Reboot. Antes tarde do que nunca.

Meu amigos, gostaria de trazer à tona uma reflexão.
Estive pensando. Resumidamente, nosso vício se alimenta da novidade. Novidade visual. Precisamos sempre de novas imagens, posições e situações para continuar o ciclo vicioso da excitação visual. O que era novidade rapidamente deixa de sê-lo, e precisamos sempre procurar "novidades".
Outra coisa, acho que é consenso aqui que um dos sintomas sempre recorrente é a perda de concentração nas coisas. Não conseguir se fixar numa atividade por muito tempo.
Mas estive refletindo que essa falta de concentração pode ser algo mais profundo. No meu caso, percebo que, com o avanço do meu vício pelos anos, comecei a perceber que mesmo coisas que eu gostava, ou atividades que estivesse conhecendo, depois do primeiro momento de extase, passavam a perder a graça também. Sentia uma dificuldade, intransponível, de continuar realizando uma atividade por muito tempo depois do início de animação.
Nos últimos anos, eu tentei fazer milhares de coisas. Comecei a tocar violoncello. Andar de skate. Tentei voltar a estudar para concursos. Mas sempre depois do início de extase, a coisa meio que perde a graça, e acabo parando. Resumindo, até começo as coisas, mas nunca tenho motivação para continuar e me aprofundar porque tudo perde a graça rapidamente. E isso é um padrão muito parecido com o que ocorre conosco na frente das telas de video, não?
Gostaria de discutir com vocês sobre esse assunto....

Nos últimos anos, eu tentei fazer milhares de coisas. Comecei a tocar violoncello. Andar de skate. Tentei voltar a estudar para concursos. Mas sempre depois do início de extase, a coisa meio que perde a graça, e acabo parando. Resumindo, até começo as coisas, mas nunca tenho motivação para continuar e me aprofundar porque tudo perde a graça rapidamente. E isso é um padrão muito parecido com o que ocorre conosco na frente das telas de video, não?
Gostaria de discutir com vocês sobre esse assunto....[/quote]

Bem eu...kkkkkkkkkk...É incrível como nunca consigo terminar nada e perco a graça rapidamente. ...pago cursos e falto, mal terminei a faculdade, começo uma dieta e paro, faço propósitos com Deus e falho....enfim, isso me deixa super bra baixo e cada vez mais sem esperanças, por isso quero dá meu sangue para concluir o Reboot e vou conseguir com ajuda de Deus. Abraços.

Olá amigo Renascendo,

Realmente esse é um sintoma meio que geral: não conseguir fixar nossa concentração em algo por muito tempo. Creio que conforme você progredir no Reboot, haverá uma mudança nisso. Estou sentindo isso na pele.

Dica: Você já começou o Reboot? Postou esse tópico para compartilhar um diário do seu Reboot? Se não, o ideal é mover este tópico para a seção Vício em pornografia e Reboot.

Abraço amigo.

Olá amigos.

Tenho 36 anos e mais de 20 mergulhados na PMO.
De fato, é a primeira vez nessas ultimas décadas que consegui encontrar algo próximo de uma explicação para tudo o que eu sentia. Nesses anos todos, houveram altos baixos, algumas namoradas, momentos em que a PMO quase foi esquecida. Mas é perceptível como, com a passagem dos anos, aliados a determinados problemas pessoais, fazem todos esses sintomas irem agravando, a ponto de se tornarem insuportáveis.
Desde o início da minha vida sexual, não me lembro de ter tido nenhuma relação em que as coisas tenham fluido de modo natural. Para me excitar, sempre precisei recorrer ao meu "arquivo" de imagens sensuais para me excitar, e mesmo assim, com muita dificuldade. Passei por incontáveis broxadas.
Tive uma vida sexual razoável, mas todos os relacionamentos que tive foram sempre iniciados com muita dificuldade, para sim, depois de algumas falhas ou tentativas "meia-boca", a coisa começar a fluir normalmente e a excitação começar a vir com mais facilidade. Mas nunca superei a ejaculação retardada e a dependência das tais "imagens mentais".
É incrivel perceber o quanto nós temos a capacidade racionalizar as coisas e fugir da verdadeira causa dos acontecimentos da nossa vida. Sem dúvida, a PMO esta na origem da maioria dos obstáculos afetivos que enfrentei nesse ano todo. Digo afetivos pq a PMO, muito embora esteja diretamente ligada ao sexo, inegavelmente afeta a nossa capacidade de sentir e perceber as coisas e pessoas ao nosso redor.

