fórum, mas já pensei em escrever em um rascunho de e-mail ou na nuvem e chegar aqui com noventa dias. Porém o companheirismo dos colegas aqui, é mais sincero do que qualquer interação em redes sociais. Muitas vezes já pensei em conversar com colegas na vida real sobre este assunto. A vergonha, o medo de julgamento e até mesmo a falta de uma resposta pois a outra pessoa pode não conhecer como é esta situação me barraram. O fórum é incrível por isso. Parabéns SoldadodeJah, fico honrado pela mensagem. Eu acredito muito na lei do retorno. Fazendo o bem, receberemos. Continue esta corrente.
3 DIAS: Hoje é sexta feira. Incrível como esta semana parece que durou um mês e ao mesmo tempo passou voando. Não sei bem como explicar está sensação.
Depois daquele baque do dia 12, parei com a PMO. De terça-feira até hoje, tenho tentado estudar com mais foco mas ainda não estou tão bem. Ontem ainda busquei prazer em comida de rua, sendo que não tô podendo gastar dinheiro. Meu ciclo de horários ainda tá bem desregulado, indo dormir tarde e acordando tarde. O clima de chuva pela manhã ainda dificulta mais levantar.
Sobre o reboot, nos dois últimos dias tive fortes E. ao acordar, coisa que com a PMO eram raras. Não tive desejo por PMO. Quero focar a energia gasta em algo para me desenvolver.
No mais é isso,
Bom final de semana para todos.
Sucesso.
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Re: Diário do Rottweiler
Não ceda a esse vício, você é mais forte do que ele.
Pense no que ele já tirou de você, o quanto esse vício é destrutivo.
Abraço.
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AMIGO ROTT
Venho aqui parabeniza-lo pois vc nunca desistiu por mais difícil que está sendo essa luta.
Parabéns meu amigo, um bom final de semana e até mais!
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Re: Diário do Rottweiler
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Re: Diário do Rottweiler
Rottweiler escreveu:5 DIAS: Blz nobres colegas. Escrevo agora, Sábado a noite por que não estou bem. Não é nada relacionado a PMO, fissura ou algo do tipo. É sobre uma parte de reboot que para mim (e acho que para todos) é horrível. E quando o véu da PMO se distância e mostra como a vida tá uma m#*d@. Chorei a pouco com um aperto no coração. Medo do resultado das minhas escolhas. Tô aqui na minha mesa de estudos. O sono parece distante. Vou tentar estudar algo mesmo que não renda muito. Um lado meu diz que é culpa o outro diz que é um começo. Vou nessa. Foi mais um desabafo mesmo e queria registrar aqui. Espero que estejam bem.
Boa noite cara! Quanto mais nos distanciamos da PMO mais nos aproximamos da realidade. Você tem toda inteligência que precisa para transformar sua vida.
Mesmo que as coisas não estejam boas agora espero que fique bem e encontre forças para seguir em frente.
Vamos aproveitar para ler uma passagem:
Feliz é o homem que persevera na provação, porque depois de aprovado receberá a coroa da vida, que Deus prometeu aos que o amam.
Tiago 1:12
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Re: Diário do Rottweiler
Rottweiler escreveu:5 DIAS: Blz nobres colegas. Escrevo agora, Sábado a noite por que não estou bem. Não é nada relacionado a PMO, fissura ou algo do tipo. É sobre uma parte de reboot que para mim (e acho que para todos) é horrível. E quando o véu da PMO se distância e mostra como a vida tá uma m#*d@. Chorei a pouco com um aperto no coração. Medo do resultado das minhas escolhas. Tô aqui na minha mesa de estudos. O sono parece distante. Vou tentar estudar algo mesmo que não renda muito. Um lado meu diz que é culpa o outro diz que é um começo. Vou nessa. Foi mais um desabafo mesmo e queria registrar aqui. Espero que estejam bem.
Fala parceiro, poxa cara, acredito que muitos aqui, senão todos, entendem do que vc está falando.
Também já passei por isso, de fato é difícil quando isso bate à nossa porta.
Eu só vejo uma coisa quando penso em lutar contra a PMO, SUCESSO!
A trajetória até alcançar a liberdade é longa, difícil, dolorosa e exige muito de nós, mas a recompensa será grande.
Jó perdeu tudo, mas o quanto Deus restituiu foi muito maior.
