25 - Querubim -

Kal-el escreveu:

Querubim escreveu:Venho resetar o segundo contador.
Pratiquei MO sem P com pensamentos de pessoas reais.

Motivo: Uma companheira de ex serviço que não tirava da minha cabeça. A noite fiquei fissurado.

Consequências: Hoje acordei estressado e ansiedade desestabilizou.

Cuidado agora nos próximos dias. Aconteceu comigo, e não resisti os próximos dias. Por vários motivos, os proximos dias podem ficar tão difícil quanto um reset.
Mas não se esqueça o quão longe chegou e o que vai perder. Resista, que assim como sempre, essa vontade passa. Força pra nós.

Dito e feito cai hoje de novo na M... não sei oque eu faço

VencedorKy escreveu:Cara, posso estar enganado. Mas na minha experiência esse negócio de separar o contador não é o mais adequado. O ideal mesmo é fortalecer sua cabeça, ter certeza que o que você quer é largar 100% esse vício, encontrar todos os benefícios que largar o vício vai te fornecer. Para isso o melhor é não praticar M, a não ser que seja com uma parceira real, e pode ter certeza que isso será mil vezes melhor que você praticando sozinho e se sentindo mal com isso depois. Se você largar a PMO terá de fato dias ruins, que te deixarão para baixo, mas você se sentirá muito melhor se ficar firme no reboot e quando esses dias ruins passarem se sentirá um vencedor!

Estou na batalha também, minha última recaída foi com 67 dias, agora estou em 43 e tenho lido diversos artigos para me fortalecer para não recair e sinto que estou evoluindo bastante, principalmente seguindo os conselhos do Toguru e o resto do pessoal aqui desses e outros fóruns!

Boa sorte

Valeu pelo apoio.. mas cai na M hoje a tarde de novo más sem P. Senti os mesmo sintomas de PMO.

Valeu pelo apoio e insentivo VencedorKy e Kal-el

A vontade de M foi muito grande hoje mais o tédio. Não tinha internet a tarde por isso foi MO más deu vontade de ver um P só não vi porque graças a Deus a internet caiu.

Não sei o que eu faço.. da vontade de MO, umas compulsões por MO. Sinceramente não estou com tanta vontade de PMO, parece que esta saindo de mim. Foi os mesmo sintomas de PMO, parece que passou um caminhão em mim, vontade zero de sair da cama, estou muito desanimado até agora e um sono incontrolável...

Por favor me ajudem como evitar isso!!

Cara, evitar MO é um pouco mais complicado, porque não tem nada que te impeça, na pratica. Só sua própria mente... 
Olha, eu mesmo, na minha opinião, não apoio a MO, pois fantasias não são reais. Descobri isso na prática. De nada adianta fantasiar.

Mas, tem uma estratégia que a galera recomenda que é a do banho gelado. Vai te tirar uns 70% a vontade, pode ter ctz kkk

Tô ctg, guerreiro!

Visita sua namorada.

Cara passo pela mesma coisa, a vontade de PMO acabou quase, mas as de MO, nos momentos de tristeza e angústia, são quase incontroláveis.. Pelo menos uma por dia para dar aquela desestressada, não me cobro tanto nem me culpo depois de fazer, pois assim como vc fantasio coisas de um sexo normal e com pessoas conhecidas, não sei se é um reflexo que restou a PMO mas acabo fantasiando um pouco com cada mulher que já transei até encontrar aquela que me dá vontade do orgasmo.....

De qualquer forma também estou tentando parar com isso, força aí cara!

Essa que o brother ali em cima falou sobre o banho gelado parece ser uma boa, vou tentar por em prática, se descobrir algo que te ajuda, por favor compartilhe comigo e eu farei o mesmo se descobrir também!

Meu diário, diário pela Liberdade!

Pollinekes

É cara banho gelado tira qualquer vontade kkk
Eu quero um reboot mais limpo possível, não quero praticar MO também, porque isso também seria um escape, substituir a PMO por MO... e como você mesmo disse não teria como MO sem fantasiar.

Toguro

Visitar minha namorada seria uma ótima ideia !
Mas não consigo devido eu estar estudando e ela estuda e trabalha, então consigo vê-la somente nos finas de semana

João Rafael

Cara, tente não praticar MO também.. é substituir um vício pelo outro. O bom mesmo é ter uma parceira real para tirar o stress, más ai cai o velho ditado "usar mulher como objeto".

O ideal fazer outras coisas não relacionado a sexo, esporte ou ler... estou fazendo isso.

Reboot indo por águas tranquilas, parabéns. As atividades extra-net servem justamente para isso, para mostrar que o prazer pode vir de coisas outras, inclusive mais simples, como uma caminhada, por exemplo, ou qualquer atividade extra-net que substitua o prazer da PMO por algo natural e simples.

