O Reboot final de Libélula. A guerra contra EP, DE e ansiedade. 08/2020

Dias complicados após a perda da minha avó, ela morreu na quinta e comecei a recair no sabado, parando pra pensar chega a ser doentio usar a pornografia pra tentar amenizar a dor do luto, mas infelizmente é a verdade, passei por isso pela primeira vez anos atrás quando minha outra vó faleceu, no dia do enterro dela tava eu la praticando PMO, na epoca aquilo me impactou tanto que consegui ficar 5 meses em hard mode pq não me conformava de ter usado a pornografia naquela circunstância, dessa vez foi diferente pq não foi no dia do enterro, então usei essa desculpa pra me sentir menos culpado, tudo premeditado pelo meu carebro doente, que bagulho bizarro do crl, tem gente que bebe, toma remedio ou usa droga pra amenizar o luto, eu assisto pornografia, isso só confirma 100% que sou um doente, coincidentemente tbm fez 4 anos que eu descobri que era viciado e comecei meu primeiro reboot, 4 anos tentando ser uma pessoa melhor e falhando, 4 anos que eu podia ter mudado minha vida mas continuo aqui, nesses 4 anos pensei demais e fiz de menos, o tempo passa e eu continuo pensando ao invés de agir, tenho que parar de deixar minha mente me controlar.

Eaí Libélula blz?

Obigado pela sua mensagem no meu diário vou acompanhar o seu agora.

Desejo forças para você

salve, irmão.

cara, meus pêsames por sua vó. Lamento que ela tenha partido, e espero que você consiga superar essa fase.

A minha tia partiu em março de 2020, com 61 anos. Para todo mundo ela era uma pessoa ativa (apesar de não ser atlética) e eu nunca pensei que ela fosse partir de repente tão cedo. Mas 1 mês antes de ela falecer, Deus nos presenteou com uma viagem com ela, passei uns 5 dias com ela lá em Salvador, conheci com ela essa cidade que gostei demais, e pra mim essa foi a melhor despedida. 

Infelizmente a morte não está sob nosso controle. Por mais que possamos retardá-la com cuidado, alimentação, treino, etc, nós sequer podemos controlar nossa partida, quem dirá a de terceiros. 

Sem querer tirar de você a dor que é perder um ente querido, mas Deus lhe propiciou viver com sua vó até os teus 26 anos, e isso é uma coisa que nem todo mundo tem oportunidade de ter (principalmente aqui no Brasil que a expectativa de vida é menor em relação aos países europeus, por exemplo, cuja população idosa, em média, vive uns 90 anos ainda com muita saúde). 

Viva seu luto, mano. Mas desejo que você supere essa fase, de vdd.

Fica bem, fica na paz. Segue em frente, sem deixar que esse vício te domine. O desafio é diário, constante, e não podemos desistir. 

Abraço!

Gardenzio escreveu:salve, irmão.

cara, meus pêsames por sua vó. Lamento que ela tenha partido, e espero que você consiga superar essa fase.

A minha tia partiu em março de 2020, com 61 anos. Para todo mundo ela era uma pessoa ativa (apesar de não ser atlética) e eu nunca pensei que ela fosse partir de repente tão cedo. Mas 1 mês antes de ela falecer, Deus nos presenteou com uma viagem com ela, passei uns 5 dias com ela lá em Salvador, conheci com ela essa cidade que gostei demais, e pra mim essa foi a melhor despedida. 

Infelizmente a morte não está sob nosso controle. Por mais que possamos retardá-la com cuidado, alimentação, treino, etc, nós sequer podemos controlar nossa partida, quem dirá a de terceiros. 

Sem querer tirar de você a dor que é perder um ente querido, mas Deus lhe propiciou viver com sua vó até os teus 28 anos, e isso é uma coisa que nem todo mundo tem oportunidade de ter (principalmente aqui no Brasil que a expectativa de vida é menor em relação aos países europeus, por exemplo, cuja população idosa, em média, vive uns 90 anos ainda com muita saúde). 

Viva seu luto, mano. Mas desejo que você supere essa fase, de vdd.

Fica bem, fica na paz. Segue em frente, sem deixar que esse vício te domine. O desafio é diário, constante, e não podemos desistir. 

Abraço!

