Dia 1

Eu confesso que já estou tentando superar o vício em pornografia tem 5 anos, e de lá pra cá é tanta frustração que já cheguei em um consenso comigo mesmo que é impossível vencer esse vício, veja bem o tanto de empecilhos: Primeiro que o mundo hoje em dia é cada vez mais digital, e o digital é cada vez mais pornografico, o mundo é cada vez mais pornografia pura, onde quer que você olhe é pornografia, tudo é puramente pornografico, eu estou cansado e não aguento mais tentar parar com essa droga, já tentei de tudo mas sempre é a mesma coisa, dá por volta de 5 dias sem pornografia se torna impossível de resistir e eu recaio, já não é mais uma questão de força de vontade, de querer, é só impossível, não há nada que eu faça que gere resultado, bloqueadores? Não funcionam, sempre há uma brecha que eu consigo encontrar em minhas crises de abstinência do vício, atividades de religaçao? Pra que se eu sempre recaio de qualquer jeito, não adianta tentar parar progressivamente pois isso só reforça o vício tem que parar de uma vez, mas é impossível só é impossível, a crise de abstinência chega, os pensamentos que eu passei dias evitando e focando somente em ativades de religacao, os pensamentos chegam, e um único pensamento pornografico que eu mal estimulei só por impulso, é capaz de fazer meu corpo começar a se sentir como um crackudo que está sem crack a dias, banho gelado não resolve, nada resolve e eu não aguento mais estou cansado dessa droga, por mim eu cortava meu pau fora, ou eu queimava meus aparelhos eletrônicos, botava fogo no roteador da Internet, mas nada resolveria

SeráQueÉPossível escreveu:Eu confesso que já estou tentando superar o vício em pornografia tem 5 anos, e de lá pra cá é tanta frustração que já cheguei em um consenso comigo mesmo que é impossível vencer esse vício, veja bem o tanto de empecilhos: Primeiro que o mundo hoje em dia é cada vez mais digital, e o digital é cada vez mais pornografico, o mundo é cada vez mais pornografia pura, onde quer que você olhe é pornografia, tudo é puramente pornografico, eu estou cansado e não aguento mais tentar parar com essa droga, já tentei de tudo mas sempre é a mesma coisa, dá por volta de 5 dias sem pornografia se torna impossível de resistir e eu recaio, já não é mais uma questão de força de vontade, de querer, é só impossível, não há nada que eu faça que gere resultado, bloqueadores? Não funcionam, sempre há uma brecha que eu consigo encontrar em minhas crises de abstinência do vício, atividades de religaçao? Pra que se eu sempre recaio de qualquer jeito, não adianta tentar parar progressivamente pois isso só reforça o vício tem que parar de uma vez, mas é impossível só é impossível, a crise de abstinência chega, os pensamentos que eu passei dias evitando e focando somente em ativades de religacao, os pensamentos chegam, e um único pensamento pornografico que eu mal estimulei só por impulso, é capaz de fazer meu corpo começar a se sentir como um crackudo que está sem crack a dias, banho gelado não resolve, nada resolve e eu não aguento mais estou cansado dessa droga, por mim eu cortava meu pau fora, ou eu queimava meus aparelhos eletrônicos, botava fogo no roteador da Internet, mas nada resolveria

Fala mano, blz?

Vamos mudar esse pensamento amigo, claro que voce consegue sair dessa, assim como tantas pessoas aqui conseguem. O primeiro passo voce ja deu, que foi reconhecer o problema e vir ao forum. Agora, todos vao tentar te ajudar.

Uma dica que posso te dar, tenta tirar todos os seus gatilhos do seu celular. Tente dar uma limpas nas suas redes sociais, pare de seguir mulheres com conteudo sugestivo, nao curta fotos ou videos com conteudo sexual, de modo a fazer o algoritimo entender que voce nao quer ver mais aquilo.

Tente tambem ler sobre o assunto, veja videos, leia artigos sobre o vicio em P, me ajudou muito a entender o problema e acredito que va te ajudar.

Leia tambem o ebook gratis do forum https://vicioempornografiacomoparar.com/guia-introdutorio/

Voce vai ter algumas visoes que pode nao ter tido ainda.

Nao sei como é sua rotina, mas o quanto mais evitar ficar parado melhor, sempre faça algo, leia um livro, estude para alguma coisa, veja um podcast, tente se afastar de possiveis gatilhos.

No mais, atualize seu diario diariamente para que a gente possa te dar alguma ajuda ou uma palavra de apoio.

No mais, grande abraço!

J

O dia 1 foi concluído, trabalhei e estudei inglês o dia todo com a mente ocupada, porém o primeiro dia é sempre o mais fácil, por enquanto minha força de vontade lídera, vamos ver até quando.

SeráQueÉPossível escreveu:O dia 1 foi concluído, trabalhei e estudei inglês o dia todo com a mente ocupada, porém o primeiro dia é sempre o mais fácil, por enquanto minha força de vontade lídera, vamos ver até quando.

Boaaa, estou na sua torcida mano! Vou acompanhar seu diário!