Minha vida está destruída pelo HOCD há 2 meses(preciso de ajuda)

Bom dia !

bom dia galera, tô no segundo dia de reboot, sigo firme
tive vontade de me M mas lembrei que não preciso disso, e que isso não agrega em nada a minha vida

por enquanto não estou sentindo sinais de melhora nem nada do tipo, os pensamentos e imagens em minha mente ainda estão recorrentes durante todo o dia, mas estou tentando ocupar minha cabeça fazendo coisas que gosto, assim evitando ao máximo ficar parado. isso é meio exaustivo mas se eu ficar parado minha mente fica a milhão, então o único jeito é ficar arrumando coisas para me entreter

ontem a noite fiquei mal pq ficava vindo a todo momento imagens gays em minha mente, e me dizia que tenho vontade de praticar o mesmo
e isso parece tão real que eu realmente achei que estava com vontade e entrei em desespero, então fui dormir pra esquecer disso.

enfim, sigo firme até o momento, caso aconteça alguma coisa venho aqui noticiar vcs

Mteuzxv escreveu:bom dia galera, tô no segundo dia de reboot, sigo firme
tive vontade de me M mas lembrei que não preciso disso, e que isso não agrega em nada a minha vida

por enquanto não estou sentindo sinais de melhora nem nada do tipo, os pensamentos e imagens em minha mente ainda estão recorrentes durante todo o dia, mas estou tentando ocupar minha cabeça fazendo coisas que gosto, assim evitando ao máximo ficar parado. isso é meio exaustivo mas se eu ficar parado minha mente fica a milhão, então o único jeito é ficar arrumando coisas para me entreter

ontem a noite fiquei mal pq ficava vindo a todo momento imagens gays em minha mente, e me dizia que tenho vontade de praticar o mesmo
e isso parece tão real que eu realmente achei que estava com vontade e entrei em desespero, então fui dormir pra esquecer disso.

enfim, sigo firme até o momento, caso aconteça alguma coisa venho aqui noticiar vcs

Pra mim tbm parcero, oq me deixa mal e q vamo supor penso numa mina, me da umas sensação de “nojo” sla mais nunca tive isso, tive esseses mesmo sintomas começo do ano, dps de uns dias passou, mais agr voltou, isso me deixa cm mt medo!

Cm c ta viroriosa?

Tiggo escreveu:

Mteuzxv escreveu:bom dia galera, tô no segundo dia de reboot, sigo firme
tive vontade de me M mas lembrei que não preciso disso, e que isso não agrega em nada a minha vida

por enquanto não estou sentindo sinais de melhora nem nada do tipo, os pensamentos e imagens em minha mente ainda estão recorrentes durante todo o dia, mas estou tentando ocupar minha cabeça fazendo coisas que gosto, assim evitando ao máximo ficar parado. isso é meio exaustivo mas se eu ficar parado minha mente fica a milhão, então o único jeito é ficar arrumando coisas para me entreter

ontem a noite fiquei mal pq ficava vindo a todo momento imagens gays em minha mente, e me dizia que tenho vontade de praticar o mesmo
e isso parece tão real que eu realmente achei que estava com vontade e entrei em desespero, então fui dormir pra esquecer disso.

enfim, sigo firme até o momento, caso aconteça alguma coisa venho aqui noticiar vcs

Pra mim tbm parcero, oq me deixa mal e q vamo supor penso numa mina, me da umas sensação de “nojo” sla mais nunca tive isso, tive esseses mesmo sintomas começo do ano, dps de uns dias passou, mais agr voltou, isso me deixa cm mt medo!

tbm tenho essas sensações meu mano, minha cabeça me fala que tenho nojo de sexo e das partes íntimas das mulheres

Mteuzxv escreveu:

Tiggo escreveu:

