Acabou!! Essa vida acabou. Tudo muda agora.

Master escreveu:Opa, Diógenes! Como está, parceiro? Tranquilo?

Como anda sua rotina? Socialização? Treino?

Levar o reboot como uma mudança inteira de rotina é o que todos nós devemos fazer. Erros que tenho cometido são esses, focando única e exclusivamente no trabalho, mas deixando de lado essa parte importante que é a mudança como um todo, desde socializar, mesmo que seja na escola/faculdade, não precisa sair aos fins de semana direto, mas conversar com as pessoas diferentes, entende? A partir daí talvez você conheça uma mulher que te interesse e assim vai.

Sigo te acompanhando, vou implementar isso em minha rotina também.

Até, grande abraço do Master! Se quiser pode me enviar um e-mail também!

Opa Master, minha rotina não está nem um pouco parecida como era antes de tudo. Antes consumia muita coisa sobre produtividade, então tinha uma rotina bem produtiva...escola, academia, leitura e estudos. Porém hoje, vou a academia à tarde, e depois passo o dia no youtube. Estou conversando com muita pessoas diferentes na academia, fiz novos amigos, porém não tenho nenhuma habilidade com as mulheres, pois nunca aprimorei isso. Meu leva de vida antes de toda essa merda era "Nâo corra atrás das borboletas, construa um bom jardim e elas virão até você", agora isso mudou, estou tentando ir atrás das mulheres.

E para dizer para vcs, que não consumia só Porno explícito, já olhei todas séries/filmes da Netflix, Hbo, Amazon de putaria, consumia muito desse conteúdo no tiktoke intagram tmb. Era o dia todo isso. O meu problema com o rebooot é que demora muito, e começo a ficar pensando "Será que funciona?".

Diógenes escreveu:E para dizer para vcs, que não consumia só Porno explícito, já olhei todas séries/filmes da Netflix, Hbo, Amazon de putaria, consumia muito desse conteúdo no tiktoke intagram tmb. Era o dia todo isso. O meu problema com o rebooot é que demora muito, e começo a ficar pensando "Será que funciona?".

Você pode estar certo sobre demorar.
E se funcionar ou não...

Mas o que você irá perder ficando longe do PMO?
Se o seu objetivo é ficar sem isso para sempre, 90 dias são pouquíssimos dias.
Ficar sem pornografia nunca é perda de tempo.

Irmão, você mesmo percebeu que mudou pra pior. Que antes você estava mais focado, mais produtivo.
Então é óbvio que o PMO muda o comportamento/pensamento, se tirá-la da sua vida, a mudança então será a contrário.

Todos na vida, tem a fase de se descobrir (sem falar de homossexualismo) se descobrir mesmo. Descobrir o que gosta, descobrir como se comporta, como fala, o que gosta de ver, o que quer fazer da vida. Que tipo de mulher gosta. Que tipo de comida...

E o uso de PMO durante essa fase causa essa confusão.
Cara, eu não tô sendo preconceituoso, mas eu já li muito em jornais sobre trans falando que normalmente a transição era feita em depressão, confusão ou fuga mental de algo. Períodos em que está algo fora do lugar. Tem uma matéria BBC que diz isso. G1 também (apesar de dizer isso pisando em ovos)

Só falo isso, porque não, isso não é uma coisa que pode acontecer com todos. Tem algo por trás. São alguns casos apenas. E velho, o conflito de pessoas homossexuais não é em gostar do mesmo sexo, eles gostam da ideia de encontrar parceiros assim, o conflito maior é em se expor e ser julgado. Sofrer violência. Não ser aceito. É esse o conflito.

O seu conflito não é esse, o seu conflito é "sou ou não? Quero outro corpo ou não?" Você está querendo se provar que não é gay ou trans por causa de pensamentos intrusivos, quando pra mim, está claro que você não é.

Então, se a ideia te causa dor, se se imaginar com um homem é nojento pra você (como é pra mim), então esses pensamentos são efeito do PMO.
Se não tiver conseguindo acalmar os pensamentos, procure um psicólogo, procure ajuda.
Mas pelo que você escreveu, tudo isso, na minha opinião, não passa de consequência de conteúdo bizarro e uso desenfreado de PMO.

E sobre a libido aumentar... Ela sempre abaixa, o corpo sempre acha um jeito, a polução noturna é o corpo expulsando semen velho. (O problema é o sonho erótico no início, mas as fantasias morrem) A libido nunca fica sempre alta, parece que é pra sempre, mas esse sentimento passa depois de algumas horas. O Lucas Caesar disse em algum lugar sobre isso também. Sempre é possível aguentar, só que o cérebro te faz acreditar que não.

Espero que se sinta melhor. Abraço, irmão!

Olá a todos os amigos do fórum. Pensei muito nesses últimos dias, e consegui entender que tudo isso é TOC, somente minha mente tentando me sabotar, convivo com isso desde pequeno, já tive diversas obsessões. Quando era pequeno uma vez vi uma matéria sobre psicopatas na Tv, bom vcs já sabem o q aconteceu.
Lembro-me de quando era criança de uma vez ficar o dia todo triste por minha mente não parar, ela tenta me sabotar toda hora.
Nesse tempo que estou convivendo com o TOCD, pesquisei muitas coisas sobre pessoas trans, me arrependo, pois não gostaria de saber de nada disso. Só de pensar no fato de ser uma pessoa trans, já perco a vontade de viver, jamais viveria assim.
Tenho um transtorno psiquiátrico, e não é de hoje, irei em um psiquiatra me tratar, a consulta está marcada para o dia 30, irei me curar com fé em Deus. Nesses últimos dias perdi o nofap september diversas vezes, vi pornografia, coisa que não fazia a muito tempo, não vou ficar falando como estou, até porque todos aqui já sabem.
Desinstalei minhas redes sociais, precisava para trabalho, mas deixei tudo de lado, pois o mais importante agora é me curar. Com isso decidi ficar fora do fórum até a cura acontecer, irei iniciar um reboot amanhã. Provavelmente nesse tempo de reboot, os pensamentos irão vir com toda força, mas não posso desistir. Queria agradecer a todos que estiveram presentes no meu diário até aqui, mas principalmente ao Imperator, que foi um grande amigo que me deu excelentes conselhos. Pretendo fazer dessa minha última mensagem nesse diário, e a próxima ser no "Histórias de sucesso". Agradeço a todos, que a fé em nosso Senhor Jesus Cristo nos liberte desse mal.

