Minha vida não irá para frente se não superar essa merda

Olá, já frequentei esse site alguns poucos anos atrás quando ainda adolescente, na época eu consegui diminuir consideravelmente o consumo de pornografia e mesmo quando via, era pornografia mais light. Depois que abandonei o site, querendo trilhar sozinho, em poucos meses já comecei a ter um retrocesso enorme e hoje estou quase igual a quando acessei o site pela primeira vez em busca de uma salvação. (Não tenho mais acesso à minha conta antiga e não me lembro o nome do usuário, mas eu quase não escrevia no meu diário, pretendo fazer diferente agora)
   Enfim, a pornografia não é a única culpada por todos os meus problemas, não acho que apenas superar a pornografia irá resolver todos os os meus problemas. Mas acredito que ela está na raiz de inúmeros hábitos ruins que tenho e acredito que se eu superá-la, será o pontapé que preciso para mudar de vida. Atualmente tenho ansiedade, depressão e extrema dificuldade de me relacionar socialmente, sou tímido demais e não consigo nem pensar em relacionamento amoroso porque é irrealista para mim nesse momento. Estou com muitos problemas na faculdade e as provas estão chegando e estou muito atrasado em algumas matérias e cheio de trabalho avaliativo para fazer, porém não comecei ainda por estou sem energia e motivação para nada. Nos últimos meses eu consumi mais pornografia do que conteúdo acadêmico.
  Bem, depois eu detalho mais, mas em síntese, minha história com PMO começou muito cedo, desde os 4 ou 5 anos de idade eu tenho meu primeiro contato, desde então comecei a "brincar" com meu corpo e isso era algo que eu sempre me senti mal por fazer, mas não conseguia evitar. Durante a puberdade eu tive acesso ocasionalmente a pornografia, mas meu acesso livre e fácil começou por volta dos 14 ou 15 anos. Desde então minha vida só piorou, parei de socializar e comecei a ir mal na escola.
  Também desenvolvi HOCD, talvez. Basicamente eu escalonei rapidamente os "níveis" de pornografia, desde a mais padrão, até começar a ver alguns fetiches, eventualmente assisti pornografia homossexual, que no início achava nojento, mas acabei ficando muito curioso pelo fato de ser algo muito inédito e fora do padrão(eu não imaginava que existiam homens que se sujeitariam a filmar isso). Bem, não sei exatamente em que ponto, mas em algum momento eu só estava interessado em ver esse tipo de pornografia. Não lembro mais o quanto eu assistia antes, mas lembro que só de escrever a palavra "gay" eu já associava a perversão e ficava excitado.
   Não sei dizer se sou hétero, gay, bissexual etc. É extremamente confuso para mim, quando por volta dos 17 anos eu tentei parar de consumir P gay, eu até que consegui depois de tempo. Em certo momento não sentia mais vontade nenhuma de assistir e fiquei pelo menos 2 anos sem assistir nenhum conteúdo desse tipo. Cheguei a um ponto de que, quando buscava pornografia na internet e encontrava P gay eu já sentia uma repulsa novamente. Porém, ano passado eu passei por um momento muito difícil na minha vida então quis "me testar", ver se ainda gostava de assistir aquele conteúdo. Eu assisti, mas não conseguia atingir ao ápice com aquele conteúdo. Mas depois eu me testei várias outras vezes até que em algum momento eu voltei me excitar com aquele tipo de conteúdo. Nos últimos vezes vi esse tipo de conteúdo em várias ocasiões, e a frequência tem aumentado.
   Enfim, vou iniciar o meu diário começando do dia zero. A última vez que tive orgasmo foi ontem, a última vez que me masturbei e vi pornografia foi hoje. Pretendo fazer postagens  todos dia antes de dormir, relatando se foi sucesso ou não e se teve algo importante a relatar.

Bem, é bom destacar que estou fazendo o modo hard. Sem pornografia e masturbação.

Enfim, primeiro dia concluído. Não foi um dia produtivo, mas foi sem pornografia, oq já conta como um primeiro passo. Fiquei tentado a me masturbar, cheguei a ter uma ereção de manhã ao acordar, mas consegui evitar a masturbação.

Pretendo iniciar academia nos próximos dias e relatarei aqui a experiência.