Diário de Reboot do Bolado

Olá galera!
Há pouco tempo percebi que também era um viciado em pornografia. Percebi isso pois tenho uma namorada linda, e mesmo assim estava tendo problemas para me excitar com ela, e o pior, com DE!!!! E olha que eu costumava fazer bonito na cama!!!
Pois é. No início pensei que fosse minha forma física, já que eu sempre fui atlético e agora devo estar uns 5 quilos acima do meu peso anterior. Porém, depois de um tempo, percebi o que para mim deveria ser óbvio: o problema é a pornografia.
Começo esse diário contando com a força de vocês. Já iniciei o meu reboot e por enquanto só vejo melhoras. Com o passar dos dias ou semanas eu posto tudo aqui!
Grande abraço!

Olá tudo bem. Qual sua idade?
Você está fazendo o reboot no hard mode?

Abraços

Fala David!
Acabei esquecendo de postar.
Tenho 22 anos, farei 23 em Agosto.
Descobri a pornografia com 8 anos, pois meu pai botou a senha mais ridícula do mundo nos canais adultos da SKY.
Depois disso continuei na web, mas como morava com minha mãe e minha irmã, com um PC só, eram raras as chances que eu tinha de acessar. Depois que comecei a morar sozinho, há dois anos, é que o vício começou.
Olha, comecei há 5 dias, e desde então me masturbei duas vezes, sem porn, somente com minha imaginação. Mas estou determinado a diminuir o numero de masturbações com o tempo, até pq, tenho uma namorada pra isso. O único problema é que ela não sabe nem que eu via pornô, e muito menos que eu estou nesse processo de reboot.
Abraço!

Não seria bom se abrir com sua namorada? Como é a vida de sexual de vocês dois?
Bom eu também optei a fazer o reboot com a masturbação. Tava bem controlado 1 vez só por semana. Mas essa semana me descontrolei. Bati uma todos os dias. Mas sem vídeo ou foto. ainda bem! Conte comigo no que eu precisar. só que eu sou gay, espero que não tenha preconceito.

Jamais David, preconceito não é comigo! Agradeço o apoio, saiba que também estou aqui para apoiar quem for preciso!
Minha vida sexual com minha namorada era muito boa antes de o vício começar mesmo. Transávamos por bastante tempo, e os dois saíam satisfeitos. Mas com o vício, e a minha forma física marromenos, comecei a perder o fôlego e a excitação, conclusão: DE
Mas ela tem encarado numa boa. Só não posso contar para ela tudo isso porque não teria volta, ela não aceitaria, e eu a amo muito, não quero magoá-la!
Mas além do reboot, amanhã estou voltando para a academia, inclusive junto dela. Creio que este será um grande passo!

Ola Bolado, Seja Bem-Vindo!!
Oque precisar, pode contar comigo brt.

Seja muito bem recebido na luta, colega! Aqui a casa é nossa.
Conte com nosso apoio e muita força nessa hora!

Bom dia Bolado, bem vindo ao forum. Bem, vi que vc optou por fazer o reboot mas com masturbação. Vou te contar um pouco da minha experiencia pessoal, claro que cada caso, é um caso, mas eu também me decidi, no início do reboot, por continuar com a masturbação, achei que apenas retirando a porngrafia eu conseguiria me livrar da DE, mas o buraco é mais embaixo companheiro. Com a masturbação, vinham as fantasias, não com pornografia, e sim com meu atual parceiro. Achei que era natural, já que eu conseguia uma ereção sem masturbação com tranquilidade. Minhas preocupações começaram quando eu estava chegando a 80 dias de reboot e acabei perdendo a ereção durante a penetração, pra mim foi constrangedor, mas meu parceiro sempre foi bem compreensível em relação a isso, ele quase não tem problemas em ter uma ereção, a não ser quando está com fome, rsrs. Mas enfim, o que eu quero dizer e também te alertar, é que a masturbação aliada a fantasias, mesmo que seja com um(a) parceiro(a), pode fazer com que a DE continue, o próprio Projeto me alertou sobre os perigos da fantasia e só então me dei conta de que mesmo sem pornografia, eu continuava condicionando meu cérebro a fantasiar e assim fazendo com que a DE não passasse mesmo depois de pouco mais de 75 dias... Mas a escolha de continuar a masturbação é somente sua, como te disse antes, cada caso, é um caso, e no meu foi isso o que aconteceu.
No mais, te desejar boas vindas ao fórum, e força na batalha, pois estamos apenas começando guerreiro....

