Rumo a Mudança

kurosaki ichigo escreveu:Fala pessoal, beleza?

Infelizmente eu recai. Na quinta eu cheguei em casa com um fissura enorme, ai fui praticar exercícios físicos e consegui neutralizar um pouco da fissura. Mas eu acabei vendo gatilhos que atiçaram novamente a fissura. Entretanto, consegui "sair correndo" pra não ser tentado.

No dia seguinte, uma amiga minha postou nos status do wpp imagens de P, daquelas que as pessoas postam zoando ou comentando. Nem imaginava que logo ela tinha postado, e isso contribuiu para que eu sofresse a recaida.

Apaguei o contato dela, desse modo não vou mais ver os status dela.

Primeiro dia

Hoje completo 1 dia longe de toda aquela merda.

Pratiquei trabalhos voluntario esses dias e cara, que experiencia boa! Você acha que eta ajudando, mas é vc que sai ajudado. Além disso, sai com amigos e fomos em uma pizzaria, foi muito bom.

Também percebi alguns resultados dos exercícios, to mais forte kkkk

Estou feliz por essa conquista, quase 30 dias! maior marca do ano.

Acho que o mais ruim de uma queda é a desmotivação, falta de produtividade, desanimo e ansiedade e outros diversos sintomas que fazem a gente querer desistir. Mas estamos qui, queda apos queda, tentando viver um dia de cada vez.

Vamos que vamos pessoal!

Peço desculpas por ter sumido, vou ser mais ativo aqui é uma meta que quero muito cumprir. Roces me ajudam muito

Abraços!

Fiquem com Deus!

Relaxa manin, sei como é...
Ficamos dismotivados, é muito ruim!
Mais ta indo bem, tenha um plano B nessas horas e tampe essas brechas, mais isso ai


Att.
Vysk

Enviado pelo Topic'it

Apenas levante-se e siga em frente.

Um forte abraço.

Já tive uma queda semelhante Kuro. É uma merda esse tipo de queda porque o gatilho vem de onde vc menos espera.

Mas não adianta ficar reclamando. Toma as providências cabíveis e retoma a luta.

Muito bom que tenha feito trabalhos de caridade. Vergonha de mim. Deveria também fazer isso.

Sucesso e fica com Deus.

Vysk escreveu:

Relaxa manin, sei como é...
Ficamos dismotivados, é muito ruim!
Mais ta indo bem, tenha um plano B nessas horas e tampe essas brechas, mais isso ai


Att.
Vysk

Enviado pelo Topic'it

Fala vysk!

A desmotivação é uma das principais armas que o vício usa para nós deixar na zona de conforto.

Pode crer vysk! Vou criar um

Abraço!

Fica com Deus!

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XikuGuarana escreveu:Apenas levante-se e siga em frente.

Um forte abraço.

Fala xiku!

Sofri outra queda, mas dessa vez só em MO.

Já levante e bati a poeira, o interessante é que estou passando a refletir nas minhas quedas, de modo que agora consigo aprender com elas

Obrigado!

Fica com Deus!

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Marco escreveu:Já tive uma queda semelhante Kuro. É uma merda esse tipo de queda porque o gatilho vem de onde vc menos espera.

Mas não adianta ficar reclamando. Toma as providências cabíveis e retoma a luta.

Muito bom que tenha feito trabalhos de caridade. Vergonha de mim. Deveria também fazer isso.

Sucesso e fica com Deus.

Grande marco!

O inimigo usa de todas as artimanhas possíveis para poder nos derrubar, ele é radical, ao ponto de usar as pessoas que menos se espera para nós desconcertar.

Eu infelizmente levei outro escorregão, dessa vez em MO. Mas já me levantei, Deus é poderoso demais cara, mesmo estando na situação que estou ele continua me ajudando.

Trabalhos de caridade e muuito bons, dá uma paz é uma sensação de conforto muito boa. Tenho certeza que se vc fizer, não vai se arrepender.

Abraço!

Fica com Deus!

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Fala pessoal!

Hoje é o segundo dia sem PMO.

infelizmente acabei recaindo em MO. Dessa vez foi meio tenso, eu tentei praticar exercícios e tudo mais, mas quando vi, já tinha tomado conta da minha mente.