Diógenes escreveu:Olá a todos os amigos do fórum. Pensei muito nesses últimos dias, e consegui entender que tudo isso é TOC, somente minha mente tentando me sabotar, convivo com isso desde pequeno, já tive diversas obsessões. Quando era pequeno uma vez vi uma matéria sobre psicopatas na Tv, bom vcs já sabem o q aconteceu.
Lembro-me de quando era criança de uma vez ficar o dia todo triste por minha mente não parar, ela tenta me sabotar toda hora.
Nesse tempo que estou convivendo com o TOCD, pesquisei muitas coisas sobre pessoas trans, me arrependo, pois não gostaria de saber de nada disso. Só de pensar no fato de ser uma pessoa trans, já perco a vontade de viver, jamais viveria assim.
Tenho um transtorno psiquiátrico, e não é de hoje, irei em um psiquiatra me tratar, a consulta está marcada para o dia 30, irei me curar com fé em Deus. Nesses últimos dias perdi o nofap september diversas vezes, vi pornografia, coisa que não fazia a muito tempo, não vou ficar falando como estou, até porque todos aqui já sabem.
Desinstalei minhas redes sociais, precisava para trabalho, mas deixei tudo de lado, pois o mais importante agora é me curar. Com isso decidi ficar fora do fórum até a cura acontecer, irei iniciar um reboot amanhã. Provavelmente nesse tempo de reboot, os pensamentos irão vir com toda força, mas não posso desistir. Queria agradecer a todos que estiveram presentes no meu diário até aqui, mas principalmente ao Imperator, que foi um grande amigo que me deu excelentes conselhos. Pretendo fazer dessa minha última mensagem nesse diário, e a próxima ser no "Histórias de sucesso". Agradeço a todos, que a fé em nosso Senhor Jesus Cristo nos liberte desse mal.

Olá, companheiro!

Fico feliz por reconhecer as artimanhas de sua mente, eu sinto muito pela sua situação, mas creio que você se livrará dessa. Eu orarei por você, para que você se cure e tenha uma vida feliz.

Entendo sua saída, mas eu reforço que se precisar, não hesite em pedir ajuda aqui. Meu diário sempre estará disponível, ou se quiser mandar um e-mail. Eu sempre estarei disponível se precisar desabafar ou só conversar sobre isso mesmo.

Não desista, irmão. Não desapareça para sempre. Quando tiver alguma melhora ou precisar de algo, apareça e nos atualize sobre sua situação. Como está passando. O que está sentindo. Aqui todos nos importamos em vencer este mal. E você foi um grande companheiro de batalha, já me incentivou muito a continuar. Por isso eu te agradeço!

Desejo de verdade que se cure e que tudo isso fique apenas no passado. Mas de coração, se algo acontecer, volte e peça ajuda, não tenha vergonha, não precisa. Não deixe isso te sufocar. Todos aqui estão no mesmo barco, e experimentaram as mesmas dificuldades. Saiba que a caminhada será difícil, mas não impossível e você vai conseguir. Mesmo com tristeza, solidão, ansiedade, depressão. Continue lutando! Nunca pare de lutar. PMO nunca será alívio.

Que Jesus Cristo te conceda força e paz, amigo.
Boa sorte na sua jornada daqui pra frente.
Não se esqueça de nós.

Imperator escreveu:

Diógenes escreveu:Olá a todos os amigos do fórum. Pensei muito nesses últimos dias, e consegui entender que tudo isso é TOC, somente minha mente tentando me sabotar, convivo com isso desde pequeno, já tive diversas obsessões. Quando era pequeno uma vez vi uma matéria sobre psicopatas na Tv, bom vcs já sabem o q aconteceu.
Lembro-me de quando era criança de uma vez ficar o dia todo triste por minha mente não parar, ela tenta me sabotar toda hora.
Nesse tempo que estou convivendo com o TOCD, pesquisei muitas coisas sobre pessoas trans, me arrependo, pois não gostaria de saber de nada disso. Só de pensar no fato de ser uma pessoa trans, já perco a vontade de viver, jamais viveria assim.
Tenho um transtorno psiquiátrico, e não é de hoje, irei em um psiquiatra me tratar, a consulta está marcada para o dia 30, irei me curar com fé em Deus. Nesses últimos dias perdi o nofap september diversas vezes, vi pornografia, coisa que não fazia a muito tempo, não vou ficar falando como estou, até porque todos aqui já sabem.
Desinstalei minhas redes sociais, precisava para trabalho, mas deixei tudo de lado, pois o mais importante agora é me curar. Com isso decidi ficar fora do fórum até a cura acontecer, irei iniciar um reboot amanhã. Provavelmente nesse tempo de reboot, os pensamentos irão vir com toda força, mas não posso desistir. Queria agradecer a todos que estiveram presentes no meu diário até aqui, mas principalmente ao Imperator, que foi um grande amigo que me deu excelentes conselhos. Pretendo fazer dessa minha última mensagem nesse diário, e a próxima ser no "Histórias de sucesso". Agradeço a todos, que a fé em nosso Senhor Jesus Cristo nos liberte desse mal.

Olá, companheiro!

Fico feliz por reconhecer as artimanhas de sua mente, eu sinto muito pela sua situação, mas creio que você se livrará dessa. Eu orarei por você, para que você se cure e tenha uma vida feliz.

