•Projeto Dharma •

Eae brother, tudo tranquilo?
Bom meu nick aqui no fórum é Desmond e estarei fazendo parte deste projeto de 90 dias sem pornografia e masturbação.

Como o vicio afetou minha vida?
Eu consumo pornografia desde meus 5 anos (de forma seguida só a partir dos 11 ou 12), é estranho pensar numa criança acessando conteudo destinado a adultos.
Como citado acima eu só comecei a consumir de verdade lá pelos 12 anos e se tornou algo descontrolado, claro, nem tudo que é desgraça na minha vida é culpa da pornografia porém uma parte é, como por exemplo o fato de eu sexualizar muito as mulheres, não ter energia e nem disposição para ficar com mulheres.

Meu estado atual
Eu atualmente sou uma pessoa muito timida, pra tudo na verdade, tenho dificuldade para ir ao mercado sozinho, apresentar algo em publico e principalmente ficar com mulheres, essa é a minha maior dificuldade.

Além disso enfrento problemas como disfunção erétil, tratar mulheres como objetos descartaveis (triste...), ter pouca sensibilidade ao ser estimulado, tanto que tenho que apertar com força o amigão e fazer extremamente rápido, entre diversos outros problemas.

Meus sonhos
Eu sonho em ter uma vida estavel, tipo que eu consiga equilibrar os ambitos da minha vida como vida social, trabalho, tempo, amor, família, dinheiro.... Não almejo por agora ter diversos carros na garagem ou pegar milhões de mulheres, sou novo e quero passar num concurso e comprar meu apartamento, meu carro, curtir a juventude e mais pra frente casar tlgd (a não ser que ache uma mina mt bacana).

Porque estou iniciando este projeto
Tudo começou quando eu conheci uma mina.  Ela é incrível, temos gostos parecidos e tal.

Naquele dia que nos conhecemos foi incrível, ficamos umas 4 horas conversando, ouvindo pagode, cantando, falando um pouco sobre cada um...
Mais tarde ela me deu o número dela e falou que gostou de mim e que era pra eu entrar em contato com ela para nos conhecermos melhor.  

Aí se passou varios e vários dias e eu não entrei em contato com ela, não por falta de interesse e sim por medo de tomar atitude, eu passei varios dias planejando o que iria falar, qual a data e hora.....  até que chegou o dia e na hora de mandar o "oi, tudo bem" eu travei e desisti de tudo....

Pode parecer meio bobo já que de acordo com varios relatos muitos aqui tem motivos mais serios como traumas, depressão, relacionamento.., Porém eu me sinto um frouxo em situações assim, além disso cansei de ser um punheteiro e quero seguir meu desenvolvimento pessoal.

O que farei após vencer o vicio
Eu não penso em após vencer o Reboot parar completamente com a masturbação, eu me sinto bem fazendo, o problema é que me masturbo 3 vezes por dia e nunca dou um descanso.

Após tudo isso farei masturbação 1 vez na semana (afinal não sou sexualmente ativo), provavelmente aos domingos no banho, sem pornografia, sem imagem, sem pixels, só eu e minha mente.




Bom, é isso, valeu por ter lido, brother

Desmond escreveu:Eae brother, tudo tranquilo?
Bom meu nick aqui no fórum é Desmond e estarei fazendo parte deste projeto de 90 dias sem pornografia e masturbação.

Como o vicio afetou minha vida?
Eu consumo pornografia desde meus 5 anos (de forma seguida só a partir dos 11 ou 12), é estranho pensar numa criança acessando conteudo destinado a adultos.
Como citado acima eu só comecei a consumir de verdade lá pelos 12 anos e se tornou algo descontrolado, claro, nem tudo que é desgraça na minha vida é culpa da pornografia porém uma parte é, como por exemplo o fato de eu sexualizar muito as mulheres, não ter energia e nem disposição para ficar com mulheres.