Comecei meu Reboot na segunda feira, dia 02/03/2015.
Os primeiros dias senti as ereções matinais, uns flashs das imagens pornográficas que eu via diariamente e uma a velha vontade voltar pra PMO, mas tem sido tranquilo controlar.
Agora, acho que entrei na famosa flat-line. Excitação zero. Ereção Zero. É meio assustador, admito.
Bom, estou só início e ainda tem muita coisa pela frente.
Continuarei postando conforme o decorrer dos dias.
Na luta!

Fique muito à vontade, colega. A casa é sua.
Sua história é praticamente a mesma de cada um aqui. Tenha certeza de que este é o lugar certo para troca de experiências rumo à libertação desse terrível e tão ainda socialmente expurgado vício.
Torcemos por você!

Bem vindo cara, também comecei minha luta agora! De fato as histórias desse vício são parecidas !

Abraço e força!

A masturbação age como uma espécie de alivio enganoso da realidade, uma compensação, uma fuga, a pessoa se sente estressada e recorre a essa droga , depois fica frustrada ,quando o individuo decide parar começa uma luta interior terrível , ele fica acometido por medos internos de que ficará pra sempre preso a esse vício , pensamentos ruins assolam seu cérebro , nesse ponto muitos desistem de continuar por pensar que isso nunca ira parar , esse é o pior erro , pois se eles continuarem , com o tempo , alguns meses depois , esse desejo de se masturbar perderá força e ele voltará a normalidade , por isso te digo , não desista ! mesmo que esteja passando por momentos difíceis , isso ira passar se você não desistir e se cair levante-se rapidamente e recomece até conseguir a vitória plena.

Renascendo,

Bem vindo!
Dá uma lida no ebook e assista aos vídeos do Gary, isso se você já não tiver feito ...rsrs
Os primeiros dias são os piores, mas vale a pena continuar lutando contra isso! Sempre "apareça" pelo fórum, isso é fundamental.

Abração.

Boa sorte amigo.

O único perigo na flatline é a tentação de se testar, não o faça porque vc pode por tudo a perder. Na verdade a flatline é algo muito bom, porque tem mantém afastado no PMO.

Boa noite parceiros de luta...
Segunda semana começando hoje!.
Pois é. Queria uma opinião de vocês. Já que estou no início do reboot, vcs acham que seria ideal evitar o sexo? Putz, sei lá. Meu maior medo é ir, dar errado e acabar me jogando no fundo do poço de novo.
Mas por outro lado, talvez seja uma oportunidade de recomeçar a tentar experimentar o sexo sem as tais fantasias.
Dúvidas e dúvidas...

Sim ! faça com prudência e proteção , com a pessoa certa!

A dica que eu te dou é de toda vez que você estiver a fim de uma garota e literalmente "chegar" nela pra conversar ou ter algum tipo de contato, você fazer isso com confiança, porém sempre esperando o pior, pois dessa forma se tudo der errado você para e reflete que pelo menos você gastou seu tempo com algo real e não com uma fantasia.

Força.

Galera, 10º dia de reboot hoje.
Os primeiros dias foram punk. Dor de cabeça, tristeza e falta de ânimo todos os dias de manhã, mas melhorando no decorrer do dia.
Nos últimos 3 dias tenho sentido uma sensível melhora no ânimo. Concentração tb melhorando. Memórias pornográficas ficando cada vez mais distantes. Flatline total ainda.
Quase inacreditável pra mim chegar no décimo dia sem PMO. Mais de uma década que isso não acontecia.
Um dia de cada vez.

Renascendo escreveu: Digo afetivos pq a PMO, muito embora esteja diretamente ligada ao sexo, inegavelmente afeta a nossa capacidade de sentir e perceber as coisas e pessoas ao nosso redor.

Seja bem vindo brother, gostei muito dessa sua colocação.
Força na caminhada, estamos aqui para te ajudar.
Abraços!!

