Dias de Luta, Dias de Glória

Cuidado com esse 'poder' cara. Isso pode te levar novamente à pmo.

Desejo que você consiga superar essa fase Yoda.

Não desista porquê a recompensa será grande num futuro próximo!

Grande abraço, que Deus te abençoe!

Anonymus escreveu:Cuidado com esse 'poder' cara. Isso pode te levar novamente à pmo.

Desejo que você consiga superar essa fase Yoda.

Não desista porquê a recompensa será grande num futuro próximo!

Grande abraço, que Deus te abençoe!

Obrigado Anonymus. Com foco sempre na vitória contra o vício!

Vi que você esta bastante empenhado e te digo que não desista pois sua recompensa também vira.

Que Deus também te abençoe, abraço

Yoda Sagaz "Taradão"!! Secando a mulherada adoidado! Kkkkkk

Força aí no seu reboot, meu nobre!

Abs

Você está voltando a ser adolescente, está virando um homem normal, acho que partindo pro sexo você vai amadurecer este lado e encontrar um equilíbrio.

Yoda Sagaz escreveu:

Aahhh, já ia me esquecendo

Outros benefícios que já estou sentindo

Melhora no tom de voz, mais confiança e mais firmeza ao falar.
Melhora na convivência com as pessoas que estão do meu lado. (Namorada, família e amigos)

E uma observação que queria fazer é que para mim o uso de bloqueadores não me fez muito bem. É tipo aquela história do "proibido é mais gostoso". Quando a minha mente viu que ela era a única ferramenta bloqueadora contra o vício eu senti mais responsabilidade em lidar com isso.

Vou melhorar a questão dos exercícios também, realmente ajuda muito. o app também é legal.
boa jornada pra todos!

Olá rebooters, hoje foi um dia importante para mim nessa caminhada pois finalmente cheguei aos 90 dias sem PM desde que comecei a tentar me livrar desse vício.Já tinha tentado 2 vezes antes e o máximo que consegui foram 57 dias.Sofri muito nos últimos dia com uma vontade de me entregar de novo a PM porém consegui resistir e mais importante descobri que o foco direcionado em estudar e tocar minha guitarra me ajuda muito a aliviar minha tensão.Tenho tido dias bons e ruins porém os dias ruins ainda são muito melhores do que a 90 dias atrás.Força para todos nós!

58 dias

Hoje fiz minhas atividades físicas. Aeróbico e musculação.

Final de tarde tranquilo, me sinto esgotado com uma sensação ótima.

Duas descargas de dopamina e muita satisfação em ver os resultados no corpo.

Aconselho á quem ler meu diário FAZER ATIVIDADE FÍSICA!

É mais disposição, melhor humor, corpo bacana e auto estima lá em cima!

Hoje uma desconhecida falou comigo e ela nunca tinha olhado pra mim antes, achei legal!

Excelente seu diário, Yoda!!!

Sua luta contra o PMO é inspiradora! E as mudanças que vc esta vivendo desde o reboot me deixaram ainda mais confiante! Muito obrigado!!

60 dias

Faltando apenas 30 dias me sinto mais aliviado. Há 60 dias atrás estaria aqui acessando pornografia ou lendo contos eróticos e estou aqui pensando no que vou fazer mais tarde, no que vou fazer amanhã e no que eu posso fazer para meu benefício como pessoa.

Hoje acordei e á tempos não sentia o bem estar que tinha. Me olhei no espelho e pude me ver de um jeito diferente, estou gostando mais de mim e sinto uma grande melhora na minha aparência. Hoje duas amigas estavam discutindo por causa da minha atenção e eu pensei "Sério?" e logo depois uma terceira conhecida chegou e falou "Viu o que dá ser lindo assim?" (sei que alguém vai pensar: o Yoda tá se achando). Foda-se hahahaha

Meu único pensamento foi "acho que a parte que eu acordo é agora".

Isso era coisa que eu escutava antes da PMO e que não acontecia á tempos.

Mas ainda falta muito a ser conquistado, é só o inicio.

É, amigo Yoda, está começando a colher os frutos desse trabalho obstinado.

Siga em frente que estou no seu encalço.

Parabéns!

60 dias, Yoda!!! Que marca expressiva!! Parabéns, meu irmão!

Tenho CERTEZA ABSOLUTA que vc vai completar os 90 dias! E digo mais, tenho CERTEZA ABSOLUTA que vc ficará sem PMO pelo resto da vida!

Abraços

Parabéns Yoda Sagaz, você venceu 60 dias de batalhas e está colhendo os frutos desse sacrifício, continue firme meu caro, resistindo a dor, sendo um estrategista e não subestimando o inimigo, pois sabemos que ele é perigoso. Força Guerreiro!!! "A dor é temporária, mas a glória é para sempre"( Eric Thomas).

Belpheg0r escreveu:60 dias, Yoda!!! Que marca expressiva!! Parabéns, meu irmão!

