Diário de Venger

Venger escreveu:Mas em contrapartida o desejo aumentou bastante, do nada começa a vir cenas de sexo na minha cabeça e me fez lembrar do maldito vídeo do Youtube que me fez recair...

Consegui pelo menos dribrar isso realizando uns afazeres de casa, limpeza, preparando uns lanches pra comer, etc... Agora ouvindo uma boa música...

Mas novamente vinha uma sugestão na cabeça, "vai lá, dá uma acessada no Youtube e assiste aquele videozinho"...

Broda escreveu:

Fala bro!

YouTube realmente pode ser um problema, baixa o InterApp Control e coloca nas palavras-chave as palavras que envolvem esse vídeo que vc tá tendo problemas, assim sua consciência vai ficar muito mais tranquila e o vídeo não vai abrir.

Tópico que a gente tava tratando sobre o YouTube: https://comoparar.forumeiros.com/t2714-conteudo-do-youtube-bloquear

Espero ter ajudado,

Abraços!

KingRick escreveu:Olá pessoal! Tudo bem com vocês?

Sou "novo" no fórum, quer dizer, eu acompanho as postagens já ha algumas semanas, mas eu ainda nunca havia postado nada.

Quero aproveitar o tópico do amigo, pois minha duvida é parecida.

Eu sou viciado em pornografia na internet a 9 anos, já li o livro, assisti aos videos do Gary etc.

Eu estou a 47 dias sem PMO, hoje eu entrei no youtube e assisti a 3 videos de uma mulher dançando, não tinha sexo, e nem era nada explicito, apenas uma mulher com seios grandes e com um vestido um pouco transparente, dançando. Assisti 3 videos dessa mesma mulher e fiquei excitado, então desliguei o computador.

Eu gostaria de saber se isso foi uma recaída, e tenho que começar tudo de novo? obrigado

Toguro escreveu:Passou os 40 dias.  Muito foda.

Nos vemos no pódio em breve.

Venger escreveu:Continuando o relato da semana.

Depois da última sexta-feira em que foi um dos dias mais difíceis da minha vida contra a PMO, em que a mente estava sendo atacada a todo momento. Por enquanto sossegou um pouco, agora está controlável.

Percebi que a sua própria cabeça fica se justificando, parece que existem dois "eu", um argumentando para assistir P, outro advertindo das consequências do P. Parece coisa de louco, mas digo que quase recaí...

Não sei se isso vai dar certo da próxima vez, mas a melhor coisa foi tentar esvaziar a mente, fechar os olhos por alguns minutos, com isso o tesão sumiu uns 60%, podendo voltar ao controle...

Estou passando a semana fazendo caminhadas no parque, escutando uma boa música durante o trajeto e comecei a ler um novo livro... Em 1 dias li a metade do livro ha ha ha... Coisa que dificilmente fazia quando estava viciado...

Por enquanto, a mente ainda me envia algumas cenas de sexo (acho que isso vai perdurar a vida toda), mas a melhor coisa a se fazer é não deixar se levar, evitar de imaginar esta cena, senão vai crescendo e crescendo até você ser pego num gatilho...

Portanto, vigiem a sua mente, os seus olhos, para que possam se manter firmes e fortes...

Uma boa semana!!

Blpr escreveu:
Cara, esta situação parece quando estava no meu segundo reeboot. É difícil? Sim. Mas, se resistimos firmes a essas fissuras, a gente prova que quem manda somos nós, e não o vício.

Parabéns pelos 40 dias!

Venger escreveu:Novamente esta semana tem sido bem difícil.

A mente fica a toda hora dando sugestão para acessar conteúdos eróticos na internet, mas chega uma hora em que não aguenta... Isso geralmente acontece na noite.

E você não vai sair a noite para andar, ou fazer uma caminhada, visto que temos a onda de assaltos e furtos... Coisas que acontece no Brasil... Às vezes dá vontade de sair do país para se ter qualidade de vida... Pois não temos o básico, de ir e vir com segurança... Fora outras coisas que todo mundo já sabe e não vou entrar no mérito...

Caí nos gatilhos, nas sugestões de vídeos, mas fiquei bem em cima do muro... Como assim??

Estava em site para baixar uns filmes e de repente apareceu a capa de um filme com conteúdo erótico... Coloquei na lista para baixar e mais alguns outros... Me arrependia e deletava tudo sem ao menos completar a transferência... E isso ocorreu 2 vezes ontem... Não cheguei a ver os conteúdos...

No Youtube, cheguei a ver os ícones sugeridos pelo Youtube, vídeos sem graça mas com conteúdo erótico, abri várias abas para poder visualizar, mas não assisti a nenhum, pois fiquei em cima do muro, se vi alguns, foram alguns pequenos segundos...

Essa luta está cada vez mais difícil... Fui tentar buscar os conteúdos, mas não cheguei a assistir... Creio que ainda não recaí...

Por hoje estou cansando... Não sei até quando conseguirei manter neste ritmo...

Uma boa páscoa a todos!! Não esqueçam que esta data não é de coelhos e nem de ovos de chocolate. E sim que Jesus morreu por nós pecadores e ressucitou ao terceiro dia. Que não são por obras e sim através de sua graça, a fé em Jesus Cristo em que somos salvos.

Flws!!

Randy escreveu:
Você instalou os bloqueadores? A vontade de P sempre vai existir, mas temos que desenvolver autocontrole, senão já era.

Toguro escreveu:Você atingiu 40 dias. Isso é uma vitória e tanto, e parte dos benefícios ainda foi conservada.

Reveja os erros que te fizeram recair, corrija-os e não os cometa mais. Especificamente, instale mais bloqueadores e não procrastine.

Venger escreveu:
Prefiro não instalar bloqueadores mais pesado, porque eu me conheço, sou capaz até de formatar todo o PC para poder assistir P e quanto mais dificuldade, mais eu vou além.... Ou seja, cheguei ao ponto de conseguir recuperar um HD formatado que tinha P... Isso que é foda ser alguém que conhece de TI...

Preciso bolar um jeito de lidar com isso, porque sempre vai essa fissura pelo menos 1 vez por semana...

Toguro escreveu:
Isso é uma desculpa mental, cara. Quem foi que disse que, obrigatoriamente, você irá usar seu conhecimento em TI cada vez que for recair??? Você pode quebrar este padrão, e não só pode, como deve. Se quiser, pode, sim, instalar bloqueadores pesados e não fazer nada para burlá-los.

Caso você realmente não consiga chegar neste ponto, aí não é um problema de conhecimento ou falta dele, mas é um problema de ordem patológica, que só um terapeuta poderá lhe ajudar.

Portanto, instale sim os bloqueadores mais poderosos que você tiver conhecimento e os respeite. Se você burlá-los, já sabe que terá que procurar ajuda profissional no outro dia.