Star Lord escreveu:Bom dia Bolado, bem vindo ao forum. Bem, vi que vc optou por fazer o reboot mas com masturbação. Vou te contar um pouco da minha experiencia pessoal, claro que cada caso, é um caso, mas eu também me decidi, no início do reboot, por continuar com a masturbação, achei que apenas retirando a porngrafia eu conseguiria me livrar da DE, mas o buraco é mais embaixo companheiro. Com a masturbação, vinham as fantasias, não com pornografia, e sim com meu atual parceiro. Achei que era natural, já que eu conseguia uma ereção sem masturbação com tranquilidade. Minhas preocupações começaram quando eu estava chegando a 80 dias de reboot e acabei perdendo a ereção durante a penetração, pra mim foi constrangedor, mas meu parceiro sempre foi bem compreensível em relação a isso, ele quase não tem problemas em ter uma ereção, a não ser quando está com fome, rsrs. Mas enfim, o que eu quero dizer e também te alertar, é que a masturbação aliada a fantasias, mesmo que seja com um(a) parceiro(a), pode fazer com que a DE continue, o próprio Projeto me alertou sobre os perigos da fantasia e só então me dei conta de que mesmo sem pornografia, eu continuava condicionando meu cérebro a fantasiar e assim fazendo com que a DE não passasse mesmo depois de pouco mais de 75 dias... Mas a escolha de continuar a masturbação é somente sua, como te disse antes, cada caso, é um caso, e no meu foi isso o que aconteceu.
No mais, te desejar boas vindas ao fórum, e força na batalha, pois estamos apenas começando guerreiro....

É que a masturbação que geralmente é "recomendada" para quem não aguenta o hard mode, é uma masturbação apenas para "descarregar o excesso de sêmen". Ou seja, não é algo pra fazer todos os dias, muito menos pra ficar horas estimulando o cérebro com fantasias. Penso que é nesses detalhes não explicados que as pessoas  acabam confundindo o que prejudica ou o que ajuda no reboot. Quando o Gary, eu ou qualquer pessoa recomenda a masturbação como último recurso, é só para que a pessoa que estiver estourando de vontade e não tenha uma parceira, não use a desculpa do excesso de energia para sabotar o reboot em pornografia. Desta forma a masturbação é útil, porque evita um problema maior. Mas se a pessoa continua pensando em pornografia quando está se masturbando, o processo é o mesmo, ou seja, logo ela vai querer novidade e o cérebro dela vai continuar viciado em novidades, o que é justamente o princípio do vício em pornografia, da forma como o temos estudado. Por isso é importante termos clara essa distinção e bom senso na hora de usar esse recurso. Resumindo: Se você voltar a se masturbar todos os dias, com muitas fantasias, é muito provável que o reboot não seja tão eficaz no final. Mas se usar parcimoniosamente, como um aliado para não ficar represando essa energia e a libido, pode ser um aliado para te manter longe da pornografia.

