Diario do Bender

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6/10/2017, 21:33
Bender Rodriguez escreveu:deu negativo o teste, não sei se fico feliz ou triste kkk feliz pq nunca vai acontecer um acidente com um desconhecida, nunca vou ter um filho indesejado, triste pq um dia quero ter um filho e vou encontrar dificuldades.

como é um teste de farmacia vou marcar um exame clinico pra matar a duvida.


hehehe mas não vacile... vai que...

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10/10/2017, 00:56
DIA 1 sABADO- fui na casa da L. como sempre, sexo, ereção 100%, vontade de O logo no começo, quase tendo EP, deve ter durado uns 10 min, ela pedindo pra finalizar e acabei terminando logo com O.

dia 2 - DOMINGO - normalmente de manha eu estou bem disposto, mas nesse dia tava fraco, acordei, dei uma com ereção meia boca, fiz um churras, bebi pra cacete, levei a L., na volta ela querendo sexo e eu sem vontade nenhuma. comecei a penetrar e o negocio caia, ela fazendo oral, tentei de novo, caiu de novo. eu tava com vontade 0 e bebado, além disso ela ficou me cobrando umas coisas sendo que nao sou namorado dela. dei uma desanima e falei que tinha bebido muito ela entendeu.

dia 3 segunda - cabulei academia mais uma vez, sem vontade de ir. hoje tive que ir na casa da minha ex pegar meu cachorro e falei um pouco com ela, não dei em cima dela, nem dei oportunidade pra nada. voltei com minha cachorrinha feliz, vou ficar uma semana com ela e já ta dormindo na minha cama.

quanto a I, to fugindo dela pq tem que ser com camisinha e remedio e to com medo. quanto a outras mulheres to desanimado pra caramba pra pegar, vou esperar a fase passar, uma hora vai ter que passar.

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12/10/2017, 18:50
DIA 4 - TERÇA - DIA 5 - QUARTA

nada demais, não fiz sexo e tava com vontade PMO mas não fiz.

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13/10/2017, 12:44
Fala Bender, beleza mano?

Cara, li seu diário e fiquei muito p. com sua ex. Mano, que foda. A melhor resposta que você pode dar é ser um monstrão daqui em diante. E o monstrão aqui é completar o reboot e tornar sua vida muito foda.

Acompanhando sua luta, camarada.

Grande abraço.

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18/10/2017, 08:15
cai na quarta, domingo e segunda, minha vontade tá fraca e sem bloqueador não vai dar. já instalei um bloqueador de aplicativo no celular e preciso que alguem troque a senha e guarde pra mim, só não sei quem. o notebook vou formatar, preciso passar onde trabalhava pq não tenho cd.

parei com a academia e estou bebendo um pouco mais. cabeça melhorando aos poucos, esse divorcio mexeu com tudo.

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21/10/2017, 10:05
chegando no 5º dia,  na quarta sai com a I, morrendo de medo de falhar, tomei um remédio e depois ela me falou que tava impedida e só rolou um oral. Na sexta fui na casa da L e sem remédio, na primeira tava uns 80%, esperei bem pouco e tentei a segunda, tava meia bomba e não deu pra continuar, esperei mais um pouco e fui tentar a segunda novamente, consegui, uma ereção de uns 80% tb.

segunda volto pra academia, perdi um pouco o rumo da vida depois da pancada que minha ex me deu e vou botar nos eixos. voltou a vontade de fazer exercicios e a vontade de sair pra me divertir.  vou voltar pro teino, dieta e arrumar meu sono.

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23/10/2017, 08:56
8º dia segunda

no sabado fui num sertanejo, não ia beber mas com percebi que não ia chegar na mulherada, parti pra bebida. é impressionante que se passaram quase tres meses que to solteiro e não consigo ainda chegar na mulherada. eu até quero, mas chega na hora não consigo. o que me salvou foi que a I chegou bem tarde onde eu tava e fiquei dançando com ela.

no domingo uma ressaca desgramada, joguei bola, tomei umas duas cervejas e capotei, fui dormir 6 da tarde, acordei 6 da manhã.

hoje volto pra academia, começar a estudar na internet sobre interação, preciso perder essa timidez. preciso também aprender a dançar, mes que vem vou começar a fazer aula, fica muito mais divertido sair sabendo dançar.