Entendo sua saída, mas eu reforço que se precisar, não hesite em pedir ajuda aqui. Meu diário sempre estará disponível, ou se quiser mandar um e-mail. Eu sempre estarei disponível se precisar desabafar ou só conversar sobre isso mesmo.

Não desista, irmão. Não desapareça para sempre. Quando tiver alguma melhora ou precisar de algo, apareça e nos atualize sobre sua situação. Como está passando. O que está sentindo. Aqui todos nos importamos em vencer este mal. E você foi um grande companheiro de batalha, já me incentivou muito a continuar. Por isso eu te agradeço!

Desejo de verdade que se cure e que tudo isso fique apenas no passado. Mas de coração, se algo acontecer, volte e peça ajuda, não tenha vergonha, não precisa. Não deixe isso te sufocar. Todos aqui estão no mesmo barco, e experimentaram as mesmas dificuldades. Saiba que a caminhada será difícil, mas não impossível e você vai conseguir. Mesmo com tristeza, solidão, ansiedade, depressão. Continue lutando! Nunca pare de lutar. PMO nunca será alívio.

Que Jesus Cristo te conceda força e paz, amigo.
Boa sorte na sua jornada daqui pra frente.
Não se esqueça de nós.

Obs:
Que bom que conseguiu ajuda profissional, será mais uma mão que te ajudará nesse processo.

Não sei qual sua fé, espero que não se sinta ofendido, mas Jesus foi muito bom para mim, e eu sugiro que o Experimente e o chame de amigo. Existe um canal do Youtube chamado JesusCopy, e tem um série lá "DivinaMente", me ajudou a me entender mais e entender minha mente, assim como vários conteúdos que me ajudaram na luta contra PMO.

Assista e veja se isso pode te ajudar. Esta é minha recomendação.
Força!

ESTAREI ESCREVENDO CONFORME LEMBRAREI DOS FATOS, ESTE RELADO PODERÁ TER UM POUCO DE FALTA DE CONCORDÂNCIA
Olá, faz mais ou menos 1 mês desde minha última mensagem, tinha dito que não iria retornar até estar curado, ainda não estou, mas decidi que deveria escrever como estou para me lembrar no futuro.
Atualmente estou muito mal, pior de quando eu decidi parar de escrever, estou acabado. De lá para cá, fiz um reboot que durou 2 semanas, mas infelizmente perdi, a alguns dias atrás. Encontrei a resposta do meu problema nos fóruns gringos, se chama "Autoginefilia", é uma parafilia. Parafilias são um dos últimos fetiches que alg pode ter, cheguei ao máximo do vício. Eu acho que não falei aqui, que quando eu tinha uns 14 anos, sofri de Hocd por 1-2 semanas no máximo, naquele tempo já devia ter parado. Atualmente tenho Tocd e autoginefilia, e sinceramente estou na merda total. Meus trabalhos na internet, foram abandonados, não ganho mais nenhum dinheiro quase, estou indo extremamente mal na escola, meu relacionamento com a minha família não está indo muito bem. E para falar do meu físico, estou depletado, estou perdendo meu shape, meus treinos e força na academia não estão rendendo. Porém estou ficando mais perto de Deus e Jesus, única coisa boa. E para falar mais do meu físico, toda vez que vejo meu pênis a merda do Tocd, fica me deixando desconfortável, parece que estou desconfortável com meu corpo, nunca senti nada disso na vida. A única felicidade que tenho nos meus dias, é quando me sinto masculino e os pensamentos vão embora. Já sou viciado a 7 anos, tenho 16, lembro-me de quando tinha por volta dos meus 12-13, em que pedia para Deus me livrar disso, nessa idade já não queria mais, porém não consegui parar. Minha atração por mulheres também está baixa, parece que não sonho mais em construir uma família. Li o relato da Vitoriosa, e estou igual o marido dela estava, está é minha única esperança.

Olá, diógenes! Tudo bem?

Cara, desejo que você possa superar essa parafilia. Acho que faz parte do vício em PMO o fato de o viciado acabar desenvolvendo parafilias, o que por si só pode ser um pouco desesperador. Mas tudo isso é fruto da dessenbilização da PMO, que faz com que nosso cérebro queira sempre mais e mais dopamina, e tal dopamina acaba sendo adquirida por meio de conteúdos cada vez mais extremos e destoantes dos nosso valores. Com o decorrer do reboot tenho certeza que você verá esses sintomas diminuindo e você voltando ao normal, tenho certeza, pois estou percebendo isso em mim e o relato dos demais rebooters corrobora isso.

Segue em frente, meu amigo. Não desista de lutar. Usa essa fase como uma oportunidade para você se reerguer ainda mais forte.

Abraço e fica na paz!

Diógenes escreveu:ESTAREI ESCREVENDO CONFORME LEMBRAREI DOS FATOS, ESTE RELADO PODERÁ TER UM POUCO DE FALTA DE CONCORDÂNCIA
Olá, faz mais ou menos 1 mês desde minha última mensagem, tinha dito que não iria retornar até estar curado, ainda não estou, mas decidi que deveria escrever como estou para me lembrar no futuro.
Atualmente estou muito mal, pior de quando eu decidi parar de escrever, estou acabado. De lá para cá, fiz um reboot que durou 2 semanas, mas infelizmente perdi, a alguns dias atrás. Encontrei a resposta do meu problema nos fóruns gringos, se chama "Autoginefilia", é uma parafilia. Parafilias são um dos últimos fetiches que alg pode ter, cheguei ao máximo do vício. Eu acho que não falei aqui, que quando eu tinha uns 14 anos, sofri de Hocd por 1-2 semanas no máximo, naquele tempo já devia ter parado. Atualmente tenho Tocd e autoginefilia, e sinceramente estou na merda total. Meus trabalhos na internet, foram abandonados, não ganho mais nenhum dinheiro quase, estou indo extremamente mal na escola, meu relacionamento com a minha família não está indo muito bem. E para falar do meu físico, estou depletado, estou perdendo meu shape, meus treinos e força na academia não estão rendendo. Porém estou ficando mais perto de Deus e Jesus, única coisa boa. E para falar mais do meu físico, toda vez que vejo meu pênis a merda do Tocd, fica me deixando desconfortável, parece que estou desconfortável com meu corpo, nunca senti nada disso na vida. A única felicidade que tenho nos meus dias, é quando me sinto masculino e os pensamentos vão embora. Já sou viciado a 7 anos, tenho 16, lembro-me de quando tinha por volta dos meus 12-13, em que pedia para Deus me livrar disso, nessa idade já não queria mais, porém não consegui parar. Minha atração por mulheres também está baixa, parece que não sonho mais em construir uma família. Li o relato da Vitoriosa, e estou igual o marido dela estava, está é minha única esperança.