Projeto escreveu:

Star Lord escreveu:Bom dia Bolado, bem vindo ao forum. Bem, vi que vc optou por fazer o reboot mas com masturbação. Vou te contar um pouco da minha experiencia pessoal, claro que cada caso, é um caso, mas eu também me decidi, no início do reboot, por continuar com a masturbação, achei que apenas retirando a porngrafia eu conseguiria me livrar da DE, mas o buraco é mais embaixo companheiro. Com a masturbação, vinham as fantasias, não com pornografia, e sim com meu atual parceiro. Achei que era natural, já que eu conseguia uma ereção sem masturbação com tranquilidade. Minhas preocupações começaram quando eu estava chegando a 80 dias de reboot e acabei perdendo a ereção durante a penetração, pra mim foi constrangedor, mas meu parceiro sempre foi bem compreensível em relação a isso, ele quase não tem problemas em ter uma ereção, a não ser quando está com fome, rsrs. Mas enfim, o que eu quero dizer e também te alertar, é que a masturbação aliada a fantasias, mesmo que seja com um(a) parceiro(a), pode fazer com que a DE continue, o próprio Projeto me alertou sobre os perigos da fantasia e só então me dei conta de que mesmo sem pornografia, eu continuava condicionando meu cérebro a fantasiar e assim fazendo com que a DE não passasse mesmo depois de pouco mais de 75 dias... Mas a escolha de continuar a masturbação é somente sua, como te disse antes, cada caso, é um caso, e no meu foi isso o que aconteceu.
No mais, te desejar boas vindas ao fórum, e força na batalha, pois estamos apenas começando guerreiro....

É que a masturbação que geralmente é "recomendada" para quem não aguenta o hard mode, é uma masturbação apenas para "descarregar o excesso de sêmen". Ou seja, não é algo pra fazer todos os dias, muito menos pra ficar horas estimulando o cérebro com fantasias. Penso que é nesses detalhes não explicados que as pessoas  acabam confundindo o que prejudica ou o que ajuda no reboot. Quando o Gary, eu ou qualquer pessoa recomenda a masturbação como último recurso, é só para que a pessoa que estiver estourando de vontade e não tenha uma parceira, não use a desculpa do excesso de energia para sabotar o reboot em pornografia. Desta forma a masturbação é útil, porque evita um problema maior. Mas se a pessoa continua pensando em pornografia quando está se masturbando, o processo é o mesmo, ou seja, logo ela vai querer novidade e o cérebro dela vai continuar viciado em novidades, o que é justamente o princípio do vício em pornografia, da forma como o temos estudado. Por isso é importante termos clara essa distinção e bom senso na hora de usar esse recurso. Resumindo: Se você voltar a se masturbar todos os dias, com muitas fantasias, é muito provável que o reboot não seja tão eficaz no final. Mas se usar parcimoniosamente, como um aliado para não ficar represando essa energia e a libido, pode ser um aliado para te manter longe da pornografia.

Perfeito, Projeto!

É exatamente isso que você disse que estou em mente. No meu caso mesmo, estou solteiro e não faço ideia de quando irei ter alguém de novo. Como eu tenho dito, eu não me sinto bem em simplesmente me envolver com alguém só pelo sexo em si ou para descarregar meus desejos sexuais; pois sinto que estou usando à pessoa e não amando. Neste ponto sou um cara "das antigas" que, prefere se envolver com uma mulher pelo amor, poesia e romantismo deste acontecimento.

Assim sendo, estou quase nos 31 dias de meu Reboot inicial sem masturbação, pornografia e orgasmo. No entanto devo dizer que, por muitas vezes, em variados dias, senti necessidade de descarregar esta libido; mas não o fiz para manter o compromisso comigo mesmo de completar os 31 dias sem PMO! Mas tem dias que é literalmente tenso segurar este desejo todo e dá vontade de, pelo menos, fazer uma "masturbação limpa", para aliviar todos estes desejos.

É exatamente isso que ainda estou à pensar. Pois minha segunda etapa do processo de Reboot é exatamente ficar mais 31 dias sem pornografia, porém usando à masturbação quando eu sentir realmente uma premente necessidade de descarregar essas tensões e desejos sexuais.

Pois como você falou, sei que se começarmos à nos masturbar todos os dias ou com muita frequência, estaremos abrindo novas brechas para o desequilíbrio!

Fico mais aliviado que estou pensando, então, da maneira correta!
Realmente este Fórum é de uma ajuda e tanto!

