Dia 2 - Primeira recaída

Tenho 22 anos e sou virgem. Não tenho coragem de chegar em nenhuma menina, pode-se dizer que tenho "medo de mulher". Essa falta de coragem me acompanha desde muito tempo. Quando mais jovem sofria bullying na escola o que destruiu minha autoestima. Me masturbo desde que me conheço por gente, na verdade não sei ao certo quando comecei, acredito que por volta de 12 ou 13 anos. Já tentei parar várias vezes, mas nunca durou mais de 1 semana. Preciso muito de ajuda. Não tenho vontade de sair de casa, e ultimamente até minha única virtude, que era inteligencia, está sendo prejudicada. Estou perdendo a concentração, e não tenho vontade de estudar (faço faculdade de engenharia).

Conheci esse fórum assistindo um vídeo sobre masturbação. Não sei bem como funciona aqui, mas vou tentar registrar o meu progresso. Minha última masturbação faz 1 hora.

Vou_parar_sim escreveu:Tenho 22 anos e sou virgem. Não tenho coragem de chegar em nenhuma menina, pode-se dizer que tenho "medo de mulher". Essa falta de coragem me acompanha desde muito tempo. Quando mais jovem sofria bullying na escola o que destruiu minha autoestima. Me masturbo desde que me conheço por gente, na verdade não sei ao certo quando comecei, acredito que por volta de 12 ou 13 anos. Já tentei parar várias vezes, mas nunca durou mais de 1 semana. Preciso muito de ajuda. Não tenho vontade de sair de casa, e ultimamente até minha única virtude, que era inteligencia, está sendo prejudicada. Estou perdendo a concentração, e não tenho vontade de estudar (faço faculdade de engenharia).

Conheci esse fórum assistindo um vídeo sobre masturbação. Não sei bem como funciona aqui, mas vou tentar registrar o meu progresso. Minha última masturbação faz 1 hora.

Fala Amigo, então, parabéns pelo teu progresso. Você já deu um passo imenso na tua vida que é querer se livrar disso.
To na torcida pelo teu progresso!
Seja Bem-vindo, abçs!

Pode contar conosco pra tudo cara...e vamos precisar de sua ajuda tbm..aqui um ajuda o outro.
Parabéns por ter conseguído uma hora já sem masturbaçao ..pouco a pouco vc vai se ver livre desse vício..leia o ebook vai ajudar muuuito vc.
Força guerreiro.

Estamos juntos mano Seja Forte e Corajoso voce vai conseguir estou nesse processo tambem estou a 4 dias sem p e m continue escrevendo

Uma longa viagem começa com um único passo, e você já deu esse passo. avante

Amigo,

Lendo o seu relato, eu creio que fazer terapia poderia ser uma dica boa para você. Desculpa se estou sendo invasivo ou indelicado, só estou querendo ajudar, mas nem todos os nossos males são causados pela pornografia. Eu particularmente acredito que o consumo compulsivo de pornografia em alguns é sintoma de situações mal resolvidas na nossa vida, que parece ser o seu caso. É claro que o reboot pode te ajudar, e muito. Mas a minha dica é que você procure um psicólogo e também um psiquiatra, pode ser que te ajudem a superar essas barreiras que você descreveu.

Sucesso!

Tive minha primeira recaída hoje de manhã ao acordar. Não tive aula hoje e pude dormi até tarde, estava sozinho em casa, não tinha nada para fazer, acabei praticando M. Me arrependo muito, não durei nem 24 horas!

Ao acordar e ao dormir são as horas mais críticas. Esses são os horários que fazia M com mais frequência. Estou conseguindo superar a vontade no horário de dormir escrevendo e lendo os posts aqui do fórum, saber que tem mais pessoas passando pelo mesmo que eu, e ler os depoimentos de sucesso me dão força! A hora de acordar que é um verdadeiro desafio. Meu cérebro tenta me convencer que me M é a melhor opção, tento resistir, mas parece que é mais forte que eu, acabo me M mesmo sem muita vontade, só pelo prazer no final, que parece o único prazer que tenho na vida.

Comecei a ler o ebook hoje, e já estou na página 71, amanhã começo a ler a parte que realmente me interessa: como parar.

Estou a cerca de 14 horas limpo, e amanhã espero voltar aqui para comemorar meu primeiro dia completo, sei que não é muito, já fiquei mais tempo que isso sem (meu record é uma semana), mas é o primeiro passo de uma jornada!

Flw, e força para todos os guerreiros do fórum. Um abraço. Até mais!

Não pode desistir, leia o máximo que vc puder. E um conselho acorde mais cedo do que vc costuma,
Ao acorda com sono ainda ou cansado é provável que vc resista. E com um tempo de reboot vc terá menos  sono..Hj mesmo me programei pra acorda 8h. Acabei acordando 7h rsrsrrs talvez digam que isso não é tarde eu trabalho a noite chego em casa Meia noite..

E sempre ocupe sua mente com algo, no modo pornô eu evitava sair fica em casa jogando vídeo game, e assistindo filmes era meu passatempo. Simplesmente rejeitava qualquer convide sem pensar duas vezes.

Depois das três semanas de reboot eu queria sair todo final de semana era insuportável ficar em casa uma vez que eu não fosse praticar PMO.