A resposta para se livrar do vicio, você já sabe, não tem pilula mágica, não tem segredo, se quiser mesmo se livrar disso, se realmente quer mesmo se livrar disso, você vai ter que sofrer muito, nada vêm fácil, oque vêm fácil, se vai fácil.
Se livre de toda tecnologia que faz você recair, apenas, pare de usar, essa é a maneira mais simples de se livrar disso.
Você vai ficar na internet o tempo todo se auto sabotando, e isso, vai te levar para o vicio de novo e novamente você estará aqui no fórum escrevendo como se sente mal e como quer parar com isso.
Te recomendo a escrever todas possíveis informações que você acha útil para vencer esse vicio, escreva em um caderno, e bye internet, você está sendo domado pelo sistema, ele quer que você seja o mais fraco possível.

Thrasher escreveu:

Diógenes escreveu:ESTAREI ESCREVENDO CONFORME LEMBRAREI DOS FATOS, ESTE RELADO PODERÁ TER UM POUCO DE FALTA DE CONCORDÂNCIA
Olá, faz mais ou menos 1 mês desde minha última mensagem, tinha dito que não iria retornar até estar curado, ainda não estou, mas decidi que deveria escrever como estou para me lembrar no futuro.
Atualmente estou muito mal, pior de quando eu decidi parar de escrever, estou acabado. De lá para cá, fiz um reboot que durou 2 semanas, mas infelizmente perdi, a alguns dias atrás. Encontrei a resposta do meu problema nos fóruns gringos, se chama "Autoginefilia", é uma parafilia. Parafilias são um dos últimos fetiches que alg pode ter, cheguei ao máximo do vício. Eu acho que não falei aqui, que quando eu tinha uns 14 anos, sofri de Hocd por 1-2 semanas no máximo, naquele tempo já devia ter parado. Atualmente tenho Tocd e autoginefilia, e sinceramente estou na merda total. Meus trabalhos na internet, foram abandonados, não ganho mais nenhum dinheiro quase, estou indo extremamente mal na escola, meu relacionamento com a minha família não está indo muito bem. E para falar do meu físico, estou depletado, estou perdendo meu shape, meus treinos e força na academia não estão rendendo. Porém estou ficando mais perto de Deus e Jesus, única coisa boa. E para falar mais do meu físico, toda vez que vejo meu pênis a merda do Tocd, fica me deixando desconfortável, parece que estou desconfortável com meu corpo, nunca senti nada disso na vida. A única felicidade que tenho nos meus dias, é quando me sinto masculino e os pensamentos vão embora. Já sou viciado a 7 anos, tenho 16, lembro-me de quando tinha por volta dos meus 12-13, em que pedia para Deus me livrar disso, nessa idade já não queria mais, porém não consegui parar. Minha atração por mulheres também está baixa, parece que não sonho mais em construir uma família. Li o relato da Vitoriosa, e estou igual o marido dela estava, está é minha única esperança.

A resposta para se livrar do vicio, você já sabe, não tem pilula mágica, não tem segredo, se quiser mesmo se livrar disso, se realmente quer mesmo se livrar disso, você vai ter que sofrer muito, nada vêm fácil, oque vêm fácil, se vai fácil.
Se livre de toda tecnologia que faz você recair, apenas, pare de usar, essa é a maneira mais simples de se livrar disso.
Você vai ficar na internet o tempo todo se auto sabotando, e isso, vai te levar para o vicio de novo e novamente você estará aqui no fórum escrevendo como se sente mal e como quer parar com isso.
Te recomendo a escrever todas possíveis informações que você acha útil para vencer esse vicio, escreva em um caderno, e bye internet, você está sendo domado pelo sistema, ele quer que você seja o mais fraco possível.

Estava precisando ouvir umas verdades vlw. Concordo plenamente com tudo que vc disse.

Olá, normalmente quando venho aqui é para choramingar e dizer que minha vida está ruim, mas hoje não. Nós últimos três dias me senti muito bem e masculino, hoje principalmente. De manhã conversei com muitas garotas e cara, fazia muito tempo que não me sentia assim, eu me senti como era antes, um homem forte. E isso me deixou muito feliz, não tive quase nada se tocd esses últimos dias. Faz um tempo que não vejo pmo, porém estou me masturbando, algo que quero parar. O que digo para meu tocd agr é, não tem como eu ser trans e querer virar uma mulher, como me senti nesses últimos dias, foi incrível. O tocd é tão fdp, que ele tenta me dizer que esses sentimentos foram tudo uma mentira e passageiros. Quando estou perto das meninas faço de tudo para impressiona-las, tenho muita atração, mas quando chego em casa não consigo me sentir atraído de pensar nelas. Acho que meu problema melhorará muito quando eu beijar e fazer sexo com uma garota. Não sei porquê não consigo ter uma namorada, sou bonito, inteligente e tenho um excelente físico, mss mesmo assim elas preferem os caras zuados, enfim, saí um pouco do que queria dizer kkk. Estou melhorando, obg a todos que me ajudaram