Valeu pela força meu amigo, o luto é complicado mas faz parte da vida, a cada ano vivido tenho que estar mais preparado pra morte, é algo inevitável e vai acontecer com todo mundo, tenho que usar o tempo que tenho pra ser uma pessoa melhor e só conseguirei longe da PMO. Abraço

Abri o google no celular e cliquei num nome que estava em alta nas pesquisas, Gustavo tubarão, ate então não conhecia esse influenciador digital, varias noticiais a respeito dele sobre o vicio em pornografia, ele confessou em publico que é viciado e que teve uma recaída após 1 ano longe, é algo muito positivo ver quem um cara com bastante alcance fale sobre isso, as pessoas tem que enxergar que o vicio em P é como qualquer outro, só falando sobre o problema a gente vai deixar ele em evidencia, espero que um dia a pornografia seja tratada com importância e os sites sejam banidos, é dificil acontecer mas só resta torcer.
Vou seguindo firme após sequencias de recaídas dias atrás, vou tirar força pra me livrar dessa merda, dessa vez tem que ser diferente, em dezembro faço 27 anos e sou viciado desde os 11/12, é muito tempo preso a essa merda, não posso perder minha vida pra essa desgraça.

Continue na luta irmão.

Torcendo por você!

Olà meu caro amigo! São tempos difíceis,mas nunca desista. Se livrar de um vicío não é algo facíl, porém não impossível. Nunca é tarde para um recomeço.

Valeu pela força Kobscop e Jigsaw, tmj.

Queda agora a pouco, meu caso é muito complicado e peculiar, eu não passo horas praticando PMO, abro um video e em segundos ja acelero pra ejacular, eu sou viciado no orgasmo, não consigo ficar assistindo os videos pq não gosto, eu pulo pra parte que mais me da prazer, ejaculo e fecho o site, simples e rapido, como se fosse uma dose de droga que vc aplica ou cheira, vc faz isso rapido pra ter logo a sensação, a droga pra mim é o orgasmo, isso que complica minha situação, tenho EP por causa dessa necessidade de ejacular, o prazer absoluto pra mim é quando tenho orgasmo, preciso arrumar uma maneira de desassociar isso da minha mente, não sei como vou fazer isso mas tem que ter um jeito.
Primeiro eu tenho que conseguir ficar sem orgasmo durante o reboot, depois na hora do sexo real conseguir fazer meu cerebro não precisar do orgasmo rapidamente, é muito dificil quebrar um caminho que seu cerebro fortaleceu por muitos anos, Sexo e M = ejacular rapido pra sentir prazer rapido.

No geral buscamos esse ápice de prazer mesmo, é quando tudo de ruim some por poucos segundos...
Mas acredite na solução amigo, vamos encontrar outras forma de nos sentirmos bem, torcendo por ti abçs.

Kaneki escreveu:No geral buscamos esse ápice de prazer mesmo, é quando tudo de ruim some por poucos segundos...
Mas acredite na solução amigo, vamos encontrar outras forma de nos sentirmos bem, torcendo por ti abçs.

Bem isso amigo, complicado demais.
Temos que continuar em frente, torcendo por vc tbm, tmj

Primeiro dia completo.
Hoje sai com 2 amigos, fazia tempo que nao trombava eles, saímos pra comer e trocar ideia, quando tava levando eles pra casa passamos em frente a um bar no caminho e 2 garotas passaram  a pé olhando pra gente, uma delas era linda, a outra nem reparei pq fiquei com os olhos vidrados na primeira, a menina ate virou o pescoço pra olhar dentro do carro kkkkk, é engraçado como eu sou um merda, fico batendo punheta ao invés de ir pra cima da mulherada, eu podia ser um cara ativo sexualmente mas escolhi ficar assistindo outras pessoas fazendo sexo, que bizarrice, tomei um choque de realidade hj, sou privilegiado e tenho que tomar vergonha na cara, que se dane se eu gozar rapido ou broxar, tenho que encarar o sexo com menos medo, ir no intuito de aproveitar e não ficar pensando que posso gozar rapido ou broxar, nem que eu tome 100 remedios pra me ajudar, preciso trocar a PMO por sexo real, tenho 26 anos e ainda da tempo de salvar minha vida sexual, não posso mais ficar sendo escravo dessa bizarrice.

