Re: O Reboot final de Libélula. A guerra contra EP, DE e ansiedade. 08/2020

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Libélula escreveu:Essa semana foi tensa, to muito desanimado e com pouca disposição, só fui pra academia segunda, mas me esforçarei pra ir amanha e sabado pra salvar a semana que foi uma merda, setembro é o mes do no fap mundial, tem que ser agora o meu reboot de sucesso, preciso fazer o impossivel e vencer dessa vez, tenho que fazer de setembro a virada de chave pra minha vida, preciso fazer o restante do ano ser uma luz de esperança.

Se cobre menos mano, tem dias que você não vai ter disposição e vai estar cansado mentalmente mas isso é ser humano, tudo que você precisa é se manter longe de PMO no seu tempo e no seu ritmo, quando nos pressionamos muito por algo acabamos gerando ansiedade e queda.

Segue firme no reboot mano, torcendo por você, abraço.

ace1990 Mensagens : 338 Data de inscrição : 21/07/2023 Idade : 28

Libélula escreveu:Essa semana foi tensa, to muito desanimado e com pouca disposição, só fui pra academia segunda, mas me esforçarei pra ir amanha e sabado pra salvar a semana que foi uma merda, setembro é o mes do no fap mundial, tem que ser agora o meu reboot de sucesso, preciso fazer o impossivel e vencer dessa vez, tenho que fazer de setembro a virada de chave pra minha vida, preciso fazer o restante do ano ser uma luz de esperança.

Amigo essa parte do desânimo é osso eu tô passando pela mesma situação, apesar de estar a duas semanas sem pmo, mas bola pra frente libélula, como ce citou o nofap tá vindo aí e a oportunidade de focar na meta tmj abrç.

General escreveu:

Libélula escreveu:Essa semana foi tensa, to muito desanimado e com pouca disposição, só fui pra academia segunda, mas me esforçarei pra ir amanha e sabado pra salvar a semana que foi uma merda, setembro é o mes do no fap mundial, tem que ser agora o meu reboot de sucesso, preciso fazer o impossivel e vencer dessa vez, tenho que fazer de setembro a virada de chave pra minha vida, preciso fazer o restante do ano ser uma luz de esperança.

Tive algumas falhas também. Temos que colocar como prioridade vencer esse vício.

Foda meu amigo, vamo pra cima

Ayrton Senna escreveu:

Libélula escreveu:Essa semana foi tensa, to muito desanimado e com pouca disposição, só fui pra academia segunda, mas me esforçarei pra ir amanha e sabado pra salvar a semana que foi uma merda, setembro é o mes do no fap mundial, tem que ser agora o meu reboot de sucesso, preciso fazer o impossivel e vencer dessa vez, tenho que fazer de setembro a virada de chave pra minha vida, preciso fazer o restante do ano ser uma luz de esperança.

Se cobre menos mano, tem dias que você não vai ter disposição e vai estar cansado mentalmente mas isso é ser humano, tudo que você precisa é se manter longe de PMO no seu tempo e no seu ritmo, quando nos pressionamos muito por algo acabamos gerando ansiedade e queda.

Segue firme no reboot mano, torcendo por você, abraço.

Ta foda, eu sei disso mas o problema que o desanimo e o cansaço mental são por acontecimentos na minha vida, meu pai ta doente e perdi minha avó alguns dias atrás, tenho que colocar a cabeça no lugar e voltar pros trilhos. Valeu pela força mano, torcendo por vc tbm

ace1990 escreveu:

Libélula escreveu:Essa semana foi tensa, to muito desanimado e com pouca disposição, só fui pra academia segunda, mas me esforçarei pra ir amanha e sabado pra salvar a semana que foi uma merda, setembro é o mes do no fap mundial, tem que ser agora o meu reboot de sucesso, preciso fazer o impossivel e vencer dessa vez, tenho que fazer de setembro a virada de chave pra minha vida, preciso fazer o restante do ano ser uma luz de esperança.

Amigo essa parte do desânimo é osso eu tô passando pela mesma situação, apesar de estar a duas semanas sem pmo, mas bola pra frente libélula, como ce citou o nofap tá vindo aí e a oportunidade de focar na meta tmj abrç.