Obrigado por estas palavras, Projeto; pois, embora, elas não tenham sido dirigidas à mim, me foram de grande auxílio e até de alívio na minha jornada!

Mais uma vez, muito obrigado e até!
Um abraço à todos!!!

The Great Spirit escreveu:
Perfeito, Projeto!

É exatamente isso que você disse que estou em mente. No meu caso mesmo, estou solteiro e não faço ideia de quando irei ter alguém de novo. Como eu tenho dito, eu não me sinto bem em simplesmente me envolver com alguém só pelo sexo em si ou para descarregar meus desejos sexuais; pois sinto que estou usando à pessoa e não amando. Neste ponto sou um cara "das antigas" que, prefere se envolver com uma mulher pelo amor, poesia e romantismo deste acontecimento.

Porque você acha que está usando a pessoa Spirit? E se ela também quiser o mesmo? Porque você crê que o sexo casual com alguém que se sentiu atraída por você não pode ter "amor, poesia e romantismo"?
(Se não quiser, não precisa necessariamente responder para mim, estou apenas provocando você um pouco, hehe )

Projeto escreveu:

The Great Spirit escreveu:
Perfeito, Projeto!

É exatamente isso que você disse que estou em mente. No meu caso mesmo, estou solteiro e não faço ideia de quando irei ter alguém de novo. Como eu tenho dito, eu não me sinto bem em simplesmente me envolver com alguém só pelo sexo em si ou para descarregar meus desejos sexuais; pois sinto que estou usando à pessoa e não amando. Neste ponto sou um cara "das antigas" que, prefere se envolver com uma mulher pelo amor, poesia e romantismo deste acontecimento.

Porque você acha que está usando a pessoa Spirit? E se ela também quiser o mesmo? Porque você crê que o sexo casual com alguém que se sentiu atraída por você não pode ter "amor, poesia e romantismo"?
(Se não quiser, não precisa necessariamente responder para mim, estou apenas provocando você um pouco, hehe )

Talvez você ainda não tenha entendido o ponto aonde eu quis chegar.
Para mim à intenção, muitas vezes, vale tudo!

Você acha que eu me sentiria bem se uma mulher chegasse em mim só porque está carente de sexo? Aí, então, ela transa comigo, fica satisfeita e depois simplesmente vai embora ou fica fria, como se eu não fosse mais importante.

É só uma questão de intenção.

Se você procura uma pessoa para viver um grande amor, porque você viu nessa pessoa algo muito especial e gostaria muito de viver ao lado dela e crescer com ela, isso é algo muito, mas muito louvável no meu ver. Isso seria procurar uma pessoa com uma intenção nobre e positiva. Até mesmo a palavra "procurar" não seria adequada, porque o Amor não é algo que simplesmente se procura e acha quando se bem entender; ele simplesmente acontece; e muitas vezes quando se menos espera. Não é algo que controlamos.

Então, como eu disse, é uma questão de intenção! É claro que uma pessoa pode ter à mera intenção de procurar outra só por sexo e daí surgir algo mais profundo. E é aqui que entra o ponto que diz respeito à mim: Eu não procuraria uma pessoa apenas pelo sexo para depois ver se daí possa surgir o amor; não! Para mim é o contrário!

Eu primeiro observo se à pessoa tem uma profunda afinidade com o meu coração, onde eu possa sentir algo muito especial ali além do sexo, apenas. E à partir daí o sexo é algo que poderá acontecer ou não. Porque o sexo não foi o motivo de eu procurar à pessoa. Foram motivos mais profundos.

Por isso eu penso que uma pessoa que busca outra só por sexo, mesmo com à intenção de depois ver se rola algo mais profundo, não é uma pessoa muito madura do ponto de vista do amor. Porque primeiro ela irá usar à pessoa para suprir suas necessidades e depois ver se à amara ou não! E para mim deveria ser justamente o contrário!

Bom, desculpa se minha resposta foi longa demais. É que vejo este assunto de uma forma muito profunda e acabei tendo que desenvolvê-lo mais um pouco para tentar chegar aonde eu queria.