Libélula escreveu:Primeiro dia completo.
Hoje sai com 2 amigos, fazia tempo que nao trombava eles, saímos pra comer e trocar ideia, quando tava levando eles pra casa passamos em frente a um bar no caminho e 2 garotas passaram  a pé olhando pra gente, uma delas era linda, a outra nem reparei pq fiquei com os olhos vidrados na primeira, a menina ate virou o pescoço pra olhar dentro do carro kkkkk, é engraçado como eu sou um merda, fico batendo punheta ao invés de ir pra cima da mulherada, eu podia ser um cara ativo sexualmente mas escolhi ficar assistindo outras pessoas fazendo sexo, que bizarrice, tomei um choque de realidade hj, sou privilegiado e tenho que tomar vergonha na cara, que se dane se eu gozar rapido ou broxar, tenho que encarar o sexo com menos medo, ir no intuito de aproveitar e não ficar pensando que posso gozar rapido ou broxar, nem que eu tome 100 remedios pra me ajudar, preciso trocar a PMO por sexo real, tenho 26 anos e ainda da tempo de salvar minha vida sexual, não posso mais ficar sendo escravo dessa bizarrice.

Eaí LIbélula blz?

Cara, não fica se culpando não, vai pra cima arruma uma cocotinha e vai ser feliz.

Libélula escreveu:Primeiro dia completo.
Hoje sai com 2 amigos, fazia tempo que nao trombava eles, saímos pra comer e trocar ideia, quando tava levando eles pra casa passamos em frente a um bar no caminho e 2 garotas passaram  a pé olhando pra gente, uma delas era linda, a outra nem reparei pq fiquei com os olhos vidrados na primeira, a menina ate virou o pescoço pra olhar dentro do carro kkkkk, é engraçado como eu sou um merda, fico batendo punheta ao invés de ir pra cima da mulherada, eu podia ser um cara ativo sexualmente mas escolhi ficar assistindo outras pessoas fazendo sexo, que bizarrice, tomei um choque de realidade hj, sou privilegiado e tenho que tomar vergonha na cara, que se dane se eu gozar rapido ou broxar, tenho que encarar o sexo com menos medo, ir no intuito de aproveitar e não ficar pensando que posso gozar rapido ou broxar, nem que eu tome 100 remedios pra me ajudar, preciso trocar a PMO por sexo real, tenho 26 anos e ainda da tempo de salvar minha vida sexual, não posso mais ficar sendo escravo dessa bizarrice.

É isso mano. Fiquei 2 anos com medo e me escondendo tbm do sexo real e isso só me trouxe tristeza e essa sensação de tempo perdido. Em contra partida desde que voltei para a ativa, msm com as falhas, n me arrependo nem um pouco. Pior do que falhar em algumas relações sexuais é esse sentimento de estar desperdiçando os preciosos anos da juventude sem tomar ação alguma. Li em um livro do Jordan Petterson a seguinte frase: “Não fazer uma escolha é a pior escolha que fazemos.

Libélula escreveu:Primeiro dia completo.
Hoje sai com 2 amigos, fazia tempo que nao trombava eles, saímos pra comer e trocar ideia, quando tava levando eles pra casa passamos em frente a um bar no caminho e 2 garotas passaram  a pé olhando pra gente, uma delas era linda, a outra nem reparei pq fiquei com os olhos vidrados na primeira, a menina ate virou o pescoço pra olhar dentro do carro kkkkk, é engraçado como eu sou um merda, fico batendo punheta ao invés de ir pra cima da mulherada, eu podia ser um cara ativo sexualmente mas escolhi ficar assistindo outras pessoas fazendo sexo, que bizarrice, tomei um choque de realidade hj, sou privilegiado e tenho que tomar vergonha na cara, que se dane se eu gozar rapido ou broxar, tenho que encarar o sexo com menos medo, ir no intuito de aproveitar e não ficar pensando que posso gozar rapido ou broxar, nem que eu tome 100 remedios pra me ajudar, preciso trocar a PMO por sexo real, tenho 26 anos e ainda da tempo de salvar minha vida sexual, não posso mais ficar sendo escravo dessa bizarrice.

