Stinson - Burn the Ships.

Pois é galera... fiz besteira...

Acabei caindo hoje, foi uma soma de estresse mais vontade de ver PMO que é igual a Louco tentando burlar os bloqueadores
Peço desculpas se desapontei alguém aqui no Fórum. E um aviso pra quem está lendo isso: Cuidado com Efeito Dominó !!

Apesar de tudo ainda to surpreso em ter aguentado 20 dias, antes mal chegava a 10...
Chega de choradeira... Voltando ao jogo !!

Se burlou os bloqueadores, está na hora de ir atrás de novos e montar estratégias que tornem a burla ainda mais difícil. Você é inteligente, saberá como fazer isso.

Também analise o que te levou a recair e aprenda com o erro, para não cometê-lo mais.

Não decepcionou ninguém não, a gente tá aqui pra te apoiar e motivar.
Reveja o que fez de errado, o que você fez ou deixou de fazer que te levou a situação de fissura.
Que te fez perder o controle.
O que te impediu de SE IMPEDIR antes de recair.
Recomendo que ouça o som em 432hz, sempre me ajuda a passar momentos de ansiedade:

Toguro escreveu:Se burlou os bloqueadores, está na hora de ir atrás de novos e montar estratégias que tornem a burla ainda mais difícil. Você é inteligente, saberá como fazer isso.

Também analise o que te levou a recair e aprenda com o erro, para não cometê-lo mais.

Vlw pelo apoio Grande Toguro !!

Cara de novo eu cai no Youtube.
Acontece que a senha de bloqueio do Youtube tava com a minha irmã (inventei uma desculpa, claro que não ia falar do meu problema com Porn justo pra minha irmã mais nova), aconteçe que o Youtube é um grande quebra galho na hora de estudar, mas por outro possui bastante gatilhos, que dilema...
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W. Burk escreveu:Não decepcionou ninguém não, a gente tá aqui pra te apoiar e motivar.
Reveja o que fez de errado, o que você fez ou deixou de fazer que te levou a situação de fissura.
Que te fez perder o controle.
O que te impediu de SE IMPEDIR antes de recair.
Recomendo que ouça o som em 432hz, sempre me ajuda a passar momentos de ansiedade:

Acontece que tava muito estressado com umas coisas. Fui pro meu quarto pra relaxar um pouco, coisa que eu costumo fazer quando preciso "Esfriar a cabeça" (Erro 1), mesmo estando com uma vontade de bater uma (Erro 2), com o celular por perto (Erro 3), comecei a fantasiar meio que no automático (Erro 4), não consegui burlar nada, mas consegui a senha do Youtube de volta com a minha irmã (Erro 5: Nessas horas o "dom" da Persuasão baixa em mim) e deu no que deu...

Vou baixar esse áudio para o meu celular para usa-lo justamente nessas horas.

OBS: To prosseguindo com minha meta da Linguagem Corporal baseado nas dicas que você me deu, e hoje na escola já vi alguns resultados:
1) Me senti mais Confiante, medo e ansiedade diminuíram (Prova que nossa LC influencia muito em nosso Estado)
2) A "Zoeira" hoje foi mínima (Ninguém saiu do limite então não reagi as pequenas provocações)
3) Não sei se foi coisa da minha cabeça mas acho que recebi alguns olhares hoje rsrs

É claro que minha Linguagem Corporal ainda não eta 100%, ainda preciso melhorar algumas coisas (Principalmente no "tom" de voz) mas acho que estou indo bem.
Vlw pela ajuda Bro !!
Tmj

Gostei cara, foi bem analítico e reconheceu os pontos que errou. Servirá de aprendizado, você tem uma boa mentalidade e é ensinável, isso é ótimo.
Parabéns por estar conseguindo colocar em prática, em breve sua linguagem corporal estará inconscientemente poderosa!
Esse vídeo também será ótimo para seu desenvolvimento. Não fala muito sobre linguagem corporal, mas dá pra observar que a linguagem do palestrante demonstra poder e autoridade. Ele dá 77 dicas para se portar como homem, absorva as que achar que deve, e ignore as que não.

https://comoparar.forumeiros.com/t2627-77-leis-para-o-sucesso-masculino-david-deangelo

Recaiu? Bola pra frente! Recomece imediatamente e tente de novo, mas com alguma nova estratégia, corrigindo os antigos erros.