Meu estado atual
Eu atualmente sou uma pessoa muito timida, pra tudo na verdade, tenho dificuldade para ir ao mercado sozinho, apresentar algo em publico e principalmente ficar com mulheres, essa é a minha maior dificuldade.

Além disso enfrento problemas como disfunção erétil, tratar mulheres como objetos descartaveis (triste...), ter pouca sensibilidade ao ser estimulado, tanto que tenho que apertar com força o amigão e fazer extremamente rápido, entre diversos outros problemas.

Meus sonhos
Eu sonho em ter uma vida estavel, tipo que eu consiga equilibrar os ambitos da minha vida como vida social, trabalho, tempo, amor, família, dinheiro.... Não almejo por agora ter diversos carros na garagem ou pegar milhões de mulheres, sou novo e quero passar num concurso e comprar meu apartamento, meu carro, curtir a juventude e mais pra frente casar tlgd (a não ser que ache uma mina mt bacana).

Porque estou iniciando este projeto
Tudo começou quando eu conheci uma mina.  Ela é incrível, temos gostos parecidos e tal.

Naquele dia que nos conhecemos foi incrível, ficamos umas 4 horas conversando, ouvindo pagode, cantando, falando um pouco sobre cada um...
Mais tarde ela me deu o número dela e falou que gostou de mim e que era pra eu entrar em contato com ela para nos conhecermos melhor.  

Aí se passou varios e vários dias e eu não entrei em contato com ela, não por falta de interesse e sim por medo de tomar atitude, eu passei varios dias planejando o que iria falar, qual a data e hora.....  até que chegou o dia e na hora de mandar o "oi, tudo bem" eu travei e desisti de tudo....

Pode parecer meio bobo já que de acordo com varios relatos muitos aqui tem motivos mais serios como traumas, depressão, relacionamento.., Porém eu me sinto um frouxo em situações assim, além disso cansei de ser um punheteiro e quero seguir meu desenvolvimento pessoal.

O que farei após vencer o vicio
Eu não penso em após vencer o Reboot parar completamente com a masturbação, eu me sinto bem fazendo, o problema é que me masturbo 3 vezes por dia e nunca dou um descanso.

Após tudo isso farei masturbação 1 vez na semana (afinal não sou sexualmente ativo), provavelmente aos domingos no banho, sem pornografia, sem imagem, sem pixels, só eu e minha mente.




Bom, é isso, valeu por ter lido, brother

Seja bem-vindo, irmão!

Apesar de você ter dito já estar na PMO há algum tempo, descobriu os malefícios "cedo", o que com certeza facilita na sua recuperação e superação desse vício.

O motivo que nos faz chegar até esse fórum, até esse objetivo, é pessoal de cada um, então não diga que a sua justificativa é "inferior" à dos demais. Pelo contrário, se te trouxe até aqui é porque te incomoda o suficiente a ponto de você querer superar algo que seu cérebro insiste em dizer que você precisa. Para se tomar uma ação dessas, quer dizer que seu motivo é extremamente forte.

Fora o fato de que, superando esse vício, a melhora na tua autoestima e confiança (na minha opinião) será apenas a ponta do iceberg, você terá diversos outros benefícios em sua vida, direta e indiretamente.

Conte com o fórum, pegue as dicas dos demais diários e mantenha o seu sempre atualizado!

Obs.: Quando vi o nome da tua postagem me remeteu muito a LOST, mas pensei "uma postagem sobre LOST na aba adolescentes, impossível". E não é que era mesmo hahahah muito bom!

Fala cara! Tudo certo contigo? Mano, também estava com muita dificuldade de passar dos primeiros dias, tinha muuito tempo mesmo que não conseguia ficar uma semana sem M e PMO, tava foda cara.

Graças ao forum e buscando entender mais afundo sobre o vício conseguir alcançar os 7 dias e agora estou indo mais longe.

