Vício em pornografia, efeitos negativos diários e HOCD

Oi pessoal, eu quero parar com o vício pois está me trazendo problemas que nunca imaginei que iriam acontecer. Pra vocês entenderem, tenho 22 anos e desde os 12 estou no PMO. Tudo começou quando eu era a fim de uma menina que não me dava bola aos 12 anos e ela era a minha paixão da adolescência, depois que ela me recusou, decidi começar no PMO por influência de amigos e parando pra pensar, são 10 anos nesse vício e que ultimamente está me afetando todos os dias. Desde os 12 anos até os 15, quando eu largava da escola e voltava pra casa pra almoçar junto com a minha mãe (ela trabalhava perto de casa e parava para almoçar comigo) e ela voltava pro trabalho, eu me afundava durante umas 5h/dia de segunda a sexta nisso, e aos sábados pela manhã também. Quando eu era mais novo me mostraram isso na escola, mas eu sempre recusava a ver por ser de uma família cristã e por achar bastante errado, mas aquele fora que eu levei me deu o gatilho de começar. Lembro que fiquei travado com as meninas e depois de uns anos, notei que isso era um efeito do consumo excessivo de pornografia, sempre fui mt a fim e tbm sempre fui mt concreto na minha orientacão sexual, mas teve um ponto na minha adolescência que me fez me perguntar e daí surgiu o HOCD (tenho também outros tipos de TOC que estão sendo tratados agora). Em uma aula de filosofia, que era uma aula inversa (a gente trazia o assunto e dava) pois era para discutir assuntos que poderiam cair na redação do ENEM, e um deles foi sobre pessoas LGBTQIA+ e orientação sexual. Na época, a gente que tava dando aula também poderia perguntar ao professor algumas curiosidades, e eu lembro que nesse período eu tinha ficado mal porque tava a fim de uma menina e ela tinha ficado com meu amigo, e fiquei nessa de não querer mais ninguém. E perguntei pro meu professor se independente de orientação sexual, a pessoa precisaria de alguém pra ser feliz. E ele disse que era necessário ter alguém pra ser feliz, e nesse período já que estavam comentando sobre orientacao sexual eu fiquei me perguntando, "será que eu não quero mais nenhuma menina porque agora eu tô querendo menino?" e isso me causou bastante medo, porque nessa época e por causa da timidez eu nunca tinha beijado nenhuma menina na minha vida, sempre tive minhas paixoes mas nunca conseguia ir adiante com elas. E fiquei com isso martelando na minha cabeca por uns meses até ficar com uma amiga minha que era a fim de mim porque eu também tinha comecado a me interessar por ela, a gente ficou por um tempo, e o HOCD sumiu, acho que o impacto que eu tive sobre isso foi quando nas festas da escola, meus amigos que se diziam héteros comecaram a beijar os meninos LGBT e eu ficava "nem fazendo sexo, será que eu vou virar bi?" porque na minha escola, por ser uma escola que tinha curso técnico, o pessoal de um curso tinha muito LGBT+, mas depois eu entendi que eles beijavam os meninos pra que as meninas bi (que eram a mais bonitas na época) dessem chances a eles. Durante o período do ensino médio, meu consumo com a pornografia diminuiu porque minhas aulas eram integrais obrigatórias, voce passava o dia inteiro na escola e quando eu chegava em casa, as vezes praticava o PMO para "aliviar" o estresse. Em 2020 no meio da pandemia, tinha passado na universidade mas nao comecei a cursar, (estudo em federal e demoraram pra comecar) e foi ai que eu me afundei em PMO mesmo, com tudo aquilo acontecendo, parecia que isso era a minha unica maneira de desopilar, e agora em 2023, o HOCD atacou de um jeito que me deixou ainda mais ansioso (também tenho ansiedade generalizada). Atualmente eu tenho namorada e faço terapia, contei sobre o HOCD para a psicologa e ela disse que não sabia o que era e tive que explicar e em uma das sessoes e ela disse que se eu estou com duvida sobre isso é porque pode ser que eu seja bi, mas eu nunca senti nenhum sentimento ou vontade romantica ou sexual com homens e se eu fosse, eu aceitaria tranquilo, mas saber que voce nao é aquilo e a pessoa fala desse jeito te deixa desesperado, eu sinto um tesao imenso pela minha namorada e depois daquilo, minha mente está mal, foi essa semana que ela falou e nao consigo ficar ereto tao rapido com a minha namorada por causa disso, o toc é a doença da dúvida e ter ouvido aquilo de uma psicologa me assustou bastante, por ela nao saber o que o HOCD e rotular algo sem entender, eu expliquei para ela que eu consumi pornografia durante um bom tempo da minha vida, e também expliquei os efeitos negativos mas eu sinto como se ela tivesse ignorado, por causa disso, deixei o reboot de lado, que eu tava no dia 40 e compulsivamente pratiquei PMO estragando tudo. Nao quero mudar por causa de um TOC, nao quero deixar de ser quem eu sou por causa de um vício. O que fazer? Muito obrigado por ler até aqui, que Deus abencoe a todos.