Não se deixe abater, controle sua tristeza/frustração/raiva e canalize tudo para alcançar o objetivo logo.

Grande abraço e não desista!

W. Burk escreveu:Gostei cara, foi bem analítico e reconheceu os pontos que errou. Servirá de aprendizado, você tem uma boa mentalidade e é ensinável, isso é ótimo.
Parabéns por estar conseguindo colocar em prática, em breve sua linguagem corporal estará inconscientemente poderosa!
Esse vídeo também será ótimo para seu desenvolvimento. Não fala muito sobre linguagem corporal, mas dá pra observar que a linguagem do palestrante demonstra poder e autoridade. Ele dá 77 dicas para se portar como homem, absorva as que achar que deve, e ignore as que não.

https://comoparar.forumeiros.com/t2627-77-leis-para-o-sucesso-masculino-david-deangelo

Muio bom W.Burk !! pelos seus materiais da pra perceber que você "manja" muito bem sobre Desenvolvimento Pessoal. Continue compartilhando esse conhecimento com galera Bro. Afinal, no fundo, o que todos os Rebooters  querem é se tornar Pessoas Melhores.

Abrçs.

Broda escreveu:Recaiu? Bola pra frente! Recomece imediatamente e tente de novo, mas com alguma nova estratégia, corrigindo os antigos erros.

Não se deixe abater, controle sua tristeza/frustração/raiva e canalize tudo para alcançar o objetivo logo.

Grande abraço e não desista!

Vlw pelo Apoio Broda !!

É muito ruim aquele sentimento Pós Fap, me senti pra baixo, confuso, triste (Acho que todos se sentem mal após recair) mas percebi que continuar me sentindo assim não vai resolver nada. Por isso voltei imediatamente para o meu reboot antes que a "coisa piorasse".

Como tinha me sentido muito mal nessa recaída, resolvi criar 2 metas (por isso os 2 contadores) de curto e longo prazo, assim se concluir uma delas já me sentirei bem melhor.

Obrigado pelas Palavras Bro !!
Tmj.

Até Agora...

Meu desejo de consumir PMO esta 0.
Também cheguei a conclusão que o meu contador travou . Tá foda olhar para ele com um 2, quando podeira estar em 24 dias, mas...

Continuo me ocupando mais e me colocando sobre "pressão" em situações sociais.
Como o Tópico se chama: Evolução, vou começar a relatar meus progressos nas outras áreas da Vida. Por enquanto, estou com uma Meta de melhorar a Linguagem Corporal :

Meta Linguagem Corporal:
-> Reviso ela diariamente, procuro me policiar sempre que me pego com uma postura "desleixada", e não tem sido muito fácil não. Também comprovei na Prática que mudando a nossa Linguagem Corporal mudamos o nosso Estado, Hoje a tarde percebi que tava meio pra baixo (Oscilações de Humor novamente ?) e resolvi ficar em pé, ereto e com peito estufado e em alguns instantes já me senti confiante .

Conclusão: ESSE TROÇO FUNCIONA MESMO !!! hehe
Recomendo a todos também estudem sobre isso e tirem suas próprias conclusões.
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Por Hoje é Só Pessoal !!
Foco No Reboot !!

Stinson escreveu:Meta Linguagem Corporal:
-> Reviso ela diariamente, procuro me policiar sempre que me pego com uma postura "desleixada", e não tem sido muito fácil não. Também comprovei na Prática que mudando a nossa Linguagem Corporal mudamos o nosso Estado, Hoje a tarde percebi que tava meio pra baixo (Oscilações de Humor novamente ?) e resolvi ficar em pé, ereto e com peito estufado e em alguns instantes já me senti confiante .

