Diário do Pirata

Pirata

tu nao vai trocar uma meta cumprida de 30 por uma punhetinha

bota a cabeça em algo que não seja as dores ou a vontade de aliviá-las

Assim como eu ontem, pondere bastante, lembre-se como ficou na sua última queda e não faça merda, hehe

Não vale a pena trocar o progresso todo por uma punheta que é um prazer fugaz. Tente dar um jeito de fazer com a patroa.

Bom Dia amigos,

Esta nova tentativa de reboot está diferente mesmo, creio que pelo enfraquecimento das conexões neurais ligadas a PMO, eu estou mais tranquilo e conseguindo impor um condicionamento mental diferente, explico :

Eu sempre fui muito tarado, pensando em sexo 98% do meu dia. Minha primeira tentativa de reboot eu me proibia de pensar em PMO, entretanto conitnuava pensando muito em sexo. Mulheres nas ruas, puteiros, etc.

Essa minha nova tentativa, além de proibir o pensamento em PMO, estou me condicionando e disciplinando para não ficar pensando em sexo fora de situações que não farei sexo. Parece simples para alguém que não é viciado : Pensar em sexo somente quando estiver com a parceira nos momentos possíveis de praticar sexo. Muito diferente de, por exemplo, de pensar em comer a cliente gostosa que tem reunião marcada contigo; diferente de dar cantadas e tentar comer a atendente do Subway, a panfleteira gostosa.

É uma nova visão de mundo pra mim, desde meus 11 anos não passei uma dia sem pensar em sexo, tentando obter prazer sexual em todas as ocasiões. Quero me libertar disto, pois creio que o vício em PMO tem como causa essa visão ridícula de querer prazer sexual a toda hora. Uma coisa agravou a outra e eu acabei entrando em um círculo vicioso.

abraços e boa semana a todos !

E então companheiros de luta,

Dia 35 , seguindo tranquilo e firme no meu propósito, diminui fortemente meus olhares sedentos em bundas e peitos na rua.

Equilíbrio, desejo sexual controlado, autodisciplina e organização.

Me sinto mais limpo nesta segunda tentativa !

abraço

Boa Tarde Galera,

Amanhã me livro desse avatar Diva e espero sinceramente que nunca mais apareça nenhum outro por aqui.

Nosso reboot é feito de altos e baixos mesmo, diferente destes 37 dias , hoje estou me sentindo nervoso, ansioso, uma pequena vontade acessar putaria e vontade bater uma punheta pra relaxar um pouco. Acho que também isso se deve ao fato de ter transado só no domingo.

Fora isso estou me policiando muito, minhas atitudes em todos os setores são calculadas e seguidas. Tentando ser o piloto da minha vida, mandar nos meus instintos.

abraço

Oi, Pirata Feio, boa noite! Eu sou ainda muito novo nesse fórum e, diferentemente de você, só cheguei até até 8 dias no meu reboot

Uma coisa, contudo, que está funcionando muito bem é que estou usando uma técnica de gerenciamento dos pensamentos baseado no livro "O Poder do Agora" de Eckhart Tolle.

É o seguinte: quando temos qualquer fantasia erótica o cérebro se comporta como se já estivéssemos tendo uma relação sexual de verdade - isso é cientificamente comprovado.

O segredo, portanto, é sairmos da fantasia assim que ela estiver começando a surgir. Se ficamos alguns segundos na fantasia o nosso corpo reage como se estivéssemos numa relação de verdade e aí, ficar sem M, fica muito, muito difícil.

O segredo, portanto, que eu tenho aplicado em mim mesmo é ficar no corpo, no meu corpo. Toda vez que eu inicio uma fantasia, eu mudo o meu foco para os 5 sentidos e me pergunto:

- O que estou vendo?

- O que minhas mãos estão tocando? ( a direção do carro, por exemplo, se eu estiver preso num engarrafamento)

- O que estou ouvindo?