Diógenes escreveu:Olá, normalmente quando venho aqui é para choramingar e dizer que minha vida está ruim, mas hoje não. Nós últimos três dias me senti muito bem e masculino, hoje principalmente. De manhã conversei com muitas garotas e cara, fazia muito tempo que não me sentia assim, eu me senti como era antes, um homem forte. E isso me deixou muito feliz, não tive quase nada se tocd esses últimos dias. Faz um tempo que não vejo pmo, porém estou me masturbando, algo que quero parar. O que digo para meu tocd agr é, não tem como eu ser trans e querer virar uma mulher, como me senti nesses últimos dias, foi incrível. O tocd é tão fdp, que ele tenta me dizer que esses sentimentos foram tudo uma mentira e passageiros. Quando estou perto das meninas faço de tudo para impressiona-las, tenho muita atração, mas quando chego em casa não consigo me sentir atraído de pensar nelas. Acho que meu problema melhorará muito quando eu beijar e fazer sexo com uma garota. Não sei porquê não consigo ter uma namorada, sou bonito, inteligente e tenho um excelente físico, mss mesmo assim elas preferem os caras zuados, enfim, saí um pouco do que queria dizer kkk. Estou melhorando, obg a todos que me ajudaram

Olá Diógenes!
Essa jornada é como uma montanha-russa, há altos e baixos, momentos bons e difíceis, temos que aprender a conviver com isso e não é fácil.
A respeito do reboot, se funciona ou não só saberemos se tentarmos, por isso mantenha o foco, e veja o quanto melhorou se afastando ou apenas o tempo que conseguiu ficar longe da P isso já é um grande passo, não jogue fora esse tempo. No inicio demora, mas depois o tempo passa e você percebe que 90 dias é pouco e está apenas começando.
Se possível pense em colocar mais um contador para a Masturbação, ou seja, um para contar o tempo longe da P, e outro para contar o tempo sem M, ter esse controle faz toda diferença e acredito que ira te ajudar bastante.

Olá, venho aqui dizer que entrei em uma sequência de masturbação, não estou em pornografia já faz 1 mês eu acho, porém me masturbo muito com as mesmas fantasias. Meu problema claramente não é porno, e sim masturbação, eu percebi que me masturbo pois alivia meus pensamentos do tocd, quando a líbido baixa me sinto melhor, e passo a sentir nojo de tudo que fiz. Desta vez, meu plano é tentar resistir aos pensamentos e aos fetiches, e continuar sem masturbação.

Diógenes escreveu:Olá, venho aqui dizer que entrei em uma sequência de masturbação, não estou em pornografia já faz 1 mês eu acho, porém me masturbo muito com as mesmas fantasias. Meu problema claramente não é porno, e sim masturbação, eu percebi que me masturbo pois alivia meus pensamentos do tocd, quando a líbido baixa me sinto melhor, e passo a sentir nojo de tudo que fiz. Desta vez, meu plano é tentar resistir aos pensamentos e aos fetiches, e continuar sem masturbação.

Parabéns por estar sem a pornografia por 1 mês soldado.
Já a M ela também é perigosa e é um vício assim como a P, ela também prejudica seu cérebro.
Então tenta ir parando com ela aos poucos, vc vai conseguindo.
E que Deus te abençoe.

Diógenes escreveu:Olá, venho aqui dizer que entrei em uma sequência de masturbação, não estou em pornografia já faz 1 mês eu acho, porém me masturbo muito com as mesmas fantasias. Meu problema claramente não é porno, e sim masturbação, eu percebi que me masturbo pois alivia meus pensamentos do tocd, quando a líbido baixa me sinto melhor, e passo a sentir nojo de tudo que fiz. Desta vez, meu plano é tentar resistir aos pensamentos e aos fetiches, e continuar sem masturbação.

Parabéns, amigo.

Fico realmente feliz por essa melhora em relação a P. Você já comentou no início que esteve bem mal nisso, e agora evoluiu. Que bom.

Entendo que às vezes a gente parece uma bomba pronta pra explodir, mas tente focar em algum hobby ou trabalho, banhos gelados, caminhadas leves, como passeios ajudam a acalmar a ansiedade e colocam sua cabeça no lugar, mesmo com a libido alta. Eu costumo passear com meu cachorro, sem música, sem estímulo algum, sozinho com meus pensamentos e vendo a vida na cidade, aliado ao movimento, é bom pra pensar direito.

Continue assim, não fique ansioso por nada. Mate apenas um dragão por vez. Coloque suas forças para aprender a lidar com essas fantasias, tente entender a raiz delas, de onde elas vem, porque elas vem. Assim fica mais fácil derrubá-las.

Passando pra te desejar mais força, amigo. Feliz pelo desempenho.

Imperator escreveu:

Diógenes escreveu:Olá, venho aqui dizer que entrei em uma sequência de masturbação, não estou em pornografia já faz 1 mês eu acho, porém me masturbo muito com as mesmas fantasias. Meu problema claramente não é porno, e sim masturbação, eu percebi que me masturbo pois alivia meus pensamentos do tocd, quando a líbido baixa me sinto melhor, e passo a sentir nojo de tudo que fiz. Desta vez, meu plano é tentar resistir aos pensamentos e aos fetiches, e continuar sem masturbação.

Parabéns, amigo.

Fico realmente feliz por essa melhora em relação a P. Você já comentou no início que esteve bem mal nisso, e agora evoluiu. Que bom.

Entendo que às vezes a gente parece uma bomba pronta pra explodir, mas tente focar em algum hobby ou trabalho, banhos gelados, caminhadas leves, como passeios ajudam a acalmar a ansiedade e colocam sua cabeça no lugar, mesmo com a libido alta. Eu costumo passear com meu cachorro, sem música, sem estímulo algum, sozinho com meus pensamentos e vendo a vida na cidade, aliado ao movimento, é bom pra pensar direito.

Continue assim, não fique ansioso por nada. Mate apenas um dragão por vez. Coloque suas forças para aprender a lidar com essas fantasias, tente entender a raiz delas, de onde elas vem, porque elas vem. Assim fica mais fácil derrubá-las.