Randall28 escreveu:Oi pessoal, eu quero parar com o vício pois está me trazendo problemas que nunca imaginei que iriam acontecer. Pra vocês entenderem, tenho 22 anos e desde os 12 estou no PMO. Tudo começou quando eu era a fim de uma menina que não me dava bola aos 12 anos e ela era a minha paixão da adolescência, depois que ela me recusou, decidi começar no PMO por influência de amigos e parando pra pensar, são 10 anos nesse vício e que ultimamente está me afetando todos os dias. Desde os 12 anos até os 15, quando eu largava da escola e voltava pra casa pra almoçar junto com a minha mãe (ela trabalhava perto de casa e parava para almoçar comigo) e ela voltava pro trabalho, eu me afundava durante umas 5h/dia de segunda a sexta nisso, e aos sábados pela manhã também. Quando eu era mais novo me mostraram isso na escola, mas eu sempre recusava a ver por ser de uma família cristã e por achar bastante errado, mas aquele fora que eu levei me deu o gatilho de começar. Lembro que fiquei travado com as meninas e depois de uns anos, notei que isso era um efeito do consumo excessivo de pornografia, sempre fui mt a fim e tbm sempre fui mt concreto na minha orientacão sexual, mas teve um ponto na minha adolescência que me fez me perguntar e daí surgiu o HOCD (tenho também outros tipos de TOC que estão sendo tratados agora). Em uma aula de filosofia, que era uma aula inversa (a gente trazia o assunto e dava) pois era para discutir assuntos que poderiam cair na redação do ENEM, e um deles foi sobre pessoas LGBTQIA+ e orientação sexual. Na época, a gente que tava dando aula também poderia perguntar ao professor algumas curiosidades, e eu lembro que nesse período eu tinha ficado mal porque tava a fim de uma menina e ela tinha ficado com meu amigo, e fiquei nessa de não querer mais ninguém. E perguntei pro meu professor se independente de orientação sexual, a pessoa precisaria de alguém pra ser feliz. E ele disse que era necessário ter alguém pra ser feliz, e nesse período já que estavam comentando sobre orientacao sexual eu fiquei me perguntando, "será que eu não quero mais nenhuma menina porque agora eu tô querendo menino?" e isso me causou bastante medo, porque nessa época e por causa da timidez eu nunca tinha beijado nenhuma menina na minha vida, sempre tive minhas paixoes mas nunca conseguia ir adiante com elas. E fiquei com isso martelando na minha cabeca por uns meses até ficar com uma amiga minha que era a fim de mim porque eu também tinha comecado a me interessar por ela, a gente ficou por um tempo, e o HOCD sumiu, acho que o impacto que eu tive sobre isso foi quando nas festas da escola, meus amigos que se diziam héteros comecaram a beijar os meninos LGBT e eu ficava "nem fazendo sexo, será que eu vou virar bi?" porque na minha escola, por ser uma escola que tinha curso técnico, o pessoal de um curso tinha muito LGBT+, mas depois eu entendi que eles beijavam os meninos pra que as meninas bi (que eram a mais bonitas na época) dessem chances a eles. Durante o período do ensino médio, meu consumo com a pornografia diminuiu porque minhas aulas eram integrais obrigatórias, voce passava o dia inteiro na escola e quando eu chegava em casa, as vezes praticava o PMO para "aliviar" o estresse. Em 2020 no meio da pandemia, tinha passado na universidade mas nao comecei a cursar, (estudo em federal e demoraram pra comecar) e foi ai que eu me afundei em PMO mesmo, com tudo aquilo acontecendo, parecia que isso era a minha unica maneira de desopilar, e agora em 2023, o HOCD atacou de um jeito que me deixou ainda mais ansioso (também tenho ansiedade generalizada). Atualmente eu tenho namorada e faço terapia, contei sobre o HOCD para a psicologa e ela disse que não sabia o que era e tive que explicar e em uma das sessoes e ela disse que se eu estou com duvida sobre isso é porque pode ser que eu seja bi, mas eu nunca senti nenhum sentimento ou vontade romantica ou sexual com homens e se eu fosse, eu aceitaria tranquilo, mas saber que voce nao é aquilo e a pessoa fala desse jeito te deixa desesperado, eu sinto um tesao imenso pela minha namorada e depois daquilo, minha mente está mal, foi essa semana que ela falou e nao consigo ficar ereto tao rapido com a minha namorada por causa disso, o toc é a doença da dúvida e ter ouvido aquilo de uma psicologa me assustou bastante, por ela nao saber o que o HOCD e rotular algo sem entender, eu expliquei para ela que eu consumi pornografia durante um bom tempo da minha vida, e também expliquei os efeitos negativos mas eu sinto como se ela tivesse ignorado, por causa disso, deixei o reboot de lado, que eu tava no dia 40 e compulsivamente pratiquei PMO estragando tudo. Nao quero mudar por causa de um TOC, nao quero deixar de ser quem eu sou por causa de um vício. O que fazer? Muito obrigado por ler até aqui, que Deus abencoe a todos.