Tenho CERTEZA ABSOLUTA que vc vai completar os 90 dias! E digo mais, tenho CERTEZA ABSOLUTA que vc ficará sem PMO pelo resto da vida!

Abraços

Valeu irmão! Daqui pra frente vai ser assim mesmo, PMO nunca mais!

E tenho certeza que você também vai vencer essa luta!

Mario Vieira escreveu:Parabéns Yoda Sagaz, você venceu 60 dias de batalhas e está colhendo os frutos desse sacrifício, continue firme meu caro, resistindo a dor, sendo um estrategista e não subestimando o inimigo, pois sabemos que ele é perigoso. Força Guerreiro!!! "A dor é temporária, mas a glória é para sempre"( Eric Thomas).

Boa Mario! PMO é tipo o Mestre dos Magos. Quando você acha que ele foi embora ele vem e volta tentando te chamar pro lado dele kkkkk Temos que pensar nas possibilidades e ser estrategista como você disse! NO PAIN NO GAIN! Força para você também !!

Bom saber que está progredindo Yoda Sagaz.

Desejo-lhe toda coragem do fundo para encarar de frente a realidade de ser um viciado.

Afinal, temos que atravessar o deserto para chegarmos num lugar melhor.

Grande abraço.

Anonymus escreveu:Bom saber que está progredindo Yoda Sagaz.

Desejo-lhe toda coragem do fundo para encarar de frente a realidade de ser um viciado.

Afinal, temos que atravessar o deserto para chegarmos num lugar melhor.

Grande abraço.

Obrigado pela força companheiro!

Vejo que você mudou radicalmente a sua postura no reboot e está progredindo cada dia mais.

Espero que continue assim para poder ver a sua vitória!

Abraço

Dia 61 e 62

Sábado de sol resolvi tomar uma cerveja. Desde o inicio do reboot não tomava um gole.

Tomei algumas e já fiquei "feliz".

Logo após fui para casa e fiz sexo com a patroa. No meio do sexo aconteceu do meu cérebro querer que eu fantasiasse enquanto eu fazia o ato. Fantasiar durante o ato era uma das coisas que eu mais fazia antes do reboot e é uma coisa que eu quero me livrar.

Como eu estava mais "feliz" que o normal. Comecei a ter pensamentos do tipo "fantasiar é normal, vai lá pensa em alguma coisa" "só hoje não vai fazer mal, você já esta á vários dias de reboot". Estava tão feliz e aberto a sugestões por causa da cerveja que eu quase fiz o que meu cérebro pediu.

Imediatamente tive que parar com o ato porque a briga mental estava enorme dentro de mim. Expliquei para a patroa o que estava acontecendo e ela entendeu uma boa pois já sabia como eu gostava de fantasiar e era uma coisa que eu não queria mais. Fomos dormir e acordei no outro dia diferente de todos os outros. Sempre quando bebo me dá essa "bad". Acordei agressivo, frustado com um monte de pensamentos estranhos. Sai de casa e fui correr. Voltei e só na hora do almoço a "bad" passou. Ai pude ficar no controle novamente e rebater todos aqueles pensamentos ruins que estava tendo.

E no final do domingo pude fazer um sexo com a patroa tranquilo e sem neuras. A teoria que tive é que devemos fazer as coisas com equilíbrio. Bebi um pouco á mais e fiquei vulnerável vamos dizer assim. E uma observação que tenho notado é que quando larguei de beber, comer doces, frituras eu cortei metade das coisas que me davam dopamina num piscar de olhos. Aquela dopamina que você ganha só de morder aquele hambúrguer de 3 andares. O que me restou foi obter dopamina através de atividades físicas e sexo. O que fez melhorar minha performance e minha qualidade do sexo.

Outra coisa que está acontecendo muito após o início do reboot são pesadelos.

Estou tendo pesadelos quase TODOS OS DIAS. Queria ter um sonho em cada 5 pesadelos mas nem isso.

Com alguém aqui daqui já aconteceu isso? Vocês acham que tem alguma coisa relacionada ao reboot?

Estou feliz pelos seus 63 dias Yoda!

Meus parabéns à você guerreiro.

O conselho que posso te dar nesse momento é que você tome cuidado ao tomar "umas" por aí. Isso pode ser prejudicial ao seu reboot e a prova está aí.

No mais, é isso aí cara.. continue firme e não esmoreça; não vale a pena!

Yoda

Li seu relato com toda atenção e gostaria de fazer algumas observações.

Primeiramente é muito bacana essa sua interação com a patroa nesse processo de reboot, pois isso é um diferencial substancial para a recuperação.

Se eu tivesse um apoio desse, não tenho a menor dúvida que seria muito mais fácil para mim, mas no meu caso é impossível. Você é um dos poucos privilegiados nesse sentido.

Agora quanto à bebida, gostaria de acrescentar:

E sou um bebedor contumaz, sendo que agora estou bebendo somente nos finais de semana, mas não sei beber, não raro extrapolo na quantidade, como aconteceu sábado.

Portanto conheço muito bem esse viés da bebida.

