21 - Diário do Carvalho

Carvalho escreveu:

Toguro escreveu:Carvalho, você já configurou os bloqueadores para bloquear esses fetiches que te fizeram cair?

Toguro como eu posso fazer isso ?
 Pq a ansiedade está batendo sempre no final da tarde, eu to tomando remédio pra controlar isso, tomo um de manhã as 9 e um ao meio dia de 12horas, mas no fim da tarde ela vem, é como se tivesse um buraco, começo a ficar sem ânimo, eu faço aposta nos times que jogam sabe, eu ganhei ontem, ai joguei hoje de novo, só que tipo, nem ânimo pra isso eu to tendo, ganhar dinheiro e ta sem ânimo sabe, é muito ruim. Medo de ganhar e me sentir mal, como se fosse errado sei lá

Nas horas que bater ansiedade, procure atividades físicas para fazer. Ficar se motivando em jogos só transfere a ansiedade para isso.

O k9 e o Kurupira são eficientes para bloquear todo tipo de pornô, incluindo este que você assiste. Além disso, dá para bloquear janelas que contenham as palavras proibidas através do blok free, do interapp e do próprio kurupira (no caso deste último, basta bloquear programas que tenham a palavra proibida).

Recomendo fuçar mais um pouco os bloqueadores, porque há ferramentas de sobra ali para você fazer um bom reboot.

Procure passar de cabeça erguida sob estas ansiedades. Sei que é difícil, mas não se dê por vencido. Não caia na tentação de praticar PMO, pois é somente um subterfúgio do teu cérebro para conseguir dopamina. Um banho frio talvez ajude e tentar conversar com alguém, nem que seja por aqui. Dê tempo ao tempo que a ansiedade vai acalmando.

Se tiver algum tipo de religião/fé, procure orar, rezar, enfim, peça pelo fim da ansiedade.

Espero que a ansiedade passe, eu tomo um remédio pra essa ansiedade, só que ela ainda vem. Mas eu sei que ela irá passar, e irei baixar os bloqueadores.
Eu queria saber se tem no play sotore os bloqueadores

Remédios só aliviam os efeitos de ansiedade. As causas que devem ser combatidas. Assim não espere milagre de remédio. Só alivio.

Sucessos na jornada.

Na play store existem alguns dos bloqueadores mencionados aqui e estao la de acordo com sua versao de android.

Acompanhando...

Para celular, eu recomendo instalar o navegador spin e desinstalar o navegador nativo. Se não der para fazer via configurações, faça root do aparelho e desinstale.

Pessoal eu estou notando uma melhora, estou tendo erecoes espontâneas na madrugada, no dia a dia qua do vejo alguma mulher fico excitado sem precisar fantasiar.
Mas eu tenho uma dúvida, se eu pensar em alguma transa que já me aconteceu, é considerado como fantasia ? Pq hoje me peguei pensando na minha ex namorada as vezes que transavamos, e fiquei excitado, não é uma ereção taoo forte, mas creio que já é uma melhora

Carvalho escreveu:Pessoal eu estou notando uma melhora, estou tendo erecoes espontâneas na madrugada, no dia a dia qua do vejo alguma mulher fico excitado sem precisar fantasiar.
Mas eu tenho uma dúvida, se eu pensar em alguma transa que já me aconteceu, é considerado como fantasia ? Pq hoje me peguei pensando na minha ex namorada as vezes que transavamos, e fiquei excitado, não é uma ereção taoo forte, mas creio que já é uma melhora

Evite fantasiar, pois o cérebro entende que você está fazendo sexo e libera dopamina. Não entendo como recaída, mas deve ser evitado, pois é algo que faz fraquejar o reboot e com o tempo pode te levar de volta ao PMO.

Se a fantasia veio e você a rechaçou, não é recaída. Se ficou alimentando, aí a polêmica começa. Para mim, não existe diferença entre alimentar fantasias na mente e assistir a um filme pornô. O efeito no cérebro em ambos os casos é muito semelhante.

Bom pessoal estou aqui novamente,nessa ultima semana acabei vendo videos porno e me masturbando,me masturbei sem video porno tambem,apenas fantasiando,e estou a 5 dias eu acho sem ver porno e sem me masrurbar.Então acho que entrei na flatline,pensamentos estranhos,eu sou evangelico, e estou ja há algum tempo sem ficar com ninguem,então bateu aquele desespero,caramba eu não to com ninguem to sem ficar com ninguem,então apareceu essa menina pra ficar só que eu não quis,é como se eu não quisesse entende,tivesse algum medo sei lá,medo de ficar só, pra ficar pra beijo e namorar eu não quero,mas pra transar eu quero,eu não sei o que é isso,to com medo desses pensamentos,será que eu não vou querer mais ficar com ninguem ? to muito preocupado com isso,a ansiedade também não ajuda,toda vez que penso nessas coisas a ansiedade vem com tudo.Ai eu penso será que eu não gosto mais de mulheres ? mas eu sei que eu gosto entende.E eu fiquei assim depois que me masturbei vendo esses pornos,eu acho que foi por conta disso. Me ajudem ai galera,o que será que é ?

Carvalho escreveu:Bom pessoal estou aqui novamente,nessa ultima semana acabei vendo videos porno e me masturbando,me masturbei sem video porno tambem,apenas fantasiando,e estou a 5 dias eu acho sem ver porno e sem me masrurbar.Então acho que entrei na flatline,pensamentos estranhos,eu sou evangelico, e estou ja há algum tempo sem ficar com ninguem,então bateu aquele desespero,caramba eu não to com ninguem to sem ficar com ninguem,então apareceu essa menina pra ficar só que eu não quis,é como se eu não quisesse entende,tivesse algum medo sei lá,medo de ficar só, pra ficar pra beijo e namorar eu não quero,mas pra transar eu quero,eu não sei o que é isso,to com medo desses pensamentos,será que eu não vou querer mais ficar com ninguem ? to muito preocupado com isso,a ansiedade também não ajuda,toda vez que penso nessas coisas a ansiedade vem com tudo.Ai eu penso será que eu não gosto mais de mulheres ? mas eu sei que eu gosto entende.E eu fiquei assim depois que me masturbei vendo esses pornos,eu acho que foi por conta disso. Me ajudem ai galera,o que será que é ?

Simplesmente abandone à pornografia. Se você continuar a comer este lixo, o que você vai ter é isto: ansiedades, pensamentos negativos e dúvidas. Cada um colhe o que planta. Então, retire as ervas daninhas de seu jardim e comece um novo cultivo. Separe o joio do trigo.

Já parei, essa ansiedade é horrivel demais,na hora a gente não pensa nas consequências,ai agora estou sofrendo com elas.Vou dar um tempo de tudo, não pensar em nada,relaxar dá um tempo a mim mesmo.Sem pensar em mulheres em sexo ou fantasias. E se Deus quiser voltarei ao normal.

Carvalho escreveu:Já parei, essa ansiedade é horrivel demais,na hora a gente não pensa nas consequências,ai agora estou sofrendo com elas.Vou dar um tempo de tudo, não pensar em nada,relaxar dá um tempo a mim mesmo.Sem pensar em mulheres em sexo ou fantasias. E se Deus quiser voltarei ao normal.

Muito bom!