Mteuzxv escreveu:bom dia galera, tô no segundo dia de reboot, sigo firme
tive vontade de me M mas lembrei que não preciso disso, e que isso não agrega em nada a minha vida

por enquanto não estou sentindo sinais de melhora nem nada do tipo, os pensamentos e imagens em minha mente ainda estão recorrentes durante todo o dia, mas estou tentando ocupar minha cabeça fazendo coisas que gosto, assim evitando ao máximo ficar parado. isso é meio exaustivo mas se eu ficar parado minha mente fica a milhão, então o único jeito é ficar arrumando coisas para me entreter

ontem a noite fiquei mal pq ficava vindo a todo momento imagens gays em minha mente, e me dizia que tenho vontade de praticar o mesmo
e isso parece tão real que eu realmente achei que estava com vontade e entrei em desespero, então fui dormir pra esquecer disso.

enfim, sigo firme até o momento, caso aconteça alguma coisa venho aqui noticiar vcs

Pra mim tbm parcero, oq me deixa mal e q vamo supor penso numa mina, me da umas sensação de “nojo” sla mais nunca tive isso, tive esseses mesmo sintomas começo do ano, dps de uns dias passou, mais agr voltou, isso me deixa cm mt medo!

tbm tenho essas sensações meu mano, minha cabeça me fala que tenho nojo de sexo e das partes íntimas das mulheres

Boa sorte pa noix! Eu sei q e tudo da ansiedade, mais la no fundo tem o medo de n ser! Pq pensa cmg se nos sempre gosto de sentir tudo da mulher agr do nada iria muda? Kkk incoerente isso FÉ

Manos,como falei,os dias parecem respiros e tudo piora mais e mais,fui me testar com P gay e fiquei ereto e insisti e cheguei lá pqp,isso vai me matar

Penso as vzs seriamente em me matar pqp,essa merda alivia e volta ciclos eternos

Já me achei o cara mais hétero do mundo,mas agora véi eu não sei

Destruido escreveu:Manos,como falei,os dias parecem respiros e tudo piora mais e mais,fui me testar com P gay e fiquei ereto e insisti e cheguei lá pqp,isso vai me matar

Destruido escreveu:Penso as vzs seriamente em me matar pqp,essa merda alivia e volta  ciclos eternos

Amigo, você tem que levar o vício a sério. Eu já recaí várias vezes, e posso te dizer que tem saída.

Mas você tem que mudar. Você tem que se transformar numa nova pessoa. E o mais fundamental, você tem que acreditar que você não vai mais recair. Leia diários de outras pessoas, leia histórias de sucesso, busca o que elas buscaram. Pegue o melhor de cada um e vai pegando para você. Se você acreditar que sempre vai ser essa montanha russa, você dificilmente vai sair. Seja pleno. E não se castigue indo ver P. É você quem tem que quebrar esse ciclo. Abçs, amigo. Boa sorte na caminhada

tá bem difícil rapaziada, não vou negar
não falo na questão de querer me M ou coisa do tipo, falo no quesito dos pensamentos e sensações que rodeiam minha mente o dia inteiro.
qualquer homem minimamente bonito/gay que vejo minha mente faz eu ficar encarando ele com medo de sentir atração, e quando penso em um relacionamento com mulher minha mente me diz que tenho nojo disso, e fico constantemente tentando ter uma postura mais de hetero.
porém sigo firme no reboot e confio que vou melhorar, (estou no segundo dia).

Mteuzxv escreveu:tá bem difícil rapaziada, não vou negar
não falo na questão de querer me M ou coisa do tipo, falo no quesito dos pensamentos e sensações que rodeiam minha mente o dia inteiro.
qualquer homem minimamente bonito/gay que vejo minha mente faz eu ficar encarando ele com medo de sentir atração, e quando penso em um relacionamento com mulher minha mente me diz que tenho nojo disso, e fico constantemente tentando ter uma postura mais de hetero.
porém sigo firme no reboot e confio que vou melhorar, (estou no segundo dia).