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26/10/2017, 20:40
11ºDIA - QUINTA

semana normal, na segunda fui buscar minha cachorrinha e conversei com minha ex, burrada, vou evitar isso o maximo possível. na terça e na quarta tomei umas brejas. vontade 0 de PMO, não voltei pra academia, não instalei bloqueadores, to bem desanimado com tudo, meu divórcio me derrubou legal.

segunda volto pra academia e boto minha vida nos eixos de novo.

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26/10/2017, 21:11
Bender Rodriguez escreveu:11ºDIA - QUINTA

semana normal, na segunda fui buscar minha cachorrinha e conversei com minha ex, burrada, vou evitar isso o maximo possível. na terça e na quarta tomei umas brejas. vontade 0 de PMO, não voltei pra academia, não instalei bloqueadores, to bem desanimado com tudo, meu divórcio me derrubou legal.

segunda volto pra academia e boto minha vida nos eixos de novo.

Geralmente demora uns oito meses para um pessoa que terminou um relacionamento duradouro sair dessa depre. A melhor solução é evitar contato com a ex para não reativar mágoas.

Enquanto isso, mantenha sempre o foco em alguma atividade que te dê confiança e prazer.
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2/11/2017, 21:17
Bender Rodriguez escreveu:11ºDIA - QUINTA

semana normal, na segunda fui buscar minha cachorrinha e conversei com minha ex, burrada, vou evitar isso o maximo possível. na terça e na quarta tomei umas brejas. vontade 0 de PMO, não voltei pra academia, não instalei bloqueadores, to bem desanimado com tudo, meu divórcio me derrubou legal.

segunda volto pra academia e boto minha vida nos eixos de novo.

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14/11/2017, 10:30
blpr, vou ver esse video agora no feriado, e pesquisar mais sobre o assunto.

sumi do forum, tive algumas quedas seguidas e consegui chegar no 10º dia e caí. hoje estou no 5º dia.

- vontade tá grande, mas antigamente era só vontade de P. Hoje é vontade P mistura com sexo.
- já marquei de sair com a I hoje, só fiz sexo com ela uma vez, quando dei uma broxada com camisinha, mesmo tomando remedio e depois consegui sem.
- fiz sexo algumas vezes com a L, sem remédio e sem caminha. ela ficou com raiva de mim por alguns motivos e estou bloqueado kkk
- encontrei uma ficante das antigas e fui encontra-la, tomei remedio e tive uma relação excelente.
- meu maior problema tem sido minha ex mulher, encontrei ela 2 vezes em alguns lugares, fico cobrando ela das coisas que ela faz, sou um cara bem sensato, sei que é impossivel aceitar tudo que ela fez, mas viro um maluco psicopata quando vejo ela ou penso que ela ta ficando com alguém. Ontem fiquei igual um lunatico cobrando ela de coisas nada a ver, ela me falou algumas bobagens e acabei xingando ela de palavrões pesados. essa mulher que faz um mal que até pensar nela me torna essa pessoa horrivel, preciso perder qualquer forma de contato e a partir de hoje isso vai acontecer.
- parei completamente com exercicios e to gordo, preciso cuidar disso urgentemente.
- preciso instalar os bloqueadores.
- ainda não tenho cabeça pra chegar na mulherada, mesmo depois de mais de 100 dias, to mexendo com as mesmas de sempre.
- voltei a beber bastante.

essa semana ta complicada, 2 feriados seguidos, a partir da semana que vem vou botar tudo nos trilhos. aguardem.

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21/11/2017, 11:13
acabei caindo na 5ª feira, no outro dia fui viajar e estou no 5º dia hoje (terça

na terça sai com a I, tomei um remédio e já falei a real, que tinha broxado com camisinha da ultima vez e dessa vez tava com medo de acontecer de novo. fui sem camisinha mesmo. ereção satisfatória, sexo bom, porém por ser a segunda vez, a primeira numa cama, ainda dá pra melhorar.

