Longe do vício mas com impacto na relação

Boa tarde.. sou novo aqui e venho aqui dar o meu relato sobre o que passei e pelo vício em PMO. Estou longe disso a 10 meses e me sinto outra pessoa, tudo mudou em minha, meu olhar principalmente ao sexo real, sentir realmente o que é desejo e tesão pela minha companheira, acessando esse lugar tão sagrado que é o sexo que nunca avia sentido de forma tão maravilhosa e pura. Mas confesso que lidar com isso com quem enfrentou isso comigo é muito duro e desesperador pq é sempre um assunto incômodo pra falar e curar principalmente curar a dor do outro, minha companheira me pôs pra fora de casa e venho vendo um grande sonho desmoronar e isso dói demais, tratar de por os pingos nos is é importante, mas minha falta de coragem para chegar nesses assuntos sempre foi de grande resistência e vergonha, fazer com quem está ao nosso lado acreditar que mudamos e temos uma outra lente pra o que somos hoje longe da PMO. Sou extremamente arrependido por ter me metido nisso e hoje lido com um grande desafio que é mostrar pra quem eu amo do funda da minha alma que estou alinhado e em um processo que vejo que não faz sentido nem um voltar com isso na minha vida. Quando estava metido nisso com mais profundidade foi em um tempo que não tinha muito com quem me relacionar então só me restava PMO e isso me gerou muitos traumas com DE ER e outras coisas que não conseguia nem entender, meu vício nisso sempre foram os vídeos onde me satisfazia e logo me arrependia por ter feito aquilo pois no fundo sabia que era errado, hoje longe disso ocupo minha mente com conteúdos saudáveis e construtivos da internet e sinto o quando isso mudou, mas o que mais pega e sentir que minha companheira se sente péssima com tudo que rolou mesmo eu longe disso a meses, resquícios de um tempo muito sombrio que eu não tinha noção que estava, então tenham coragem para enfrentar mesmo com palavras duras de sair da boca porque pra recuperar algo sem a verdade mesmo que seja dura e bem difícil de recuperar.
Hoje meu desejo por ela é incontrolável e difícil de provar pois toda desconfiança ainda existe e é bem difícil de recuperar.
Trago meu relato aqui para que possam saber a tristeza e remorso que tenho por ter entrado na PMO e o que isso gerou em minha vida e na vida de minha companheira hoje ela sente uma dor profunda que dói em mim e que busco mudar e provar que não sou mais quem eu era, podemos mudar tudo isso e viver de uma forma plena.
Acreditem no possível mudem seus hábitos e sigam em frente com coragem por que viver longe disso em maravilhoso

Larama.r escreveu:Boa tarde.. sou novo aqui e venho aqui dar o meu relato sobre o que passei e pelo vício em PMO. Estou longe disso a 10 meses e me sinto outra pessoa, tudo mudou em minha, meu olhar principalmente ao sexo real, sentir realmente o que é desejo e tesão pela minha companheira, acessando esse lugar tão sagrado que é o sexo que nunca avia sentido de forma tão maravilhosa e pura. Mas confesso que lidar com isso com quem enfrentou isso comigo é muito duro e desesperador pq é sempre um assunto incômodo pra falar e curar principalmente curar a dor do outro, minha companheira me pôs pra fora de casa e venho vendo um grande sonho desmoronar e isso dói demais, tratar de por os pingos nos is é importante, mas minha falta de coragem para chegar nesses assuntos sempre foi de grande resistência e vergonha, fazer com quem está ao nosso lado acreditar que mudamos e temos uma outra lente pra o que somos hoje longe da PMO. Sou extremamente arrependido por ter me metido nisso e hoje lido com um grande desafio que é mostrar pra quem eu amo do funda da minha alma que estou alinhado e em um processo que vejo que não faz sentido nem um voltar com isso na minha vida. Quando estava metido nisso com mais profundidade foi em um tempo que não tinha muito com quem me relacionar então só me restava PMO e isso me gerou muitos traumas com DE ER e outras coisas que não conseguia nem entender, meu vício nisso sempre foram os vídeos onde me satisfazia e logo me arrependia por ter feito aquilo pois no fundo sabia que era errado, hoje longe disso ocupo minha mente com conteúdos saudáveis e construtivos da internet e sinto o quando isso mudou, mas o que mais pega e sentir que minha companheira se sente péssima com tudo que rolou mesmo eu longe disso a meses, resquícios de um tempo muito sombrio que eu não tinha noção que estava, então tenham coragem para enfrentar mesmo com palavras duras de sair da boca porque pra recuperar algo sem a verdade mesmo que seja dura e bem difícil de recuperar.
 Hoje meu desejo por ela é incontrolável e difícil de provar pois toda desconfiança ainda existe e é bem difícil de recuperar.
Trago meu relato aqui para que possam saber a tristeza e remorso que tenho por ter entrado na PMO e o que isso gerou em minha vida e na vida de minha companheira hoje ela sente uma dor profunda que dói em mim e que busco mudar e provar que não sou mais quem eu era, podemos mudar tudo isso e viver de uma forma plena.
Acreditem no possível mudem seus hábitos e sigam em frente com coragem por que viver longe disso em maravilhoso

Amigo, o mais importante é que você tomou conhecimento do problema e fez suas mudanças, sobretudo emocional e espiritual. A vida é um processo. As vezes precisamos passar por certas coisas pra entender quem somos ou quem podemos ser. Que bom que você tem essa consciência e espero que ela consiga perceber o quanto você foi forte pra conseguir essa mudança e entendimento.