Tmj nessa man! 3 dias LOANDING…

Krawk escreveu:

Destruido escreveu:Manos,como falei,os dias parecem respiros e tudo piora mais e mais,fui me testar com P gay e fiquei ereto e insisti e cheguei lá pqp,isso vai me matar

Destruido escreveu:Penso as vzs seriamente em me matar pqp,essa merda alivia e volta  ciclos eternos

Amigo, você tem que levar o vício a sério. Eu já recaí várias vezes, e posso te dizer que tem saída.

Mas você tem que mudar. Você tem que se transformar numa nova pessoa. E o mais fundamental, você tem que acreditar que você não vai mais recair. Leia diários de outras pessoas, leia histórias de sucesso, busca o que elas buscaram. Pegue o melhor de cada um e vai pegando para você. Se você acreditar que sempre vai ser essa montanha russa, você dificilmente vai sair. Seja pleno. E não se castigue indo ver P. É você quem tem que quebrar esse ciclo. Abçs, amigo. Boa sorte na caminhada

Muito obrigado pelas palavras man,o problema é a dúvida eu não consigo conviver com ela então toda vez que vejo P é pra me testar e não com vontade de ver P Gay,eu tenho vontade de ver p hétero mas consigo ficar sem de boa,mas quando bate a dúvida me testo com P gay e infelizmente desde dia 22 desse mês as coisas pioraram mto como relatei acima

tava na dúvida então fui me testar dnv, entrei no tik tok e procurei por vídeos de homens gays pra ver se eu sentia atração
apareceu um homem com uma legging, e a perna e a bunda dele pareciam de uma mulher, acredito eu por conta da academia, e aquilo me chamou a atenção
então minha mente já começou a mandar vários pensamentos que me diziam que eu era gay, então passei outro vídeo e achei um mano que estava se assumindo para a mãe dele, e o nome dele era mateus (o mesmo que o meu) agora bateu aquele desespero por conta disso, não sei oque fazer

Destruido escreveu:

Krawk escreveu:

Destruido escreveu:Manos,como falei,os dias parecem respiros e tudo piora mais e mais,fui me testar com P gay e fiquei ereto e insisti e cheguei lá pqp,isso vai me matar

Destruido escreveu:Penso as vzs seriamente em me matar pqp,essa merda alivia e volta  ciclos eternos

Amigo, você tem que levar o vício a sério. Eu já recaí várias vezes, e posso te dizer que tem saída.

Mas você tem que mudar. Você tem que se transformar numa nova pessoa. E o mais fundamental, você tem que acreditar que você não vai mais recair. Leia diários de outras pessoas, leia histórias de sucesso, busca o que elas buscaram. Pegue o melhor de cada um e vai pegando para você. Se você acreditar que sempre vai ser essa montanha russa, você dificilmente vai sair. Seja pleno. E não se castigue indo ver P. É você quem tem que quebrar esse ciclo. Abçs, amigo. Boa sorte na caminhada

Muito obrigado pelas palavras man,o problema é a dúvida eu não consigo conviver com ela então toda vez que vejo P é pra me testar e não com vontade de ver P Gay,eu tenho vontade de ver p hétero mas consigo ficar sem de boa,mas quando bate a dúvida me testo com P gay e infelizmente desde dia 22 desse mês as coisas pioraram mto como relatei acima

Tô mto mal pqp,nunca imaginei que minha vida ia tomar esse e o pior,é que antes eu vomitava não dormia e agora parece que eu não ligo,parece que já me acostumei com essa bosta

Fala galera, n sei mais se sou hétero ou não, essa dúvida está me atormentando muito. Eu toda vez que eu imagino um pênis duro na minha frente, as bolas a mostra e etc, eu fico excitado, meus pelos arrepiam, eu n aguento mais esse sofrimento, tem momentos q parece q eu ajo "naturalmente" querendo continuar imaginando e qnd percebo eu me contenho, fico ansioso, com medo e com raiva de está agindo assim, começo a me bater e etc. Alguém está passando por isso tbm?