sinto que pelo menos aos poucos to voltando a vida de solteiro, na quinta peguei o whatts de uma menina, era meio feinha mas não posso deixar passar nada.  
na sexta chegando onde fui viajar tinha uma mina beeeem gordinha lá sobrando e eu fui pra cima, dei só uns beijinhos.
durante a viagem tinha uma menina bem da horinha com a gente e eu e um amigo numa guerra fria pra pegar, eu sem muita vontade, sem aquele animo de chegar e ele tb recem separado. por sorte chegou a irmã da menina e fechou o time. cheguei normal, sem muita intensidade, mas ela tava a fim tb e foi o suficiente, quando vi que ia rolar, tava morrendo de medo, muito medo. tomei um remédio e botei as camisinhas no bolso. infelizmente o quarto não tinha tranca e ela ficou com medo. acabou rolando só um oral, com uma ereção acredito que 100%

confesso que fiquei muito, mas muito feliz. o que pra muitos seria uma decepção, ficar sem fazer sexo, pra mim foi um alivio.  e eu estou odiando estar aliviado por isso. isso não é normal. nao posso passar o resto da vida com duvida da minha capacidade de fazer uma coisa normal que é sexo com uma desconhecida com camisinha.

a partir de hoje essa merda acabou. antigamente quando eu era casado não tinha DE com minha esposa. hoje sou um cara solteiro e pretendo passar um bom tempo assim. preciso me curar, toda vez que eu tiver vontade de PMO vou me lembrar do medo que tive de fazer sexo com uma mulher bonita. de todas as oportunidades que eu perdi. vou me lembrar que ta todo mundo tendo uma vida normal e eu tendo que conviver com essa doença.

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21/11/2017, 12:21
Fala Bender.
Vc tá praticamente na mesma situação que eu. Tb estou no processo do fim de um relacionamento duradouro. Não cheguei a ver em qual situação acabou,mas vi um comentário que ela foi sacana com vc, enfim, vc precisa de muita mais muita força de vontade para superar duas coisas de uma vez, o vício em PMO e o fim de um relacionamento que é uma das coisas mais difíceis da vida, pelo menos pra mim é.

Um conselho, se vc não tem filhos com ela, corte qualquer tipo de contato com ela. Vc não vai conseguir superar a vendo sempre. Pelo jeito vc é um cara que não tem difículdade em chegar nas mulheres, então, fique nessas que vc tem, e esqueça sua ex, só assim vc vai ficar tranquilo e se concentrar apenas no seu Reebot.


Abraço
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23/11/2017, 08:28
estou fazendo exatamente o que falou sócrates, faz 2 semanas que não tenho contato com minha ex. sinto que finalmente, depois de 4 meses estou melhor, sem pensar nela, chegando na mulherada, deu muita vontade de voltar a fazer atividade física e vou voltar essa semana ainda.

cheguei no 7º dia, vontade 0 de PMO. na quarta fui na casa da L e tive uma relação satisfatória, ontem fui de novo e a vontade de fazer sexo tava 0. não é que eu não conseguia ter ereção, eu não tava era com vontade. pra cumprir tabela fiz um pouco com uma ereção meia bomba, que apesar de fraca satisfez ela.


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24/11/2017, 20:36
sexta feira chegou, nossa da semana passada pra ca sou outra pessoa, chegmiuei no trampo do feriado mais animado, fazendo bastante piada, feliz. ontem consegui add 2  minas do tinder no whatts. quase certo amanhã sair pra tomar cerveja com a mina que eu peguei contato semana passada. daqui a pouco  to indo pra um bar com amigos e   talvez estenda pra uma baladinha. isso é bem importante, fui bastante pra baladinhas e só sabia beber, hoje to a fim de tomar uma de leve, se rolar pegar um contato ou dar uns beijos, se não rolar sem problema.

pensando cada vez menos na minha ex. vontade 0 de ligar ou ir lá.

vontade 0 de PMO, vontade quase 0 de sexo. talvez isso seja um problema. to a fim de sair pra trocar ideia com uma mina, dar risada, não aquela vontade de só fazer sexo e vazar.

pra ficar completo só ta faltando voltar a fazer exercicios, diminuir a cerveja e melhorar a alimentação.  semana que vem sem falta.


terminando o dia 8. se sentindo feliz Smile

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25/11/2017, 15:47
Ufa, estou a 2 dias lendo todo seu diário..caramba Bender, demorou para vc levar o seu Reebot a sério, hein. Tinha hora que eu xingava vc com a coisas postadas por ti. Kkk
velho que sacana essa mina velho, sei bem o que vc passou e pelo que vc passa, tô no mesmo barco a vc.. e infelizmente ainda estou sem nenhuma mina pra me "distraír" tô atolado no trabalho e estudo, mas tô firme no meu Reboot.