Sobre a questão da sua vergonha com mulheres com certeza o fato de você ficar assistindo PMO no seu quarto te faz ser uma pessoa mais vergonhosa, cara o importante agora é buscar entender mais sobre o reboot, o que fazer quando se tiver recaidas, buscar instalar os bloqueadores e colocar novos bons hábitos na sua vida.

Concurseiro_Louco escreveu:

Desmond escreveu:Eae brother, tudo tranquilo?
Bom meu nick aqui no fórum é Desmond e estarei fazendo parte deste projeto de 90 dias sem pornografia e masturbação.

Como o vicio afetou minha vida?
Eu consumo pornografia desde meus 5 anos (de forma seguida só a partir dos 11 ou 12), é estranho pensar numa criança acessando conteudo destinado a adultos.
Como citado acima eu só comecei a consumir de verdade lá pelos 12 anos e se tornou algo descontrolado, claro, nem tudo que é desgraça na minha vida é culpa da pornografia porém uma parte é, como por exemplo o fato de eu sexualizar muito as mulheres, não ter energia e nem disposição para ficar com mulheres.

Meu estado atual
Eu atualmente sou uma pessoa muito timida, pra tudo na verdade, tenho dificuldade para ir ao mercado sozinho, apresentar algo em publico e principalmente ficar com mulheres, essa é a minha maior dificuldade.

Além disso enfrento problemas como disfunção erétil, tratar mulheres como objetos descartaveis (triste...), ter pouca sensibilidade ao ser estimulado, tanto que tenho que apertar com força o amigão e fazer extremamente rápido, entre diversos outros problemas.

Meus sonhos
Eu sonho em ter uma vida estavel, tipo que eu consiga equilibrar os ambitos da minha vida como vida social, trabalho, tempo, amor, família, dinheiro.... Não almejo por agora ter diversos carros na garagem ou pegar milhões de mulheres, sou novo e quero passar num concurso e comprar meu apartamento, meu carro, curtir a juventude e mais pra frente casar tlgd (a não ser que ache uma mina mt bacana).

Porque estou iniciando este projeto
Tudo começou quando eu conheci uma mina.  Ela é incrível, temos gostos parecidos e tal.

Naquele dia que nos conhecemos foi incrível, ficamos umas 4 horas conversando, ouvindo pagode, cantando, falando um pouco sobre cada um...
Mais tarde ela me deu o número dela e falou que gostou de mim e que era pra eu entrar em contato com ela para nos conhecermos melhor.  

Aí se passou varios e vários dias e eu não entrei em contato com ela, não por falta de interesse e sim por medo de tomar atitude, eu passei varios dias planejando o que iria falar, qual a data e hora.....  até que chegou o dia e na hora de mandar o "oi, tudo bem" eu travei e desisti de tudo....

Pode parecer meio bobo já que de acordo com varios relatos muitos aqui tem motivos mais serios como traumas, depressão, relacionamento.., Porém eu me sinto um frouxo em situações assim, além disso cansei de ser um punheteiro e quero seguir meu desenvolvimento pessoal.

O que farei após vencer o vicio
Eu não penso em após vencer o Reboot parar completamente com a masturbação, eu me sinto bem fazendo, o problema é que me masturbo 3 vezes por dia e nunca dou um descanso.

Após tudo isso farei masturbação 1 vez na semana (afinal não sou sexualmente ativo), provavelmente aos domingos no banho, sem pornografia, sem imagem, sem pixels, só eu e minha mente.




Bom, é isso, valeu por ter lido, brother

Seja bem-vindo, irmão!

Apesar de você ter dito já estar na PMO há algum tempo, descobriu os malefícios "cedo", o que com certeza facilita na sua recuperação e superação desse vício.

O motivo que nos faz chegar até esse fórum, até esse objetivo, é pessoal de cada um, então não diga que a sua justificativa é "inferior" à dos demais. Pelo contrário, se te trouxe até aqui é porque te incomoda o suficiente a ponto de você querer superar algo que seu cérebro insiste em dizer que você precisa. Para se tomar uma ação dessas, quer dizer que seu motivo é extremamente forte.