olá mano, também sofro esse toc...

Tbm tive esse toc no periodo escolar, mais precisamente no EM. E desde que eu tive ele fiquei longe dele por um bom tempo quando me relacionei com uma mulher. E depois que voltei a ficar só e também veio a pandemia a universidade que eu estudava parada o toc voltou com força! Hj ele está fraco, faz um bocado de tempo que não tenho namorada e nem ficante...Visto que, sou bem timido e tbm sofro com muita ansiedade.
Entretanto, te aconselho a fazer muita atividade fisica, tomar cuidado com psicologo. Porque, dependendo do que voce vai ele não conhece esse toc e pode "colocar em sua mente que tu é gay ou bi"... Passei por isso, nunca vi P trans e gay e a mulher cismou que eu era gay, caramba, tu vai lá por causa de um toc e sai de lá pensando mais besteira ainda...

Melhoras mano, se cuida!

O primeiro passo tu já deu, que é buscar ajuda. E agora aos poucos sua vida vai voltando ao normal!

Falcão-Campeãodoscampeões escreveu:

Randall28 escreveu:Oi pessoal, eu quero parar com o vício pois está me trazendo problemas que nunca imaginei que iriam acontecer. Pra vocês entenderem, tenho 22 anos e desde os 12 estou no PMO. Tudo começou quando eu era a fim de uma menina que não me dava bola aos 12 anos e ela era a minha paixão da adolescência, depois que ela me recusou, decidi começar no PMO por influência de amigos e parando pra pensar, são 10 anos nesse vício e que ultimamente está me afetando todos os dias. Desde os 12 anos até os 15, quando eu largava da escola e voltava pra casa pra almoçar junto com a minha mãe (ela trabalhava perto de casa e parava para almoçar comigo) e ela voltava pro trabalho, eu me afundava durante umas 5h/dia de segunda a sexta nisso, e aos sábados pela manhã também. Quando eu era mais novo me mostraram isso na escola, mas eu sempre recusava a ver por ser de uma família cristã e por achar bastante errado, mas aquele fora que eu levei me deu o gatilho de começar. Lembro que fiquei travado com as meninas e depois de uns anos, notei que isso era um efeito do consumo excessivo de pornografia, sempre fui mt a fim e tbm sempre fui mt concreto na minha orientacão sexual, mas teve um ponto na minha adolescência que me fez me perguntar e daí surgiu o HOCD (tenho também outros tipos de TOC que estão sendo tratados agora). Em uma aula de filosofia, que era uma aula inversa (a gente trazia o assunto e dava) pois era para discutir assuntos que poderiam cair na redação do ENEM, e um deles foi sobre pessoas LGBTQIA+ e orientação sexual. Na época, a gente que tava dando aula também poderia perguntar ao professor algumas curiosidades, e eu lembro que nesse período eu tinha ficado mal porque tava a fim de uma menina e ela tinha ficado com meu amigo, e fiquei nessa de não querer mais ninguém. E perguntei pro meu professor se independente de orientação sexual, a pessoa precisaria de alguém pra ser feliz. E ele disse