Diário - Miguel Guerreiro

Olá, tenho 22 anos e estudo engenharia. Sou viciado em PMO desde os 16 anos, mas tudo foi tão intenso que parece que muito tempo se passou desde o início desse vício. Estou iniciando esse tópico porque preciso avaliar as coisas que estão erradas em minha vida, e acho que escrever pode me ajudar. Não estou necessariamente buscando interação ou apoio. Ultimamente ando agindo muito por impulso.

*O início
   Comecei com a masturbação aos 10 anos de idade. Lembro que tive uma primeira ereção e a partir disso aprendi que poderia sentir orgasmo. Eu ficava muito tempo ajoelhado no chão apoiado na minha cama me tocando .
   Nessa época eu não sentia que estava fazendo nada de errado ou sujo, mas não lembro de que, passada a surpresa da descoberta, isso tenha se tornado um vício imediatamente.

*Adolescência
  Minha adolescência foi o período mais difícil que já enfrentei. Apesar dos sintomas típicos dessa fase, o que eu sentia era diferente. É como se eu tivesse morrido ou me tornado invisível. Até os doze anos eu sabia como interagir socialmente, ter carisma. Mas isso foi se perdendo, e agora eu vejo relação com o início da fase em que me viciei em masturbação.
  Por volta dos 13 anos, comecei a me masturbar até 10 vezes por dia. Estava sempre buscando um momento em que o banheiro estivesse livre.
  Cerca de 2 anos depois, eu já sentia enorme dificuldade em me relacionar com as pessoas. E isso fica muito claro agora porque parei de agir normalmente com meus amigos da escola logo depois. Com o simples passar das férias, eu não via mais aquelas pessoas como íntimas. Essa também foi a época em que comecei a desenvolver fobia social.
  Com 15 anos também desenvolvi uma obsessão em masturbação anal, chegando inclusive a me machucar com alguns objetos. Pouco tempo depois a pornografia entrou em minha vida. Já conheci logo de cara o site de videos mais famoso e passava horas vendo tudo o que pudesse. Um dia por curiosidade busquei por videos gay e, até antes de iniciar o reboot, permaneci nesse gênero.

*Vida adulta
Aos dezessete anos eu costumava negar todos os problemas da minha vida. Se eu não interagia socialmente é porque as pessoas não estavam no meu nível pra isso. Eu achava que tudo era uma fase. Foi então que entrei pra faculdade e percebi que estava deslocado. Sentava sempre na primeira carteira, evitando até olhar para os lados, não falava com ninguém.
A partir daí adquiri um desejo muito forte de mudar. Mas não sabia o que mudar. Me viciei em loterias, achando que esses problemas se originavam da falta de dinheiro. Depois voltei a negar os problemas. Mais recentemente, de dois anos pra cá, tenho suprido esse desejo de mudança com mais pornografia. Como se tudo desse errado e esse fosse o único momento bom, genuíno, ou até uma parte normal da minha vida, onde eu podia me sentir igual as outras pessoas.
Quase cinco anos se passaram e pouca coisa mudou. Fora o fato de eu ter um grupo restrito de amigos e encarar a vida mais de frente, muitas coisas até pioraram.

*consciência do vício e reboot
Num  momentos de revolta e depressão, refleti muito sobre a vida e cheguei a conclusão de que PMO era um problema, apesar da mídia dizer o contrário. Ficou muito claro que os problemas em questão surgiram junto ou depois do vício. Tentando embasar minhas ideias, fiz algumas buscas e acabei encontrando o site do Projeto e consequentemente o fórum.
Estou há 7 semanas sem pornografia. E duas a menos sem masturbação. Isso é só pra completar a linha do tempo, pois focar em números nunca funcionou comigo.

Tenho muita coisa pra falar, contei a história toda muito resumida e espero ir acrescentando mais fatos e detalhes do passado enquanto faço o diário. Pretendo escrever no mínimo uma vez por semana.

Seja bem vindo, Miguel.
Admiro a honestidade e coragem em seu relato! Estou aqui na vigília!
Que possamos vencer esse vício e juntos para almejar novas e grandes conquistas nessa vida!

Mantenha a força!

Seja bem vindo Guerreiro! Parabéns pela decisão de se livrar desse video.

Bem vindo!
Realmente o primeiro passo é reconheçer que se está viciado para depois começar a mudar os hábitos e pensamentos. Seria muito saudável vc dar um tempo no facebook, TV e internet só para acalmar e aprender a ver prazer em outras coisas na vida além das merdas que a internet oferece.
Acredito na sua vitória e estamos juntos para qualquer batalha e desafio que venha pela frente!
abraço!

Estou com muita dificuldade de me manter no hard mode (devido a masturbação),e por isso vou traçar uma pequena meta de me abster até quinta-feira.
Esqueci de mencionar que nas 7 semanas sem PMO já havia sentido uma grande diminuição na fobia social, eu estou me sentindo mais confortável quando estou rodeado por pessoas, apesar de não estar necessariamente conseguindo interagir mais.