Conclusão: ESSE TROÇO FUNCIONA MESMO !!! hehe
Recomendo a todos também estudem sobre isso e tirem suas próprias conclusões.

Fala bro!

Engraçado que eu inclusive já tratei sobre essa questão da linguagem corporal no meu tópico. Isto é fato: quando mudamos nossa linguagem corporal, nossa mente reage junto. Já notou que tem vezes que você tá mó desanimadão, daí chega aquele seu amigo eufórico gritando com você e fazendo festa e daí você automaticamente começa a ficar animado também? Esse é outro detalhe interessante: tendemos inclusive a copiar a linguagem corporal das outras pessoas, tipo um espelho. Dois amigos conversando muitas vezes se sentam da mesma maneira e etc.

Também estou buscando andar de forma ereta e com a cabeça erguida, mas tenho que ficar me policiando toda hora para não esquecer disso. Acho que demora um tempinho para virar um hábito e poder esquecer dessa questão.

Abraços!

Interessante que nós jovens estamos nos preocupando mais com isso, desde cedo. Normalmente o pessoal que falava sobre esse tema já estava na casa dos 30+
Linguagem corporal é algo realmente determinante.

Coloque o vídeo direto nos 00:30 pois a cena de abertura pode ser um gatilho

Broda escreveu:
Fala bro!

Engraçado que eu inclusive já tratei sobre essa questão da linguagem corporal no meu tópico. Isto é fato: quando mudamos nossa linguagem corporal, nossa mente reage junto. Já notou que tem vezes que você tá mó desanimadão, daí chega aquele seu amigo eufórico gritando com você e fazendo festa e daí você automaticamente começa a ficar animado também? Esse é outro detalhe interessante: tendemos inclusive a copiar a linguagem corporal das outras pessoas, tipo um espelho. Dois amigos conversando muitas vezes se sentam da mesma maneira e etc.

Também estou buscando andar de forma ereta e com a cabeça erguida, mas tenho que ficar me policiando toda hora para não esquecer disso. Acho que demora um tempinho para virar um hábito e poder esquecer dessa questão.

Abraços!

É verdade grande Broda. Essa historia de linguagem corporal influencia bastante na maneira que nos sentimos. Percebo que algumas coisas, como a postura, já esta quase "naturalizado" em mim, minha maior dificuldade mesmo é a questão da voz.

Vlw pelo Feedback Bro, TMJ

W. Burk escreveu:Interessante que nós jovens estamos nos preocupando mais com isso, desde cedo. Normalmente o pessoal que falava sobre esse tema já estava na casa dos 30+
Linguagem corporal é algo realmente determinante.

Coloque o vídeo direto nos 00:30 pois a cena de abertura pode ser um gatilho

É verdade, acho que estou ficando velho kkkkkk
Com a facilidade de acessar diversas informações, creio que é normal que a galera mais nova acabe se preocupando com coisas que antes só os "mais velhos" se preocupavam.

Ando vendo muito vídeos sobre dinâmica social e essas coisas, isso tem me ajudado muito em meu crescimento. Ainda to assistindo as 77 leis, e tem umas que é PNL pura rsrs muito bom.

Vlw pelo Feedback W.burk !!

Olá Stinson, Tudo bem? Lê todos os relatos e foi realmente Incrível ver o processo e as mudanças que ocorrem em você, em volta e na sua vida.
Tive uma situação de pessoas me perturbando na infância/Adolescência. Muitas coisas aconteceram igual o que você relatou, só o que muda e que isso acontecia em casa também, Já se tornou normal por acontecer sempre. Então foi difícil superar isso e entender que a culpa não e minha, mas dos que estão fazendo isso e acabei aos poucos não deixando que as pessoas me ofendam.