Mas Deus me levantou novamente, dessa vez consegui refletir a respeito da minha queda.

Estou lendo o livro de Jó na bíblia, esse livro diz muito a respeito sobre o que estou vivendo atualmente. Exemplo, a alienação que estou sofrendo por conta do canal de P rolando 24 horas na minha mente. Entretanto, no caso de Jó, o que cegava ele era a quantidade de catástrofes que estavam acontecendo na vida dele, de modo que nem os conselhos de seus amigos podiam penetrar em sua mente e mudar o seu entendimento. Quem leu sabe que Jô era muito fiel a Deus, porém Deus permitiu que ele fosse tentado pelo inimigo, a fim de tornar Jô mais maduro e também mostrar a conseqüência dos pecados na vida de uma pessoa, para poder ajudar milhares de gerações futuras a esse acontecimento, tudo registrado na biblia

Bom, continuo com os exercícios físicos. Meu corpo está muito resistente, eu consigo andar bastante, mantendo o mesmo ritmo e não canso.

Estou usando um app que são trinta dias de treino, aí é dividido em partes do corpo que vc quer malhar. É bem interessante, apenas duas semanas fazendo e já sinto resultados

Obrigado por me acompanharem!!

Fiquem com Deus!

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Ótimo Kuro, você está aumentando a resistência física e espiritual. Logo logo esse vício não terá poder sobre você. Fé em Deus e foco no reboot. Sucesso!

Continue assim Kurosaki. Logo estará nas Histórias de Sucesso do fórum.

Fico feliz em saber que já está de pé e lutando.

Um forte abraço.

kurosaki ichigo escreveu:Fala pessoal!

Hoje é o segundo dia sem PMO.

infelizmente acabei recaindo em MO. Dessa vez foi meio tenso, eu tentei praticar exercícios e tudo mais, mas quando vi, já tinha tomado conta da minha mente.

Mas Deus me levantou novamente, dessa vez consegui refletir a respeito da minha queda.

Estou lendo o livro de Jó na bíblia, esse livro diz muito a respeito sobre o que estou vivendo atualmente. Exemplo, a alienação que estou sofrendo por conta do canal de P rolando 24 horas na minha mente. Entretanto, no caso de Jó, o que cegava ele era a quantidade de catástrofes que estavam acontecendo na vida dele, de modo que nem os conselhos de seus amigos podiam penetrar em sua mente e mudar o seu entendimento. Quem leu sabe que Jô era muito fiel a Deus, porém Deus permitiu que ele fosse tentado pelo inimigo, a fim de tornar Jô mais maduro e também mostrar a conseqüência dos pecados na vida de uma pessoa, para poder ajudar milhares de gerações futuras a esse acontecimento, tudo registrado na biblia

Bom, continuo com os exercícios físicos. Meu corpo está muito resistente, eu consigo andar bastante, mantendo o mesmo ritmo e não canso.

Estou usando um app que são trinta dias de treino, aí é dividido em partes do corpo que vc quer malhar. É bem interessante, apenas duas semanas fazendo e já sinto resultados

Obrigado por me acompanharem!!

Fiquem com Deus!

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Eae Ichigo! Mano a cada queda, é um aprendizado! Mais continue se empenhando e se esforçando que tu vai longe até...


Att.
Vysk

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Marco escreveu:Ótimo Kuro, você está aumentando a resistência física e espiritual. Logo logo esse vício não terá poder sobre você. Fé em Deus e foco no reboot. Sucesso!

Grande marco!

Com certeza cara, minha resistencia espiritual vem aumentando, mesmo com tantas quedas.

Tenho que voltar a ficar mais ativo aqui, vcs me dão motivação.

Abraço!

XikuGuarana escreveu:Continue assim Kurosaki. Logo estará nas Histórias de Sucesso do fórum.

Fico feliz em saber que já está de pé e lutando.

Um forte abraço.

Fala Xiku!

Continuo de pé, muita coisa vem acontecendo. Mas, desistir nunca!

Abraço!

Vysk escreveu:
Eae Ichigo! Mano a cada queda, é um aprendizado! Mais continue se empenhando e se esforçando que tu vai longe até...


Att.
Vysk

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Fala Vysk!