Uma pergunta: Como ficou o lance com sua chefe? Não vai sair pra tomar uma cerva com ela?

Bender, quer um conselho? Esquece Tinder velho, tira isso do seu celular. Isso vc tá procurando relacionamento em meios artificial e isso não é bom para um Reboot..

Outra coisa, e a aula de dança, vai começar quando? Velho eu faço aula de dança a 3 anos. Foi a melhor decisão que tomei na minha vida. Dançar é tão bom, vc aproveita a balada de outra forma, pegar mulher ficará em segundo plano, vc vai querer é dançar.

Essas duas mina q vc come elas são apaixonadas, são mulheres firmeza, ou só querem zoar tb? Se você ver que elas são apaixonadas ou algo do tipo e vc não querer nada sério te aconselho a parar de ficar com elas, ser usado é algo que ngm deve ser, e ngm deve usar ngm, entendeu?

Mas é isso meu querido..força aí no seu Reboot. para de cair caramba. Vou sempre passar por aqui pra ver como tá indo seu Reboot. Abraço guerreiro .
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25/11/2017, 16:16
Sócrates escreveu:Ufa, estou a 2 dias lendo todo seu diário..caramba Bender, demorou para vc levar o seu Reebot a sério, hein.  Tinha hora que eu xingava vc com a coisas postadas por ti. Kkk
velho que sacana essa mina velho, sei bem o que vc passou e pelo que vc passa, tô no mesmo barco a vc.. e infelizmente ainda estou sem nenhuma mina pra me "distraír" tô atolado no trabalho e estudo, mas tô firme no meu Reboot.

Uma pergunta: Como ficou o lance com sua chefe? Não vai sair pra tomar uma cerva com ela?

minha chefe deu uma pipocada e como nem é tão bonita nem toquei mais no assunto.

Bender, quer um conselho? Esquece Tinder velho, tira isso do seu celular. Isso vc tá procurando relacionamento em meios artificial e isso não é bom para um Reboot..

to no tinder pq to atirando pra tudo quanto é lado, tá osso pegar mulher,  peguei 2 contatos vou tentar jogar pro real e depois se não desenrolar volto e pego mais contatos. não vou ficar nessa merda o dia inteiro. é chato demais.

Outra coisa, e a aula de dança, vai começar quando? Velho eu faço aula de dança a 3 anos. Foi a melhor decisão que tomei na minha vida. Dançar é tão bom, vc aproveita a balada de outra forma, pegar mulher ficará em segundo plano, vc vai querer é dançar.

a aula de dança ficou pro ano que vem, sem falta. eu gosto pra caramba de dançar, meu objetivo é aprender pq gosto, pegar mulher é consequencia.

Essas duas mina q vc come elas são apaixonadas, são mulheres firmeza, ou só querem zoar tb?  Se você ver que elas são apaixonadas ou algo do tipo e vc não querer nada sério te aconselho a parar de ficar com elas, ser usado é algo que ngm deve ser, e ngm deve usar ngm, entendeu?

uma das minas é muito apaixonada, eu tentei sair fora mas não é facil, gosto de ficar com ela, sexo bom, mina da minha idade, inteligente. eu penso igual vc, não acho justo fazer isso com ela, mas é dificil.

Mas é isso meu querido..força aí no seu Reboot. para de cair caramba. Vou sempre passar por aqui pra ver como tá indo seu Reboot. Abraço guerreiro .

dia 9, tranquilão. ontem foi engraçado, tava num barzinho com amigos e quando tava indo embora chegaram duas meninas. sem lugar pra ir elas me levaram num funk.

uma das meninas é do meu circulo social e sempre fui doido pra pegar, cheguei forte e tomei uma bica kkkkk, fui na certeza que ia pegar pq sempre achei que ela pagava um pauzinho. bom pelo menos tirei a cisma e não dou mais em cima dela. só fiquei ferrado pq a amiga dela era muito, mas muito gata. talvez se eu tivesse dado ideia teria dado certo. dei o tiro errado, mas pelo menos tá rolando, pelo menos to atirando, antes nem munição tinha kkk.

hoje chamei uma pra tomar cerveja, espero não tomar um bolo, se tomar saio de novo, vou pra um sertanejo.

vontade 0 de PMO, to numa ressaca brava.