que era necessário ter alguém pra ser feliz, e nesse período já que estavam comentando sobre orientacao sexual eu fiquei me perguntando, "será que eu não quero mais nenhuma menina porque agora eu tô querendo menino?" e isso me causou bastante medo, porque nessa época e por causa da timidez eu nunca tinha beijado nenhuma menina na minha vida, sempre tive minhas paixoes mas nunca conseguia ir adiante com elas. E fiquei com isso martelando na minha cabeca por uns meses até ficar com uma amiga minha que era a fim de mim porque eu também tinha comecado a me interessar por ela, a gente ficou por um tempo, e o HOCD sumiu, acho que o impacto que eu tive sobre isso foi quando nas festas da escola, meus amigos que se diziam héteros comecaram a beijar os meninos LGBT e eu ficava "nem fazendo sexo, será que eu vou virar bi?" porque na minha escola, por ser uma escola que tinha curso técnico, o pessoal de um curso tinha muito LGBT+, mas depois eu entendi que eles beijavam os meninos pra que as meninas bi (que eram a mais bonitas na época) dessem chances a eles. Durante o período do ensino médio, meu consumo com a pornografia diminuiu porque minhas aulas eram integrais obrigatórias, voce passava o dia inteiro na escola e quando eu chegava em casa, as vezes praticava o PMO para "aliviar" o estresse. Em 2020 no meio da pandemia, tinha passado na universidade mas nao comecei a cursar, (estudo em federal e demoraram pra comecar) e foi ai que eu me afundei em PMO mesmo, com tudo aquilo acontecendo, parecia que isso era a minha unica maneira de desopilar, e agora em 2023, o HOCD atacou de um jeito que me deixou ainda mais ansioso (também tenho ansiedade generalizada). Atualmente eu tenho namorada e faço terapia, contei sobre o HOCD para a psicologa e ela disse que não sabia o que era e tive que explicar e em uma das sessoes e ela disse que se eu estou com duvida sobre isso é porque pode ser que eu seja bi, mas eu nunca senti nenhum sentimento ou vontade romantica ou sexual com homens e se eu fosse, eu aceitaria tranquilo, mas saber que voce nao é aquilo e a pessoa fala desse jeito te deixa desesperado, eu sinto um tesao imenso pela minha namorada e depois daquilo, minha mente está mal, foi essa semana que ela falou e nao consigo ficar ereto tao rapido com a minha namorada por causa disso, o toc é a doença da dúvida e ter ouvido aquilo de uma psicologa me assustou bastante, por ela nao saber o que o HOCD e rotular algo sem entender, eu expliquei para ela que eu consumi pornografia durante um bom tempo da minha vida, e também expliquei os efeitos negativos mas eu sinto como se ela tivesse ignorado, por causa disso, deixei o reboot de lado, que eu tava no dia 40 e compulsivamente pratiquei PMO estragando tudo. Nao quero mudar por causa de um TOC, nao quero deixar de ser quem eu sou por causa de um vício. O que fazer? Muito obrigado por ler até aqui, que Deus abencoe a todos.