Aí minha mente fica voltando nesses momentos que fiquei ereto, me deixando com muita ansiedade, raiva, culpa medo.

ninja174 escreveu:Fala galera, n sei mais se sou hétero ou não, essa dúvida está me atormentando muito. Eu toda vez que eu imagino um pênis duro na minha frente, as bolas a mostra e etc, eu fico excitado, meus pelos arrepiam, eu n aguento mais esse sofrimento, tem momentos q parece q eu ajo "naturalmente" querendo continuar imaginando e qnd percebo eu me contenho, fico ansioso, com medo e com raiva de está agindo assim, começo a me bater e etc. Alguém está passando por isso tbm?

eu tô passando exatamente por isso irmão, sei como é
mas foco no reboot que isso tudo vai melhorar, fé.

Boa boa tropa, algm pode me dizer sla parece q tudo se inverteu q eu tenho “nojo ou aversão a mulher e homem nao” isso ta me deixando maluco, os sintomas ent slk sintoma de ancia e tudo mais…

Tiggo escreveu:Boa boa tropa, algm pode me dizer sla parece q tudo se inverteu q eu tenho “nojo ou aversão a mulher e homem nao” isso ta me deixando maluco, os sintomas ent slk sintoma de ancia e tudo mais…

vi vários falando que tem ânsia, mas eu não, será que sou uma exceção?

Mteuzxv escreveu:

Tiggo escreveu:Boa boa tropa, algm pode me dizer sla parece q tudo se inverteu q eu tenho “nojo ou aversão a mulher e homem nao” isso ta me deixando maluco, os sintomas ent slk sintoma de ancia e tudo mais…

vi vários falando que tem ânsia, mas eu não, será que sou uma exceção?

Man cada um tem alguns sintomas e outros nao tlgd, tem os sintomas q todos tem e alguns q sao particulares saca? O foco e no reboot, to fazendo tecnicas de respiração e visualizações junto com autossugestão do dr Rafel Rosas, conhecem ? C n recomendo mt, so pesquisa no Yt Rafel Rosas HOCD.

Tiggo escreveu:

Mteuzxv escreveu:

Tiggo escreveu:Boa boa tropa, algm pode me dizer sla parece q tudo se inverteu q eu tenho “nojo ou aversão a mulher e homem nao” isso ta me deixando maluco, os sintomas ent slk sintoma de ancia e tudo mais…

vi vários falando que tem ânsia, mas eu não, será que sou uma exceção?

Man cada um tem alguns sintomas e outros nao tlgd, tem os sintomas q todos tem e alguns q sao particulares saca? O foco e no reboot, to fazendo tecnicas de respiração e visualizações junto com autossugestão do dr Rafel Rosas, conhecem ? C n recomendo mt, so pesquisa no Yt Rafel Rosas HOCD.

fui ver os vídeos dele meu mano, mas me gerou uma confusão mental e um desespero
ele falou que o HOCD é diferente do que o homossexual pensa, ele falou que o homossexual sabe q sente prazer mas não quer aceitar
então parei pra pensar, será que sinto prazer? igual contei hj, olhei para um homem de legging e senti um certo tipo de atração, será que sou gay na realidade e só estou me escondendo no HOCD? eu tô com muito medo mano, não quero me tornar gay

tenho medo de uma hora apenas me cansar disso e aceitar que talvez eu seja gay, e começar a tentar relações homossexuais e acabar gostando

eu tô com muito medo, hoje passou pela minha mente tirar minha própria vida.

Mano alguém aqui já chegou lá c P gay ou um vendo um penis?

terceiro dia de reboot, não me sinto nem um pouco melhor, pelo contrário
estou com um aperto no peito, angústia e ansiedade por medo de achar que sinto prazer em coisas homossexuais e talvez eu só esteja negando isso e me escondendo no hocd, não vejo mais como melhorar isso.