Fora o fato de que, superando esse vício, a melhora na tua autoestima e confiança (na minha opinião) será apenas a ponta do iceberg, você terá diversos outros benefícios em sua vida, direta e indiretamente.

Conte com o fórum, pegue as dicas dos demais diários e mantenha o seu sempre atualizado!

Obs.: Quando vi o nome da tua postagem me remeteu muito a LOST, mas pensei "uma postagem sobre LOST na aba adolescentes, impossível". E não é que era mesmo hahahah muito bom!

Po eae men.
Cara espero muito que a confiança melhore, é meu maior defeito tlgd, teve vezes que fui numa festa e a mina me abordou e disse que eu era gato e eu simplesmente travei e não fiquei com ela.

Sobre Lost pior que é dificil achar alguem que conhece kkk, vi na pandemia e até hoje quando pergunto se alguém ja viu ninguém conhece.

Eai irmão, blz? Tava lendo seu relato aqui e no final vc citou masturbação e fiquei na duvida , vc faz isso imaginando algo ou so faz mesmo com a mente vazia? Acho isso importante porque pra nos qualquer coisa pode ser gatilho e na minha experiencia masturbação foi um gatilho que me levou a PMO. Com vc talvez não seja o mesmo, mas acho importante compartilhar essa minha experiencia pra vc nao cair nisso ( se for o caso ). Sou adolescente tbm.

Alcântara escreveu:Eai irmão, blz? Tava lendo seu relato aqui e no final vc citou masturbação e fiquei na duvida , vc faz isso imaginando algo ou so faz mesmo com a mente vazia? Acho isso importante porque pra nos qualquer coisa pode ser gatilho e na minha experiencia masturbação foi um gatilho que me levou a PMO. Com vc talvez não seja o mesmo, mas acho importante compartilhar essa minha experiencia pra vc nao cair nisso ( se for o caso ). Sou adolescente tbm.

Cara por mais que muita gente não concorde a masturbação é algo saudável sim, o excesso dela ou a existência da pornografia como forma de aumentar o prazer que é maléfica.

Entenda que eu e você somos jovens, não somos sexualmente ativos, não vale a pena se segurar após ser curado do vicio, isso faz mal, temos que ejacular pelo menos uma vez na semana; tu bater uma por semana, transar uma vez na semana ou ficar se segurando pra não bater uma tem o mesmo efeito fisiologico em uma pessoa saudável (lembrando que me refiro a quem já é curado do vicio em pornografia blz?).

Sobre retornar ao vicio graças a gatilhos é meio simples, basta por regras assim como farei quando vencer o vicio, tipo:Só pode fazer usando a imaginação, só pode ser no banho e apenas 1 vez na semana.
Assim você não volta pois tem regras pessoais, é igual a ex-obesos e ex-alcolatras que poem regras específicas para evitar retornar ao vicio, é simples e inteligente

Espero ter ajudado

Dia 1-Cheguei tão perto...
Eae brother.
Eu botei esse título não por uma derrota, já que eu consegui completar o primeiro dia sem acessar pornografia e sem me masturbar.
P#rra meu dia iniciou tão bom, acordei, fui fazer aerobico, depois fiz minha refeição e fui estudar... Parecia que tudo daria certo.
Eu ia chamar aquela mina no sábado, cara que mulher perfeita vei, acreditei que pela primeira vez o destino não me atrapalharia, acreditei realmente que depois de tantos foras, tantas perdas de oportunidades, tantas coisas.... Pensei que tudo daria certo mas não foi por aí.

Tudo começou quando eu estava muito feliz, não via a hora de chegar o sábado e chamar ela, então abro o insta e vejo que ela vai se mudar pra outro estado.... Sabe sei que existem muitas outras mulheres, to ligado nisso, mas vei faz tanto tempo que não acho uma mina gente boa, a maioria que escolho me interessar são tudo umas otárias, ai quando finalmente vejo potencial numa o destino faz dar tudo errado 1 dia antes de eu tomar atitude....