Isso faz com que a fantasia se desfaça automaticamente. No início é um pouco difícil, mas é como jogo de vídeo-game, depois que pega o jeito a coisa fica muito, muito fácil.

Obviamente que, na minha visão, cortar uma fantasia erótica no início não é repressão sexual, é educação, gerenciamento dos pensamentos. Agora, na minha percepção, deleitar-se numa fantasia, se excitar com ela e ficar sem M, isso sim é repressão, pois gera angústia e estresse.

É isso, Pirata Feio, como eu disse estou começando ainda mas tenho pesquisado muito sobre o assunto. Um grande abraço a todos!

Pirata Feio escreveu:Bom Dia amigos,

Esta nova tentativa de reboot está diferente mesmo, creio que pelo enfraquecimento das conexões neurais ligadas a PMO, eu estou mais tranquilo e conseguindo impor um condicionamento mental diferente, explico :

Eu sempre fui muito tarado, pensando em sexo 98% do meu dia. Minha primeira tentativa de reboot eu me proibia de pensar em PMO, entretanto conitnuava pensando muito em sexo. Mulheres nas ruas, puteiros, etc.

Essa minha nova tentativa, além de proibir o pensamento em PMO, estou me condicionando e disciplinando para não ficar pensando em sexo fora de situações que não farei sexo. Parece simples para alguém que não é viciado : Pensar em sexo somente quando estiver com a parceira nos momentos possíveis de praticar sexo. Muito diferente de, por exemplo, de pensar em comer a cliente gostosa que tem reunião marcada contigo; diferente de dar cantadas e  tentar comer a atendente do Subway, a panfleteira gostosa.

É uma nova visão de mundo pra mim, desde meus 11 anos não passei uma dia sem pensar em sexo, tentando obter prazer sexual em todas as ocasiões. Quero me libertar disto, pois creio que o vício em PMO tem como causa essa visão ridícula de querer prazer sexual a toda hora. Uma coisa agravou a outra e eu acabei entrando em um círculo vicioso.

abraços e boa semana a todos !

Oi, Pirata Feio, boa noite! Eu estou começando agcora e tenho apenas 8 dias de rebbot mas gostaria de relatar uma técnica que está me ajudando muito:

Uma coisa, contudo, que está funcionando muito bem é que estou usando uma técnica de gerenciamento dos pensamentos baseado no livro "O Poder do Agora" de Eckhart Tolle.

É o seguinte: quando temos qualquer fantasia erótica o cérebro se comporta como se já estivéssemos tendo uma relação sexual de verdade - isso é cientificamente comprovado.

O segredo, portanto, é sairmos da fantasia assim que ela estiver começando a surgir. Se ficamos alguns segundos na fantasia o nosso corpo reage como se estivéssemos numa relação de verdade e aí, ficar sem M, fica muito, muito difícil.

O segredo, portanto, que eu tenho aplicado em mim mesmo é ficar no corpo, no meu corpo. Toda vez que eu inicio uma fantasia, eu mudo o meu foco para os 5 sentidos e me pergunto:

- O que estou vendo?

- O que minhas mãos estão tocando? ( a direção do carro, por exemplo, se eu estiver preso num engarrafamento)

- O que estou ouvindo?

Isso faz com que a fantasia se desfaça automaticamente. No início é um pouco difícil, mas é como jogo de vídeo-game, depois que pega o jeito a coisa fica muito, muito fácil.

Obviamente que, na minha visão, cortar uma fantasia erótica no início não é repressão sexual, é educação, gerenciamento dos pensamentos. Agora, na minha percepção, deleitar-se numa fantasia, se excitar com ela e ficar sem M, isso sim é repressão, pois gera angústia e estresse.

É isso, Pirata Feio, como eu disse estou começando ainda mas tenho pesquisado muito sobre o assunto. Um grande abraço a todos!

Bom Dia amigos,

Primeiramente obrigado ao Antonio71 pela sugestão da técnica, vou aplicar mais este método para condicionar minha mente.