Foda irmão, quando a tristeza e o desanimo batem forte fica muito dificil seguir, bola pra frente meu amigo, vamo pra cima.

2 quedas agora a pouco, pra aumentar minhas neuroses reparei no meu penis e to com medo dele estar entortando, era só o que faltava agora, ter a tal doença de peyronie, a segunda PMO foi no intuito de deixar o penis ereto pra tirar uma foto, vou comprar um transferidor pra medir essa foto e ver se ele ta com a curva menor que 30 graus, se tiver 30° ou mais é pra acabar de vez mesmo, o pior de tudo é que nao consigo me recordar se meu penis sempre foi assim ou não, nao tenho nenhuma memória na mente que de certeza.

torcendo por ti amigo, forças, abçs.

General Mensagens : 1501 Data de inscrição : 25/04/2020 Idade : 21

Libélula escreveu:2 quedas agora a pouco, pra aumentar minhas neuroses reparei no meu penis e to com medo dele estar entortando, era só o que faltava agora, ter a tal doença de peyronie, a segunda PMO foi no intuito de deixar o penis ereto pra tirar uma foto, vou comprar um transferidor pra medir essa foto e ver se ele ta com a curva menor que 30 graus, se tiver 30° ou mais é pra acabar de vez mesmo, o pior de tudo é que nao consigo me recordar se meu penis sempre foi assim ou não, nao tenho nenhuma memória na mente que de certeza.

Deve ser algo que a mente cria pra lhe desestabilizar. Acho que no momento é essencial focarmos em ficar longe de Pornografia, colocar como prioridade em nossa vida, pelo menos ficar os 90 dias longe. Após isso, provavelmente teremos outra visão sobre as coisas. Nosso cérebro estará levemente recuperado e acredito que enxergaremos além de algumas coisas.

Kobscop Moderador Mensagens : 2483 Data de inscrição : 16/11/2021

Segue firme irmão.

Kaneki escreveu:torcendo por ti amigo, forças, abçs.

tmj amigo

General escreveu:

Libélula escreveu:2 quedas agora a pouco, pra aumentar minhas neuroses reparei no meu penis e to com medo dele estar entortando, era só o que faltava agora, ter a tal doença de peyronie, a segunda PMO foi no intuito de deixar o penis ereto pra tirar uma foto, vou comprar um transferidor pra medir essa foto e ver se ele ta com a curva menor que 30 graus, se tiver 30° ou mais é pra acabar de vez mesmo, o pior de tudo é que nao consigo me recordar se meu penis sempre foi assim ou não, nao tenho nenhuma memória na mente que de certeza.

Deve ser algo que a mente cria pra lhe desestabilizar. Acho que no momento é essencial focarmos em ficar longe de Pornografia, colocar como prioridade em nossa vida, pelo menos ficar os 90 dias longe. Após isso, provavelmente teremos outra visão sobre as coisas. Nosso cérebro estará levemente recuperado e acredito que enxergaremos além de algumas coisas.

Tbm acho amigo, a mente sempre tenta achar algo pra piorar a situação. Vamo começar esse setembro de no fap rumo a vitoria, temos que usar esse mês pra vencermos de uma vez por todas essa merda

Kobscop escreveu:Segue firme irmão.

tmj

Ultima queda 31/08/24 as 23:52, pratiquei pmo pra ver a curvatura do meu penis ereto novamente, dessa vez consegui perceber que ele é normal e a curvatura é bem pouca, vi no google que a maioria dos penis podem ter curvaturas de nascença e que a maioria são pro lado esquerdo (meu caso), me sinto aliviado.
Hoje foi a ultima vez que procuro P por vontade própria e começo uma nova vida, setembro é o mês internacional do “no fap” e eu irei fazer desse mês a minha virada de chave, hj começa o caminho rumo a libertação, a hora é agora irmãos temos que usar esse mês como combustível para vencermos, eu prometo a mim mesmo que irei passar o restante do ano longe da P, ja consegui completar o reboot 3x nesses 4 anos que estou tentando me libertar 100%, agora vai ser o 4º e o da libertação.

São muitas neuras que nos vem pra buscar o vício, continue resistindo abçs.