Larama.r escreveu:Boa tarde.. sou novo aqui e venho aqui dar o meu relato sobre o que passei e pelo vício em PMO. Estou longe disso a 10 meses e me sinto outra pessoa, tudo mudou em minha, meu olhar principalmente ao sexo real, sentir realmente o que é desejo e tesão pela minha companheira, acessando esse lugar tão sagrado que é o sexo que nunca avia sentido de forma tão maravilhosa e pura. Mas confesso que lidar com isso com quem enfrentou isso comigo é muito duro e desesperador pq é sempre um assunto incômodo pra falar e curar principalmente curar a dor do outro, minha companheira me pôs pra fora de casa e venho vendo um grande sonho desmoronar e isso dói demais, tratar de por os pingos nos is é importante, mas minha falta de coragem para chegar nesses assuntos sempre foi de grande resistência e vergonha, fazer com quem está ao nosso lado acreditar que mudamos e temos uma outra lente pra o que somos hoje longe da PMO. Sou extremamente arrependido por ter me metido nisso e hoje lido com um grande desafio que é mostrar pra quem eu amo do funda da minha alma que estou alinhado e em um processo que vejo que não faz sentido nem um voltar com isso na minha vida. Quando estava metido nisso com mais profundidade foi em um tempo que não tinha muito com quem me relacionar então só me restava PMO e isso me gerou muitos traumas com DE ER e outras coisas que não conseguia nem entender, meu vício nisso sempre foram os vídeos onde me satisfazia e logo me arrependia por ter feito aquilo pois no fundo sabia que era errado, hoje longe disso ocupo minha mente com conteúdos saudáveis e construtivos da internet e sinto o quando isso mudou, mas o que mais pega e sentir que minha companheira se sente péssima com tudo que rolou mesmo eu longe disso a meses, resquícios de um tempo muito sombrio que eu não tinha noção que estava, então tenham coragem para enfrentar mesmo com palavras duras de sair da boca porque pra recuperar algo sem a verdade mesmo que seja dura e bem difícil de recuperar.
 Hoje meu desejo por ela é incontrolável e difícil de provar pois toda desconfiança ainda existe e é bem difícil de recuperar.
Trago meu relato aqui para que possam saber a tristeza e remorso que tenho por ter entrado na PMO e o que isso gerou em minha vida e na vida de minha companheira hoje ela sente uma dor profunda que dói em mim e que busco mudar e provar que não sou mais quem eu era, podemos mudar tudo isso e viver de uma forma plena.
Acreditem no possível mudem seus hábitos e sigam em frente com coragem por que viver longe disso em maravilhoso

Olá amigo, seja bem vindo ao fórum, assim como você, também sou novo por aqui, e tenho uma companheira a qual não cheguei a relatar 100% de tudo, mas contei a ela como estava minha situação e que eu precisava mudar, ela foi compreensível, espero que vocês se acertem, se ela gosta muito de ti, ela vai entender que você foi sincero com ela e vão se acertar irmão, torcendo por você.

Oi, Larama.r!

Que bom que você chegou! Seja muito bem-vindo ao Fórum "Vício em Pornografia, Como Parar?". Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio da reversão do vício, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

• Conheça a legislação do Fórum: Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.
  
  
• Veja como gerenciar seu diário em Como criar um diário no Fórum.
  
  
• Conheça o Guia Introdutório e aprenda o básico sobre o processo de reversão do vício ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado) para ter acesso a informações mais completas.
  
  
• Confira o arsenal tecnológico para te auxiliar na proteção contra o vício: Configuração do Clean Browsing; Bloqueamento via Hosts; Inter App Control Pro (Pago); Blok Supreme (Pago); Download do Qustodio (A versão gratuita já é suficiente). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.
  
  
• Conheça os navegadores (para smartphone) que já vem com proteção contra o vício e escolha um: Spin, Kids Safe Browser (Pago) e Mobicip. Instale o NetAngel para bloquear a pornografia em seu smartphone, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.
  
  
• Dica: Cadastre um e-mail temporário descartável em seus softwares, pois, assim, você evita uma possível recuperação da senha. Utilize também um método de ocultação de senha, para evitar que você desative os bloqueadores em um momento de fissura. Acesse: Método para esconder a senha.
  
  
• Instale um contador de dias: Tutorial Contador de Dias, para te situar em sua jornada.
  
  Avalie também a necessidade de abandono de outros vícios que podem de alguma forma te atrapalhar no processo, como masturbação, álcool, outras drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.
  
  
• Priorize as atividades de religação, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade.
  
  
• Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais", tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Evite também a navegação a esmo.
  
  
• Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.
  

Abraços!