Estou chegando a metade de meu reboot e passei um fim de semana bem tranquilo, muitos eventos familiares, sexo gostoso com a patroa, em fim tudo dentro da normalidade.

abraço

Oi, Pirata Feio, bom dia! Tive outra recaída hoje, essa é a notícia ruim. A notícia boa é que bati um novo record: 9 dias sem PMO. O meu histórico até agora foi: 60 dias sem P e sem MO: 8 dias - zerei - 8 dias - zerei - 8 dias - zerei e agora 9 dias. Aproveitei e instalei um contador.

Eu sem que pode parecer insignificante apenas um dia a mais. Contudo, de grão em grão a galinha enche o bico. Minha meta agora é 10 dias ou mais. Um grande abraço: Antônio71

Pirata Feio escreveu:Meus Grandes Amigos,

Voltei.

Inicialmente gostaria de dizer que minha ausência se deu por dois fatores : trabalho e também pelo fato de querer ficar um pouco afastado , não pensar em reboot.

Estou criando este novo tópico nesta seção pois , como comentei antes completei meus 40 e agora estou aqui.

Para aqueles que gostariam de conhecer minha história e minha jornada fica o link do meu diário.

https://comoparar.forumeiros.com/t939-diario-do-pirata

Estou recomeçando, nesse período de afastamento tive algumas recaídas no sentido de ver porn  e punheta 1 vez só. Não sei bem há quanto tempo, mas na dúvida vou zerar tudo.

Espero conseguir estar mais presente aqui com vocês.

Meus amigos, olhando o ano de 2015, vejo que tive uma grande vitória. Meus contadores informam que tive 3 quedas desde a primeira tentativa, isto é :

- desde 7 de julho somente 3 punhetas;
- foram mais de 180 dias e 3 miseras punhetinhas;

Posso afirmar categoricamente que minha vida melhorou muito :
- mais disposição;
- mais segurança;
- mais clareza na tomada de decisões;
- mais tranqulidade;
- mais libido (real) ;
- mais disciplina.

abraços

Parabéns, Pirata Feio! O caminho é esse mesmo! Discipline os pensamentos e o resto fica muito, muito mais fácil. Sem fantasias não há PMO, mas há qualidade de vida em todos os sentidos.

Pirata Feio escreveu:E então companheiros de luta,

Dia 35 , seguindo tranquilo e firme no meu propósito, diminui fortemente meus olhares sedentos em bundas e peitos na rua.

Equilíbrio, desejo sexual controlado, autodisciplina e organização.

Me sinto mais limpo nesta segunda tentativa !

abraço

Bom Dia Companheiros,

50 dias completos, Janeiro inteiro + carnaval sem PMO e também condicionando minha mente para mudar meu comportamento. Isso no sentido de não restringir somente o PMO, mas também controlar os impulsos sexuais como : pensar em sexo 24 horas por dia; foder com GPs; querer comer todas as mulheres que olho na rua; etc.

Os próximos dias serão difíceis, por problemas que fogem da minha alçada já estou em Hard mode há 10 dias e creio que ficarei nos próximos 10 dias também. Será uma prova de fogo.

Hoje passei a noite tendo sonhos eróticos, o pau a noite toda como uma pedra.

Vou mergulhar no trabalho.

abraços

Sempre que chego nos cinquenta dias ou perto é uma fase de sonhos eróticos. Temos que ficar bem vigilantes nesse período, já que eles tendem a aumentar nossa libido e nossa fissura.

Mas vc se manteve muito bem nesses dias, não é fácil para quem tb tem o costume de sair com garotas de programa passar incólume no carnaval!

Parabéns pelo progresso.

Lutar contra os pensamentos eróticos é inútil. Apenas ignore-os e vá arrumar alguma coisa pra fazer.

Força camarada estamos na luta.... em breve estas no pódio.