Oque falar desses 41 dias sem P?

Compulsões por PMO sumiram, não tenho mais aquela vontade incontrolável de ver um P só para fugir da realidade ou por tédio, confesso que alguns dias eu tive vontade de ver devido eu ficar no facebook e visualizar vários gatilhos, más estou mantendo o controle sobre não ver P.

41 DIAS SEM P É UM RECORD EM TODA MINHA VIDA.

MO alguns dias tive compulsões, aquela vontade tremenda de não dormir de dar insônia de ficar inquieto o dia todo.. o mais engraçado é que na minha cabeça eu preciso descarregar, ter prazer, mas não precisa ser PMO somente uma MO. Praticar MO da efeitos minimizados da PMO... ansiedade desregula.. baixa autoestima... Más logo logo vou eliminar MO também.

Como devo tratar uma mulher também estou melhorando muito, aqueles primeiros dias após a MO ou sexo real fica difícil controlar o efeito caçador más logo venho fazer outra tarefa.

Hoje chegou um email de sexshop, nunca assinei essa bosta, fiquei curioso em saber o que era uma coisa que vi no anuncio(não vou dizer o que para não criar gatilho em quem ler).. cliquei e AINDA BEM QUE O K9 BLOQUEOU.

Ponto que venho notado

Estou passando por momentos difíceis na minha vida, estou tendo mais controle da situação, pensando mais alternativas de como sair do problema, tenho algumas BAD no dia por causa dos problemas más logo eu me recupero e sigo em frente... se fosse a 41 dias atrás eu trancava no quarto assistia P até doer o orgão e não ter mais esperma para sair, dormia e acordava um lixo.

Enfim é isso..

Força guerreiros! Que a vitória é nossa!

Legal o texto. Se estiver com dificuldades em não praticar a MO, crie um contador só para isso. Irá ajudar. Liquide a MO, pois é um enfraquecedor do reboot, pois ativa, aos poucos, as conexões de P.

O reboot faz com que enfrentemos as dificuldades da vida de uma forma mais direta, parabéns.

Outra MO hoje... to mal pra caramba, acumulou os problemas todos. Vou ficar sem net pra não ter a tentação de PMO...

Passando aqui pra dar aquele alô. Posso não ser o mais apropriado para dar conselhos, mas a ideia dos banhos gelados realmente parecem surtir um efeito.

Bom dia brother!

Cara, nossa mente pode atrapalhar as vezes, mas também pode ser usada a nosso favor.
Como você leu no meu diário, a parte mais difícil para mim também está sendo parar com a MO, de qualquer modo hoje é terça feira, e desde sexta estou sem MO, até comecei uma no domingo, mas no meio dela o pensamento que quero compartilhar com você me segurou: "eu quero uma mulher de verdade e não essa farsa aqui"... isso veio e foi embora da minha mente umas 3 vezes em um minuto, larguei o órgão e logo fui pro banho, deu certo!

Estou com a vontade do alívio, mas lembro que o alívio é muito pequeno perto das consequências negativas...

força aí, nosso contador sem P está igual.. precisamos vencer a MO também!

Você não bloqueou o facebook???????

Eu recomendo seriamente que você o bloqueie agora mesmo, antes que ele coloque seu reboot a perder.

Fala mano, quais estratégias você tem utilizado para fugir da MO?
Faz um apanhado geral e organiza.

Acompanhando, sucesso sempre!

Indiolouco

Obrigado por passar por aqui!
Cara eu moro em uma cidade muito fria, não estou animando em tomar banho gelado. mas se piorar vou tentar.

João Rafael

Ótima dica! vou seguir.
Assisti uma palestra que o cara dizia quando estiver na PMO, pense que é sua mãe ou avó uma pessoa da família que você tenha muito respeito fazendo aquele vídeo... é muito forte más acho que isso da certo também.

Toguro

Desboquiei o facebook do K9 de novo, eu estou achando difícil pra caramba bloquear.. sempre que eu bloqueio eu preciso falar com alguém do face para pegar alguma informação ou contato de alguém... vou ter que colocar crédito a mais no cel e começar ligar ou dar a senha do meu face para minha namorada e pedir pra ela acessar quando eu precisar da casa dela. Tenho que ser radical.. os gatilhos para cair estão ali.

Pollinekes

Percebi que caio na MO quando eu fico olhando muito pra mulher na rua, acadêmia etc..
Parece que minha mente quer muito PMO e quer achar essas fantasias em pessoas reais, é muito confuso.

Então bolei a estrategia.
1. Não ficar igual cachorro na rua pra ver mulher.
2. Evitar ao máximo Gatilhos como facebook e series e filmes picantes.