Quando disse que bebeu e ficou "feliz", embora tenha colocado aspas, acredito, ou melhor, tenho certeza que bebida não proporciona felicidade a ninguém, que é um estado de enlevo. O muito que a bebida causa é uma "alegria" e diga-se de passagem, alegria artificial.

Essa alegria eufórica causada pela bebida tem um efeito efêmero em contrate com as consequências que geram dissabores duradouros. Você inclusive destaca isso em seu texto.

Acredito que tenha se expressado mal, pois seu texto nos passa a ideia que aqui coloco, mas estou fazendo essas colocações, como forma de levar essa mensagem a todos que por aqui passar.

Inclusive, estou pensando em fazer um beoot de bebida também, pois tenho por experiência que, quando paro de beber por um certo tempo, os ganhos são enormes.

Por fim fica aqui os parabéns pelos 63 dias e pela patroa.

Boa semana.

Anonymus escreveu:Estou feliz pelos seus 63 dias Yoda!  

Meus parabéns à você guerreiro.

O conselho que posso te dar nesse momento é que você tome cuidado ao tomar "umas" por aí. Isso pode ser prejudicial ao seu reboot e a prova está aí.

No mais, é isso aí cara.. continue firme e não esmoreça; não vale a pena!

Obrigado Anonymus!

Sim, á partir de hoje vou me vigiar nas doses que vierem.

Firme e forte na caminhada parceiro, vamos vencer!

Flag escreveu:Yoda

Li seu relato com toda atenção e gostaria de fazer algumas observações.

Primeiramente é muito bacana essa sua interação com a patroa nesse processo de reboot, pois isso é um diferencial substancial para a recuperação.

Se eu tivesse um apoio desse, não tenho a menor dúvida que seria muito mais fácil para mim, mas no meu caso é impossível. Você é um dos poucos privilegiados nesse sentido.

Agora quanto à bebida, gostaria de acrescentar:

E sou um bebedor contumaz, sendo que agora estou bebendo somente nos finais de semana, mas não sei beber, não raro extrapolo na quantidade, como aconteceu sábado.

Portanto conheço muito bem esse viés da bebida.

Quando disse que bebeu e ficou "feliz", embora tenha colocado aspas, acredito, ou melhor, tenho certeza que bebida não proporciona felicidade a ninguém, que é um estado de enlevo. O muito que a bebida causa é uma "alegria" e diga-se de passagem, alegria artificial.

Essa alegria eufórica causada pela bebida tem um efeito efêmero em contrate com as consequências que geram dissabores duradouros. Você inclusive destaca isso em seu texto.

Acredito que tenha se expressado mal, pois seu texto nos passa a ideia que aqui coloco, mas estou fazendo essas colocações, como forma de levar essa mensagem a todos que por aqui passar.

Inclusive, estou pensando em fazer um beoot de bebida também, pois tenho por experiência que, quando paro de beber por um certo tempo, os ganhos são enormes.

Por fim fica aqui os parabéns pelos 63 dias e pela patroa.

Boa semana.

Grande Flag, obrigado por mais uma passagem aqui em meu diário.

Me expressei mal sim. "Alegria " como você disse é o termo mais correto.

No início do reboot eu até pensei em fazer um reboot de bebida também e consegui até o dia 61.

Nesse período o que percebi foi melhor desempenho no esporte e tive uma grande troca de gordura por massa magra. Quero continuar sem beber. Tomar umas somente em ocasiões especiais.

Quanto á patroa, agradeço todos os dias por ter alguém como ela ao lado. Ela com certeza foi responsável em partes por eu levar o reboot mais á sério.

Obrigado pelas observações amigo.


Abraço e boa semana pra você também

Realmente sua patroa é uma mulher e tanto! É muito bom ter alguém com tanto diálogo que possa tratar assim de problemas abertamente. Isso de fantasiar na hora h tb é algo que quero banir da minha vida.

E quanto a pesadelos, vc não é o único, eu já tive alguns, mas ultimamente tem dado uma parada.

Muito foda sua atitude de não transar sabendo que ia fantasiar, Yoda! Parabéns! Comprometimento total com a recuperação!

Abração! Tamo junto, parceiro!

Parsifal escreveu:Realmente sua patroa é uma mulher e tanto! É muito bom ter alguém com tanto diálogo que possa tratar assim de problemas abertamente. Isso de fantasiar na hora h tb é algo que quero banir da minha vida.

E quanto a pesadelos, vc não é o único, eu já tive alguns, mas ultimamente tem dado uma parada.

Obrigado pelo elogio Parsifal. Ela realmente é demais. No primeiro momento que contei á ela sobre o vício ela não pensou nem 2x antes de me dar apoio nessa jornada. Ela também é companheira em vários aspectos da vida e espero que a gente seja muito feliz juntos.

Deixar de fantasiar na hora H está sendo a fase mais hard que estou passando. Você esta conseguindo numa boa?

Que bom que seus pesadelos deram uma aquietada, os meus estão intensos. Tomara que isso traga algum benefício!

Abraço