Passando pra te desejar mais força, amigo. Feliz pelo desempenho.

Opa irmão, tudo tranquilo?
vlw pelas dicas, já consegui encontrar a natureza do problema, com certeza foi a pornografia trans e a falta de mulheres na minha vida. tem muita coisa sobre esse vício que não contei no meu diário kk, mas isso irei deixar para historia de sucesso. Tenha um bom dia, tmj.

Alguém sabe como melhorar o relacionamento com as mulheres, tenho 16 anos sou bv e virgem, não sei como conversar com uma menina, sempre esperei que elas viessem até mim, e percebi que se não tomar atitude continuarei esperando. Sempre quis ter um relacionamento mas por conta de diversos fatores, 80% PMO, não consegui, todos meus amigos namoram/saem com garotas, sou o único que não faz nada disso, parece que elas nem olham para mim. Sou um cara acima da média, meu próprios amgs me falam isso, e mesmo assim não consigo nada. Enfim isso foi um desabafo, se alg tiver alguma dica para me dar, agradeço desde já.

Diógenes escreveu:Alguém sabe como melhorar o relacionamento com as mulheres, tenho 16 anos sou bv e virgem, não sei como conversar com uma menina, sempre esperei que elas viessem até mim, e percebi que se não tomar atitude continuarei esperando. Sempre quis ter um relacionamento mas por conta de diversos fatores, 80% PMO, não consegui, todos meus amigos namoram/saem com garotas, sou o único que não faz nada disso, parece que elas nem olham para mim. Sou um cara acima da média, meu próprios amgs me falam isso, e mesmo assim não consigo nada. Enfim isso foi um desabafo, se alg tiver alguma dica para me dar, agradeço desde já.

Maninho, tudo tem o seu tempo, não se preocupa com isso, as coisas irão acontecer naturalmente. Vc só tem 16 anos cara, tem muita coisa pra viver ainda. Eu não sou muitos anos mais velho que você, mas eu também sou virgem e faz muitos anos que beijei uma garota e tá tudo bem, isso não te faz menos homem. Esse pensamento é algo inútil que a sociedade implantou em nossas mentes. Mas eu te garanto maninho. A partir do momento em que você começar a focar em você, trabalhar em você, digo em questão de praticar atividade físicas, uma academia pra se sentir bom com o resultado físico e mental, adquirir conhecimentos, as coisas serão consequências. Tamo junto, fique em paz.

E eu te garanto. Quando você se libertar do vício e começar a focar na sua vida, no seu progresso. Largar a Pornografia. Você irá ver grandes mudanças em sua vida.

General escreveu:

Diógenes escreveu:Alguém sabe como melhorar o relacionamento com as mulheres, tenho 16 anos sou bv e virgem, não sei como conversar com uma menina, sempre esperei que elas viessem até mim, e percebi que se não tomar atitude continuarei esperando. Sempre quis ter um relacionamento mas por conta de diversos fatores, 80% PMO, não consegui, todos meus amigos namoram/saem com garotas, sou o único que não faz nada disso, parece que elas nem olham para mim. Sou um cara acima da média, meu próprios amgs me falam isso, e mesmo assim não consigo nada. Enfim isso foi um desabafo, se alg tiver alguma dica para me dar, agradeço desde já.

Maninho, tudo tem o seu tempo, não se preocupa com isso, as coisas irão acontecer naturalmente. Vc só tem 16 anos cara, tem muita coisa pra viver ainda. Eu não sou muitos anos mais velho que você, mas eu também sou virgem e faz muitos anos que beijei uma garota e tá tudo bem, isso não te faz menos homem. Esse pensamento é algo inútil que a sociedade implantou em nossas mentes. Mas eu te garanto maninho. A partir do momento em que você começar a focar em você, trabalhar em você, digo em questão de praticar atividade físicas, uma academia pra se sentir bom com o resultado físico e mental, adquirir conhecimentos, as coisas serão consequências. Tamo junto, fique em paz.

Opá, então irmão, é o seguinte... Eu passei quase toda minha adolescência me desenvolvendo e cuidando de mim, o foco, conseguir mulheres, eu consegui me desenvolver em um nível absurdo para minha idade, tenho um bom físico, leio muitos livros, fiz bastante dinheiro, etc... E mesmo assim não consigo nem uma garota, isso me deixa frustrado. Por exemplo, a garota que sempre amei desde meus 8 anos, está com um cara agora, que me desculpe a arrogância, não é nem metade do que sou, é isso que me frustra. Porque mulheres na minha idade preferem os caras fudidos, que bebem , fumam e traem elas na primeira oportunidade.

Diógenes escreveu:

General escreveu:

Diógenes escreveu:Alguém sabe como melhorar o relacionamento com as mulheres, tenho 16 anos sou bv e virgem, não sei como conversar com uma menina, sempre esperei que elas viessem até mim, e percebi que se não tomar atitude continuarei esperando. Sempre quis ter um relacionamento mas por conta de diversos fatores, 80% PMO, não consegui, todos meus amigos namoram/saem com garotas, sou o único que não faz nada disso, parece que elas nem olham para mim. Sou um cara acima da média, meu próprios amgs me falam isso, e mesmo assim não consigo nada. Enfim isso foi um desabafo, se alg tiver alguma dica para me dar, agradeço desde já.

Maninho, tudo tem o seu tempo, não se preocupa com isso, as coisas irão acontecer naturalmente. Vc só tem 16 anos cara, tem muita coisa pra viver ainda. Eu não sou muitos anos mais velho que você, mas eu também sou virgem e faz muitos anos que beijei uma garota e tá tudo bem, isso não te faz menos homem. Esse pensamento é algo inútil que a sociedade implantou em nossas mentes. Mas eu te garanto maninho. A partir do momento em que você começar a focar em você, trabalhar em você, digo em questão de praticar atividade físicas, uma academia pra se sentir bom com o resultado físico e mental, adquirir conhecimentos, as coisas serão consequências. Tamo junto, fique em paz.