Prezados,

Seguindo firme na luta, uns dias com mais fissura outros com menos e até sem nada. Minha mente sabendo do obrigatório hardmode está se comportando bem, parece até uma flatline. Acho que meu cérebro está dizendo : Cara ! Não adianta que tu não vai ter prazer sexual nos próximos dias ! Sem chance de bater uma punheta !

Toguro escreveu:Lutar contra os pensamentos eróticos é inútil. Apenas ignore-os e vá arrumar alguma coisa pra fazer.

É meu amigo Toguro, pra ti que tem uma mente altamente disciplinada pode funcionar, mas pro viciado aqui é difícil. Se eu for "arrumar algo para fazer", digamos uma corrida na rua, vou correr olhando bundas e peitos como um cachorro ovelheiro babando... rssss

abraços

Está firme no reeboot!
Parabéns.

Olhar pra bundas na rua não tem problema. Isso não vai te fazer recair. O que pode te derrubar são as bundas virtuais do facebook. Aquilo sim é um perigo.

Esses dias, eu fui inventar de entrar no face, olhei para umas fotos que nem sensuais eram (fotos de rosto! DE ROSTO!) e a vontade de PMO voltou com tudo. Não recaí por um triz. Decidi enterrar de vez o facebook, antes que ele me enterre!

Prezados Companheiros,

Incríveis 15 dias de hardmode, sinceramente não sei como estou vivo e sem recaídas depois deste período.

O mais curioso : sem putaria, sem GPs, sem amantes.

Creio que tudo se deve ao condicionamento mental.

Toguro : parabéns pelos 100 dias. E o facebook realmente é um problema, mas creio que é como olhar bundas na rua, depende do próprio cara fazer a coisa certa ou não.

abraço

Prezados,

Ontem finalmente sai do hard mode e dei uma boa cutucada na patroa ! foram 11 dias sem nada : Ponr, Punheta, Sexo, nada ... acho que desde meus 12 anos meu pau nunca tinha tirado umas férias tão longas ! kkkkk

E olha galera, depois deste tempo vou dizer que a noite de sono depois do sexo é muito melhor !
Estava muito controlado durante o dia, mas creio que meu inconsciente pra me ajudar, trabalhava muito durante o sono. Sexo real e orgasmo é saúde !

Produtividade em alta, estudos e atualizações profissionais. 2016 está tomando corpo !

abraços

É pra glorificar de pé, igreja!

E aí meu nobre, como andam as coisas?

Pirata Feio escreveu:Prezados,

Ontem finalmente sai do hard mode e dei uma boa cutucada na patroa ! foram 11 dias sem nada : Ponr, Punheta, Sexo, nada ... acho que desde meus 12 anos meu pau nunca tinha tirado umas férias tão longas ! kkkkk

E olha galera, depois deste tempo vou dizer que a noite de sono depois do sexo é muito melhor !
Estava muito controlado durante o dia, mas creio que meu inconsciente pra me ajudar, trabalhava muito durante o sono. Sexo real e orgasmo é saúde !

Produtividade em alta, estudos e atualizações profissionais. 2016 está tomando corpo !

abraços

Desejo sucessos, Pirata.
Firme na luta!

Meus Caros,

Não estive atolado na lama, resetei meus contadores pois na quarta passada andei assistindo uns videos porn.

Estive afastado mais por uma questão profissional mesmo, muito trabalho.

Mas estou de volta e vou tentar ficar mais presente.

Um abraço

Eu recomendo atualizar seu tópico todos os dias, pelo menos até atingir 15 dias de reboot.

Bloqueadores estão instalados? Quais estratégias você tem usado para esconder a senha?

Toguro escreveu:Eu recomendo atualizar seu tópico todos os dias, pelo menos até atingir 15 dias de reboot.

Bloqueadores estão instalados? Quais estratégias você tem usado para esconder a senha?

Sim Toguro, vou passar aqui mais seguido. Quanto aos bloqueadores, já estão reinstalados. Eu tinha desinstalado porque diversos sites que eu precisava me trancavam e eu me irritava com isso.

abraço