olá mano, também sofro esse toc...

Tbm tive esse toc no periodo escolar, mais precisamente no EM. E desde que eu tive ele fiquei longe dele por um bom tempo quando me relacionei com uma mulher. E depois que voltei a ficar só e também veio a pandemia a universidade que eu estudava parada o toc voltou com força! Hj ele está fraco, faz um bocado de tempo que não tenho namorada e nem ficante...Visto que, sou bem timido e tbm sofro com muita ansiedade.
Entretanto, te aconselho a fazer muita atividade fisica, tomar cuidado com psicologo. Porque, dependendo do que voce vai ele não conhece esse toc e pode "colocar em sua mente que tu é gay ou bi"... Passei por isso, nunca vi P trans e gay e a mulher cismou que eu era gay, caramba, tu vai lá por causa de um toc e sai de lá pensando mais besteira ainda...

Melhoras mano, se cuida!

O primeiro passo tu já deu, que é buscar ajuda. E agora aos poucos sua vida vai voltando ao normal!

Irmão, obrigado por responder!Isso me deu uma luz. Ainda estou com o TOC muito batendo muito forte desde a sessão de terapia dessa semana, minha mente está a mil e me sinto exausto mentalmente e estou com muito medo e com a ansiedade grande, estou pensando em trocar de psicologa porque a maneira que ela falou realmente me rotulando de algo que eu sei que eu não sou doeu bastante e estou bem mal nesses dias. Já contei sobre o vicio em pornografia mas parece que não ajudou, isso é complicado dms pq queria muito que ela me ajudasse, mas pelo visto ainda continua do mesmo jeito.

Bom time ngc e q fui comprimentar um amigo irmãozão na vdd, abracei ele e pa e me veio uma sensação q n sei explicar… e esta noite tive poluição noturna, 1 vez pelo q lembro (com uma mulher) era so a vagina dela, e bom ou n pois to de reboot… ALGM AI PRA AJUDAR! Vlww


Boa time

Tiggo escreveu:Bom time ngc e q fui comprimentar um amigo irmãozão na vdd, abracei ele e pa e me veio uma sensação q n sei explicar… e esta noite tive poluição noturna, 1 vez pelo q lembro (com uma mulher) era so a vagina dela, e bom ou n pois to de reboot… ALGM AI PRA AJUDAR! Vlww


Boa time

Opa Tiggo isso provavelmente pode ser por causa do SO-OCD (HOCD). São efeitos que esse TOC faz aí e recomendaria tu tentar não se preocupar com isso, sei que isso causa essa preocupação e essa dúvida o que é comum do TOC pois também tenho
E a poluição noturna também e normal e só recomendo que tu não foque nela para ela não se tornar um gatilho a você ir pro PMO. Siga o Reboot e vai ficar bem!

Opa pessoal vou colocar meu diário semanal aqui pois acho uma boa comentar sobre o reboot aqui para ajudar outras pessoas. Acho importante compartilhar com as outras pessoas para que consiga motivar a todos e que consiga chegar ao reboot para se livrar de tudo. Vamos juntos!

Randall28 escreveu:Opa pessoal vou colocar meu diário semanal aqui pois acho uma boa comentar sobre o reboot aqui para ajudar outras pessoas. Acho importante compartilhar com as outras pessoas para que consiga motivar a todos e que consiga chegar ao reboot para se livrar de tudo. Vamos juntos!