Isso ai mano! Vamo que vamo

Tmj

Fiquem com Deus!

Fala pessoal!

Faz um bom tempo que não apareço por aqui...

Nesse tempo em que estive fora, foram dias de altos e baixos. Fiquei um bom tempo sem praticar PMO, mas o cansaço, desanimo e tédio me faziam recorrer para o vício afim de que pudesse satisfazer as vontades do corpo.

Atualmente, estou a bastante tempo sem ver P, porque as últimas quedas que tive foram com MO, mas mesmo assim o efeito negativo sobre o intelecto e corpo são devastadoras. O pior de tudo, é não conseguir sentir a vida.

Mas, errar faz parte do processo, o importante é ser persistente e continuar, porque lá na frente esse esforço que aparentemente não parece trazer resultados, vai ser o motivo pelo qual vamos nos orgulhar.

Nesse período em que estive fora, tenho praticado exercícios, lido, estudado e escutado música. Porém, meu rendimento tem sido péssimo, principalmente nos estudos. O fator principal? A procrastinação. Esse inimigo é forte, porque ele te prende e no final, você fica desanimado porque não conseguiu realizar aquilo que queria ter feito.
Bom, hoje é o dia 1, recai ontem com MO. Percebo que uma das causas cruciais para as quedas que venho tendo é o cansaço, daí ele vem acarretando vários outros problemas

Obrigado por me acompanharem, e peço desculpas por ter ficado ausente.

Abraços!

Fiquem com Deus!

Opa, olá soldado Kuro! Quem bom que você voltou!

Procrastinação é uma porcaria mesmo, também sofro com esse mal. Algo que pode te ajudar com isso é escrever sua rotina diária, com as tarefas que você quer realizar durante o seu dia e os horários em que vai realizá-las. Isso ajuda a ter mais comprometimento e diz ao seu cérebro que ele não tem tempo pra ficar mongando, pois você tem coisas pra fazer. Ah,e ajuda no reboot também, porque quando você fica atarefado não tem tempo pra pensar em PMO.

Também te aconselho a dar uma passada no diário do Stark e ler a mensagem que o Broda postou sobre motivação. Ela tem ajudado muitos rebooters aqui.

Vamo que vamo soldado! Continue firme na guerra e que Deus te abençoe nesse novo reboot! Um grande abraço!

Frank Castle se retirando.

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Kd você Kuro?

Sua rotina está muito ativa, em que pese a procrastinação. Mas como anda a parte espiritual? Se lembre, o tratamento da PMO deve ser total e cuidar de todos os aspectos.

A dica do Frank é muito boa. Tenha sempre em mãos uma listinha de tarefas e vá cumprindo ela.

Sucesso e fica com Deus.

Como estão as coisas Kurosaki? Procure não sumir do fórum, pois aqui será lembrado diariamente dos efeitos nocivos da pornografia e dos benefícios do reboot. Enfim, espero que esteja lutando para recuperar a tua vida.

Um forte abraço.

Frank Castle escreveu:Opa, olá soldado Kuro! Quem bom que você voltou!

Procrastinação é uma porcaria mesmo, também sofro com esse mal. Algo que pode te ajudar com isso é escrever sua rotina diária, com as tarefas que você quer realizar durante o seu dia e os horários em que vai realizá-las. Isso ajuda a ter mais comprometimento e diz ao seu cérebro que ele não tem tempo pra ficar mongando, pois você tem coisas pra fazer. Ah,e ajuda no reboot também, porque quando você fica atarefado não tem tempo pra pensar em PMO.

Também te aconselho a dar uma passada no diário do Stark e ler a mensagem que o Broda postou sobre motivação. Ela tem ajudado muitos rebooters aqui.

Vamo que vamo soldado! Continue firme na guerra e que Deus te abençoe nesse novo reboot! Um grande abraço!

Frank Castle se retirando.

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Fala frank!

Muito obrigado irmão, esse conselho é realmente muito bom. Tenho feito isso, separado as tarefas com grau de prioridade e tem me feito ser mais produtivo.
Tenho que ver como vcs estão, andei meio sumido. Vem sendo meio corrido e cansativo pra mim, mas como esquecer vcs?

Abraço irmão!

Marco escreveu:Kd você Kuro?