Fica firme irmão, foca no seu objetivo, você tem um futuro brilhante e isso é apenas uma situação.
Vença mais essa, você é capaz!
Sucesso para ti e que Deus o fortaleça em todo o tempo!!!
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Re: Diário do Rottweiler
As vezes Chorar é bom pois lava a alma.
Eu acredito em você irmão, em breve vencerá esse vício.
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Re: Diário do Rottweiler
Rottweiler escreveu:5 DIAS: Blz nobres colegas. Escrevo agora, Sábado a noite por que não estou bem. Não é nada relacionado a PMO, fissura ou algo do tipo. É sobre uma parte de reboot que para mim (e acho que para todos) é horrível. E quando o véu da PMO se distância e mostra como a vida tá uma m#*d@. Chorei a pouco com um aperto no coração. Medo do resultado das minhas escolhas. Tô aqui na minha mesa de estudos. O sono parece distante. Vou tentar estudar algo mesmo que não renda muito. Um lado meu diz que é culpa o outro diz que é um começo. Vou nessa. Foi mais um desabafo mesmo e queria registrar aqui. Espero que estejam bem.
Essa é uma barreira muito difícil. E ela volta vez ou outra. Mas na medida que o vício vai enfraquecendo, esse sentimento de derrota não afeta tanto, e acho que com o tempo tende a sumir. É impressionante como o emocional melhora e a confiança aumenta com o avanço do reboot.
Seja forte, amigo. E quando não encontrar forças em você, busque a Deus e saiba esperar, pois ele nunca deixa uma oração sincera sem resposta. E você vai receber muito mais do que precisa. Confie!
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Re: Diário do Rottweiler
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- Rottweiler
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Re: Diário do Rottweiler
Do ponto de vista do trio PMO, sim! Não tive nenhuma "fissura" por assim dizer. As E. matutinas estiveram presentes quase todos os dias. Como já disse, sei que é algo natural mas que quando estava no consumo de PMO eram raras. Por isso reporto aqui. Pensamentos sobre outras coisas não tive, devido a sentimentos que estavam na minha cabeça.
Por outro lado, sei que ficar só longe de PMO não é suficiente. Tem todo um cenário. E devido a este sentimento de fracasso ainda me deixei ficar derrubado, fugir para alimentação, até para reels do IG de coisas sem valor nenhum. Lembro muito que o karkansa fala em jejum. Acho que tô precisando disso.
E isto pessoal, basicamente está foi a minha primeira semana.
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- ayrton.85
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Re: Diário do Rottweiler
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Re: Diário do Rottweiler
Está no caminho certo, fique firme não de ouvidos à pornográfia.
A vida sem a PMO é totalmente diferente.
Abraço.
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Re: Diário do Rottweiler
Feliz por estar vencendo.
Continue dessa vez você vai vencer esse vício.
Quando vier a vontade incontrolável, pense nas consequências tristes que esse vício causa.
Abraço.
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- Fp36anos
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Re: Diário do Rottweiler
Rottweiler escreveu:7 DIAS (1 SEMANA): Blz nobres colegas, Rottweiler na área. Primeira semana de reboot alcançada. Com sucesso? Mais ou menos...
Do ponto de vista do trio PMO, sim! Não tive nenhuma "fissura" por assim dizer. As E. matutinas estiveram presentes quase todos os dias. Como já disse, sei que é algo natural mas que quando estava no consumo de PMO eram raras. Por isso reporto aqui. Pensamentos sobre outras coisas não tive, devido a sentimentos que estavam na minha cabeça.
Por outro lado, sei que ficar só longe de PMO não é suficiente. Tem todo um cenário. E devido a este sentimento de fracasso ainda me deixei ficar derrubado, fugir para alimentação, até para reels do IG de coisas sem valor nenhum. Lembro muito que o karkansa fala em jejum. Acho que tô precisando disso.
E isto pessoal, basicamente está foi a minha primeira semana.
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Bom dia irmão!
Cada dia longe desse vício conta demais, parabéns pelos 7 dias, o recomeço por vezes parece ruim, mas vc tem sido forjado e preparado para algo ainda maior, creia!
Os olhos do Senhor estão atentos sobre ti meu amigo, Ele te ama e está trabalhando em seu favor, confia n'Ele e o mais Ele fará!!!
Um ótimo dia a vc e que Deus o abençoe.
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- Rottweiler
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Re: Diário do Rottweiler
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