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26/11/2017, 20:56
dia 10. vontade 0 de PMO, vontade 0 de sexo.

ontem sai com uma menina pra tomar cerveja. dancei bastante, me diverti. chegou uma amiga dela, fiquei um tempão trocando idéia com a amiga. por azar tava sem celular e não deu pra chamar um amigo pra fechar. tinha uma camarada meu lá com a banda mas ele ficou só trocando ideia, nem chegou na menina. gostei 10 vezes mais da amiga do que a da que eu levei. Surprised . no final a mina moh estranha, depois de ter ficado lá abraçado com ela vendo a banda, dançado, praticamente tava junto com a menina, fui deixar elas em casa e a mina me da um beijo no rosto Very Happy Very Happy , falei pra ela dar um beijo de verdade e ela me da outro rosto Very Happy . acho que ficou com vergonha da amiga, sei lá, mas nem fiquei bravo nem nada, tava tarde e não ia rolar nada, ela tava com a amiga e iam viajar cedo. tecnicamente não peguei Very Happy Very Happy .

hoje, ressaca desgraçada, sai, tomei uma brejas e vim pra casa dormir. muita, mas muita preguiça.

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27/11/2017, 08:03
DIA 11 - começou mais uma semana de guerra. é faca nós dentes. hoje eu volto pra aquela porra do boxe, sai da academia no dia seguinte que minha ex mulher jogou uma bomba no meu colo, mas já estou curado. a meta agora é 0 PMO, corrida, boxe, academia, dieta e preencher todos os buracos vazios de mulheres solteiras por ae.

uma amiga postou uma foto no instagram, eu com um barrigão gigante encarando ela com uma barriga sarada. daqui a um ano quero fazer outra foto.

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27/11/2017, 09:04
Kkkkkk assim q se fala Bender..bola pra frente!!!!
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28/11/2017, 12:00
Bender Rodriguez escreveu:DIA 11 - começou mais uma semana de guerra. é faca nós dentes. hoje eu volto pra aquela porra do boxe, sai da academia no dia seguinte que minha ex mulher jogou uma bomba no meu colo,  mas já estou curado. a meta agora é 0 PMO, corrida, boxe, academia,  dieta e preencher todos os buracos vazios de mulheres solteiras por ae.

uma amiga postou uma foto no instagram, eu com um barrigão gigante encarando ela com uma barriga sarada. daqui a um ano quero fazer outra foto.
Fala Bender,

Gostei de ver hahahaha, imaginei você falando isso com sangue nos olhos! Quero te ver tomando da PMO o cinturão da liberdade. Vamos que vamos!  Very Happy

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29/11/2017, 08:23
dia 12 - terça

um grande amigo me chamou pra tomar uma cerveja e eu não podia recusar. tá dificil voltar a fazer exercicios desse jeito. Bem tarde fui na casa da L, ereçao sofrivel, começou com uns 50%, aumentou pra uns 70, depois voltou pra 50. hoje de manhã acordei com uma super ereção. mas estavamos atrasados.

Preciso estar bem, preciso estar forte, saudavel, com o sono em dia, sóbrio e com mais dias de reboot, pra ter uma vida normal, pra me livrar de remedio e conseguir fazer sexo como uma pessoa normal.

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30/11/2017, 09:47
Oi Bender,

Isso que você disse no finalzinho aí é tudo, mano. A cada dia que não entramos no ciclo da PMO vamos nos limpando. Vai chegar um momento no qual ocorrerá a restauração. 

Continue firme, cara! A gente sofre até chegar à linha de chegada, mas quando chega também é só desfrutar de uma vida nova e limpa. Abração.

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30/11/2017, 12:05
"Preciso estar bem, preciso estar forte, saudavel, com o sono em dia, sóbrio e com mais dias de reboot, pra ter uma vida normal, pra me livrar de remedio e conseguir fazer sexo como uma pessoa normal."