Não sei se consegui, mas fica aí o meu ponto de vista atual. rsrs

Um grande abraço, meu caro Projeto!
E mais uma vez minha eterna gratidão pelo trabalho de ajuda que tem feito por todos nós!


Felicidades!!

Também quero te provocar The Great.

E quando você começa a desenvolver um amor pela pessoa, antes do sexo, e quando passa para o sexo, você vê que não é aquilo tudo, que não tem tanto tesão, ou seja, não há muita química e entrosamento entre vocês? E aí o que fazer? (Depois dou minha opinião, quero ler sua resposta primeiro)
Abraços.

The Great Spirit escreveu:

Projeto escreveu:

The Great Spirit escreveu:
Perfeito, Projeto!

É exatamente isso que você disse que estou em mente. No meu caso mesmo, estou solteiro e não faço ideia de quando irei ter alguém de novo. Como eu tenho dito, eu não me sinto bem em simplesmente me envolver com alguém só pelo sexo em si ou para descarregar meus desejos sexuais; pois sinto que estou usando à pessoa e não amando. Neste ponto sou um cara "das antigas" que, prefere se envolver com uma mulher pelo amor, poesia e romantismo deste acontecimento.

Porque você acha que está usando a pessoa Spirit? E se ela também quiser o mesmo? Porque você crê que o sexo casual com alguém que se sentiu atraída por você não pode ter "amor, poesia e romantismo"?
(Se não quiser, não precisa necessariamente responder para mim, estou apenas provocando você um pouco, hehe )

Talvez você ainda não tenha entendido o ponto aonde eu quis chegar.
Para mim à intenção, muitas vezes, vale tudo!

Você acha que eu me sentiria bem se uma mulher chegasse em mim só porque está carente de sexo? Aí, então, ela transa comigo, fica satisfeita e depois simplesmente vai embora ou fica fria, como se eu não fosse mais importante.

É só uma questão de intenção.

Se você procura uma pessoa para viver um grande amor, porque você viu nessa pessoa algo muito especial e gostaria muito de viver ao lado dela e crescer com ela, isso é algo muito, mas muito louvável no meu ver. Isso seria procurar uma pessoa com uma intenção nobre e positiva. Até mesmo a palavra "procurar" não seria adequada, porque o Amor não é algo que simplesmente se procura e acha quando se bem entender; ele simplesmente acontece; e muitas vezes quando se menos espera. Não é algo que controlamos.

Então, como eu disse, é uma questão de intenção! É claro que uma pessoa pode ter à mera intenção de procurar outra só por sexo e daí surgir algo mais profundo. E é aqui que entra o ponto que diz respeito à mim: Eu não procuraria uma pessoa apenas pelo sexo para depois ver se daí possa surgir o amor; não! Para mim é o contrário!

Eu primeiro observo se à pessoa tem uma profunda afinidade com o meu coração, onde eu possa sentir algo muito especial ali além do sexo, apenas. E à partir daí o sexo é algo que poderá acontecer ou não. Porque o sexo não foi o motivo de eu procurar à pessoa. Foram motivos mais profundos.

Por isso eu penso que uma pessoa que busca outra só por sexo, mesmo com à intenção de depois ver se rola algo mais profundo, não é uma pessoa muito madura do ponto de vista do amor. Porque primeiro ela irá usar à pessoa para suprir suas necessidades e depois ver se à amara ou não! E para mim deveria ser justamente o contrário!

Bom, desculpa se minha resposta foi longa demais. É que vejo este assunto de uma forma muito profunda e acabei tendo que desenvolvê-lo mais um pouco para tentar chegar aonde eu queria.

Não sei se consegui, mas fica aí o meu ponto de vista atual. rsrs

Um grande abraço, meu caro Projeto!
E mais uma vez minha eterna gratidão pelo trabalho de ajuda que tem feito por todos nós!


Felicidades!!

Ok!
Um Grande Abraço pra você também Spirit!

David Silva escreveu:Também quero te provocar The Great.