Vejo que está se esforçando a cada dia para superar esse problema, Você vai conseguir e só ter determinação de cada dia continuar com a meta de sair fora.

Parabéns

MS-Voly escreveu:Olá Stinson, Tudo bem? Lê todos os relatos e foi realmente Incrível ver o processo e as mudanças que ocorrem em você, em volta e na sua vida.
Tive uma situação de pessoas me perturbando na infância/Adolescência. Muitas coisas aconteceram igual o que você relatou, só o que muda e que isso acontecia em casa também, Já se tornou normal por acontecer sempre. Então foi difícil superar isso e entender que a culpa não e minha, mas dos que estão fazendo isso e acabei aos poucos não deixando que as pessoas me ofendam.

Vejo que está se esforçando a cada dia para superar esse problema, Você vai conseguir e só ter determinação de cada dia continuar com a meta de sair fora.

Parabéns

Vlw pelo Apoio MS-Voly !!

Você também sofria "zoação" em casa ? que chato hein...
Ando tentado focar minhas energias em mim, no meu Desenvolvimento. É tanto que não estou mais ligando tanto para as zoeiras, mais não tenho mais medo de me impor quando necessário, tá ainda não 100%... mas eu chego lá.

8 dias já passaram... Antes no 7º dia eu já estava desesperado, isso é bom certo ?  

Andei meio que um tempo sem participar aqui do fórum (e quando chego já tem treta com alguns users    , o que será que eu perdi...), então vou fazer um breve resumo do que Aconteceu:

-NoFap: Tive umas pequenas vontades de "bater uma", mas nada de mais. To achando que esse Reboot tem tudo para ser O Reboot.

- Social: To me sentindo bastante social, comecei a sair da minha "bolha", e arriscar mais e, sinceramente, essa esta sendo uma das melhores escolhas que eu já fiz, Estava conseguindo me socializar numa boa, conhecendo pessoas novas, saindo com os Bros, etc. O que eu fiz ? basicamente só isso: 2 amigos meu, bastante extrovertidos, já vinham me chamando para andar com eles e a galera, e eu sempre enrolando... até que eu vi um vídeo sobre zona de conforto (que o W.Burk me indicou e que não lembro mais qual era) e decidi sair da rotina, e o resto é história.

-Linguagem Corporal: Estava indo bem nessa... nada de relevante a relatar

Como viram estava tudo Awesome... isso mesmo "Estava".
Não eu não to desistindo de nada, mas acontece que baixou uma febre maldita em mim + dor no corpo + fraqueza o que acabou literalmente me derrubando (Suspeito que isso tenha alguma relação com o maldito Aedes ). Então não posso sair, e não tenho vontade de fazer nada. Mas não desisti do Reboot, mas acho que vou ter que da um tempo até voltar a ativa.

É isso Bros !! Foco no Reboot.

As brigas deram tréguas por aqui. Rsrsrsrs!

Sobre masturbação, estou com mais de 80 dias no hard mode e vontade não tenho nenhuma disso. Porque? Não tenho mais o objeto do vício que era as fantasias e a pornografia. É uma sensação ótima e sentir a perda da compulsão é incrível. Quando isso acontece, você está ciente que só poderá realizar seus desejos nas interações reais. De volta a vida.

Sucessos!

Primeiramente, parabéns pela evolução como pessoa!
Sobre o restante do post, te digo por experiência própria: Se a febre dura mais que três dias, quando melhoramos é como se nossa zona de conforto tivesse diminuído e estivéssemos menos "motivados" a socializar e etc. No meu caso, a experiência foi uma dengue das brabas... Não deixe isso te abalar, quando melhorar, volte 2x mais potente.

Abraços!

Passou por muita coisa enquanto estive ausente ein , brother .
Agora que estou de voltar vou acompanhar novamente tua evolução .
Estamos juntos .

Força e Determinação .

Blpr escreveu:
As brigas deram tréguas por aqui. Rsrsrsrs!