Geralmente, quando não temos controle de algum fator de nossa vida que nos limita, frustra objetivos e impede realização de alguma mudança, é comum reiterar somente o desejo de mudança. Tipo, dizer coisas "Preciso fazer isso...", "Espero que um dia melhore...", "Não vou desistir...", "Vou estar legal para o próximo desafio", "Que Deus me dê forças para lutar...", etc. São assertivas gerais, geralmente com verbos no tempo infinitivo e imperativo ou pragmaticamente esperar que uma força interna ou externa surja do nada e de repente nos sentimos motivados para agir mais determinados. Tudo um ledo engano para inconscientemente nos sabotarmos. É comum reebooters, quando relatam quedas, dizer frases assim que só conotam incerteza futura de que não vão mudar muita coisa. Sempre será a mesma rotina destrutiva com os mesmos vícios e padrões limitantes.

Então, o que é necessário para realizarmos uma mudança efetiva? É deixar o "o que" pelo "como é de que forma" eu posso mudar". Ou seja, você não "precisa", "deseja" ou "espera" que algo aconteça para mudar, e sim você começa a traçar uma ação ou atitude para concretizar o processo de mudança. Essa passagem da teoria (desejo, motivação e esperança futura) para a prática ( como fazer e concretizar a mudança) é que fundamenta a quebra de hábitos (padrões mentais) limitantes. Serve como base da mudança.

Alguém pode está pensando: "esse filho da égua vê meia duzia de vídeos de autoconhecimento e lê meia dúzia de livros de autoajuda e se acha o fodao para dizer um conteúdo já bem manjado?". A questão não é só vê ou ler conteúdos desse tipo, mas se apropriar desses conteúdos e saber como aplicar as melhores estratégias para promover suas mudanças pessoais. Ou seja, o que fazemos com a informação é mais importante de só rete-la e guarda-la. Como dissera Bruce Lee: "o importante não é saber o que fazer, mas fazer o que sabe".

Para ser mais concreto, meu caso. Ficar mais de cem dias sem comer nenhuma porcaria processada e com açúcar refinado, ficar mais de cem dias sem qualquer estimulante do SNC, deixar o hábito de masturbação e fantasias, parar de navegar a esmo pela internet, focar mais nos estudos, começar a tomar banho frio, fazer novas atividades físicas foram mudanças que promovi no dia a dia. São mudancas simples e tenho muitos outros fatores para melhorar. Contudo, realizar essas pequenas mudanças já gera uma qualidade de vida muito bacana para autoestima. Aquela felicidade de superar e vencer desafios. Enfim, consegui isso simplesmente quando comecei a pensar e planejar uma ação concreta para efetivar cada pequena mudança. Porque ficar só no "preciso fazer isso", "desejo que eu melhore aquilo" não garante mudança. Apenas reforça o desejo de mudança.

Então, a questão é COMO CONCRETIZAR MUDANÇAS? Criar um plano de ação a médio e longo prazo, autoconhecimento para avaliar situações que você esteja vulnerável, quais hábitos ou padrões que te limitam, etc servirão de base para você repensar para gerar uma rotina sólida de ações proativas no dia a dia.

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"A dor é temporária. Ela pode durar um minuto, uma hora, um dia, um mês ou talvez um ano. Mas, eventualmente, ela irá sumir e outra coisa ocupará o seu lugar. Porém, se você não lutar e superar essa dor, ela vai durar para sempre". (Lancy Armstrong)


Bender Rodriguez
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30/11/2017, 20:36
cai ontem no dia 13, acho que sou o cara que mais tem quedas nesse forum Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy .

foi uma queda totalmente desnecessária. estava bem, feliz, tinha feito sexo um dia antes. ae chego de manhã e caio vergonhosamente. a verdade é que eu não queria sexo, eu queria mesmo é PMO. Agora vou configurar os bloqueadores e guardar a senha no trampo. O celular vou ter que ver o que fazer,  instalei o applock mas parece ser uma bosta. pior que eu não precisava disso, to ficando com 2 mulheres, era só chamar.

desde ontem a libido tá no zero, hj consegui marcar com uma mina do tinder, marquei por obrigação pra não perder. espero que não passe de umas cerveja pq não tenho condições de fazer coisa alguma.

agora vou configurar o k9 e dar uma corrida, espero voltar a correr todo dia, acho melhor começar academia e boxe o ano que vem, pq vou viajar final do ano 20 dias. até lá correndo direto já to preparado.

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