E quando você começa a desenvolver um amor pela pessoa, antes do sexo, e quando passa para o sexo, você vê que não é aquilo tudo, que não tem tanto tesão, ou seja, não há muita química e entrosamento entre vocês? E aí o que fazer? (Depois dou minha opinião, quero ler sua resposta primeiro)
Abraços.

David, do meu ponto de vista é muito simples; então para mim não era amor. Foi só um auto-engano. Minha concepção de amor é um pouco diferente de um simples apaixonar, desejar ou gostar.

Mas não acredite nisso que estou dizendo, pois é só o meu ponto de vista.
Um abraço, David!

Bolado,

Bem vindo cara, todos aqui iremos te ajudar.
Não deixe de postar suas dúvidas e ler os materiais.

Abração!

Pessoal, agradeço a todos pelo apoio!
Tenent, Justiceiro do Sertão, Star Lord, The Great Spirit, Luis santos e outros!
Sobre a questão da masturbação, como havia dito, iria diminuir com o tempo, porém resolvi tomar a decisão radical de parar de vez! VAI SER NO HARD MODE MESMO!
Com esses poucos dias de reboot, por incrível que pareça, já consigo sentir algumas mudanças.
Eu comecei a ter sonhos eróticos, que era algo que eu não tinha há muito tempo!!!!!
É bom pq, na minha opinião, mostra que eu estou voltando a ficar "sensível" ao erotismo normal, aquele do dia a dia, da vida real.
Mas admito, tem sido difícil. Eu moro sozinho, e quando chega essa hora da noite, é foda!!!!! Tudo parece mostrar que o melhor a fazer é me afundar nos sites pornô. Mas eu não faço, pq sei que não é o melhor. Estou firme no meu reboot, e quero chegar a meta estabelecida. Depois dela, o dobro, e por aí vai, até nunca mais ter que contar!
Uma boa dica que eu posso dar é: entre na academia, cuida mais de si mesmo. Isso ajuda na autoestima e também a livrar a cabeça da ociosidade.

Grande abraço à todos! \o/

Pessoal,
Com pouco tempo de reboot tive meu primeiro momento de tentação para uma recaída. Foi foda de segurar, tava ficando maluco!!!!!! Mas enfim, consegui superar e me mantenho firme e forte. Quando chegar nos primeiros 20 dias voltarei para postar sobre as mudanças que eu senti ao longo desse período.
Muito obrigado pelo apoio galera! Seguiremos juntos nessa kuta! Grande abraço!!!!!

Bolado, esse lance de morar sozinho estou passando agora. Realmente é um agravante. Todas as noites e finais de semana são um tormento. Depois gostaria de saber o que você tem feito.

Eu estou como pesquisador visitante em uma universidade nos EUA. Muita coisa eu poderia fazer em casa, mas estou ficando o dia fora pra evitar a tentação. E você, como tem se virado quanto a isso?

Abração!

Gladius, tenho jogado bastante, visto series e o mais importante: info dormir cedo!

Porém, tenho uma notícia ruim para dar. Tive um recaída hj. Tudo aconteceu da seguinte forma: no domingo eu transei com uma garota, para testar e ver se o Reboot estava funcionando, e sim, estava. Não tive DE e gozei sem problema de ER. Porém, como alguns aki já disseram, logo apos o se o costuma vir o gatilho. No meu caso, primeiramente foi com pornografia própria. Eu explico: ao transar com esta mulher, filmei algumas partes do ato, coisa que nunca havia feito antes. Quando cheguei em casa, a curiosidade de assistir era imensa, e foi o que eu fiz. Assisti, e por estar empolgado por ter revivido um momento muito bom, no qual eu não tive nenhum problema, me masturbei.
Foi bom, gostei, e ao meu ver, foi saudável, pois não fantasiei nada, apenas revivido algo q eu msm já havia vivido.
Bom, a segunda vez foi hj, gracas a un grupo de whastapp q vez ou outra costuma ter "plantões +18". Acabei vendo o que foi publicado, mas preferi ver os amadores, pois eram de certa forma, reais. Não me masturbei vendo todos, apenas aqueles em que eu vi mais interesse. Ai vcs perguntam: e como vc distinguiu? Para um viciado, qualquer conteúdo é interessante.
Descobri pois ocorreu algo q não acontecia ha muito tempo: tive uma ereção apenas vendo o vídeo. Por já estar com o cérebro acostumado a pornografia, isso não ocorria mais, pois eu estava sempre atrás de algo novo.
Dessa vez, por ser um video amador e por eu já ter alguns dias de Reboot, meu cérebro voltou a ser estimulado com o sexo comum, sem nenhum tipo de fantasia. E com uma ereção, foi difícil me conter.