Falaa libélula fico feliz que esteja começando a se socializar mais, e mano se não arriscar não vai saber se vai dar certo mas se não der serve como aprendizado, ce vai ganhar uns xps pela coragem ksksks eu me amarro em uma mina bonita mano esse é um dos meus defeitos pra arrumar uma namorada preciso enxergar além da beleza, eu conheçi uma mina no busão gente boa mas não peguei nada ksksks, essa semana vi ela na rua batemos um papo e peguei o contato dessa vez, já faz quase uma semana que ainda não chamei ela, seria sucesso a mina e legal só
e de outra religião,mas vou chama-la em algum momento e de mim isso enfim, meu problema não e só chegar nas minas mas a preguiça de manter contato, kskskssk, espero ver você namorando algum dia, chegando nas minas sem medo, a pornografia tira isso de nós, mas com o passar do tempo limpo vemos os benefícios. tmj mano, já tava sentido falta de comentar por aqui.

Tomás de Aquino escreveu:

Eaí LIbélula blz?

Cara, não fica se culpando não, vai pra cima arruma uma cocotinha e vai ser feliz.

É o jeito meu amigo, vou começar com gp pra ficar mais tranquilo.

Feynman escreveu:
É isso mano. Fiquei 2 anos com medo e me escondendo tbm do sexo real e isso só me trouxe tristeza e essa sensação de tempo perdido. Em contra partida desde que voltei para a ativa, msm com as falhas, n me arrependo nem um pouco. Pior do que falhar em algumas relações sexuais é esse sentimento de estar desperdiçando os preciosos anos da juventude sem tomar ação alguma. Li em um livro do Jordan Petterson a seguinte frase: “Não fazer uma escolha é a pior escolha que fazemos.

Que bom que vc conseguiu voltar pra ativa mano, depois que a confiança acaba é muito complicado, mas pra resolver o problema, só encarando ele, ficar adiando só vai piorar o que ja ta uma merda, frase muito verdadeira, não fazer nada é pior do que fazer e dar errado.

ace1990 escreveu:
Falaa libélula fico feliz que esteja começando a se socializar mais, e mano se não arriscar não vai saber se vai dar certo mas se não der serve como aprendizado, ce vai ganhar uns xps pela coragem ksksks eu me amarro em uma mina bonita mano esse é um dos meus defeitos pra arrumar uma namorada preciso enxergar além da beleza, eu conheçi uma mina no busão gente boa mas não peguei nada ksksks, essa semana vi ela na rua batemos um papo e peguei o contato dessa vez, já faz quase uma semana que ainda não chamei ela, seria sucesso a mina e legal só
e de outra religião,mas vou chama-la em algum momento  e de mim isso enfim, meu problema não e só chegar nas minas mas a preguiça  de manter contato, kskskssk, espero ver você namorando algum dia, chegando nas minas sem medo, a pornografia tira isso de nós, mas com o passar do tempo limpo vemos os benefícios. tmj mano, já tava sentido falta de comentar por aqui.

Valeu meu mano, é bem isso mesmo, tenho que ser homem e encarar o medo, só assim vou ter uma chance de resolver os problemas. É foda né, eu tbm só me amarro nas lindas, é dificil achar, ainda mais difícil ela dar moral ja que to longe de ser um brad pitt kkkk queria me interessar pelas mulheres alem da beleza, infelizmente ligo muito pra aparência.
Daora, tem que chamar ela pra sair, o mais dificil vc conseguiu que foi trocar ideia olho no olho, agora fica mais facil, mas essa parada de manter contato por msg é foda mesmo, tem que ter paciência e tempo, o negocio é chamar pra sair e dar uma desculpa que nao consegue ficar dando atenção por msg. Igualmente meu amigo, que vc encontre uma fiel pra passar a vida, tenho ctz que vc vai encontrar logo logo. Tmj lek abraço

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força amigo, abçs.