Sobre masturbação, estou com mais de 80 dias no hard mode e vontade não tenho nenhuma disso. Porque? Não tenho mais o objeto do vício que era as fantasias e a pornografia. É uma sensação ótima e sentir a perda da compulsão é incrível. Quando isso acontece, você está ciente que só poderá realizar seus desejos nas interações reais. De volta a vida.

Sucessos!

É assim, é só Eu voltar que a paz reina rsrs (zoa).

Acho que agora você esta sentindo o sentimento que eu tanto quero sentir: Liberdade.
84 dias cara, é uma ótima marca. Mas não se acomode hein, o reboot é para a vida toda, ainda agora que você tem +1 fã aqui.

Tmj Bro !!

W. Burk escreveu:Primeiramente, parabéns pela evolução como pessoa!
Sobre o restante do post, te digo por experiência própria: Se a febre dura mais que três dias, quando melhoramos é como se nossa zona de conforto tivesse diminuído e estivéssemos menos "motivados" a socializar e etc. No meu caso, a experiência foi uma dengue das brabas... Não deixe isso te abalar, quando melhorar, volte 2x mais potente.

Abraços!

É verdade que é Foda sair da Inércia, já estou até melhorando da Febre, mais agora estou com muita pouca vontade de socializar e estou até com medo de ter perdido parte do meu "progresso". Quando estiver 100% vou voltar com Força Total !!

PS: Aquele canal do Felipe é Fod@, tá me ajudando demais!!
Vlw pelo Apoio Bro !!

Coxx escreveu:Passou por muita coisa enquanto estive ausente ein , brother .
Agora que estou de voltar vou acompanhar novamente tua evolução .
Estamos juntos .

Força e Determinação .

Vlw Coxx !! já estava até preocupado contigo bro, tava sumido hein rsrs.

Comecei a pensar: "Poha o diário do Coxx foi o 1º em que comentei, se o cara desistir então..."  
Continue seguindo em frete irmão que eu também vou continuar acompanhando sua evolução e te apoiar quando precisar. Tmj.

Que bom que gostou do canal do Felipe, tem um outro também muito bom, depois dê uma olhada: RSD Dmarco.

Quanto a essa de perder o progresso vc diz em qual sentido? Linguagem corporal e etc?
Se for, é só uma fase que você está sendo testado se é capaz de recomeçar.

Haha , que isso , confrade , nunca vou desistir , desde a última recaída que tive consegui pensar bastante no que levou a minha recaída , consertei os erros , deixei mais claro pra mim mesmo o quanto significa esse Reebot pra mim , e estou com força total nesse reebot , estou com 12 Dias e estou tão focado que nesse tempo nem por um momento pensei em recair . Dessa vez vai.!  

Abraços , stinson .!

Força e Determinação


Estamos juntos.

Droga ! Novamente caí, achava que dessa vez ia ser "a vez" mas....

Como disse tava com uma febre forte, que acabou me deixando de cama. La estava eu, entediado e sem vontade pra nada (pra mim é realmente uma droga ter que ficar entediado), então as fantasias vieram, e vieram com forca, como se meu cérebro implorasse por dopamina para sair daquela situação. Normalmente quando isso acontece eu saiu do meu quarto e procuro algo pra fazer, mas dessa vez caí... e caí bem feio.

Resultado: - Infelizmente perdi aquela vontade de socializar  
- Perdi aquela disposição que estava conseguindo para as coisas diárias
- perdi um pouco do meu humor e do otimismo.

Só me resta fazer uma coisa: Resetar o counter e seguir em frente.

W. Burk escreveu:Que bom que gostou do canal do Felipe, tem um outro também muito bom, depois dê uma olhada: RSD Dmarco.

Quanto a essa de perder o progresso vc diz em qual sentido? Linguagem corporal e etc?
Se for, é só uma fase que você está sendo testado se é capaz de recomeçar.

