preciso de ajuda

amigo de Jesus escreveu:bom, eu fiquei por volta de 1 ano e meio sem P e sem masturbacao, porem no mes de junho eu comecei a ver P e nesse mes eu recai e fiquei fazendo esse ato nojento todos os dias. agora, no mes de julho, eu estou conseguindo ficar 5 dias, porem sempre que fico entediado ou durmo tarde, tenho vontade de fazer isso.
gostaria que alguem me falasse um bom bloqueador que funcione no iphone. desde ja agradeco

amigo de Jesus escreveu:hoje, na parte da manha foi tranquila, porem na parte da tarde... foi horrivel. almocei com meus familiares e dps fiquei sozinho em casa e fiquei assistindo serie que tenho nenhum gatilho mas dps de um tempo eu fiquei com vontade de M e, para minha felicidade, eu consegui ate eu nao ficar sozinho em casa, entretanto eu fiquei NOVAMENTE sozinho e eu ja estava com muita vontade e infelizmente eu cai.
bom, eu vou comecar a ter uma rotina com mais oracao, ja desinstalei o instagram e, quando eu sentir vontade de fazer isso, tentarei me acalmar e fazer outras coisas

levo comigo sempre essa frase do São Josemaria Escrivá: “Para defender sua pureza, São Francisco de Assis rolou na neve, São Bento se jogou em um arbusto de espinhos, São Bernardo trancou-se em um depósito gelado. E você, o que fez? Não diga “esse é meu jeito de ser, é meu caráter”. Não! É sua falta de caráter. Seja homem! Quando você decidir firmemente viver uma vida pura, a castidade não será um peso para você, será uma coroa de triunfo”.