Kaneki escreveu:São muitas neuras que nos vem pra buscar o vício, continue resistindo abçs.

Sim meu amigo, seguimos…

Primeiro dia completo dessa longa jornada, setembro vai ser o mês que eu vou me livrar do habito de buscar pela P, não vou usar mais essa merda pra aliviar minhas emoções, focarei no hard mode mas não descartarei o uso da M caso necessário, mais de uma década vivendo com a P e faz 4 anos que estou tentando largar, dessa vez vou conseguir, meus problemas não vão desaparecer mas meu cérebro só vai melhorar longe dessa sujeira, pra cima da vitoria.

_______________________________________ **Sem PMO desde: 07/09/2024**

Libélula escreveu:Primeiro dia completo dessa longa jornada, setembro vai ser o mês que eu vou me livrar do habito de buscar pela P, não vou usar mais essa merda pra aliviar minhas emoções, focarei no hard mode mas não descartarei o uso da M caso necessário, mais de uma década vivendo com a P e faz 4 anos que estou tentando largar, dessa vez vou conseguir, meus problemas não vão desaparecer mas meu cérebro só vai melhorar longe dessa sujeira, pra cima da vitoria.

Boa mano é essa mentalidade que você deve ter, é a mentalidade de "vou fazer" e não a mentalidade de "queria fazer", bora pra cima que esse mês é teu mano, abraço.

General Mensagens : 1501 Data de inscrição : 25/04/2020 Idade : 21

E aí meu amigo, como estão as coisas? Espero que esteja tudo bem, abraços.

Ayrton Senna escreveu:

Libélula escreveu:Primeiro dia completo dessa longa jornada, setembro vai ser o mês que eu vou me livrar do habito de buscar pela P, não vou usar mais essa merda pra aliviar minhas emoções, focarei no hard mode mas não descartarei o uso da M caso necessário, mais de uma década vivendo com a P e faz 4 anos que estou tentando largar, dessa vez vou conseguir, meus problemas não vão desaparecer mas meu cérebro só vai melhorar longe dessa sujeira, pra cima da vitoria.

Boa mano é essa mentalidade que você deve ter, é a mentalidade de "vou fazer" e não a mentalidade de "queria fazer", bora pra cima que esse mês é teu mano, abraço.

. Pra cima meu amigo, vamos vencer

General escreveu:E aí meu amigo, como estão as coisas? Espero que esteja tudo bem, abraços.

Vamo indo na medida do possivel meu amigo.

Primeira semana longe da P.

Ontem fui numa festa universitária e tomei 15mg de tadalafila antes de ir, sabia que não ia transar mas tomei mesmo assim, melhor se precaver na minha situação, vi muitas garotas lindas mas não cheguei em nenhuma, algumas olhavam para mim mas tbm podia ser coisa da minha cabeça, ja nem sei como ter ctz de quando uma mina ta interessada mas foi bom ter saído de casa pra uma festa, fazia bastante tempo que eu não ia, o lado negativo foi ter ficado frustrado por ver muitas garotas e lembrar da minha situação amorosa, nao beijo e não transo faz muito tempo, meus amigos estão transando direto e eu nessa situação, sinto inveja deles.
Agora a noite nesse momento que deitei na cama me veio a vontade de praticar PMO, minha cabeça ficou me lembrando dos problemas sexuais e do medo que tenho de socializar com as mulheres, foda pra caralho me sentir um merda quando me comparo com meus amigos, espero continuar firme no reboot e criar coragem pra ir pra cima da mulherada.

continua buscando pensar em outras coisas através das atividades amigo abçs.

Feynman Mensagens : 204 Data de inscrição : 07/03/2020 Idade : 27

Libélula escreveu:Primeira semana longe da P.