Acabai de dar um olhada no canal, é mesmo muito bom !!
Quando disse "progresso" quis dizer tudo que estava fazendo para me tornar melhor, isso inclui: Linguagem Corporal, lado social, confiança, etc.

Coxx escreveu:Haha , que isso , confrade , nunca vou desistir , desde a última recaída que tive consegui pensar bastante no que levou a minha recaída , consertei os erros , deixei mais claro pra mim mesmo o quanto significa esse Reebot pra mim , e estou com força total nesse reebot , estou com 12 Dias e estou tão focado que nesse tempo nem por um momento pensei em recair . Dessa vez vai.!  

Abraços , stinson .!

Força e Determinação


Estamos juntos.

É isso ae Bro !!

Foco e Determinação com isso você vai longe !! continue seguindo em frente que eu ainda vou te alcançar hehe.
Tmj Coxx.

Força meu confrade , as recaídas tem um lado positivo de certa forma , você consegue ver aonde esta errando , o que está deixando passar em branco , como não instalar bloqueadores no Celular/PC , e também não adianta instalar os bloqueadores e ter a senha né..
Minha mãe é a única que tem a senha dos meus bloqueadores.

Tape todos os buracos e conseguirá .

Tenho certeza de que logo mais nós estaremos postando na área de histórias de sucesso

Abraços , brother
Tenha força , determinação e persevere .

Qualquer coisa manda uma mensagem privada .
HOOOOOOOP

Acredita em Efeito Dominó ?

Tava dando uma "passeada" aqui pelo fórum e, não sei se é impressão minha, mas percebi que uns users caíram hoje, e quase que seguido !!

O que seria isso ? Efeito Dominó ? Vudu ? ou algo relacionado com as fases da Lua ?? - Viajei legal

Se o primeiro caso for verdade (o mais provável, creio eu) então acho devemos começar a levar como motivação, antes de cair, o próximo, já que podemos influenciar direto ou indiretamente eles. Como nós somos animais sociais é normal sermos influenciados pelo meio. Então fica a dica Bros: Quando der aquela vontade, lembre-se que as suas atitudes podem influenciar aqueles que estão ao nosso redor (isso vale para a vida também).

Essa é a minha visão. Discorda ? Concorda ? Então Feed.
Boa Night Bros.

Coxx escreveu:Força meu confrade , as recaídas tem um lado positivo de certa forma , você consegue ver aonde esta errando , o que está deixando passar em branco , como não instalar bloqueadores no Celular/PC , e também não adianta instalar os bloqueadores e ter a senha né..
Minha mãe é a única que tem a senha dos meus bloqueadores.

Tape todos os buracos e conseguirá .

Tenho certeza de que logo mais nós estaremos postando na área de histórias de sucesso

Abraços , brother
Tenha força , determinação e persevere .

Qualquer coisa manda uma mensagem privada .
HOOOOOOOP

Vlw pelo Apoio Coxx !!
Realmente temos que aprender com as nossas recaídas, e é o que eu sempre tento fazer, assim o fracasso vira aprendizado. Tmj irmão.

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Concordo que possa rolar um efeito dominó quando nos identificamos muito com o reboot dos outros, e talvez nos comparemos. Mesmo que seja uma comparação saudável...
Podemos pensar algo como: "Fulano e Ciclano caíram, passe livre pra cair também."
Entrei aqui no tópico pra te parabenizar por estar alcançando os dias novamente, mas agora venho para te parabenizar por continuar na luta!
Pode ser que colocar tal reboot como sendo "a vez" "o reboot" possa atrapalhar, pois acaba pesando muito a responsabilidade de não falhar. E quando estamos focados em não falhar, tiramos o foco de alcançar o sucesso.

Bom, pelo menos é meu ponto de vista.

Abraços, e siga firme! Tudo que você já alcançou, tem potencial pra alcançar novamente, e sendo melhores 0.1% a cada dia, consegues ir além do que já alcançou.