Opá, então irmão, é o seguinte... Eu passei quase toda minha adolescência me desenvolvendo e cuidando de mim, o foco, conseguir mulheres, eu consegui me desenvolver em um nível absurdo para minha idade, tenho um bom físico, leio muitos livros, fiz bastante dinheiro, etc... E mesmo assim não consigo nem uma garota, isso me deixa frustrado. Por exemplo, a garota que sempre amei desde meus 8 anos, está com um cara agora, que me desculpe a arrogância, não é nem metade do que sou, é isso que me frustra. Porque mulheres na minha idade preferem os caras fudidos, que bebem , fumam e traem elas na primeira oportunidade.

Salve, amigo.

Não sou um grande especialista em mulheres, mas com 19 anos, namorei algumas vezes.

O que eu percebo é que grande parte dos caras pensam que precisam ser muito para conquistar alguém, na internet se vendem muitos cursos disso, e normalmente não dá certo porque isso só te faz entrar em um personagem. Aula de sedução, conquista, com todo respeito, isso para mim é só venda de curso.

Talvez o cara esteja com ela por ter só falado com ela primeiro. Minha última namorada era, para mim, o auge da beleza, e eu sempre me colocava pra baixo, eu ficava pensando em como eu era feio e ela era tão linda e tinha tantos caras querendo. Pra você ter ideia, tinha uns 3 ou 4 caras atrás dela na época. Então eu meio que desistindo, só comecei a me aproximar dela tranquilamente pensando tipo: nem tenho chance. Um dia eu acabei falando que gostava dela, e ela disse que gostava de ficar comigo e que eu a fazia rir muito e que queria mais disso. A gente ficou junto 2019 quase inteiro, e teve de acabar em dezembro, mas eu tive atitude e fiquei com ela naquele ano.

Se quer um conselho, todo mundo quer ficar com alguém que se sinta bem. Você pode ser o Brad Pitt, se ela não ficar confortável contigo, esquece. Eu sei que beleza importa, você se atrai por isso, mas às vezes, os menores detalhes podem valer mais. Ela sempre falava pra mim que amava que eu a elogiava sempre que podia, e nem era de propósito assim. Seja você, seja legal, se imponha como um possível namorado, não fique dando uma de só amigo, crie momentos entre só vocês pra que ela perceba que ela está segura contigo. E outra coisa, não a coloque como um troféu inalcançavel, iguale os níveis, fica mais fácil conviver e ver o relacionamento.

Mas se, sua garota ainda quiser ficar com um "bandidinho" sem futuro, isso diz mais sobre ela que sobre você. Relaxa, irmão. Você ainda vai ter muito tempo pra namorar, e pelo que eu sei da vida, seu coração ainda vai ter altos e baixos, até a garota certa ficar.

Aprenda aproveitar a própria companhia e fazer coisas que só valem pra você, talvez se alguém tivesse me dito isso com 14 anos, eu não teria ficado tão preocupado e perdido um tempo precioso com o que eu tinha naquele momento.

As coisas que você tem agora valem mais que as que você ainda vai ter. Espero que siga firme, gosto de quando você escreve, me identifico com muitas coisas que você diz, e desejo todo sucesso que puder.

Abraços!

Imperator escreveu:

Diógenes escreveu:

General escreveu:

Diógenes escreveu:Alguém sabe como melhorar o relacionamento com as mulheres, tenho 16 anos sou bv e virgem, não sei como conversar com uma menina, sempre esperei que elas viessem até mim, e percebi que se não tomar atitude continuarei esperando. Sempre quis ter um relacionamento mas por conta de diversos fatores, 80% PMO, não consegui, todos meus amigos namoram/saem com garotas, sou o único que não faz nada disso, parece que elas nem olham para mim. Sou um cara acima da média, meu próprios amgs me falam isso, e mesmo assim não consigo nada. Enfim isso foi um desabafo, se alg tiver alguma dica para me dar, agradeço desde já.

Maninho, tudo tem o seu tempo, não se preocupa com isso, as coisas irão acontecer naturalmente. Vc só tem 16 anos cara, tem muita coisa pra viver ainda. Eu não sou muitos anos mais velho que você, mas eu também sou virgem e faz muitos anos que beijei uma garota e tá tudo bem, isso não te faz menos homem. Esse pensamento é algo inútil que a sociedade implantou em nossas mentes. Mas eu te garanto maninho. A partir do momento em que você começar a focar em você, trabalhar em você, digo em questão de praticar atividade físicas, uma academia pra se sentir bom com o resultado físico e mental, adquirir conhecimentos, as coisas serão consequências. Tamo junto, fique em paz.

Opá, então irmão, é o seguinte... Eu passei quase toda minha adolescência me desenvolvendo e cuidando de mim, o foco, conseguir mulheres, eu consegui me desenvolver em um nível absurdo para minha idade, tenho um bom físico, leio muitos livros, fiz bastante dinheiro, etc... E mesmo assim não consigo nem uma garota, isso me deixa frustrado. Por exemplo, a garota que sempre amei desde meus 8 anos, está com um cara agora, que me desculpe a arrogância, não é nem metade do que sou, é isso que me frustra. Porque mulheres na minha idade preferem os caras fudidos, que bebem , fumam e traem elas na primeira oportunidade.

Salve, amigo.

Não sou um grande especialista em mulheres, mas com 19 anos, namorei algumas vezes.

O que eu percebo é que grande parte dos caras pensam que precisam ser muito para conquistar alguém, na internet se vendem muitos cursos disso, e normalmente não dá certo porque isso só te faz entrar em um personagem. Aula de sedução, conquista, com todo respeito, isso para mim é só venda de curso.