Sei q errei, mas vou continuar fazendo o Reboot, pois vi que os resultados existem de fato.
Meu reset comeca amanha!!!!

Pessoal,
nos últimos dois meses tive uma recaída imensa! Foi ruim pra k7, me senti mal e protelei recomeçar o reboot pois me sentia fracassado.
Enfim, há 9 dias recomecei o meu reboot. Nesse período transei com duas garotas diferentes, minha namorada e minha vizinha (tava dando muuuuito mole pra mim, e acabei transando)
Com minha namorada, até por ter sido algo romântico e tal (eu a amo, apesar da traição, amo ela de verdade), não tive muito problema com DE, tive uma ereção 80% quando perdia a potência total.
Com essa minha vizinha, foi diferente. Consegui transar, mas tive DE ao final, muito pelo cansaço e pelo vício, claro.
Mas é isso, estou de volta ao reboot e em breve de volta também à academia!
Vamo que vamo porque eu quero e eu vou alcançar os 90 dias! Já tenho 10%!
#Vamosàluta

Bolado

Já identificou as brechas que te fizeram cair? Quando fizer isso tape-as, mude os comportamentos que te levaram ao reset.

Abraço
Fica na Paz

Luis santos escreveu:Bolado

Já identificou as brechas que te fizeram cair? Quando fizer isso tape-as, mude os comportamentos que te levaram ao reset.

Abraço
Fica na Paz

Luis, ainda nao consegui. Só sei que após o sexo, mesmo alguns dias após, eu sofro com o efeito rebote. Meu corpo pede aquela sensação do orgasmo, e eu fico maluco! É muito difícil controlar!!!

Bolado escreveu: Luis, ainda nao consegui. Só sei que após o sexo, mesmo alguns dias após, eu sofro com o efeito rebote. Meu corpo pede aquela sensação do orgasmo, e eu fico maluco! É muito difícil controlar!!!

Mano,

Tente analisar as seguintes variáveis:

-Se masturbou quando ficou sozinho em casa?
- Ficou navegando a esmo na net?
- Não instalou os bloqueadores?

Faça coisas diferentes nos momentos em que vê pornografia.

Abraço
Fica na Paz

Luis santos escreveu:

Bolado escreveu: Luis, ainda nao consegui. Só sei que após o sexo, mesmo alguns dias após, eu sofro com o efeito rebote. Meu corpo pede aquela sensação do orgasmo, e eu fico maluco! É muito difícil controlar!!!

Mano,

Tente analisar as seguintes variáveis:

-Se masturbou quando ficou sozinho em casa?
- Ficou navegando a esmo na net?
- Não instalou os bloqueadores?

Faça coisas diferentes nos momentos em que vê pornografia.

Abraço
Fica na Paz

Nao me mssturbo quando estou sozinho em cass, estou conseguindo controlar. Aliás, eu nunca fui de me masturbar sem assistir pornografia. Nao navego a esmo pq, na minha profissão, é meio dificil, e quando chego em casa, quase nao tenho trmpo para internet. Ainda não instalei os bloqueadores pq minha namorada vez ou outra usa meu pc, e ela iria descobrir de algum jeito.
Minha dificuldade maior são com aquelas horas em que vc fica louco de tesão, querendo descarregar de alguma forma isso