Sua rotina está muito ativa, em que pese a procrastinação. Mas como anda a parte espiritual?  Se lembre, o tratamento da PMO deve ser total e cuidar de todos os aspectos.

A dica do Frank é muito boa. Tenha sempre em mãos uma listinha de tarefas e vá cumprindo ela.

Sucesso e fica com Deus.

Grande Marco!
Andei sumido, mas estou de volta.
Realmente marco, me apeguei com Deus esse dias em que estive fora, e tenho que dizer que o reboot está sendo levado mais facilmente.
Tenho um cronograma que estou lutando pra seguir e também estou separando as atividades com grau de prioridade, isso vem me ajudando na questão da procrastinação

Obrigado por suas palavras!

Abraço!!

XikuGuarana escreveu:Como estão as coisas Kurosaki? Procure não sumir do fórum, pois aqui será lembrado diariamente dos efeitos nocivos da pornografia e dos benefícios do reboot. Enfim, espero que esteja lutando para recuperar a tua vida.

Um forte abraço.

Fala Xiku!
As coisas vão muito bem, voltei com os estudos, li um bom livro, tenho desenhado e também estudado violão. Sinto-me um pouco triste e desanimado, mas deve ser por alguma fase do reboot.
Fiquei muito tempo sumido, um grande vacilo da minha parte. Vocês me ajudam demais e quero contribuir também.

Peço desculpa a todos.

Fiquem com Deus!

Fala pessoal!

Fiquei sumido um bom tempo, mas estou de volta.

Hoje completo 18 dias de reboot

Nesse tempo que estive fora aconteceu algumas coisas bem legais.

Eu fiz uma viagem, foi uma das melhores experiencias da minha vida, Além disso, fiz novos amigos e também amigas kkkk

É interessante como a P faz de nossas vidas varios tons de cinza, mesmo com tudo dando certo, a tendência é sempre ficar desanimado e pessimista. Confesso que não gosto nem um pouco dessa sensação. Porém, sejamos confiantes e esperançosos, porque a tristeza pode durar uma noite, mas a alegria vem pela manhã.

Na escola, venho achando uma garota interessante. Estou no terceiro ano, então tenho até o fim desse ano para tomar alguma atitude. Isso vai ser um desafio e tanto kkkk


Sigo firme no reboot.

Obrigado por acompanharem!

Fiquem com Deus!

Parabéns pela marca Kurosaki. Não suma mais do fórum rapaz, pois ficamos preocupados. Enfim, está indo muito bem. Continue assim.

Um forte abraço.

Parabéns Ichigo! Vai lá cara oque tu tá esperando? Agarra essa opurtunidade!
Até...
Att.
Vysk

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XikuGuarana escreveu:Parabéns pela marca Kurosaki. Não suma mais do fórum rapaz, pois ficamos preocupados. Enfim, está indo muito bem. Continue assim.

Um forte abraço.

Fala Xiku!!

Obrigado!

Eu março de entrar aqui, aí começo a fazer as coisas do dia a dia e vou esquecendo. Mas não vou sumir, pode deixar!

Abraço irmão!

Fica com Deus!

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Vysk escreveu:Parabéns Ichigo! Vai lá cara oque tu tá esperando? Agarra essa opurtunidade!
Até...
Att.
Vysk

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Fala vysk!!

Pode crer cara, último ano da escola, tenho que fazer algo diferente.

Vou tentar, vamos ver kkkk

Abraço irmão!

Fica com Deus

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Kurosaki parabéns pela sua marca, continue com as atividades que vem fazendo diariamente, isso vai te manter longo do vício, do tédio e da necessidade , mantenha a disciplina como sua maior aliada , forte abraço

Fala pessoal!

29 dias completados.

Esses dias vem sendo meio estranhos, conforme passa o tempo a gente vai esquecendo do nosso inimigo e aí vamos abaixando a guarda. Aí uma hora ele aparece de novo é vc toma consciência da sua atual situação.

Comigo não foi diferente, cheguei cansado em casa e assim que entrei no quarto comecei a sentir fissura. Graças a Deus que na hora que pensei em P, comecei a sentir nojo de toda aquela falsa perfeição que ela retrata.