Talvez o cara esteja com ela por ter só falado com ela primeiro. Minha última namorada era, para mim, o auge da beleza, e eu sempre me colocava pra baixo, eu ficava pensando em como eu era feio e ela era tão linda e tinha tantos caras querendo. Pra você ter ideia, tinha uns 3 ou 4 caras atrás dela na época. Então eu meio que desistindo, só comecei a me aproximar dela tranquilamente pensando tipo: nem tenho chance. Um dia eu acabei falando que gostava dela, e ela disse que gostava de ficar comigo e que eu a fazia rir muito e que queria mais disso. A gente ficou junto 2019 quase inteiro, e teve de acabar em dezembro, mas eu tive atitude e fiquei com ela naquele ano.

Se quer um conselho, todo mundo quer ficar com alguém que se sinta bem. Você pode ser o Brad Pitt, se ela não ficar confortável contigo, esquece. Eu sei que beleza importa, você se atrai por isso, mas às vezes, os menores detalhes podem valer mais. Ela sempre falava pra mim que amava que eu a elogiava sempre que podia, e nem era de propósito assim. Seja você, seja legal, se imponha como um possível namorado, não fique dando uma de só amigo, crie momentos entre só vocês pra que ela perceba que ela está segura contigo. E outra coisa, não a coloque como um troféu inalcançavel, iguale os níveis, fica mais fácil conviver e ver o relacionamento.

Mas se, sua garota ainda quiser ficar com um "bandidinho" sem futuro, isso diz mais sobre ela que sobre você. Relaxa, irmão. Você ainda vai ter muito tempo pra namorar, e pelo que eu sei da vida, seu coração ainda vai ter altos e baixos, até a garota certa ficar.

Aprenda aproveitar a própria companhia e fazer coisas que só valem pra você, talvez se alguém tivesse me dito isso com 14 anos, eu não teria ficado tão preocupado e perdido um tempo precioso com o que eu tinha naquele momento.

As coisas que você tem agora valem mais que as que você ainda vai ter. Espero que siga firme, gosto de quando você escreve, me identifico com muitas coisas que você diz, e desejo todo sucesso que puder.

Abraços!

Meu amigo, muito obrigado pelas dicas, consegui reparar que minha maior frustação com as mulheres foi nunca ter chegado nelas, provavelmente algo derivado da PMO, que me causou fobia social.

Olá, venho aqui dar uma breve atualização...
No último mês consumi bastante MO, como falei anteriormente, faz muito tempo que não vejo pornografia, agora devo estar em 1-2 meses sem P, porém a masturbação ainda me afeta, me masturbo quase todos os dias, e meu último grande streak foi de 7 dias. Outra coisa que me deixou muito preocupado foi que, esses últimos dias, quando vejo um cara na rua minha mente começa a me imaginar tendo relações com ele, já cheguei a ficar excitado assim, mas como disse no começo do meu diário, nunca senti prazer em homens, sempre achei nojento, e do nada comecei a sentir prazer nisso... É provável que isso foi causado pela MO? Nunca fui assim.
Enfim, tentarei me manter mais de 1 mês dessa vez. Espero que não tenha que dizer isso muitas vezes.

Diógenes escreveu:Olá, venho aqui dar uma breve atualização...
No último mês consumi bastante MO, como falei anteriormente, faz muito tempo que não vejo pornografia, agora devo estar em 1-2 meses sem P, porém a masturbação ainda me afeta, me masturbo quase todos os dias, e meu último grande streak foi de 7 dias. Outra coisa que me deixou muito preocupado foi que, esses últimos dias, quando vejo um cara na rua minha mente começa a me imaginar tendo relações com ele, já cheguei a ficar excitado assim, mas como disse no começo do meu diário, nunca senti prazer em homens, sempre achei nojento, e do nada comecei a sentir prazer nisso... É provável que isso foi causado pela MO? Nunca fui assim.
Enfim, tentarei me manter mais de 1 mês dessa vez. Espero que não tenha que dizer isso muitas vezes.

Alguns estudos que li sobre HOCD, que é esse toc, essa confusão na sua sexualidade, dizem que isso pode ser a crise de abstinência e também porque você acostumou seu cérebro a criar muitas fantasias. Até sem P, você não consegue MO sem fantasias. Eu acredito que fantasias sexuais imaginativas, aquelas que você nunca teve contato direto ou intimidade com a pessoa, são muito prejudiciais ao cérebro. Não é a mesma coisa de desejar uma mulher que seja sua, porque nessa você tem um limite, sua mulher, e quando não é assim qualquer coisa que se mexa vai virar seu alvo.

Segundo o que eu li, isso pode variar para curar, 90 dias... 150 dias... 1 ano. Depende de pessoa pra pessoa.

Por experiência própria, mesmo com as quedas, desde que eu me empenhei a começar a jornada, meus pensamentos melhoraram quase 70%. Às vezes ainda aparecem, confesso, mas não é aquela obsessão maluca, nem ficam martelando, duram alguns segundos e eu logo consigo me afastar. Claro que meu caso pode ser diferente do seu, e eu atribuo minha melhora toda a Jesus, que está me curando. Vem aquelas sugestões automáticas, mas eu tento não ouvi-las.

Não fique preocupado, saia da pornografia, pare de se masturbar, você vai se curar, não desista, isso tudo, esse sofrimento todo faz parte da jornada.

Não escute seu cérebro, ele está contaminado agora. É o seu cérebro que sente falta desse prazer barato, e ele é o primeiro a te culpar quando você termina. Não dê ouvidos. Siga firme.

Te desejo forças, amigo.

Olá, hoje fiquei o dia todo em casa e por conta da abstinencia, decidi entrar em um site de gp e contratar uma, peguei uma das mais caras que tinha, e fui até a casa dela e transamos. PERDI MINHA VIRGINDADE COM UMA GP, que nojo, estou me sentindo horrível, na hora foi bom, mas depois... O sentimento de traição a tudo que acreditava me assombra, porque fiz isso. Eu sou um merda. Eu gostei na hora, mas senti que faltava algo, e sei que esse algo era uma relação com a pessoa. Me sentindo um bosta.