Fala amigo, é interessante sim compartilhar aqui a sua evolução e como tem sido o reboot, mesmo com as suas dificuldades, isso vai somar muito para quando você olhar para trás e ver que conseguiu passar por tudo isso.

Boa noite ! Algm pode me tirar uma dúvida? Ent vamos la eu to numa crise mt forte pq a sensações se inverteram como se gostasse ao ver homem ou dos pensamentos e cm mulher qnd vejo ate falando uma sensação no corpo gelando tipo medo… cara to mt confuso, tive isso ja la no começo de 2023 n sei oq fazer to desesperado…

Boa noite pessoal do fórum.
No final do ano de 2022 comecei a tomar uns antidepressivos que afetaram minha libido e minha testosterona. No começo de 2023 eu não sentia mais aquele tesão em olhar uma mulher e isso me fez pensar se eu era gay. Acabou que em Fevereiro de 2023 eu me testei como ativo com outro homem, e broxei. Após fazer isso estava com muitas dúvidas e com medo de ser gay; lia Internet em vários sites relatos sobre isso e cada vez mais se encaixava com eu ser um gay passivo. Aí que começou o problema, eu não tinha atração nenhuma por homens e achando que era um gay passivo eu resolvi me testar novamente (com efeitos dos Remédios que alterava tudo que eu pensava) e acabou que fiz o ato, mas não gostei. Entretanto, essa experiência ficou na minha mente e agora eu realmente achava que era gay. Muito complicado de eu falar tudo em detalhes. Agora no ano de 2024 eu não vejo mais razão pra viver. Perdi tudo que eu tinha. Meus sonhos se foram e ficou só um vazio. Eu broxei em todas as vezes que fui transar com uma mulher. E fica cada vez mais a possibilidade de eu ser gay.
Queria ter conhecido esse fórum antes, pois me daria um norte para eu não ficar pensando em mentiras descabiveis.
Agora o fórum não faz tanta diferença para mim. A maioria das pessoas não foram adiante com esses pensando intrusivos e tocs.

Boa noite a todos! Bom recai vii porno fiquei indo no gay e no hetero… mt ansiedade tremendo… d vdd eu vi as cenas gays mais n sabia se tava so ansioso vinha junto (salivaçao) e eu via as cenas vinha algo mais n sei oq e se tava gostando mais CREIO Q NAO ! meu brother n subiu n vdd n subiu para os dois so subiu qnd eu tllgd e quase testei me masturbando pro video gay mais sla tava cm my medo…


EU RECAI PQ, pq des desta semana venho sentindo fortes crises como a sensação de medo qnd via um gay ou um homem parece q se inverteu e foi pra mulher qnd ey vejo uma n sei como se eu tivesse cm medo de ser hetero…. E se olho pra homem vem uma coisa no corpo parecendo ansiedade boa comp era com as mulheres, inverteu mt tudo… n to tendo mais vida nem ur pra igreja qro…. N qro ser gay nem nda… eu qro ter mulher filhos deibaixo dá benção de Deus porem ta foda…. Se tiver algm on ainda q venceu ou tá sabendo lida… e ja teve isso q to sentindo pfvr ! Responde ai! Vlw otima noite!!!

E tbm n consigo chora…

@Tiggo toda da mesma forma. É um medo constante de ser algo que nunca pensei que seria.

Jhon8001 escreveu:@Tiggo toda da mesma forma. É um medo constante de ser algo que nunca pensei que seria.

Seria oq man?

Tiggo escreveu:

Jhon8001 escreveu:@Tiggo toda da mesma forma. É um medo constante de ser algo que nunca pensei que seria.

Seria oq man?

Mano, com medo de não gostar mais de mulher e virar gay. Tô sem energia pra nada e sem vontade de viver.