Percebi nesses gatilhos uma coisa muito estranha, estava ontem assistindo um filme e vi uma cena involuntária de um casal indo pra cama(mas nada de nudez só palavras e gestos) eu sorri involuntariamente, coração acelerou.. como assim ? Tipo que eu gostei muito de ver aquilo .. fiquei pensando o porque daquela reação e logo fechei os olhos e esperei a cena passar.

3. Se apertar muito a vontade tento encontrar a namorada, más se eu ver que atrapalha os meus estudos ou o dela eu não chamo.
4. Ler, nem se for reportagens inuteis.. só pra ocupar a mente mesmo.

5. Banho gelado, não tentei até hoje, esta muito frio onde eu moro e estou resfriado.. então não sei como tentar.

Relato

Tive outra MO quinta feira, essa foi falta de vergonha na cara. Libido estava no chão e não tinha vontade nenhuma de fazer sexo, tive uma ereção por ficar colando a mão e não consegui parar.

As más consequências após MO estão piorando e quase se igualando a pós PMO, com certeza devo evitar MO também.

Confissão  

Fiquei mal após a MO vim aqui no fórum e resetei o contador e não relatei a caída, lendo hoje o fórum bateu um arrependimento de não contar para vocês. Foi mal galera.

Enfim...

Esta tudo ocorrendo bem, máximo uma vez no dia da uma vontade de ver P, más devido os gatilhos que encontro vendo na net.
Bloqueadores ok
Atividades extranet ok
Vida social ok
EP,DE e DR estou sem.

Esta indo de acordo com o plano.. só tomar cuidado com MO.

Abraços

Cai na PMO ontem a noite.

46 dias de luta, aprendi muita coisa. Ontem estava mal humorado brigando com tudo e todos, a noite resolvi pedir aquela pizza de bacon bem gordurenta e ficar assistindo serie. Do nada deu uma vontade absurda de apenas ver P, esqueci de colocar bloqueador no meu Smartphone e vi por ali. Tirei o OPEN DNS do roteador porque tinha um notebook aqui de casa que não navegava nada, bloqueava tudo.

Quero continuar o reboot limpo agora sem MO e sem gatilhos, esforçar ao máximo... Se eu consegui 46 dias com certeza vou conseguir de novo.

Instalei o Qustodio no android.. travou pra caramba o cel. Quem souber de algum mais leve me avise. Meu cel é antigo android 2.3

Noto que Caiu, agora e o momento de reforçar o que te faz querer parar com a PMO e ir ler o E-BOOK para refrescar a sua mente. Na próxima vez faça o máximo para não juntar PMO com problemas. Tape os buracos que te fizeram cair e siga em frente.

Logo vou ler seu diário todo. Continua Querubim. 

Força parceiro! Eu também tive uma recaída recente... É muito frustrante, mas não podemos desistir. Sabemos como esse transtorno funciona e temos que persistir no reboot. Espero que você, assim como eu ergua a cabeça o quanto antes e mais dispostos a vencer o vício. abraços

Vc já esteve com 46 dias de reboot, na próxima vc irá mais longe parceiro. Desistir jamais.

Eu recomendo instalar o navegador Spin no seu celular e desinstalar o navegador nativo. Se não der para desinstalar pelas configurações, faça o root do aparelho e desinstale. O qustodio tem falhas grosseiras, mas ainda pode ser útil para restrição de horário.

Outro reset.

Foi por tédio ou falta de vergonha na cara mesmo!
Cai na PMO por duas horas.

Se sentindo um FRACO.

Rlx Querubim, sei como se sente...tive uma recaida tambem recentemente após 3 semanas sem PMO..as vezes chega uma hora que por raiva agente chuta o balde, e dps vem aquele pensamento "Já que cai pq não mais umazinha??" Mas tente colocar os pés no chão e a mente de volta ao Reboot.. Um abraço !

Querubim escreveu:Outro reset.

Foi por tédio ou falta de vergonha na cara mesmo!
Cai na PMO por duas horas.

Se sentindo um FRACO.

Querubim, se sentir culpado pela queda não ajuda em nada. O que precisamos saber é que medidas você está tomando para tampar as brechas. Precisamos saber sobre tais medidas em detalhes, e é bom você agir rápido. Você teve dois resets seguidos, e há o risco real de você perder todos os benefícios alcançados.

Valeu galera pelo apoio !!

Estou recomeçando novamente. Cai no sábado varias vezes em PMO, desbloqueei tudo e vi PMO praticamento o dia todo.

Foi uma atitude muito ruim.Percebi que perdi todos os benefícios que tinha obtido, não estava entrando no fórum, não estava muito preocupado com o reboot porque não estava com vontade de PMO. Me descuidei emocionalmente sábado e joguei tudo pra o ralo...

Enfim.. Vou voltar para o fórum e continuar o reboot do zero.Vou contar a partir de hoje mesmo.. mas cai no sabado.

Desculpa por tudo galera...
Abraços