Ontem fui numa festa universitária e tomei 15mg de tadalafila antes de ir, sabia que não ia transar mas tomei mesmo assim, melhor se precaver na minha situação, vi muitas garotas lindas mas não cheguei em nenhuma, algumas olhavam para mim mas tbm podia ser coisa da minha cabeça, ja nem sei como ter ctz de quando uma mina ta interessada mas foi bom ter saído de casa pra uma festa, fazia bastante tempo que eu não ia, o lado negativo foi ter ficado frustrado por ver muitas garotas e lembrar da minha situação amorosa, nao beijo e não transo faz muito tempo, meus amigos estão transando direto e eu nessa situação, sinto inveja deles.
Agora a noite nesse momento que deitei na cama me veio a vontade de praticar PMO, minha cabeça ficou me lembrando dos problemas sexuais e do medo que tenho de socializar com as mulheres, foda pra caralho me sentir um merda quando me comparo com meus amigos, espero continuar firme no reboot e criar coragem pra ir pra cima da mulherada.

Parabéns cara! Vc teve a coragem de se expor. Fazendo isso aos poucos, creio que as coisas vão melhorando até o ponto de vc conseguir resultados com a mulherada. Lembro que até pouco tempo atrás nem saindo muito de casa vc estava.

Agr perceba que seu psicológico está muito afetado cara. Vc tomou comprimido sem se quer saber oq ia acontecer. Percebe o quanto isso é sem sentido? Provavelmente reflexo da ansiedade e do medo. Comece a trabalhar de agora pra frente para não ficar nessa cobrança absurda por ereção e tente acreditar que ela vai vir quando precisar, se n vier tudo bem, vc vai procurar meios para resolver o problema. Aceitar que isso pode ocorrer não vai necessariamente resolver o problema, mas com certeza vai ajudar vc a perder o medo de ter novas experiências e é aí que a caminhada rumo a cura começa.

Lembra tbm que se tratando de mulheres, tem etapa de chegar, de conquistar de beijar e depois vem o sexo, vc já meteu um tadalla de cara sem nem estar na primeira etapa lkkkkkkkkkkk, rlx meu irmão, um passo de cada vez. Juro que achei a situação engraçada, mas entendo perfeitamente o que passa na sua mente.

Parabéns tbm pela semana limpa, tenho certeza que essa semana será assim tbm. Abraços!

Kaneki escreveu:continua buscando pensar em outras coisas através das atividades amigo abçs.

Tmj amigo

Feynman escreveu: Parabéns cara! Vc teve a coragem de se expor. Fazendo isso aos poucos, creio que as coisas vão melhorando até o ponto de vc conseguir resultados com a mulherada. Lembro que até pouco tempo atrás nem saindo muito de casa vc estava.

Agr perceba que seu psicológico está muito afetado cara. Vc tomou comprimido sem se quer saber oq ia acontecer. Percebe o quanto isso é sem sentido? Provavelmente reflexo da ansiedade e do medo. Comece a trabalhar de agora pra frente para não ficar nessa cobrança absurda por ereção e tente acreditar que ela vai vir quando precisar, se n vier tudo bem, vc vai procurar meios para resolver o problema. Aceitar que isso pode ocorrer não vai necessariamente resolver o problema, mas com certeza vai ajudar vc a perder o medo de ter novas experiências e é aí que a caminhada rumo a cura começa.

Lembra tbm que se tratando de mulheres, tem etapa de chegar, de conquistar de beijar e depois vem o sexo, vc já meteu um tadalla de cara sem nem estar na primeira etapa lkkkkkkkkkkk, rlx meu irmão, um passo de cada vez. Juro que achei a situação engraçada, mas entendo perfeitamente o que passa na sua mente.

Parabéns tbm pela semana limpa, tenho certeza que essa semana será assim tbm. Abraços!

Valeu mano, mas sair é bem suave se eu quiser, tava mocado em casa por escolha propria, festas com mulherada eu ia muito anos atrás, o problema é q eu usava muita droga e bebia demais, agora consigo ficar suave bebendo bem pouco e não uso mais quimicos ou maconha, chegar na mulherada sempre foi complicado pra mim, agora é ver se consigo frequentar mais festas pra perder o medo de chegar nelas.
Kkkkkk psicólogo ta abalado lek, mas voltei pra academia e to fazendo aerobico, acho que vai ajudar a diminuir a ansiedade, na proxima vez q eu sair não vou usar o tadala, tenho que pensar na primeira etapa de chegar nas minas e beijar, aí depois eu vejo o que da kkkkk.
Valeu meu amigo, vamos buscar a vitoria.