Atualizando...
Comecei meu reboot no dia 02/03. Ocorre que logo no primeiro fim de seman após o início, uma menina que eu conheci, praticamente esfregou na minha cara. Ela simplesmente me chamou pro motel. Pois é. Eu fugi. Dei uma desculpa e não fui (ela ficou muito puta, mas fazer o que né...). Fiz isso porque ela é uma pessoa totalmente estranha, ainda sem intimidade, e então, por estar ainda no inicio do reboot, percebi que com ela não conseguiria relaxar o suficiente para sentir tesão com uma mulher real. Seria broxada, na certa.
Confesso que apesar de nem chegar a ter ido, me senti muito mal e frustrado por perceber que o mal de tantos anos na PMO ainda estão presentes.
Pois bem. Então, no decorrer dessa semana que passou, tive uma idéia. Vi aqui nos relatos que tentar recomeçar o sexo com uma pessoa que vc já tenha intimidade é o melhor caminho. Então, liguei pra minha ex, e chamei pra gente sair. E fomos.
Fomos ao motel, e eu foquei tudo o que pudia nas preliminares. Toque, pele, beijos e etc. Ela ficou maluca!..rsrs
Mas quanto a mim, tentei, pela primeira vez na vida, estar com uma mulher e focar nela, no corpo dela, sem as imagens mentais da pornografia.
Meus amigos, foi impressionante. A ereção veio sem dificuldade. Sem necessidade de qualquer toque ou ação dela. Não me masturbei nem deixei ela fazer. E mais, não tive dificuldade alguma de manter a ereção. Pela primeira vez, em muitos anos, pude me excitar e gozar sem precisar das "bengalas" mentais da pornografia. Outro detalhe muito interessante. Antigamente, quando eu conseguia gozar ( com muita dificuldade) simplesmente ficava extenuado e dormia. Dessa vez não!. se dependesse de mim poderia ter continuado logo após, mas ela parou...Ela ficou muito surpresa também!
Fomos pro motel sábado e domingo e em cada dia gozei duas vezes. A primeira vez eu consegui gozar sem dificuldade, sem qualquer imagem da pornografia na cabeça. Mas na segunda vez que iamos transar, na hora de gozar, infelizmente me vi sendo tomado pelas imagens mentais, talvez por estar um pouco mais cansado, não sei.
Bom, vamos ao saldo.
Sem dúvida alguma, apenas 15 dias de reboot já fizeram algum efeito em mim. Mas ainda é só o início, e eu ainda estou longe de estar curado. Sou realista para saber que o fato de já ter uma intimidade sexual com minha ex ajudou demais, pois, com a menina que eu acabei de conhecer me senti como normalmente tem sido nos últimos anos, ou seja, travado e incapaz de responder a estímulos reais de uma mulher.
Bom, fato é que, existe esperança, mas a caminhada é longa...
Na luta!

Muito legal Renascendo, e ai vai continuar com ela durante o reboot?
Nesse período você estava no hardmode? Sem masturbação?
Continue focado que tudo vai melhorar.
Abs,

Dale renascendo! você fez jus ao seu nick meu brother! hahahahha
belo relato.
Continua firme no reboot, aos poucos a pessoa vai desenferrujando.
Sucesso.

Renascendo escreveu:
Pois bem. Então, no decorrer dessa semana que passou, tive uma idéia. Vi aqui nos relatos que tentar recomeçar o sexo com uma pessoa que vc já tenha intimidade é o melhor caminho. Então, liguei pra minha ex, e chamei pra gente sair. E fomos.
Fomos ao motel, e eu foquei tudo o que pudia nas preliminares. Toque, pele, beijos e etc. Ela ficou maluca!..rsrs
Mas quanto a mim, tentei, pela primeira vez na vida, estar com uma mulher e focar nela, no corpo dela, sem as imagens mentais da pornografia.
Meus amigos, foi impressionante. A ereção veio sem dificuldade. Sem necessidade de qualquer toque ou ação dela. Não me masturbei nem deixei ela fazer. E mais, não tive dificuldade alguma de manter a ereção. Pela primeira vez, em muitos anos, pude me excitar e gozar sem precisar das "bengalas"  mentais da pornografia. Outro detalhe muito interessante. Antigamente, quando eu conseguia gozar ( com muita dificuldade) simplesmente ficava extenuado e dormia. Dessa vez não!. se dependesse de mim poderia ter continuado logo após, mas ela parou...Ela ficou muito surpresa também!

Interessante!

Isso é o que o Gary Wilson chama de comportamento de "bone" (ligação) que eu prefiro traduzir por "vínculo". Trata-se de uma relação com uma parceira na qual não existe a pressão de sermos os super-homens na cama (pressão condicionada pela pornografia). Nesse tipo de relação, atentamos para o aqui e agora e na presença de uma pessoa de confiança que não irá nos julgar pela nossa performance, o sexo é mais satisfatório, mais prazeroso e íntimo, ensinando ao cérebro que isso é mais benéfico que pornografia, fazendo portanto a religação das sinapses para uma forma de prazer menos destrutiva e mais prazerosa que ele irá procurar mais à partir de agora.

Legal ver que o Renascendo conseguiu algum avanço em relação a ER em menos de vinte dias. Estou no meu terceiro dia e lendo os relatos do fórum sobre a superação da ER me sinto cada vez mais confiante em superar esse problema também.

Legal ver o seu avanço Renascendo!
O vicio destrói nossas capacidades de se relacionar com as outras pessoas e com nós mesmos, mas tudo isso vai ficar no passado!

Força a todos!

To gostando de ver seus relatos. Parabéns e espero começar a sentir esses efeitos positivos também.

Grande abraço!

PMO, renovação e consistência. Todos os vício têm uma característica comum fazer a gente crer o prazer que ele te dá é o que o mundo pode te oferecer de melhor.