Que porcaria, achei que daria certo...... Me sinto um lixo, amanhã eu iria pra uma festa de aniversário de um amigo e até desmarquei, sla todas as outras vezes eu superei de boas e acredito que essa vai ser de boas, assim espero.

Convidado escreveu:

Alcântara escreveu:Eai irmão, blz? Tava lendo seu relato aqui e no final vc citou masturbação e fiquei na duvida , vc faz isso imaginando algo ou so faz mesmo com a mente vazia? Acho isso importante porque pra nos qualquer coisa pode ser gatilho e na minha experiencia masturbação foi um gatilho que me levou a PMO. Com vc talvez não seja o mesmo, mas acho importante compartilhar essa minha experiencia pra vc nao cair nisso ( se for o caso ). Sou adolescente tbm.

Cara por mais que muita gente não concorde a masturbação é algo saudável sim, o excesso dela ou a existência da pornografia como forma de aumentar o prazer que é maléfica.

Entenda que eu e você somos jovens, não somos sexualmente ativos, não vale a pena se segurar após ser curado do vicio, isso faz mal, temos que ejacular pelo menos uma vez na semana; tu bater uma por semana, transar uma vez na semana ou ficar se segurando pra não bater uma tem o mesmo efeito fisiologico em uma pessoa saudável (lembrando que me refiro a quem já é curado do vicio em pornografia blz?).

Sobre retornar ao vicio graças a gatilhos é meio simples, basta por regras assim como farei quando vencer o vicio, tipo:Só pode fazer usando a imaginação, só pode ser no banho e apenas 1 vez na semana.
Assim você não volta pois tem regras pessoais, é igual a ex-obesos e ex-alcolatras que poem regras específicas para evitar retornar ao vicio, é simples e inteligente

Espero ter ajudado

Entendi mn, realmente é melhor extravasar do que ficar remoendo

Convidado escreveu:Dia 1-Cheguei tão perto...
Eae brother.
Eu botei esse título não por uma derrota, já que eu consegui completar o primeiro dia sem acessar pornografia e sem me masturbar.
P#rra meu dia iniciou tão bom, acordei, fui fazer aerobico, depois fiz minha refeição e fui estudar... Parecia que tudo daria certo.
Eu ia chamar aquela mina no sábado, cara que mulher perfeita vei, acreditei que pela primeira vez o destino não me atrapalharia, acreditei realmente que depois de tantos foras, tantas perdas de oportunidades, tantas coisas.... Pensei que tudo daria certo mas não foi por aí.

Tudo começou quando eu estava muito feliz, não via a hora de chegar o sábado e chamar ela, então abro o insta e vejo que ela vai se mudar pra outro estado.... Sabe sei que existem muitas outras mulheres, to ligado nisso, mas vei faz tanto tempo que não acho uma mina gente boa, a maioria que escolho me interessar são tudo umas otárias, ai quando finalmente vejo potencial numa o destino faz dar tudo errado 1 dia antes de eu tomar atitude....

Que porcaria, achei que daria certo...... Me sinto um lixo, amanhã eu iria pra uma festa de aniversário de um amigo e até desmarquei, sla todas as outras vezes eu superei de boas e acredito que essa vai ser de boas, assim espero.

Acontece mn, como voce falou, existem varias outras ai, se nao aconteceu é pq talvez nao era o melhor pra vc. Mas lembra do mais importante pra vc e pra todos nos que é o reboot, vc conseguiu! Um dia pode parecer pouco, mas Roma nao foi feita em 3 dias. Cada minuto, hora e momento fora desse mal vale a pena . Vc tem sim que se importar com seus relacionamentos e sofrer com eles , o social e o contato humano é muito importante nessa luta, mas pode ter certeza que voce nao é um lixo por ter fracassado, cada novo dia voce é um ser humano melhor!