Bom, fiz uma viagem no final de semana, viajar é a melhor coisa do mundo, acumular experiências é melhor do que acumular bens materiais.

Tenho percebido alguns benefícios como: confiança, paz, força de vontade e foco. Aquela culpa que sentia por absolutamente tudo? Estou conseguindo controlar ela, isso é um grande alívio pra mim porque é muito desgastante ficar com o sentimento de desvalorização q ela causa.

Eu cheguei em uma menina hoje kkkkkkk, quem diria! Mas só cheguei pra conhecer mesmo, até porque ela namora, mas estava me testando e também vendo se o Reboot tava fazendo efeito. Até q consegui prolongar a conversa, foi bem legal.

Bom, voltei a estudar, mas ainda estou procastinando muito. Vou tentar ser mais firme.

Obrigado por me ajudarem tanto.


Fiquem com Deus!

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Fala Ichigo, como vão as coisas meu irmão ? Quanto tempo querido!!!

Que alegria saber que ainda continua na luta, e já são 29 dias completos.

kurosaki ichigo escreveu:
Esses dias vem sendo meio estranhos, conforme passa o tempo a gente vai esquecendo do nosso inimigo e aí vamos abaixando a guarda. Aí uma hora ele aparece de novo é vc toma consciência da sua atual situação.

Isso é algo que aprendemos pela própria experiência, tenho sempre buscado me conscientizar desde o inicio do meu reboot. O meu orgulho aliado ao descuido foi responsável por uma queda que tive com 72 dias limpo, achava que já estava completamente livre, e depois de ter baixado a guarda recebi uma paulada no momento em que menos esperava, depois chorei, mas já havia feito o estrago, desde essa recaída fiquei marcado contra o auto engano.

A tendência conforme os dias vão crescendo no contador é ir se descuidando cada vez mais, acreditando que o vício já não está exercendo toda aquela pressão como no inicio, e é verdade, mas o cuidado e a preservação jamais podem diminuir.

Dou graças a Deus porque desde o inicio dessa minha última tentativa eu tenho mantido o mesmo pensamento, "A qualquer momento posso recair",  tanto nos meus primeiros 7 dias, quanto hoje aos 74, sinto que tenho a mesma "facilidade" para recair. Isso está me mantendo alerta em todos os sentidos, em nenhum momento eu paro de vigiar ou deixo de tomar os devidos cuidados, pois reconheço que ainda não estou curado, e evito as racionalizações que hora ou outra vem na mente.

É uma imensa alegria te rever Ichigo!!!, Fica com Deus querido, e um Grande Abraço!!! Estou aqui pra qualquer coisa.

kurosaki ichigo escreveu:Fala pessoal!

29 dias completados.

Esses dias vem sendo meio estranhos, conforme passa o tempo a gente vai esquecendo do nosso inimigo e aí vamos abaixando a guarda. Aí uma hora ele aparece de novo é vc toma consciência da sua atual situação.

Comigo não foi diferente, cheguei cansado em casa e assim que entrei no quarto comecei a sentir fissura. Graças a Deus que na hora que pensei em P, comecei a sentir nojo de toda aquela falsa perfeição que ela retrata.

Bom, fiz uma viagem no final de semana, viajar é a melhor coisa do mundo, acumular experiências é melhor do que acumular bens materiais.

Tenho percebido alguns benefícios como: confiança, paz, força de vontade e foco. Aquela culpa que sentia por absolutamente tudo? Estou conseguindo controlar ela, isso é um grande alívio pra mim porque é muito desgastante ficar com o sentimento de desvalorização q ela causa.

Eu cheguei em uma menina hoje kkkkkkk, quem diria! Mas só cheguei pra conhecer mesmo, até porque ela namora, mas estava me testando e também vendo se o Reboot tava fazendo efeito. Até q consegui prolongar a conversa, foi bem legal.

Bom, voltei a estudar, mas ainda estou procastinando muito. Vou tentar ser mais firme.

Obrigado por me ajudarem tanto.


Fiquem com Deus!

Enviado pelo Topic'it

Isso ai Ichigo! Parabéns pela marca!
Isso indo muito bem! Continue nesse pegada! Espero que relate mais no diário kkkk isso!


Até...
Att.
Vysk

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