CONTEM GATILHOS

Hoje por volta das 00:30 da madrugada resetei o contador, decidi por vontade própria consumir um conteúdo especifico de P pra fazer algo que nunca fiz antes, praticar PMO sem ejac rapido, coloquei um video de 10 minutos de uma mulher sozinha e comecei, ate uns 7 minutos tava tranquilo e não tive problemas, a partir disso comecei a ter muita vontade de ejac, a cada 5 movimentos que eu fazia tinha que parar pra não ter O, com 9 minutos não consegui segurar, mesmo parando o movimento acabei ejac. Com esse teste tive a ctz que meu problema de EP é pelos mais de 10 anos praticando PMO rapidamente com estimulos visuais, pra reverter o quadro tenho que acostumar meu cérebro a durar bastante com estímulos visuais, se todo dia eu praticasse PMO com o intuito de durar mais, muito provavelmente iria conseguir melhorar o tempo ejac, mas ainda assim não seria saudável pq estaria alimentando meu cérebro com imagens irreais que aumentam o nivel de excitação, isso me causaria DE na hora do sexo pq nunca atingiria o mesmo nivel de prazer dos videos, praticar MO sem estimulos visuais tbm não me ajudaria pq fiquei muitos anos acostumado com o visual, sei disso pq eu ja fiz testes de praticar M e conseguia durar 20 minutos, só que o nivel de excitação é bem menor pela falta do visual, por isso eu conseguia durar bastante. Sendo assim cheguei a conclusão que a maneira saudavel e correta de resolver a EP é ficando longe da P e praticando sexo, preciso ter o estimulo visual real e conseguir durar um tempo satisfatório, terei que gastar muito dinheiro com GPs mas é a melhor maneira de conseguir ter melhora, acho que 1 por semana seria o ideal mas é muita grana, se eu tivesse gastaria sem problemas, vou tentar marcar 1 encontro por mes pelo menos. Tbm em casa irei dessensibilizar a glande do meu penis, vi videos falando que pessoas viciadas em M tem a glande muito sensível, ja que quando praticamos PMO só fazemos o movimento de cima pra baixo e a glande não é estimulada, na hora do sexo quando penetramos, a glande é a primeira parte do penis a ser estimulada pela vagina, quando ela não ta acostumada com estímulos fica muito sensivel e isso faz ejac rapido, tenho ctz que isso tbm é um fator pra minha EP.
Agora é arrumar grana e partir pra ação, tenho um plano pra resolver meu problema e tenho que acreditar que vai dar certo.

Reset novamente, minha força de vontade some rapidamente, quando eu acho que mudei minha mentalidade vejo que estou só me enganando, eu to sem forças, to entregue, desanimado e isso reflete nas minhas ações, ta foda sair desse buraco e ter forças pra fazer o reboot, ta foda ter animo pra qualquer coisa, parece que tenho 200kg nas costas me puxando pro chão, esse é pior ano da minha vida disparado, nao sei aonde foi parar a garra pra viver que eu tinha anos atrás, a vida tem batido e eu so tenho apanhado, praticar PMO é a anestesia rapida que eu uso sem remorso, to no fundo do poço.

Olá Libélula.
Força irmão, você sairá desse poço, não nascemos assim.
Também estava assim, com um peso muito grande em minhas costas, esse ano foi um ano difícil pra alguns que estão aqui lutando.
Mas temos que correr desse vício, Deus vai te dar armas pra lutar e vencer esse vício, não deixe as acusações tomar conta da sua mente, você é forte e ganhará essa guerra.
Abraço irmão.

luta diária escreveu:Olá Libélula.
Força irmão,  você sairá desse poço,  não nascemos assim.
Também estava assim, com um peso muito grande em minhas costas, esse ano foi um ano difícil pra alguns que estão aqui lutando.
Mas temos que correr desse vício, Deus vai te dar armas pra lutar e vencer esse vício, não deixe as acusações tomar conta da sua mente, você é forte e ganhará essa guerra.
Abraço irmão.

Valeu pela força meu amigo, ta foda mas dias melhores virão.
Nos ganharemos essa guerra irmão, abraço

Essa semana foi tensa, to muito desanimado e com pouca disposição, só fui pra academia segunda, mas me esforçarei pra ir amanha e sabado pra salvar a semana que foi uma merda, setembro é o mes do no fap mundial, tem que ser agora o meu reboot de sucesso, preciso fazer o impossivel e vencer dessa vez, tenho que fazer de setembro a virada de chave pra minha vida, preciso fazer o restante do ano ser uma luz de esperança.

Libélula escreveu:Essa semana foi tensa, to muito desanimado e com pouca disposição, só fui pra academia segunda, mas me esforçarei pra ir amanha e sabado pra salvar a semana que foi uma merda, setembro é o mes do no fap mundial, tem que ser agora o meu reboot de sucesso, preciso fazer o impossivel e vencer dessa vez, tenho que fazer de setembro a virada de chave pra minha vida, preciso fazer o restante do ano ser uma luz de esperança.

Tive algumas falhas também. Temos que colocar como prioridade vencer esse vício.